Bölümler
-
飛利浦抗敏淨化節５折起！12/1-12/31指定品買大送小，再享官方獨家滿額及免登錄享保固，加碼LINE POINTS8%最高送1000點，指定品結帳時輸入『現折500』現省500元，立即至官網搶購> https://fstry.pse.is/6s8nf5
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
📌【從台積電學理財觀：會賺錢，比會省錢更重要！】
開源、節流該重視哪一個？
會賺錢，比會省錢更重要！
這次Podcast節目「權式重點」，
特別邀請暢銷作家郝旭烈，
來刷新你的理財觀，有3個重點：
1.賺錢，必須要有強烈的動機
2.正確地認識金錢，才能近財富
3.花錢，是為了賺更多的錢
延伸閱讀郝旭烈作品《致富覺察》幸福文化
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
《新住民心力量》是一個專為新住民打造的廣播節目，探討新住民在融入臺灣社會時，面臨的各種挑戰與需求。每週五、週六下午2點FM104.9頻道播出；每週六、週日，Rti央廣官網及各大Podcasts平台不限時間收聽 https://fstry.pse.is/6r8vmd
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
📌【只有你，能拯救自己】
煩惱，是一種自我保護的機。
學會和內在小孩對話，
勇敢面對長大之後的人生難題！
內在小孩有很多面向，「騎士」是其中一種，
他在你小時候可以護你，
當你長大後卻為了保護你，而弄巧成拙，
表面上的原因是他不知道你已經長大了，
而更關鍵的原因是：你自己都忽略了，你已經長大了。
本集Podcast「權式重點」，
若權為你導讀《遇見內心的騎士》究竟出版
書中說：為了解決煩惱、做自己真正想做的事，
我們需要覺察一直住在心裡的「騎士們」，
與他們對話、合作。
這件事只有你能做，
只有你能與「另一個自己」攜手，
改變自己的人生。
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
Eksik bölüm mü var?
-
孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜，內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5，能平衡肌膚微生態，強化肌膚屏障，有效舒緩、修復不適；敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK，大人小孩都適用！快去藥局買！ https://fstry.pse.is/6p3r57
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
📌【在職場上，把孤獨變成力量】
職場霸凌！是最近的熱門話題。
但往往遭受到職場霸凌之際，當事人會備感孤獨，就是因為非常無助，才會讓霸凌更容易發生。
你覺得自己很孤獨嗎？
根據蓋洛普（Gallup）的2024年全球職場狀況報告ace）發現：全球員工每5人就有一人在職場上感到孤獨。
這次Podcast「權式重點」，邀請《哈佛商業評論》副總編輯張彥文，來分享《哈佛商業評論》專題：身在職場，為何依舊孤獨？以及，如何降低職場的疏離感。
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
📌【過度認真會影響運勢，馬虎一點會帶來好運！】
說什麼呀？？？
過度認真會影響運勢，馬虎一點會帶來好運！
這是怎麼回事呢？
根據腦科學的研究，
好運氣，是可以創造出來的！
這次Podcast「權式重點」，
與你分享悅知文化《運氣好的人，原來這樣思考，這樣行動：科學實證，打造強運大腦的「幸者生存」心法》這本書的精彩內容，
陪你贏接最強大的好運氣！
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
《新住民心力量》是一個專為新住民打造的廣播節目，探討新住民在融入臺灣社會時，面臨的各種挑戰與需求。每週五、週六下午2點FM104.9頻道播出；每週六、週日，Rti央廣官網及各大Podcasts平台不限時間收聽 https://fstry.pse.is/6r8vmd
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
📌【不委屈自己的付出，是感情的防線】
暢銷作家周慕姿老師說：
