Bölümler
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Einsamkeit ist ein großes Problem für uns - und manchmal fühlen wir uns sogar in Gesellschaft anderer Menschen alleine und einsam.
Warum das oft an unseren Gedanken liegt, was du gegen das Gefühl der Einsamkeit tun kannst und - noch viel wichtiger - wie du dich wieder mit dir und dadurch mit anderen verbunden fühlen kannst, das erfährst du in dieser Folge.
Mit Theta-Energieübertragung für mehr Verbundenheit.
14:46 Theta
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Nach der westlichen Astrologie wird der Juni viel ruhiger als der energetisch so anstrengende Mai.
Nach der chinesischen Astrologie ist aber tatsächlich der Juni der intensivste Monat des Jahres - das Feuer-Pferd im Feuer-Pferd.
Wie die Energie von Mai, Juni und Juli sind und warum Ruhepausen und das wirkliche Nichts-Tun so wichtig für uns sind, das erfahrt ihr in dieser Folge.
7:29 Zusammenfassung
Zu den Podcast-Folgen, die ich in der Folge erwähne, geht es hier
Feuer-Pferd https://youtu.be/pP_VJ2vV_tU
Mai-Energie https://youtu.be/axoF2Xdpt5Y
Wasser https://youtu.be/2VajF_mduzU
Metakognition https://youtu.be/TsSc8miomTo
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Eksik bölüm mü var?
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Findet ihr den Mai auch so anstrengend? Warum die Energie im Moment so extrem ist und wie der Juni wird, erfahrt ihr in dieser Folge.
Und ich harmonisiere euch mit Theta mit der kosmischen Großwetterlagen - damit ihr gut auf der Energiewelle surfen könnt.
14:43 Zusammenfassung
15:49 Theta
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Überall Liebe um uns herum!
In der heutigen Folge - einem Reupload von Podcast #75 - geht es darum, wie wir uns auf die Frequenz von Liebe einstellen können und dann spüren können, daß wir immer von Liebe umgeben sind. Und daß wir erkennen, daß alles in unserer Umgebung uns helfen möchte, wenn wir es durch diese Augen der Liebe und des Ehrens sehen.
Gerade jetzt, im Mai 2026 mit seiner immensen Manifestationskraft, ein toller Fokus auf eine Welt, in der wir leben möchten: Liebegefüllt!
Zum Channeling von Bracha geht es hier https://youtu.be/Vn-KCdcZkDA
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Heute geht es um Selbstvertrauen - das falsche und das echte - und Urvertrauen. Was, wenn wir es an der völlig falschen Stelle suchen und es stattdessen schon die ganze Zeit in uns ist?
Wie wir es in uns aktivieren können und warum Selbstzweifel und Grübeln etwas Gutes sind, das erfährst du in dieser Folge.
23:11 Praxis
Die Podcastfolge zur Metakognitiven Therapie findest du hier https://youtu.be/0QirmuKWxKk
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Podcast #235 - Hörvergnügen mit Mehrwert
Heute geht es um Metakognition - die seltenste (und kraftvollste) Form von Intelligenz.
Sie ist eine absolute Superkraft, weil wir mit ihr unsere innere (und damit auch unsere äußere) Welt aktiv gestalten können. Heilungs- und Manifestationskraft pur.
Was Metakognition genau ist, warum sie so kraftvoll (und selten) ist und wie du sie aktivieren kannst, erfährst du in dieser Folge.
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Kennt ihr das auch? Ihr versteht genau, seit wann und warum ihr ein Problem, Muster oder Gefühl habt, habt es aber trotzdem weiter?
Warum das so ist und welche wichtige Schlüsselrolle euer Körper und die Fähigkeit von Attunment, also den eigenen Körper wieder spüren zu können, dabei spielt, das erfahrt ihr in dieser Folge.
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Habt ihr auch - so wie ich - Schwierigkeiten Grenzen zu setzen? In dieser Folge zeige ich euch 5 Tipps, mit denen ihr leichter Grenzen setzen könnt - ohne euch und euer Nervensystem zu überfordern.
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Kennst du das Gefühl, daß du so viel gemacht hast - und sich NICHTS verändert hat? Ich kenne es.
Aber stimmt das wirklich?
Wir schauen uns in dieser Folge an, was sich wirklich in deinem Leben positiv verändert hat - körperlich, Verhaltensweisen, deine Grundüberzeugungen etc. Und ich zeige dir 5 Zeichen, an denen du erkennen kannst, daß du dich veränderst und heilst.
01:20 Was hat sich positiv verändert?
18:53 Fünf Zeichen, daß du heilst
25:04 Zusammenfassung
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Wie wir es in uns aktivieren können und warum Selbstzweifel und Grübeln etwas Gutes sind, das erfährst du in dieser Folge.
23:11 Praxis
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Hier, wie versprochen, unsere gemeinsame Theta-Reise zum Beruhigen, Entspannen und Regulieren eures Nervensystems.
Als
- Erste Hilfe
- Oase der Ruhe
- Gegenmittel zum Chaos
- Kurzurlaub
- (Auf)Tankstelle
Theta 2:33
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Wir haben ein sehr ambivalentes Verhältnis zu Erfolg - wir wollen ihn haben (oder lehnen ihn ab), fürchten ihn aber gleichzeitig. Interessanterweise haben wir oft aber keine genaue Definition davon, was Erfolg für uns eigentlich ist.
