Bölümler
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今週のエピソードでは、ポッドキャスト「ニーマルハシルコネクト」のパーソナリティであり、2024年バックヤードウルトラ・サテライト大会の日本代表15人の一人にも選出された、ウルトラランナーの水野倫太郎（ミチタロウ）くんをゲストにお迎えしました。ミチタロウくんは神奈川県から、川満くんとの縁で球磨川リバイバルトレイルに参加するために九州へ来訪。僕たち参加者と一緒に王子ロッジに宿泊し、2日間を共に過ごしました。ラジオで聴いていた通りのナイスガイで、生で話せて感動しました。この機会にぜひ、彼がパーソナリティを務めるポッドキャスト「ニーマルハシルコネクト」もお聴きいただければと思います！ミチタロウくん、マイルレースも速かった〜！！！
MC紹介：
石川博己 @rolleinar
九州のランニングメディア「7trails」主宰。 @7trailsfun
福岡市で「F_d（エフ・ディ）」というデザイン会社を経営。天然パーマがトレードマーク。
友納理（トモノウさん） @s_tomono
7trailsメンバー。走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で「Tomono coffee」@tomono_coffee という焙煎屋を営む。
中元寺薫（チュウゲンくん） @mt.eboshi.runner
7trailsメンバー。福岡に単身赴任中。顔が若干長く、非常に気が利く。
ゲスト紹介 :
水野倫太郎（ミチタロウくん） @michitaromizuno
1995年生まれ。神奈川県秦野市在住のウルトラランナー。ロード、トレイル問わず長距離を走ることを愛し、2024年バックヤードウルトラ・サテライト大会の日本代表15人に選出。また、グループランニングコミュニティ「まほろばRunning Community」を主宰し、ポッドキャスト「ニーマルハシルコネクト」のパーソナリティとしても活動中。「走るはつなぐ」をモットーに、日本のランニングカルチャー、人、土地を巡り、旅をするように全国のランニングイベントに参加している。
その他、サイクリストと共同でのクリーニング活動「ヤビツ峠ランリンクリン」の企画など活動は多岐に渡る。
まほろばRunning Community（まほろばRC）
小田急「秦野駅」北口の時計台を拠点に、毎週水曜早朝6時からグループランを実施するコミュニティ。事前連絡や登録不要で、自由に参加可能。
ニーマルハシルコネクト @20hashiruconnect
「20代と走るをつなぐ」をテーマに、神奈川県厚木市・高松山のトレランカルチャーで出会ったヤノケンとミチタロウが届ける番組。ランニングを始めるきっかけや続けるヒント、仲間との交流、ギア選び、大会選びなど、幅広い話題を取り上げている。
球磨川リバイバルトレイル @kumagawa_revival_trail
https://kumagawa-trail.jp/
写真 : 野田倖史郎 @koshiro_noda
収録 : 2024年11月15、17日
#マラソン #トレイルランニング #水野倫太郎 #ニーマルハシルコネクト #まほろばRC #球磨川リバイバルトレイル #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。
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シーズン3 エピソード51
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今週のエピソードでは、先週末（11月16日～17日）に行われた100マイルレース「球磨川リバイバルトレイル」を振り返ります。7trailsからはイシカワ、トモノウ、チュウゲンの3人が球磨川コース（100マイル）に出場。たいちゃんともっちーが100kmの川辺川コースに挑戦しました。たいちゃんは8位入賞、もっちーは女子1位と、圧倒的な成績を収めました。
我々マイル組はというと、まるでマンガのようなどんでん返しとバタバタ劇の連続。今回は、福岡在住のShioya Mountain Clubメンバー、森谷さんも加わり、4名で振り返り収録を行いました。出場された皆さん、スタッフや応援で関わった皆さん、そして今回出場しなかったけど「次こそは！」と思っている皆さんも、ぜひ聴いてください。ためになることからどうでもいいことまで盛りだくさんのエピソードです！
MC紹介：
石川博己 @rolleinar
九州のランニングメディア「7trails」主宰。 @7trailsfun
福岡市で「F_d（エフ・ディ）」というデザイン会社を経営。天然パーマがトレードマーク。2022年に第1回球磨川リバイバルトレイルを完走するも睡魔でグダグダに。それから2回マイルを完走しているので、今回はバシッと決めるはず！？
友納理（トモノウさん） @s_tomono
7trailsメンバー。走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で「Tomono coffee」@tomono_coffee という焙煎屋を営む。「100マイルを走るってどういうことなのか？」を体験するため、今回初挑戦！
中元寺薫（チュウゲンくん） @mt.eboshi.runner
7trailsメンバー。福岡に単身赴任中。過去2回のマイル挑戦（2022年彩の国、2023年球磨川リバイバルトレイル）では達成ならず。今回こそ初の完走を目指す！
森谷聰一 @morita2so1
Shioya Mountain Clubメンバーで、現在福岡在住。現在は7trailsの活動にも積極的に参加中。2023年の球磨川100マイルでは高野体育館でリタイア。今回はリタイアの原因を克服し完走に賭ける！
@shioyamountainclub
収録 : 2024年11月18日
#マラソン #トレイルランニング #球磨川リバイバルトレイル #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
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シーズン3 エピソード50
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今週のエピソードでは、九州を代表するバックヤーダー・平田さんと川満くんをゲストに迎え、今年出場したバックヤード・ウルトラを振り返ります。とくに「ラストサムライスタンディング（高尾）」に出場した川満くんが、イシカワと平田さんに〝詰められる〟展開に。「なぜ（走ることを）やめてしまったのか？」と問い詰められる中で、川満くんはある大切なことに気づきます。「俺は〇〇〇なのか！」「やべー、え？マジで？」と驚く川満くん。深く考える彼がたどり着いた（かもしれないw）シンプルな答えとは？必聴です！川満武徳が挑んだ「Dead Cow Gully」「Clint Eastwood」「Last Samurai Standing」のバックヤード3部作の物語を、ぜひ皆さんも一緒に振り返ってみてください♪
MC :
石川博己 @rolleinar
九州のランニングメディア「7trails」主宰。 @7trailsfun
福岡市で「F_d（エフ・ディ）」というデザイン会社を営む。天然パーマ。★11月15日球磨川リバイバルトレイル100マイル出場予定。
平田時正 @toki_zo
1972年生まれ、福岡県三井郡大刀洗町出身。2020年、熊本県菊池市の竜門ダムで行われたラストドラゴンウルトラ（19LAP）で「バックヤード・ウルトラ」の競技に魅了される。2021年には同大会で40LAPを達成し、2022年のバックヤードウルトラ・サテライト（国別世界選手権）で日本代表15名の一人に選ばれ、74LAPを記録して日本4位に貢献。2023年には「Big’s Backyard Ultra（ビッグス・バックヤード・ウルトラ）」に挑戦し、53LAPを達成する。2024年5月には橘湾岸スーパーマラニックL部門（173km）において16時間58分15秒の大会記録で優勝。2024年10月のBackyard Ultra World Team Championshipでも日本代表15人の1人として選出され、アシストとして91LAPを達成する。
