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真·大学室友，相识10+年好友的自娱自乐
我们记录人生、分享感悟，爱己爱人爱生活
本频道毫无干货，带着极度个人化的视角
想到哪 聊到哪
正所谓 条条大路通罗马，一蓑烟雨任平生 -
社群的进化How Many Friends Does One Person Need?
（英）罗宾·邓巴 著
李慧中 译
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我们是一个泛文化清谈节目，在这里我们每周会就一些有趣的话题进行深入讨论与吐槽，可能十分片面，可能十分主观，甚至可能政治不正确。但是希望给大家带来不同的视角和开心的体验。
《你的月亮黑了心》每周一零点准时上线，欢迎在每周第一个通勤时间用这档节目缓解你的「周一综合征」。 -
探索大脑的秘密，
了解真实的自己，
解开心中的疑惑，
看穿这纷乱的世界！
我是吴鸣，
带你走进心灵的深处，
找到那久违的自己！
每个人在独处时都是真诚的，可当第二个人一出现，虚伪也随之出现了。
——拉尔夫·沃尔多·爱默生
如果你想了解人类所思所想背后的原因，请阅读《脑中的大象》。希姆勒和汉森是迄今为止对人类本性和行为做出最全面、最震撼、最一致解释的人。
——杰森·布伦南（Jason Brennan）
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卡耐基在书中总结出：“一个人在事业上的成功，有15％归结于他的专业知识，另外85％归结于他表达思想、领导他人和唤起他人热情的能力”。
喜欢我们的播音吗？喜欢播音中讲的内容吗？喜欢的话我相信你的价值观是与我们相同的，愿意和我们一起学习成长、甚至是开启属于你自己的事业吗？
如果你热爱学习，但是对未来又很迷茫，那是时候向积极的圈子靠拢了，加入我们吧，如果你叩门我们就给你开门，你寻找就会寻见！威 353633152
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地球生命的历史，也是一部合作的历史。
合作塑造人类的历史，也将定义人类的未来。
这是一本奇妙的书，彻/底颠覆了“自私的基因“，
如果你想知道为什么人们会合作，读这本书；
如果你想知道人们为什么不像应该的那样合作，读这本书。
北京大学哲学系教授刘华杰，
进化生物学家、《自私的基因》作者理查德·道金斯，
进化人类学家罗宾·邓巴，
英国曼彻斯特大学动物学教授、神经科学家马修·科布，
医学博士、生物考古学家爱丽丝·罗伯茨，
科学记者、作家加亚·文斯等联袂推荐。
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人生过半，理想远去，事业瓶颈……
这一辈子只能这样吗？
日本泡沫经济破灭之后，各个企业的招聘热陡然降温，找工作成为世间一大难事。在这一时期进入求职活动的一代人被称为“冰河期世代”。事过境迁，如今“冰河期世代”已经已步入中年，却由于职场跨出去的第一步的影响，至今依旧深陷于工作、结婚、育儿、照料老人等“人生的危机”之中。那些人生难如己愿，而且连一声“我需要帮助”都无法发出来的人，他们除了最亲近的家人，和谁都不再交流互动，独自品尝着孤独的苦涩，而他们才刚刚进入人生的中盘战，渐渐迫近的还有对他们来说毫无希望的下半场。他们几乎已经认命、几乎已经放弃了。他们相伴了数十年的苦恼和仍身处其中的生存困境，难道真的用一句“自己的责任”就可以掩饰过去的吗？
本书从工作、婚姻、家庭关系、社会援助与对策等多个角度切入，详尽展示了日本目前“40岁上下”群体陷入“中年危机”的社会现实，并通过多例对身陷“中年危机”漩涡当事人的翔实采访，归纳、梳理出中年危机的实际状态：无法就职（找不到工作）、无法加薪和晋职、无法结婚生孩子、无法得到父母的关心照顾也没有能力照顾自己的父母……书中还穿插了大量社会学学者的研究资料和研究观点，并尝试通过若干具体、可操作的“处方笺”发出倡议，帮助人们去面对这一中年危机。
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hi我是一名心理学学硕研究生，在网上看到很多现象都很有意思，也有很多人有很多困惑，因此想要向大家传播科学心理学知识对抗焦虑，欢迎你订阅支持！这对第一次尝试的我来说很重要~
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社群的进化How Many Friends Does One Person Need?