In dieser Folge geht es deshalb
- um meine (und eure) Definition von Erfolg
- darum, warum wir Angst vor ihm haben und
- was ihr tun könnt, um entspannt erfolgreich zu sein
Die 5 Fragen sind
1. Stimmt das?
2. Gibt es Gegenbeispiele?
3. Dient mir diese Wahrheit?
4. Warum blockiere ich mich hier? Wovor versuche ich mich zu schützen?
5. Welchen Preis zahle ich, wenn ich weiter an dieser Überzeugung festhalte?
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Podcast #228 - Hörvergnügen mit Mehrwert
In diesem Podcast zeige ich euch, was Ausrichtung (Alignment) ist und warum sie in unserem Leben jetzt gerade (2026) so zentral ist.
Und ich zeige euch, wie ihr euch in 3 einfachen Schritten auf eure Ziele, Wünsche und Visionen ausrichten könnt - so daß sie den Raketenanrieb dieses Feuer-Jahrs nutzen.
25:12 Zusammenfassung
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In der Li-Periode (2024 -2044) explodiert das Wissen. Überall Information, Daten, Sichtbarkeit, Reize, Geschwindigkeit. Damit uns das nicht überfordert und wir die 3x Feuer-Energie 2026 konstruktiv und gesund nutzen können, brauchen wir unseren Wasser-Mind - Tiefe, Weisheit, Ruhe und Wurzeln. Ich gebe euch hier 5 Tipps, wie ihr euren Wasser-Mind kultivieren könnt.
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In dieser Folge geht es um ein Thema, zu dem fast alle von uns ein belastetes Verhältnis haben: Geld. Wir wollen es unbedingt – und lehnen es gleichzeitig ab. Doch was, wenn das nur Projektionen sind?
Für mich ist Geld eine tolle Energie, die uns helfen möchte - und dich und mich liebt. Und zeige ich dir drei Schritte, mit denen du eine neue, gesunde und liebevolle Verbindung zu Geld entwickeln kannst.
Der Rabattcode exklusiv für euch ist YBDPR9B0KY23 und er gilt vom 19. - 22.2. (einfach bei der Bestellübersicht links auf der Seite bei 'Gutschein einlösen' eingeben). Er gilt für alle vier Pakete unten.
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Wir versuchen so viel zu erreichen, zu verändern, zu manifestieren – und übersehen dabei das Wesentliche.
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum unsere Frequenz wichtiger ist als unser Tun und weshalb wir Manifestation völlig falsch verstanden haben.
Nicht 'Erst Haben, dann Sein' bringt uns dorthin, wo wir hin möchten.
Sondern 'Erst Sein, dann Haben': Das Gefühl, das wir durch unseren Wunsch fühlen möchten und - wir leben in einem Frequenzuniversum - aus dem heraus sich das Leben dann neu ordnet.
Praxis 15:36
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Unser Welt verändert sich rasant - und mit ihr die Erfolgsrezepte und Spielregeln.
In dieser Podcastfolge spreche ich über vier neue Superkräfte, die in unserer Zeit immer wichtiger werden: Aufmerksamkeit, Herzintelligenz, das Wissen um Frequenz und Körperintelligenz.
Du erfährst, warum diese inneren Fähigkeiten uns Orientierung, Klarheit und innere Stabilität geben - und wie wir damit die Welt um uns herum verändern.
Zusammenfassung 27:13
Zu den beiden Podcastfolgen geht es hier https://youtu.be/-Jogf3x_UCI
und hier https://youtu.be/i8R47vxIlyA
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Trennt sich die Menschheit in zwei Zeitlinien? Ja und Nein.
Ich sehe keine Trennung, sondern das Auftauchen eines neuen Bewusstseins. Was euer Nervensystem damit zu tun hat – und warum IHR so wichtig seid, das erfahrt ihr in dieser Folge.
Zusammenfassung 24:24
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Warum ist es so wichtig 2026 im INNEN aufzuräumen (nicht nur im Außen)?
Warum das so ist und wie ihr eure Glaubenssätze und Grundüberzeugungen erkennen und loslassen könnt, erfahrt ihr in diesem Podcast.
Es ist ein Re-Upload von Podcast #138 - weil es so wichtig ist.
Die Fragen, die ich euch im Podcast zum Lösen eurer Grundüberzeugungen zeige, sind
- Woher weiß ich das?
- Stimmt das so? Immer, nie?
- Gibt es eine wahre Version davon?
- Würde ich die Situationen, die zu dieser Überzeugung geführt haben, heute anders sehen, andere Lebenslehren daraus ziehen?
- Habe ich Gegenbeweise zu meiner Grundüberzeugung? War es schon einmal anders?
- Welchen Preis habe ich gezahlt und zahle ich noch für die Grundüberzeugung, was kostet sie mich? Welchen Schaden hat sie angerichtet?
- Wer wäre ich, wie würde ich mich fühlen, was würde ich tun, wenn ich den Glaubenssatz nicht hätte?
- Welches Grundgefühl möchte ich stattdessen haben und fühlen?
- Bin ich bereit, den Glaubenssatz loszulassen? Will ich den Glaubenssatz behalten oder loslassen/ändern?
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