川満武徳 @tknrman
1991年生まれ、沖縄県宮古島出身。2021年に「KYOTO GREAT ROUND140」で初のトレイルランレースを完走。以来、「完走が目的ではない」と自らの限界を超えるレースに挑戦し続ける若きランナー。現在、熊本県球磨郡水上村で地域おこし協力隊として活動し、地元での大会運営などにも関わる。2024年には、5月にオーストラリアで開催された「Dead Cow Gully」（46LAP）や8月の「Clint Eastwood」（40LAP）に出場。さらに11月には日本で行われる「Last Samurai Standing」（37LAP）にも参加し、バックヤード・ウルトラへの情熱を貫いている。
収録 : 2024年11月6日
#マラソン #トレイルランニング #平田時正 #川満武徳 #バックヤードウルトラ #LastSamuraiStanding #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
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シーズン3 エピソード49
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今週のエピソードは、メンバーと一緒に10月に開催されたさまざまなイベントを振り返ります。まず、10月の初めには福岡市西区の今宿野外活動センターで行われたオリエンテーリングに参加。イシカワにとっては初めてのオリエンテーリングでしたが、地図読み（と呼べるレベルではないですが）が楽しかったです！翌週は長崎県諫早市で行われた「MAIRU」に参加。多良山の金泉寺というお寺までの約8kmの参道を歩く人（ハイク）と走る人（ラン）に分かれて進むイベントでした。その翌週は熊本市内の立田山に設定された約10kmのコースを各自の限界を突破すべく周回するイベントへ。ほぼ毎週どこかで何かしらのイベントが開催されていますね。今回のエピソードでは、参加したメンバーでこれらのイベントを振り返っています。また、最後には11月に行われる100マイルレース「球磨川リバイバルトレイル」の話題も出ています。結構長めの尺になってしまいましたが、大したことは話していないので、2倍速でお聴きください♫
MC : @7trailsfun
石川博己 @rolleinar
九州のランニングメディア「7trails」主宰。
福岡市で「F_d（エフ・ディ）」というデザイン会社を営む。天然パーマ。★11月15日球磨川リバイバルトレイル100マイル出場予定。
友納理（トモノウさん） @s_tomono
7trailsメンバー。走ることをこよなく愛すアラフィフランナー。福岡市にて「Tomono coffee @tomono_coffee」という焙煎屋を営む。★11月15日球磨川リバイバルトレイル100マイル出場予定。
中川陽一郎（長老） @moze_moze
グループ内で最高齢ながら、驚異的なスタミナを誇るお酒好き。細やかな気配りにはいつも感謝しています！
中元寺薫（チュウゲンくん） @mt.eboshi.runner
7trailsメンバー。ただいま福岡に単身赴任中。★11月15日球磨川リバイバルトレイル100マイル出場予定。
▼番組の中で話題に上がった関連エピソード
epi38 ローカルに世界一の目標を刻み続ける山岳ランナー上田瑠偉くん。
https://7trails.fun/1179/
epi121 ウマくいくことがないからオモシロい！マイク、イタミン、ショーコが語るナビゲーションの魅力！
https://7trails.fun/1860/
epi126 支えが解き放つ潜在力！平田時正が挑む、バックヤードウルトラ・サテライト。
https://7trails.fun/1886/
球磨川リバイバルトレイル
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収録 : 2024年10月30日
#マラソン #トレイルランニング #オリエンテーリング #MAIRU #タッタチャレンジ100K #バックヤードウルトラ #球磨川リバイバルトレイル #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
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シーズン3 エピソード48
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45分を過ぎるとソワソワする感覚がまだ抜けません。今この番組紹介を書いている一週間前、バックヤードウルトラのサテライト大会が群馬県上野村で開催されました。2年に一度行われる国別対抗戦であるこのサテライト大会。今年は日本代表15名の中に、僕ら九州のバックヤーダー・平田さんも選ばれました。19日土曜の夜9時、世界同時にスタートしたこの大会。丸一日が過ぎた今の時刻でも、平田さんはしっかりとした足取りで走り続けていました。僕らはラストサムライスタンディングのインスタグラムLIVEで、毎ラップ45分を過ぎるたびにアクセスし、彼がまだ走っているかを確認していました。
平田さんは何十時間も走り続けるロングディスタンスランニング競技を主戦場とし、これまではサポートなしで一人で戦ってきました。しかし昨年の「Big’s Backyard Ultra（ビッグス・バックヤード・ウルトラ）」では、一人で戦うスタイルの限界を痛感する結果となりました。その姿を見て、今回のサテライト大会には親交の深い友人・ノリパさんがサポート役を引き受けてくれました。
「何も心配することがない。足がもげても帰れる。走ることだけに集中できる」
サポートによって解放された平田さんが、果たしてどこまで走り続けられるのか。彼が見たもの、感じたものを、ラジオ練史上最長の3時間、前編・後編の二部構成でお届けします。ぜひお聴きください！
MC :
石川博己 @rolleinar
九州のランニングメディア「7trails」主宰。 @7trailsfun
福岡市で「F_d（エフ・ディ）」というデザイン会社を営む。天然パーマ。先々週からの風邪の後遺症で咳がいっこうに止まらない。大丈夫か、おれ。
友納理（トモノウさん） @s_tomono
7trailsメンバー。走ることをこよなく愛すアラフィフランナー。福岡市にて「Tomono coffee @tomono_coffee」という焙煎屋を営む。
ゲスト :
平田時正 @toki_zo
1972年生まれ、福岡県三井郡大刀洗町出身。2020年、熊本県菊池市の竜門ダムで行われたラストドラゴンウルトラ（19LAP）で「バックヤード・ウルトラ」の競技に魅了される。2021年には同大会で40LAPを達成し、2022年のバックヤードウルトラ・サテライト（国別世界選手権）で日本代表15名の一人に選ばれ、74LAPを記録して日本4位に貢献。2023年には「Big’s Backyard Ultra（ビッグス・バックヤード・ウルトラ）」に挑戦し、53LAPを達成する。2024年5月には橘湾岸スーパーマラニックL部門（173km）において16時間58分15秒の大会記録で優勝。2024年10月のBackyard Ultra World Team Championshipでも日本代表15人の1人として選出され、アシストとして91LAPを達成する。
西尾泰紀（ノリパさん） @noripa240
福岡市在住。平田さんとはバックヤーダーとして活躍する以前からの親交。かつて「Big’s Backyard Ultra（ビッグス・バックヤード・ウルトラ）」にサポートなしで挑んだ平田さんの苦闘を目の当たりにし、今回のサテライト大会ではサポート役として帯同。91LAP達成の大きな支えとなる。
▼平田さんの他のエピソード