（英）罗宾·邓巴 著
李慧中 译
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《不焦虑的生活：14步带你回归平静》正是为那些感到过度焦虑和恐惧的人所写的。
囊括广泛性焦虑障碍、社交恐惧、特定恐惧、场所恐惧、惊恐障碍、强迫症等各种类型的焦虑障碍，填补国内自助书籍的空白，为读者提供了更全面的自助资源。
帕克是一名19岁的大学生，明天地会有一场考试；由于上次考试表现欠佳，所以她现在非常焦虑，以致没法集中注意力学习：最后她放弃了，决定去睡觉：不幸的是，她越是想要睡着，就越是兴奋和清醒。结果，担忧让她彻夜未眠。
瓦莱丽在等她丈夫下班回家，她打过电活，但没有回应。他为什么这么晚还没回来?他是不是出车祸了?是不是有外遇了?她的心跳开始加速，情绪在担心、愤怒和恐惧间来回摇摆。
雅基是个新妈妈，她发现自己会有伤害刚出生女儿的想法。这比她感到震惊和害怕。她尽量不和宝宝单独待在一块，或者不让周围有可以伤害宝宝的东西(比如刀子)。但是她越是不想有这种想法，当这种想法出现时，她就越发焦虑。
很明显，这些人都正经历着焦虑，一种将注意力集中在未来潜在威胁上的消极情绪。每个人都会时不时地体验到正常的焦虑和恐惧，但某些人会被焦虑和恐惧完全控制。这些情绪主导着你能做的事和不能做的事，限制了你每天体验到的快乐，带走了你的生活。 -
我们都将活到100岁，长寿时代，我们的生活和工作要怎么办！
21世纪初出生的人有一半的概率活到100岁，这在发达国家已经成真，发展中国家也正迎面赶上。
这就是长寿时代。
长寿时代不只是老龄化、延迟退休、养老金缺口和劳动力短缺，长寿时代带来的变革远超出我们想象之外：
工作到80岁是常态；
年轻时候掌握的知识不足以应付60年的工作生涯；
结婚推迟，伴侣关系更稳固，女性更加独立；
健康和环保成为巨型产业；
员工更少、专业更精细的企业是新增长点；
工作和办公场所分离，少看雇主脸色；
老人和年轻人的交往成为常态……
面对长寿时代这一切变革，我们的榜样和我们自身的人生经验都不足以应付，我们不得不从根本上改变我们的人生模式。
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人际关系是世间最微妙的东西。美国成功学大师、人际关系学鼻祖戴尔·卡耐基曾说过：“专业知识在一个人成功中的作用只占15％，而其余的85％则取决于人际关系。”
“美国历史上最伟大的推销员”乔·吉拉德连续12年保持全世界推销汽车的最高纪录，平均每天销售6辆，被载入吉尼斯世界纪录大全，因为他不止是在推销汽车，更是在推销自己，让别人由衷地喜欢上自己，信任自己。
善于观察，善于从小事和细节上发现问题，善于倾听，善于从接收的内容当中分析出对自己有用的信息，就在瞬间握住了成功的法宝。
打动人心的智谋是一门无法概述的学问，它看起来用条条框框就能说明，运用起来却博大精深、难以把握。本书集结了古今中外各类风云人物在人际交往中的事例，详加分析他们对于心理操纵术的运用，将帮助我们读懂人心，洞悉人性，更妥当地处理生活中、职场中遇到的各种问题，拥有更融洽的人际关系和完美的人生。
认识自己是一门学问，洞悉人性则是成功的阶梯。只有深刻地洞悉人性的奥秘，才能在工作和生活中胜出，成就幸福人生。
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合作的条件“和”策略是可信赖的合作方式，是在互相伤害小化的条件下去谋求互惠利益的大化。
共在存在论事的问题比物的问题更重要；我行的问题比我思的问题更重要。我行故我在，我在必与他人共在，因此，共在先于存在。
道德金规则的新版本要以“人所不欲，勿施于人”代替“己所不欲，勿施于人”。在“由己及人”的方中，可能眼界只有一个，即“我”的眼界，而“由人至人”的方则包含了所有的可能眼界，这样才有可能尊重每个人。这个把每个人的精神考虑在内的方法也可以称为“无人被排挤”的原则。
预付人权理论每个人生来就获得人类预付借贷给他的与任何他人相同的权利，人权虽然不劳而授，但绝非不劳而享。否则损害公正。一个人获得并接受了预付人权就意味着承诺了做人的责任，并且将以完成做人的责任来偿还所借贷的权利。如果拒绝了预付人权所要求的部分或义务，就视同自动放弃了部分或人权。精神政治的四大发明基督教主张的心灵管理、宣传、群众和敌人，所有这些发明都是为了再造心灵。宗教在今天的世俗社会已不再具有统治地位。但社会的各个方面已经在模仿宗教的政治模式上走得太远了。宗教把思想论辩变成话语斗争和政治宣传，把生活方式变成政治问题，把知识问题变成权力问题，把观念变成意识形态。
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不同的视角，探讨生活的社会百态，人情冷暖，职场艰辛
大家好，欢迎订阅【薄荷加糖】
这是一档由两位互联网打工人，同事兼好友薄荷和软糖共同制作的畅聊播客