「跳脫過去的腳本，
是你在愛情中的第二專長。」
原來我們在感情中的付出，
常受到過去成長經驗影響。
如果一直以為：
我必須不斷付出，才能得到對方的愛！
很可能是內在沒有安全感，
若沒有得到對方的肯定或答謝，
就會感到很委屈。
如何在愛中，甘願付出而不委屈？
周慕姿老師提供3個步驟：
停、看、應！
幫助你自我覺察，找到內心的平衡點。
歡迎收聽本集「權式重點。」
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜，內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5，能平衡肌膚微生態，強化肌膚屏障，有效舒緩、修復不適；敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK，大人小孩都適用！快去藥局買！ https://fstry.pse.is/6p3r57
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
📌【鍛鍊你的大腦迴路，讓溝通更加精準有效！】
光是說理、講邏輯沒有用，對方未必聽的進去；
因為人類的大腦裡存在著「第一秒使用的神經迴路」，
而且，還因人而異。
不僅上司和部屬使用的迴路不同，
身體慣用方式、男性與女性腦、世代間的溝通也是如此。
偏偏大腦對於和自己使用不同迴路的人會下意識抗拒，
一旦理解到這個原因，也就有了對策：
若要 建立能彼此合作的團隊，必須從了解大腦開始。
有效的溝通，建議是：
只要是和與自己有關的話題，
就要從結論（目的）開始表達。
聆聽他人話語時走共感路線，
訴說時則走解決問題路線。
還有其他很值得參考的溝通秘訣，
請收聽本集Podcast節目【權式重點】完整內容。
本集內容摘錄自：
悅知文化出版《職場使用說明書》
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
📌【不被情緒勞動綁架，才能專注於當下】
你不是真的累，而是過度勞心，導致大腦疲憊。
這次podcast節目「權式重點」，
邀請到超人氣Podcast節目《哇賽心理學》主持人——
心理學專家蔡宇哲博士，
分享以下3個重點：
1. 如何透過休息，恢心力、體力、與腦
2. 如何不被情緒勞動綁架：培養覺察力並專注當下
3. 如何讓心不累，大腦不報廢
本集內容，參考自蔡宇哲老師暢銷作品：
《好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法》
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
📌【一分鐘說清楚，從此不再雞同鴨講】
高效率溝通法，即使沒有好口才，
也能輕輕鬆鬆打動對方。
你是不是有時候覺得自己有口難言，
或說半天對方卻無動於衷呢？
這次我們來學習
「一分鐘說清楚」的表達技巧，
從此不再雞同鴨講——高效率溝通法，
即使沒有好口才，也能輕輕鬆鬆打動對方。
這次podcast節目「權式重點」，
分享以下3個重點——
1. 如何讓對方想聽，而且聽得進去：
2. 如何讓對方放心，贊同你的提議：
3. 如何讓對方舒服，不在意被拒絕：
以上內容參考摘錄自：
《一分鐘講清楚：從此不再被問「你到底想說什麼？」》方智出版
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
飛利浦抗敏淨化節５折起！12/1-12/31指定品買大送小，再享官方獨家滿額及免登錄享保固，加碼LINE POINTS8%最高送1000點，指定品結帳時輸入『現折500』現省500元，立即至官網搶購> https://fstry.pse.is/6s8nf5
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
📌【全方位抗癌養護，確保自己與家人健康】
癌症，帶給現代人死亡重大的威脅。
因此，應該及早知道癌症的成因、
以及預防與養護的正確知識與做法。
這次podcast節目「權式重點」，
訪問癌症權威訪許中華醫師，
他行醫 30 多年來，幫助無數癌症病友。
本集重點：
1.培養正氣，可以避免癌症發生。
2.了解癌症方程式，可以更覺察自己。
3.破解迷思，可以找到適合的飲食與用運動方式
我曾多次訪問訪許中華醫師，
他整合中西醫，而且為真正了解病友
在身、心、靈全方位的需要，
所以能夠帶給病患希望，讓人感安心。
他特別在百忙中錄製《#全方位抗癌養護》線上課程，
內容超過 6 小時、30 個單元，