epi78 「まだたったの○周しかしてないのに…これはマジでヤバイ！」平田トキマサ『Big’s Backyard Ultra 2023』報告会。
epi119 平田さんが挑んだ神戸24時間リレーマラソン、その先に見えた真理とは？
Backyard Ultra World Team Championship 2024
https://i-endured.com/world-team-championships
Backyard Ultra LAST SAMURAI STANDING
https://backyardultra.jp/
写真・バックヤードでの音源（movieから抜粋）／撮影者 : 野田倖史郎 @koshiro_noda
収録 : 2024年10月25日
#マラソン #トレイルランニング #平田時正 #BackyardUltra #LASTSAMURAISTANDING #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
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シーズン3 エピソード46（前編）・47（後編）
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45分を過ぎるとソワソワする感覚がまだ抜けません。今この番組紹介を書いている一週間前、バックヤードウルトラのサテライト大会が群馬県上野村で開催されました。2年に一度行われる国別対抗戦であるこのサテライト大会。今年は日本代表15名の中に、僕ら九州のバックヤーダー・平田さんも選ばれました。19日土曜の夜9時、世界同時にスタートしたこの大会。丸一日が過ぎた今の時刻でも、平田さんはしっかりとした足取りで走り続けていました。僕らはラストサムライスタンディングのインスタグラムLIVEで、毎ラップ45分を過ぎるたびにアクセスし、彼がまだ走っているかを確認していました。
平田さんは何十時間も走り続けるロングディスタンスランニング競技を主戦場とし、これまではサポートなしで一人で戦ってきました。しかし昨年の「Big’s Backyard Ultra（ビッグス・バックヤード・ウルトラ）」では、一人で戦うスタイルの限界を痛感する結果となりました。その姿を見て、今回のサテライト大会には親交の深い友人・ノリパさんがサポート役を引き受けてくれました。
「何も心配することがない。足がもげても帰れる。走ることだけに集中できる」
サポートによって解放された平田さんが、果たしてどこまで走り続けられるのか。彼が見たもの、感じたものを、ラジオ練史上最長の3時間、前編・後編の二部構成でお届けします。ぜひお聴きください！
MC :
石川博己 @rolleinar
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福岡市で「F_d（エフ・ディ）」というデザイン会社を営む。天然パーマ。先々週からの風邪の後遺症で咳がいっこうに止まらない。大丈夫か、おれ。
友納理（トモノウさん） @s_tomono
7trailsメンバー。走ることをこよなく愛すアラフィフランナー。福岡市にて「Tomono coffee @tomono_coffee」という焙煎屋を営む。
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平田時正 @toki_zo
1972年生まれ、福岡県三井郡大刀洗町出身。2020年、熊本県菊池市の竜門ダムで行われたラストドラゴンウルトラ（19LAP）で「バックヤード・ウルトラ」の競技に魅了される。2021年には同大会で40LAPを達成し、2022年のバックヤードウルトラ・サテライト（国別世界選手権）で日本代表15名の一人に選ばれ、74LAPを記録して日本4位に貢献。2023年には「Big’s Backyard Ultra（ビッグス・バックヤード・ウルトラ）」に挑戦し、53LAPを達成する。2024年5月には橘湾岸スーパーマラニックL部門（173km）において16時間58分15秒の大会記録で優勝。2024年10月のBackyard Ultra World Team Championshipでも日本代表15人の1人として選出され、アシストとして91LAPを達成する。
西尾泰紀（ノリパさん） @noripa240
福岡市在住。平田さんとはバックヤーダーとして活躍する以前からの親交。かつて「Big’s Backyard Ultra（ビッグス・バックヤード・ウルトラ）」にサポートなしで挑んだ平田さんの苦闘を目の当たりにし、今回のサテライト大会ではサポート役として帯同。91LAP達成の大きな支えとなる。
▼平田さんの他のエピソード
epi78 「まだたったの○周しかしてないのに…これはマジでヤバイ！」平田トキマサ『Big’s Backyard Ultra 2023』報告会。
epi119 平田さんが挑んだ神戸24時間リレーマラソン、その先に見えた真理とは？
Backyard Ultra World Team Championship 2024
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Backyard Ultra LAST SAMURAI STANDING
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今週のゲストはラン友のふるちゃんと蓮田さん！ちょっと時間が経ってしまいましたが、日本を代表する100マイルレース「信越五岳トレイルランニングレース」のお話です。今年の信越は後半に天気が崩れて、コースが短縮。全区間を走り切った選手は約80名と、かなり厳しいレースになりました。そんな中、ふるちゃんが見事に完走し、しかも女子6位に入賞！これは話を聞かないと、ということでお呼びしました。ふるちゃんといえば、育ての鬼・蓮田@足首故障中 さんも一緒に来てくれて、信越五岳の魅力や難しさについて語ってもらいました。信越いいですよねー、一度は走ってみたいな〜！それでは、お聴きください♫
ふたりは「＊epi70 蓮田さんが新しい赴任先で〝ゲツサカ〟を始めました！またまた新しいコミュニティの誕生です！」でも出演してくれているので、ぜひそちらも合わせてお聴きください。
MC :
石川博己 @rolleinar
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先週からの風邪が長引いて咳がひどく一週間ノーラン状態。球磨川に黄信号（予防線w）が…。
ゲスト : ゲツサカ北九州のふるちゃんと蓮田さん
古田景子（ふるちゃん） @furu_1227
1992年生まれ、福岡県北九州市出身。SNSでウルトラマラソンに挑戦する女性の姿を見て、自分も走ってみたいと思いランニングを始める。徐々に距離を伸ばしていく中、久住での登山中に軽やかに下るランナーたちに刺激を受け、以来、ホームマウンテンとなる小文字山を走り始めた。毎週月曜に開催される練習会「ゲツサカ」では、仲間と共に切磋琢磨しながら、国内外のレースに積極的に参加。2022年には「Tara Forest Trail」で初優勝を果たし、その後も那岐ピークスタフトレイル6位、信越五岳110k完走、2024年には広島湾岸トレイルランで8位、信越五岳100マイルで6位入賞など、数々の成績を重ねている。スタート直後にハチに刺されながらも110kmを完走したり、雨などの悪条件でも粘り強く走り切ったり、ロングレースの後半からペースを上げるスタイルなど、とにかくメンタルが強いド根性ランナー。生涯、自分の脚で走り続けることを目標に、日々努力を惜しまない頑張り屋である。
蓮田孝則 @takanori0718
大阪府出身。2023年4月より熊本から福岡県北九州に転勤。熊本でのゲツサカ（※）に続き、新たな転勤先の北九州でも「ゲツサカ（坂道インターバル練）北九州」を新たに立ち上げ、ゲツサカコミニティが拡大中。ゲツサカフリーク（参加者）からは〝鬼〟と呼ばれる。信越五岳には過去3回（110km2回、マイル1回）の完走経験を持つ。
＊エピソード20「「まだいける！」と周回をやめさせてくれない熊本の草イベント「タッタチャレンジ100K」の全貌。」で出演。