在本档节目中，你将会听到两个生活在欲望都市的性格迥异的女生，用简单的方式分享最真诚的感悟，幽默风趣，爱憎分明，分享不同人的有趣故事。
本节目将在每周一早上更新，欢迎听众朋友们点赞，关注，留言互动，期待听到你们不同的声音，欢迎你们的到来～
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来自网友和作者的真实案例，并结合心理个案分析。 -
世界宽广，但人们被日常及社交媒体所限制。
那就让作为记者的我们，帮你推开一些意想不到的窗户，触及不一样的信息，激发不一样的思考。
在这里，我们对话各种有趣有料，能带来启发的专业人士，也不定期会有神秘嘉宾出现。
我们也时不时做各种和声音有关的尝试，打开一些新体验。
支持我们，请大家移步 https://etw.fm/donation 。
本节目由声动活泼制作播出。 -
有人说，“《易经》是经典中之经典，哲学中之哲学，智慧中之智慧”。
我想，必须懂一点。
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明隆庆六年初刻版《传习录》是后世《传习录》的母本，因未经后人妄改，拥有极高的权威性和珍藏价值，被已故哲学家陈荣捷先生称为“*完备而可靠”的版本，是阳明心学的*读本。
《传习录》是明代哲学宗师王阳明的论学语录和书信集，集中体现了阳明心学的核心观点，是了解阳明心学*经典的入门必读书。
◆心即理：*的行为准则其实就在我们每个人心中，遇到难题时与其劳神费心，不如去倾听内心*原本的声音。
◆致良知：每个人都有与生俱来的道德感和判断力，只不过被后天的习气和私欲所蒙蔽了；若能恢复并遵循本然的良知，就不难获得内心的安宁。
◆知行合一：人的认知和实践是不可分的，只有做到两者统一，才能避免盲目行事或空谈不实之病，一切困难也会迎刃而解。
正是因为阳明心学蕴含着“宁静于内，无敌于外”的至上智慧，晚清中兴*名臣曾国藩、终结中国两千年帝制的孙中山、戊戌变法及新文化运动的领袖梁启超、推动日本明治维新的功臣伊藤博文等人，均对《传习录》推崇备至。已故国学大师钱穆更是将该书列为“中国人所人人必读的书”之一。
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【编辑推荐】:
《叔本华的治疗》是一本深具野心的心理治疗小说。心理治疗大师欧文·亚龙的最新小说力作！本年度最值得期盼的心理书籍！是小组治疗的完整再现！任何一个对哲学、心理治疗和人类对生命意义的探求感兴趣的人，都将为这本引人入胜的书所吸引。如果不曾脱去束缚、投身欢笑，岂不是错过太多生命的演出！何必在打烊之前，就急着奔向出口呢？
【内容简介】:
当罹患癌症，只剩一年可活的心理治疗师朱利叶斯，见到多年没联络的老病人菲利普时，心里大吃一惊。二十三年前，菲利普有严重的性上瘾症，每天沉溺于猎艳行动，直到呕吐为止。而今，菲利普依然傲慢冷酷、目中无人，却取得“哲学咨商师”执照，全心推崇叔本华的悲观主义，认为它可以解答一切困惑。
朱利叶斯不喜欢菲利普，却答应要督导他，条件是他必须先参与团体治疗。这个团体里，有遇见婚姻难题的小儿科医师、哀叹年华老去的美丽女律师、成天跟人打架的水电工、对前夫和情人满怀愤恨的文学教授、无法表达情绪的经理人、缺乏自信的图书馆员……。当疏离冷漠的菲利普走进团体治疗室，两眼瞪着天花板，不与人目光接触，口中却不断冒出犀利而绝望的哲学经典，他的加入，宛若一颗特殊的石子，在团体里激荡出一阵阵的不断扩大的涟漪，伴随着朱利叶斯走完人生最后的旅程……。
《叔本华的治疗》是欧文·亚龙最新的小说作品，在虚构的情节之外，巧妙地将存在主义哲学家叔本华的一生和标准的团体治疗过程交错编织；一虚一实，相互呼应，一个关于生命、存在和死亡的动人故事，于焉展开。
【作者简介】:
欧文·亚龙（IrVin D.Yalom），美国当代精神医学界大师级人物，也是存在主义心理治疗和团体治疗的当代权威。目前是斯坦福大学荣誉退职教授。
亚龙不仅在心理治疗领域成就卓著，他写的心理治疗读物也因其既具有专业性又有很强的文学性而蜚声世界上很多国家。
曾出版数本心理治疗的经典作品：《爱情刽子手》《诊疗椅上的谎言》、《当尼采哭泣》、《给心理治疗师的礼物》、《日益亲近》、《叔本华的治疗》是他的最新小说力作。该作品一经出版就受到了欧美知识分子的广泛关注。
【媒体评论】:
它很特别，……当你打开它之后，在你内心最深处的无以名状的生命之痛之爱便流动起来。
——吴和鸣
每个人都很难知道自己会在什么时候、因为什么事情、以什么样的方式来展开这次精神的旅程。……没有关系，读一读亚龙的这本书。
——李小龙
《叔本华的治疗》是一本让读者从一个心理医生的内心挣扎看到生命的坦然与超越的好书。
——李子勋
《叔本华的治疗》——我认为这是本年度最值得期盼的心理书籍。
——陆晓娅
这实在是一本杰作。……我一般读小说是很快的，但读这本书却快不起来，因为害怕错过了每一寸文字的滋味。
——曾奇峰
文学与心理学可以跳一个完美的双人舞；文学和心理学联姻，美丽的婴儿必将诞生
——童慧琦（美）