分享從癌症預防、治療到癌後調理、避免復發。
✭ 身體覺察｜運用「AI 循環學習概念」讀懂身體警訊，不讓小病變大病
✭ 飲食調理｜認識藥食同源的食材，找到適合自己的飲食方針
✭ 經絡穴位｜掌握穴位按摩重點，紓緩治療不適副作用
✭ 生活習慣｜抗癌名醫的養生十法，建立生活節奏和習慣
✭ 身心靈調適｜培養身體與心念上的正氣，強化自癒力
《全方位抗癌養護》現正集資中，
並預計於 2025 年 2 月起分批上線。
#集資限時優惠
癌症中醫權威許中華的《全方位抗癌養護》｜預防 x 治療 x 調理，線上課程：https://bit.ly/484H8HT
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
📌【勇於做個不好惹的人，劃清時間界線！】
常覺得自己時間不夠用，
其實多半是被別人占用！
時間就是金錢？
被別人占用金錢很難過，
但別人占用時間，你卻沒警覺？
唯一的例外：
你可以為你覺得值得的人付出時間，
但也要學會保護自己的時間！
這次podcast節目「權式重點」，
與你分享3個重點：
1. 時間的強盜，比小偷更嚴重。
2. 聲明自己的時間界線。
3. 設定「勿擾模式」，讓全世界都靜音。
勇於做個不好惹的人，用時間做為保護自己的第一防線！
本集內容摘錄自吳若權作品《大人的青春，就該好好揮霍：不再窮忙，擁有富足》悅知文化
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
飛利浦抗敏淨化節５折起！12/1-12/31指定品買大送小，再享官方獨家滿額及免登錄享保固，加碼LINE POINTS8%最高送1000點，指定品結帳時輸入『現折500』現省500元，立即至官網搶購> https://fstry.pse.is/6s8nf5
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
📌【想提前創造被動收入，就先投資自己】
這次podcast節目「權式重點」，
邀請暢銷作家，林峰丕醫師，
來分享如何提前創造被動收入。
林醫生認為：如果你覺得存錢好難，
想早點加薪，就先投資自己吧！
本集節目將分享3個重點：
1.以自己失敗的投資經驗為借鏡
2.無效的努力比不努力更可怕
3.如何因應不同年齡規劃理財策略
延伸閱讀：林峰丕醫師暢銷作品
《打造被動收入流》天下文化出版
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
📌【擁有真正的堅強】
真正的堅強，是指：
具備受挫的勇氣，學會重來的能力。
而軟弱是指：無法控制情感的波動。
其實不用害怕任何失敗，
可以把失敗重新定位為
「成功之前，必定會發生的過程，
並且將個人特質和行為結果分開來思考。
從此練出「修正後、重新再來」的力量！
這次podcast節目「權式重點」，
與你分享《什麼是真正的堅強？》(幸福文化)這本書！
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
📌【網路社群發達，導致外遇問題嚴重】
自由自在談感情，導致外遇問題更嚴重？
這次podcast節目「權式重點」，
邀請李怡貞大律師來解析，
如何維護感情關係，避免走上離婚這條路。
1.避免外遇：發現對方不對勁，要即時溝通處理。
2.碰到冷暴力，可以透過諮商協調，或學會蒐證。
3.別忍到等孩子長大，不想再繼續承擔才提離婚。
只要彼此有承諾，用對方法，是有可能破鏡重圓的喔。
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
飛利浦抗敏淨化節５折起！12/1-12/31指定品買大送小，再享官方獨家滿額及免登錄享保固，加碼LINE POINTS8%最高送1000點，指定品結帳時輸入『現折500』現省500元，立即至官網搶購> https://fstry.pse.is/6s8nf5
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
📌【先能自己獨處，才會和別人相處】
要用完整的自己進入一段關係，
而不是讓對方來完整自己。
我們要和對方一起踏上旅途；
而不是讓對方，成為我們的旅途。
這次podcast節目「權式重點」，
與你分享：
維持關係能夠保鮮的3個秘訣：
1.一起專注於休閒活動
2.體驗新的事物
3.學習進修
本集內容參考摘錄自《愛的8法則》方智出版
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