ゲツサカ／熊本市の熊本城の坂にて毎週月曜日に行われている坂道インターバル走。
お二人はこちらにも出演しています
＊epi70 蓮田さんが新しい赴任先で〝ゲツサカ〟を始めました！またまた新しいコミュニティの誕生です！
収録 : 2024年10月5日
#マラソン #トレイルランニング #古田景子 #蓮田孝則 #信越五岳トレイルランニング #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
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秋めいてきましたね〜。ようやく涼しい季節になってきました。そろそろ球磨川リバイバルに向けてトレーニングを上げていかねばと思っていた矢先に、風邪をひいてしまい、連休中はずっと寝ていました。はい、もうすでに伏線を張り出したイシカワです（笑）。さて、今週のラジオ練は海外レースのお話です。ゲストにお迎えしたのは、安河内泰斗さんと伴明美さんのお二人です。お二人とも福岡にお住まいで、安河内さんは僕の事務所のすぐ近く、伴さんも隣の市にお住まいです。さらに、「ナインステイツ」という名前で練習会を開催されていて、その場所も飯盛山という共通点が多いんです。ただ、僕と違うのはお二人の海外レース出場回数が桁違いだということ。ほとんど九州の大会ばかりの僕は、もうその話を聞きたくて仕方なく、今回ご出演をお願いしました！お二人の話を聞いて、ますます海外レースに一度は挑戦してみたいと思っています。遠征貯金、始めなきゃ〜。それでは、お聴きください♫
出演 : 7trails / @7trailsfun
石川博己 @rolleinar
7trails主宰。福岡市で「F_d（エフ・ディ）」というデザイン会社を営む。天然パーマ。11月の球磨川リバイバルトレイルへ向けて体を動かすことから始めている。
ゲスト :
安河内 泰斗 @taitoyasukouchi
1978年生まれ、福岡県古賀市出身。大阪に転勤した際、手軽に始められるランニングに興味を持ち、その後福岡に戻って本格的にフルマラソンを始める。最初のフルマラソンは熊本城マラソンで6時間。SNSを通じてトレイルランニングに興味を持ち、友人と共にトレランの世界へ。主なレース実績は、サハラ砂漠マラソン（240km）、ジャングルウルトラ（230km）、球磨川リバイバルトレイル100マイル、UTMFなどで完走。2023年にはさが桜マラソンでサブスリーを達成。UTMBやトルデジアンにも挑戦し、今後も世界のステージレースでの活躍を目指している。2022年から伴さんと共に「ナインステイツ100」という名前で練習会を開催し、トレラン仲間と交流を深めている。
伴 明美
1971年生まれ、大阪市出身。ジムでの勧誘をきっかけにランニングを始め、トレイルランニングにも興味を持つようになる。2009年の信越五岳トレイルランニングレース（100km）で5位入賞し、その後も数々の100マイルレースで優勝を果たす。2023年にはUTMFで50代の部優勝、ブータンのThe Last Secret（200km）で3位に入賞するなど、国内外のレースで輝かしい成績を残している。特に海外レースへの出場経験が豊富で、UTMB1回、アンドラウルトラトレイル2回、トルデジアン2回といった難関レースの完走経験を持つ。現在は体調不良のため練習は控えめだが、2022年から安河内さんと共に「ナインステイツ100」という名前で練習会を開催し、トレランコミュニティを盛り上げている。さらに、自然栽培農法にも取り組んでおり、多岐にわたる活動を展開中。
収録 : 2024年9月28日
#マラソン #トレイルランニング #安河内泰斗 #伴明美 #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
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お待たせしました！今週のゲストは、リスナーからの「出演してほしいゲスト」リクエスト上位に名を連ねる三池浩介さんです。イシカワ、出演交渉に約半年かかりましたw。ようやくOKをもらったのですが、田中さん同伴という条件付きでした。どんだけ気が弱いんでしょうw。九州のトレラン界の皆さんなら知らない人はいないと思いますが、三池さんが出場する大会は、ほぼ1位！いつも大会の賞品をゲットする〝賞品王〟とも呼ばれています（イシカワが呼んでますw）。インスタでは大会前に「ここが痛い、あそこが痛い」と弱音を吐くのが恒例ですが、蓋を開けると毎回優勝です。まさに〝イタイイタイ詐欺〟です。今回はその〝詐欺師〟の真実に迫りました！ぜひお聴きください♫
出演 : 7trails / @7trailsfun
石川博己 @rolleinar
7trails主宰。福岡市で「F_d（エフ・ディ）」というデザイン会社を営む。天然パーマ。11月の球磨川リバイバルトレイルへ向けて体を動かすことから始めている。
ゲスト :
三池浩介 @kousukemiike
1986年生まれ、熊本県出身。小・中サッカー部・高校時代は陸上部で主に5000m競技に取り組む。自衛隊入隊後も陸上を続け、関東での教育訓練中にトレイルランニングに出会う。九州では各地のトレイルレースで数々の好成績を収め、とくにショートレースで圧倒的な強さを誇る。最近の記録には、五ケ山クロストレイル2024（1位）、南阿蘇カルデラトレイル2023 Winter-50km（1位）、霧島・えびのエクストリームトレイル2023 Short（1位）などがある。
田中利明 @amaguri9648
1967年生まれ、佐賀県みやき町在住。2022年に陸上自衛隊を退官し、現在もランニング仲間から「にいに」と呼ばれ親しまれている。55歳ながらマラソンではサブスリー、トレイルでは年代別上位、ウルトラ（100km超）の大会でも好成績を収める実力者。自衛官時代には三池さんと同じ駐屯地で上司を務めていた。
収録 : 2024年9月28日
#マラソン #トレイルランニング #三池浩介 #田中利明 #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。
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シーズン3 エピソード43
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今週のエピソードは、熊本県菊池市の竜門ダムで行われている「Last Dragon Ultra」の話です。この大会、言わずと知れたバックヤードウルトラ形式のレースです。今回のゲストは、そのLast Dragon Ultraを運営している前田勇平さんと、九州を代表するバックヤーダーの平田さんをお迎えし、大会が生まれた経緯やその魅力について伺いました。近年、注目度が急上昇しているこの競技ですが、九州で行われるこの大会は、日本では高尾に次ぐ2番目に誕生した大会です。まだ世界でも100大会ほどしかなかったバックヤードウルトラの黎明期にスタートしました。現在では世界中で500以上に増えているこの競技ですが、Last Dragon Ultraには他にはない特徴があります。それは〜、あ、ここから先はぜひ本編をお聴きください♫
出演 : 7trails / @7trailsfun
石川博己 @rolleinar
7trails主宰。福岡市で「F_d（エフ・ディ）」というデザイン会社を営む。天然パーマ。11月に初バックヤード参戦予定。みなさんラスドラで会いましょう！
ゲスト :
平田 時正 @toki_zo
1972年生まれ、福岡県出身。2020年にLast Dragon Ultraでバックヤードウルトラに魅了され、2021年に40LAPを達成。2022年には国別世界選手権で日本代表に選ばれ、74LAPで日本4位に貢献。2023年はBig’s Backyard Ultraに出場し、53LAPを記録。2024年、橘湾岸スーパーマラニックL部門（173km）で大会記録を更新し優勝。バックヤードウルトラサテライト日本代表にも再選された。
前田勇平 @myuhe
