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La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo, así que si la experimentas, tienes que saber que tu cuerpo está funcionando como debe funcionar, y que tu trabajo es escucharlo. No va a ser cómodo, se vale asustarse, pero también se vale pedir ayuda y se vale vivir esto acompañados.
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Hay situaciones que se presentan en tu camino que te hacen ver la vida de una forma diferente. Pedir ayuda puede dar terror, pero se vale y se necesita. Así que en este episodio, de la mano de mi mejor amigo quien me ayudó en mis peores momentos, platicamos sobre la importancia de reconectar contigo mismo para sobrellevar un momento difícil en tu vida.
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A flor de piel es un espacio creado con el corazón para conectar con personas reales a través de sus historias y experiencias, y que puedan acompañarte en el camino, generar un vínculo y compartir contigo emociones sin máscaras y sin filtros.
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