▍個性敏感，也能有安全感！
個性敏感的人，都比較沒有安全感？
透過檢視童年經驗，可以找到自我療癒的關鍵。
這次podcast節目「權式重點」，
邀請心靈角落的YOYO老師，
為你解析以下3個問題：
1.童年經驗與自我療癒的有什麼關係？
2.向內探索焦慮的根源來自何處？
3.如何讓自己擁有安全感？
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
飛利浦抗敏淨化節５折起！12/1-12/31指定品買大送小，再享官方獨家滿額及免登錄享保固，加碼LINE POINTS8%最高送1000點，指定品結帳時輸入『現折500』現省500元，立即至官網搶購> https://fstry.pse.is/6s8nf5
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
📌【解析謊言背後的真相，避免被謊言所騙】
他為什麼愛說謊？
而你會說謊嗎？
例如：當你看到好友的伴侶出軌，
你會對好友說實話嗎？
其實每個人都會說謊，
但這和慣性說謊的「大騙子」有什麼不同？
這次podcast節目「權式重點」，
為你解析謊言背後的真相，
讓你避免被慣性說謊的人所騙！
至於說謊，到底是有利或有害，
並不是看一個人說謊的動機，
而是要看這個謊言造成的結果。
本集內容分享自：
《為什麼他要說謊？》商周出版
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
【買房學問大，平日要多累積看房經驗】
受限貸令影響，買房學問更大。
你平日就要多累積看房經驗，
才能妥善仲介交涉，
不會吃虧上當！
這次podcast節目「權式重點」，
邀請房產專家邱愛莉，來跟你聊聊3個重點：
1.到底要看房幾次才能出手？
2.如何與仲介交涉？
3.購買預售屋，要留意哪些重點？
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
飛利浦抗敏淨化節５折起！12/1-12/31指定品買大送小，再享官方獨家滿額及免登錄享保固，加碼LINE POINTS8%最高送1000點，指定品結帳時輸入『現折500』現省500元，立即至官網搶購> https://fstry.pse.is/6s8nf5
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
📌【你願意，人生就值得！向蔡康永學情商】
才子蔡康永出版情商課系列第3 部暢銷部書，
他說：如果你覺得自己活得很累，
很可能是你活得太費力了！
只要找到活得更省力的方法，
你就會覺得舒服又自在！
這次podcast節目「權式重點」，
與你分享才子蔡康永的新書：
《你願意，人生就會值得》如何出版。
為你從書中摘要我很喜歡的金句與重點：
●如果你知道少一點，你可能做到了！
●不用拒人於千里之外，但要保持一尺的距離。
●有拒絕別人的勇氣，才有拒絕誘惑的能力。
●懶得管別人的事，才能讓自己多點餘裕。
同時把《你願意，人生就會值得》這本暢銷好書，
推薦給你！
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
📌【把握投資制勝法則；股災是最好的機會】
定期定額，是很穩健的理財策略。
它代表的是一種紀律。
以長期眼光來說，
漲多必跌，跌深必反彈，
是很自然的現象。
但是，跌得再深也不能一次全部投入。
究竟，如何有紀律的理財，
順勢而為賺到錢？
請收聽這一集完整節目。
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting -
▍不必負責別人的情緒，
▍不要隨他人的評價起舞
▍回頭來體貼自己！
一切的「痛苦」都始於自己的「反應」。
只要不做非必要的反應，
就可以讓所有腦都消失；
不用意他人的眼光，過自己的生活！
所有的煩惱都始於不必要的反應。
那些讓你痛苦的言語、情緒和記憶，
根本毫無意義。
為了「找回自我」，
從現在開始，就別再受人擺布了。
這次「權式重點」與中廣實習生林正庭，
一起聊聊，如何不做反應，體貼自己。
上述內容，摘錄分享自《不反應的練習：》究竟出版
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments
聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。
Powered by Firstory Hosting - Daha fazla göster