1979年生まれ、福岡県福岡市出身。就職を機に熊本県へ移住。林業に従事する一方、週末は山で過ごす根っからの山好き。2018年にトレイルランニングを始め、2019年にはBackyard Ultraに出会い、その魅力に引き込まれる。現在はLastDragonUltraの運営に携わり、トレイルランニングの普及に尽力。
last dragon ultra @last.dragon.ultra
https://last-dragon-ultra.netlify.app/
Last Dragon Ultra（ラストドラゴンウルトラ）は、熊本県菊池市の竜門ダム周辺を舞台にしたバックヤードウルトラ形式の耐久レースである。バックヤードウルトラとは、1時間以内に6706メートル（1yard）を走り、残り時間をリカバリーに使いながら、厳密に1時間ごとに再スタートを繰り返すノックアウト方式の競技で、これを最後の1人が残るまで続ける。そして、最後に1時間以内に完走したランナーが勝者となる。Last Dragon Ultraは、竜門ダムの建設により誕生した班蛇口湖の周囲を巡るコースを使用し、西日本初のバックヤードウルトラとして開催されている。国内では、Backyard Ultra Last Samurai Standingに続く大会であり、2024年11月2日に第5回が予定されている。
last dragon ultra 運営メンバー
坂本博
1978年生まれ、熊本県八代市出身。2017年、山好きな母親の勧めでトレイルランニングに挑戦。雑誌で見たAso Round Trailに憧れ、2018年に完走。その後、100mileレースを目指し、2023年についに目標を達成。応援、サポート、選手としての活動すべてに情熱を注ぎ、特にロングレースを愛している。
武内槙一 @sin_the_skywalker
1983年生まれ、熊本県出身。2013年に脊梁山脈トレイルで初レースを経験し、以来10年近く続けているが、永遠の初心者。映画、特撮、アメトイをこよなく愛し、山にも必ず玩具を持参するというユニークなスタイルでランニングを楽しんでいる。
石松元剛
1985年生まれ、熊本県出身、在住。2014年にダイエットを目的に走り始め、その後トレイルランニングに挑戦。2018年のAso Round Trail優勝、2019年5位入賞ほか。昨シーズンには初のフルマラソンに出場し、自己ベスト3:20を記録。現在はダイエットランニングに取り組み中。
収録 : 2024年9月27日
#マラソン #トレイルランニング #lastdragonultra #BACKYARDULTRA #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
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今週のエピソードは、オリエンテーリングについてのお話です。ゲストはオリエンティアのマイクです。マイクに出演いただいたのは、2022年10月配信のエピソード16以来、およそ2年ぶりです。その際、オリエンテーリングの魅力をたっぷりと紹介してくれて、「よし！俺もやるぞ！」と意気込んだのに、まだ一度も挑戦できていません。申し訳ない、マイク。そんな僕の話はさておき、マイクは現在、福岡県オリエンテーリング協会の会員として、大会の企画や運営に関わっています。今回は、最近企画している大会や、毎年出場しているOMMについて話を伺いました。また、マイクと親交の深いオリエン仲間の伊丹さんやしょうこちゃんも加わり、オリエンテーリングの魅力についてたっぷり語っていただきました。
さあ、俺もやるぞー！まずは、10月に今宿野外活動センターで開催される大会に出場だ！みんな、まだエントリーできるよ！それでは、今週もお聴きください♫
出演 : 7trails / @7trailsfun
石川博己 @rolleinar
7trails主宰。福岡市で「F_d（エフ・ディ）」というデザイン会社を営む。天然パーマ。デパートや地下街で必ず行きたい方向とは逆に歩いてしまう方向感覚の持ち主。
白石孝平（マイク） @kouhei_mike
北九州市出身。トレイルランニングを趣味としているが、OMM JAPAN参戦を機にナビゲーションレースに挑戦。2021年にはOMM JAPAN ストレートELITEを完走。最近はオリエンテーリングにどっぷりハマっているゆるふわ中年。地図読み練習会などもたまに開催。端正な顔立ちから、仲間内では「マイク」と呼ばれる。
＊epi16「そう、彼の名は、オリエンティア・マイク。ときどきテンカラ、所属はチョクマガ。」に出演。
伊丹さん（伊丹啓） @hiroshi.itami
福岡市中央区にある「西公園」の高低差のあるコースを走るチーム「WEST PARK練」のリーダー。関東から福岡に単身赴任中。オリエンテーリングやロゲイニングの経験も豊富。TJARに出場経験を持つ。
しょうこちゃん（甲斐聖子） @shokokai
関東から、故郷である福岡県田川市に帰省中。同郷のイシカワ、マイクとともに「田川会」を発足し、田川で「山」の話で盛り上がりたいと会員を募集中。関東では「菩薩BEER」「スナック菩薩」などの活動で知る人ぞ知る存在。
令和6年度福岡県協会オリエンテーリング今宿大会（2024年10月6日開催）
https://japan-o-entry.com/event/view/1817
OMM JAPAN 2024 KAWAZU
https://theomm.jp/pages/omm-japan-2024-kawazu
日本オリエンテーリング協会
https://www.orienteering.or.jp
収録 : 2024年9月14日
#マラソン #トレイルランニング #オリエンテーリング #OMM #白石孝平 #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
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シーズン3 エピソード41
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今週のエピソードは、僕たちのホームコースである福岡市中央区の南公園（1周2km・累積標高65m）で、100kmを目指して走るイベント「SOUTH PARK 100」です。ルールはひとつ、終了時間が決まっていることのみ。今回は8日（日）の昼12時に終了という設定です。100kmを目指す参加者は、それぞれの走力に応じてスタート時間を調整。イシカワは、終了18時間前の7日（土）18:00にスタート。参加者は約30名で、初回ということもあり、クローズドイベントとして知り合いのランナーを招きました。このイベントの目的は、100km完走ではなく、長距離や長時間の中で自分の課題と向き合うこと。今回の完走者は8名でした。その「SOUTH PARK 100」をトモノウさん、長老とともに振り返っています。ローカルな話題ですが、よければぜひお聴きください♫
出演 : 7trails / @7trailsfun
石川博己 @rolleinar
7trails主宰。福岡市にて「F_d（エフ・ディ）」というデザイン会社を営む。天然パーマ。近年暑さに弱く、夏の大会は無理っぽです。
友納理（トモノウさん） @s_tomono
7trailsメンバー。走ることをこよなく愛すアラフィフランナー。福岡市にて「Tomono coffee @tomono_coffee」という焙煎屋を営む。
中川陽一郎（長老） @moze_moze
グループ内で最高齢ながら、驚異的なスタミナを誇るお酒好き。細やかな気配りにはいつも感謝しています！
South Park 100
https://7trails.fun/run_community/1826/
収録 : 2024年9月10日
#マラソン #トレイルランニング #southpark100 #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
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シーズン3 エピソード40
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今週のゲストは、久しぶりに登場の平田時正さんです。平田さんは、8月17日から18日にかけて行われた「神戸24時間リレーマラソン」に出場し、24時間個人走の部で見事に4位入賞を果たされました。ご本人としては4位入賞では不本意だったようです（笑）。今回、このレースにかける意気込みとコンディションは、過去最高の仕上がりだったとのこと。しかし、やはりレースは何が起こるか分かりません。今回、平田さんが掲げた目標は非常に高く、最低でも〇〇kmを走るというものでした。（いや、それって過去最高ランクじゃないですか？汗）さて、自信満々で臨んだ平田さんがレースで見たもの、そしてそこで気づいたこととは？たった24時間の出来事でしたが、深い真理のようなものが見えた時間でした。皆さん、ぜひお聴きください♪
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中川陽一郎（長老） @moze_moze
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ゲスト :
平田時正 @toki_zo
1972年生まれ。福岡県三井郡大刀洗町出身。2020年、熊本県菊池市竜門ダムで行われたラストドラゴンウルトラ（19LAP）で「バックヤード・ウルトラ」の競技に惹かれる。2021年で同大会40LAPを達成し、2022年バックヤードウルトラ・サテライト（国別世界選手権）で日本代表15名の1人に選ばれ、74LAPで日本4位へ貢献する。2023年、Big’s Backyard Ultra（ビッグス・バックヤード・ウルトラ）に出場、53LAPで終わる。2024年5月、橘湾岸スーパーマラニックL部門（173km）おいて16時間58分15秒の大会記録で優勝する。2024年10月に行われるバックヤードウルトラサテライト大会の日本代表15名に選出される。
▼平田さんの他のエピソード
＊epi78 「まだたったの○周しかしてないのに…これはマジでヤバイ！」平田トキマサ『Big’s Backyard Ultra 2023』報告会。
神戸24時間リレーマラソン
神戸総合運動公園で開催されるリレー形式のマラソンイベント。種目には、24時間、6時間、3時間のリレーおよび個人走があり、各チームは2～12名で編成可能。特に、24時間個人走の種目にはウルトラマラソン系ランナーが集まり、注目を集める大会。夏場に行われるため、24時間個人走は非常に過酷な大会となっている。
https://htj.gr.jp/summary/24h_kobe
収録 : 2024年8月24日
#マラソン #トレイルランニング #平田時正 #神戸24時間リレーマラソン #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
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シーズン3 エピソード39
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今週は8月11日の山の日に熊本県八代市坂本町で開催された「やっちろドラゴントレイル」の振り返りです。7trailsのメンバー、トモノウさん、王子、長老が出場し、見事完走してきました。このレースは距離50km・累積標高3,000mですが、この真夏の灼熱の中で「竜の背」と呼ばれるアップダウンの山々を走り通すのは至難の技。脱水や熱中症に怯えながら、死力を尽くして走ります。いやー、健康に悪いw イシカワには絶対無理っぽです。なので、僕は昨年に引き続きボランティアで参加しました！こんなハードな大会なのに、九州ではトレラン界の夏の風物詩として大人気！これに出ないと夏は終わりません！3人が命カラガラ完走した思い出を語り尽くす、ただそれだけの内容になっていますが、大会に出場された皆さんは「あーそうだったねー」と優しい気持ちで聴いていただけると嬉しいです。出られていない方は、「そんなにキツい大会なのか」と来年のエントリーに興味を持っていただければと思います。それでは、ほんと暑苦しいですが、どうぞ〜♫
出演 : 7trails / @7trailsfun
石川博己 @rolleinar
7trails主宰。福岡市にて「F_d（エフ・ディ）」というデザイン会社を営む。天然パーマ。近年暑さに弱く、夏の大会は無理っぽです。
友納理（トモノウさん） @s_tomono
7trailsメンバー。走ることをこよなく愛すアラフィフランナー。福岡市にて「Tomono coffee @tomono_coffee」という焙煎屋を営む。
谷口優一郎（王子） @iamyuichirotaniguchi
7trailsメンバー。水上村に両親が所有するロッジ（通称「王子ロッジ」）がある。故郷は隣町の湯前。
中川陽一郎（長老） @moze_moze
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やっちろドラゴントレイル
2019年、八代市坂本町で発見された日本最古級の恐竜化石に触発され、「竜」を冠する八竜山・竜峰山・竜ヶ峰の三山を巡るトレイルランニング大会が誕生。コースは岩尾根を北東に進み、竜の背骨を走るかのような過酷な約50km・累積標高3,000mの道のり。2020年の球磨川豪雨災害で一時中断されたが、実行委員会は「チームドラゴン」として復興支援活動を開始。多くのトレイルランナーが参加。この大会は、自然や災害について考え、未来のために何ができるかを感じる場でもある。
https://local-gain.com/event/dragon/
＊epi62 灼熱の中、荒ぶる竜の背を越えろ！〝愛〟と〝冒険〟の「やっちろドラゴントレイル」。https://7trails.fun/1377/
収録 : 2024年8月23日
#マラソン #トレイルランニング #やっちろドラゴントレイル #チームドラゴン #球磨川リバイバルトレイル #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
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今週のゲストは「Shioya Mountain Club（通称 SM CLUB）」の竹村直太くんです。もちろんトレイルランナーで、その実力はトップクラス！旬の話題といえば、TJAR2024に出場して、宝剣山荘から極楽平までのクライミングヘルメット装着義務区間を未装着のまま通過し、自己申告で失格になったことですね。いやー、男らしいと言うか、競技に対して真摯なところが、今や話題沸騰でバズりまくりの青年です！終始、優勝の土井さんと首位争いを展開中だったことも、彼のポテンシャルを知らしめるレースでした。その直太くん（若干31歳と若い！）、実は九州に縁深いですよ。今年1月に上五島で開催された、九州のおもてなし最上位大会w「上五島トレイル・川崎雄哉カップ」にも、塩屋マウンテンクラブのメンバーさんたちと来てくれたり、昨年は球磨川リバイバルトレイル（川辺川コース4位）にも来てくれました。また、おばあちゃんも福岡県久留米市に在住とのこと。これはぜひとも出演してもらわないと！ということで今回お願いいたしました！直太くん、めちゃくちゃしっかりしています！それでは、みなさんお聴きください！
出演 : 7trails / @7trailsfun
石川博己 @rolleinar
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友納理（トモノウさん） @s_tomono
7trailsメンバー。走ることをこよなく愛すアラフィフランナー。福岡市にて「Tomono coffee @tomono_coffee」という焙煎屋を営む。今年11月に熊本で開催される100マイルレース「球磨川リバイバルトレイル」にエントリーしました！
竹村直太 / @nayotakeeee
1993年生まれ。京都府京田辺市出身。兵庫県塩屋在住。トレイルランナー。中学生で陸上競技を開始し、100m、400m、800m、10000m、フルマラソンと、次第に距離を伸ばし、現在は100mile以上のカテゴリがメインに活動。2022年に旗振山、鉄拐山のトレイルヘッドに近い神戸市・塩屋町へ移転。現在は『Shioya Mountain Club』の一員として、地元・塩屋を盛り上げるさまざまなイベントを企画、運営している。メジャーレースだけでなく数多くのローカルレースへも参戦する草レース好き。
主な成績 : 信越五岳トレイルランニングレース（100mile）2位（2022）、KUMAGAWA REVIVAL TRAIL（川辺川コース）4位（2023）、ULTRA-TRAIL Mt. FUJI 2023 FUJI（100mile）12位（2023）、奥信濃100km2位（2024）、NGC2024優勝（2024）、ヤリカン12耐優勝（2024）
セルフチャレンジ : 2020年 オーバー・ザ・レインボー／六甲縦走2往復（170km D+11,600m）、2021年 鉄拐100mile（162km D+11,800m）、2023年 NOT12 塩屋三山100mile（172km D+5,600）
TJAR 2024に出場し快走をするが、クライミングヘルメット着用義務区間（宝剣山荘～極楽平）にて、ヘルメットを着用しなかったため失格となる。
TJAR（Trans Japan Alps Race）
日本アルプスを横断する過酷な山岳レース。出場資格を得た30名の選手は自力で北アルプス、中央アルプス、南アルプスを縦断し、富山県の日本海から静岡県の太平洋まで約415kmを制限時間8日で走破する。途中での外部からの支援は基本的に禁止されており、高度な登山技術と持久力が求められる。
https://www.tjar.jp/
なおたの練習日記（ポッドキャスト）
https://open.spotify.com/show/4L4PrearatFQxR5msSI1o1?si=1e485758e6e14d9b
Shioya Mountain Club / @shioyamountainclub
塩屋で活動するトレランチーム。現在30名ほどが在籍しているというが正確な数は直太くんもわかないそう。ポッドキャスト「塩屋ヒーハーFM」を運営。
塩屋ヒーハーFM（ポッドキャスト）
直太くんが所属する「Shioya Mountain Club」が制作・配信するポッドキャスト番組。
https://open.spotify.com/show/4mwdh7PTOFWsBqI0cSeaiU?si=66c44de114b3460b
球磨川リバイバルトレイル
直太くん、今年は球磨川コース（100mile）のゲストランナーとして出場してくれます！みんな「ラジオ練聴きましたよ！」とバンバン話しかけてね！
https://kumagawa-trail.jp
収録 : 2024年8月22日
#マラソン #トレイルランニング #竹村直太 #TJAR2024 #塩谷マウンテンクラブ #球磨川リバイバルトレイル #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
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今週は、ふらっと遊びに来てくれた若岡拓也さんです。若岡さんは現在石川県に住んでいますが、九州にも拠点があり、ちょくちょく来てくれます。今回は、8月11日に開催された「やっちろドラゴントレイル」のゲストランナーとして参加するタイミングで事務所に立ち寄ってくれました。若岡さんが前回出演してくれたのは昨年の日本縦断の前で、今回の収録は2年ぶり（正確には1年と2ヶ月ぶり）です。その間、たくさんのレースに出場し、今年の6月にはモンゴルでのステージレースで優勝するなど話題が山積みです。今回は、日本縦断のことからモンゴルでのステージレース、普段のことなど、たくさん話しました。…が、横道にそれまくって編集が大変だったので、どうでもいいことはごっそり捨てましたw。それでは、いつものひょうひょうとした若岡節をぜひお聴きください♫
出演 : 7trails / @7trailsfun
石川博己 @rolleinar
7trails主宰。福岡市にて「F_d（エフ・ディ）」というデザイン会社を営む。天然パーマ。近年暑さに弱く、夏の大会は無理っぽです。
若岡拓也 / @wakaokatakuya
若岡拓也 / @wakaokatakuya
金沢市出身の元新聞記者。ライターを兼業しつつ、1週間で250km前後を走るステージレースを中心に活動する極地ランナー。白山ジオトレイル2017 優勝、Mauna to Mauna 2017３位入賞、4 Deserts Grand Slam 2018の完走など、国内外問わず活躍。2021年、日本山脈を縦走する3000kmランを68日間で看破する。2022年8月、フィンランドで行われたステージレース「LAPLAND2022」で優勝。2023年5月、TOKYO GRAND TRAIL優勝。2023年7～10月、日本列島を縦断する総距離5,000km・累積標高140,000mD+を看破する。
収録 : 2024年8月5日
#マラソン #トレイルランニング #若岡拓也 #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
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今週は、7月26日から30日の間で南アルプスを縦走した旅レポートです。7trails立ち上げメンバーのクロさんとイシカワで行ってきました。もともとこの7trailsは山のアクティビティのコミュニティづくりを目的に、ランやハイクなどの情報発信やリアルイベントを行うために、クロさんと2019年に始めました。その後、コロナ禍により約2年間活動停止。そして2022年、クロさんが九州から関東に転勤するのと同時に、ポッドキャスト『7trailsラジオ練』で活動を再開しました。
7trailsメディアの最初の記事は、2019年にクロさんと大崩山でのハイクを取り上げたものでした。それから約2年を経て、クロさんと久しぶりにロングハイクに出かけました。舞台は南アルプス！イシカワ初の南アルプスです！7trailsの立ち上げ話から南アルプス縦走の様子まで、ちょっとウラ話もアリのエピソードをお楽しみください♫
出演 : 7trails / @7trailsfun
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黒瀬孝和 @_kuro_96
7trailsメンバー。イシカワと7trailsを立ち上げた初期メンバー。2022年に九州より関東に転勤。
南アルプス縦走（行程）
・7月26金/畑薙第一ダム〜茶臼岳（15km・累積2,200m）
・7月27土/茶臼岳〜上河内岳〜南岳〜聖平小屋〜小聖岳〜前聖岳〜兎岳〜小兎岳〜中盛丸山〜大沢岳〜百間洞山（13km・累積1,300m）
・7月28日/百間洞山〜赤石岳〜荒川小屋〜前岳高山裏避難小屋〜板屋岳〜小河内岳〜烏帽子岳〜三伏峠小屋（31km・累積2,200m）
・7月29月/三伏峠小屋〜塩見岳〜熊の平山荘（25k累積1300）
・7月30火/熊の平山荘〜三峰岳〜間ノ岳〜中白根山〜北岳山荘〜北岳〜北岳肩の小屋〜広河原山荘（18km・累積1,000m）
計 総距離約100km・累積標高8,000m
収録 : 2024年8月1日
#マラソン #トレイルランニング #南アルプス #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
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今週は、7月21日に開催された「霧島・えびの高原エクストリームトレイル」をトモノウさんと一緒に振り返りました。当日は、7trailsのメンバーが現地でレースレポートを行い、皆さんの感想も加えています。7trailsのインスタグラムアカウントにはインタビュー動画や当日の様子もアップされていますので、ぜひご覧ください。それでは、お楽しみください♫
出演 : 7trails / @7trailsfun
石川博己 @rolleinar
7trails主宰。福岡市にて「F_d（エフ・ディ）」というデザイン会社を営む。天然パーマ。近年暑さに弱く、夏の大会は無理っぽです。
友納理（トモノウさん） @s_tomono
7trailsメンバー。走ることをこよなく愛すアラフィフランナー。福岡市にて「Tomono coffee @tomono_coffee」という焙煎屋を営む。今年11月に熊本で開催される100マイルレース「球磨川リバイバルトレイル」にエントリーしました！
中元寺薫（チュウゲンくん） @mt.eboshi.runner
7trailsメンバー。ただいま福岡に単身赴任中。今年のはじめに不整脈手術を行なうが完全完治、手術前より調子がいいみたい。
霧島・えびの高原エクストリームトレイル
@kirishima.ebino.extreme.trail
https://universal-field.com/event/kirishima-ebino-extr/
収録 : 2024年7月24日
#マラソン #トレイルランニング #霧島えびの高原エクストリームトレイル #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。
Strava 7trailsクラブ
https://www.strava.com/clubs/7trails
INSTAGRAM
https://www.instagram.com/7trailsfun/
WEB Magazine
https://7trails.fun
シーズン3 エピソード35
～番組スポンサー・協賛・タイアップ等 募集中です～
番組をスポンサーいただけるクライアントさまへ媒体資料をお送りさせていただきます。お気軽にお尋ねください。
Apple Podcastでフォローいただけるといち早く最新エピソードのお知らせが届きます。よろしくお願いいたします♫
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今週のゲストは、宮崎県在住の九州女子最強トレイルランナー、伊東ありかさんです。「出演してほしいゲスト」としてたくさんのリクエストメールをいただいており、早くご紹介しなければと焦っておりましたが、ようやく登場です！九州の大会ではいまだに負けなしの絶対王者として君臨しつつ、九州以外でも好成績を収めているトップランナーです。小さな身体のどこにそんなパワーがあるのか、私イシカワはずっと興味津々でした。いろいろ聞いてみると、ありかちゃんは本当に努力家でした！強い脚は一日にして成らず。あの笑顔に騙されるけど、男顔負けのありかちゃんの強さの源を、ぜひお聴きください。ますますファンになりました！これからも頑張ってください！
出演 : 7trails / @7trailsfun
石川博己 @rolleinar
7trails主宰。福岡市にて「F_d（エフ・ディ）」というデザイン会社を営む。天然パーマ。近年暑さに弱く、夏の大会は無理っぽです。
友納理（トモノウさん） @s_tomono
7trailsメンバー。走ることをこよなく愛すアラフィフランナー。福岡市にて「Tomono coffee @tomono_coffee」という焙煎屋を営む。今年11月に熊本で開催される100マイルレース「球磨川リバイバルトレイル」にエントリーしました！
中元寺薫（チュウゲンくん） @mt.eboshi.runner
7trailsメンバー。ただいま福岡に単身赴任中。今年のはじめに不整脈手術を行なうが完全完治、手術前より調子がいいみたい。
ゲスト :
伊東ありか @aaaaari112
1990年生まれ、札幌市出身。現在はご主人の故郷である宮崎で活動中。フィットネスジムでトレーナーとして体づくりを実践し、ランニングを始める。2019年に宮崎に来るまでは楽しく走る程度だったが、家事や育児から離れて参加する中で、真剣に取り組まないと申し訳ないという思いから競技志向へと変わる。九州のトレイルレースで無敗。短い距離よりも長い距離を好み、初挑戦のマイルレース「FUJI（2023年）」で女子7位に入賞。その後も2023年「ドイ・インタノン Thailand by UTMB」で6位と好成績を残す。アクシデントや悪天候も楽しむポジティブ志向で、笑顔でゴールする姿が多くのファンを魅了している。
▼伊東ありかちゃんが4連覇を目指してるレース。4連覇なるか！！！（トモノウさんもショートに出場！）
霧島えびのエクストリームトレイル
https://universal-field.com/event/kirishima-ebino-extr/
収録 : 2024年7月20日
#マラソン #トレイルランニング #伊東ありか #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。
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シーズン3 エピソード34
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今年6月に開催された水上マウンテンパーティーのレース（ショート部門）当日、僕（イシカワ）とチュウゲンくんが車で向かうダムのロードで、軽快に疾走するランナーがいて、「ショートの選手にしては速すぎるから、明日（ロングに）出場するランナーのアップかな？」と思ったら、ぶっちぎりのショートのトップで、それが荒木宏太さんでした。何年も前からお名前は知っていたのですが、平民ランナーゆえトップ選手とお話しする機会がありませんでしたが、番組をネタにようやく話しかけることができ、ご出演いただけることになりました！ お話しすると、荒木さんは〝走ること〟について非常にわかりやすく話されるので、メンバーみんながすっかりランニングアドバイスを聞く生徒になっていました（笑）。みんな、ぜひ聴いてほしい〜♪
出演 : 7trails / @7trailsfun
石川博己 @rolleinar
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友納理（トモノウさん） @s_tomono
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中元寺薫（チュウゲンくん） @mt.eboshi.runner
7trailsメンバー。ただいま福岡に単身赴任中。今年のはじめに不整脈手術を行なうが完全完治、手術前より調子がいいみたい。
ゲスト :
荒木宏太 @kotaaraki_
1984年生まれ熊本県出身。大学駅伝強豪校の山梨学院大学で三大駅伝（出雲、全日本、箱根）に出場。卒業後、滝ケ原自衛隊に所属し、富士登山駅伝で4連覇に貢献。その後、陸上自衛隊と日本郵政を経て、2013年に熊本に戻り、トレイルランナーとしての活動を本格化。「ASICS Outrun The Sun」でヨーロッパアルプス最高峰モンブランを舞台に日本代表として出場。2016年、「日本山岳耐久レース」で3位入賞。2017年と2018年のトレイル世界選手権で日本代表として出場し、2018年には日本人最高順位12位を達成。現在もトラック、マラソン、駅伝、トレイルランなどの大会に出場しつつ、小学生から大人までの専門的指導を行なっている。
収録 : 2024年7月19日
#マラソン #トレイルランニング #荒木宏太 #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails
このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。
Strava 7trailsクラブ
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シーズン3 エピソード33
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