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En este episodio, te comparto claves poderosas para reconectar contigo cuando te sientas perdido, confuso o en medio de una ‘crisis personal’. Descubre cómo volver a tu centro y encontrar claridad en esos momentos complejos.
Además, te invito a nuestra masterclass online: 'Lo que nadie te ha contado sobre la salud y la enfermedad', este miércoles 6 de noviembre a las 18h. Para reservar tu espacio, visita www.patricianamero.com, estaré encantada de enviarte todos los detalles
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En este episodio, te hablo del poder de la confianza y su impacto en nuestra vida, tanto emocional como físicamente.
Como enfermera, he sido testigo de cómo la confianza no solo transforma a nivel emocional , sino también en el cuerpo físico: los síntomas disminuyen y la ansiedad desaparece.
Descubre cómo confiar en la vida y en lo inesperado puede cambiar tu vida.
Si quieres asistir a la Masterclass "Lo que nadie te contó sobre la enfermedad" que impartiré el 6 de Noviembre a las 18h, me encuentras www.patricanamero.com y en Instagram como @patri_canamero.
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En este episodio, comparto algunas ideas y reflexiones sobre la enfermedad que sin duda te ayudarán en tu proceso de salud. La clave para generar un cambio en ti es dejar de ser un "paciente" y convertirte en un "haciente", tomando tu poder y participando activamente en tu sanación.
Espero que estas palabras te inspiren y te apoyen en tu camino hacia una mayor consciencia y bienestar.
Deseo que te sea de gran ayuda.
Me encuentras en www.patricanamero.com
y en Instagram como @patri_canamero.
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En este episodio de nuevo me acompaña Elisa Rodríguez, enfermera especializada en menopausia.
Su experiencia con una menopausia precoz le llevó a descubrir su propósito de vida: acompañar a otras mujeres en esta etapa, que puede ser una gran oportunidad para el autoconocimiento y el crecimiento personal.
Hablamos sobre la importancia del autocuidado, aprender a priorizarte y fortalecer tu autoestima, entre otros muchos temas, quédate a reflexionar con nosotras.Deseamos que te sirva.Youtube: Elisa Rodríguez. Tu enfermera en menopausia.Instagram: https://www.instagram.com/elisa_rodriguez_tumejorversion?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==#poderpersonal #amorpropio #autoconocimiento #autoestima #alma #confianza #menopausia #abretumundo #abretusalas
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En este episodio, vuelvo a hablarte sobre el peso de las lealtades familiares, enfocándome en el "umbral de máximo bienestar". A través de varios casos reales, descubrirás cómo estas dinámicas, muchas veces invisibles, pueden limitarnos y condicionarnos sin que lo sepamos. ¿Estamos realmente eligiendo lo mejor para nosotros o seguimos atrapados, sin darnos cuenta, en estas lealtades? Te invito a reflexionar sobre estas barreras deseando que puedas comenzar a vivir desde tu autenticidad.Aún estas a tiempo de participar en en el TALLER SANAR LAS LEALTADES FAMILIARES con Jonàs Gnana; 12 y 13 de Octubre en Torremolinos.Encuentras toda la información en https://www.patricanamero.com/ y en https://parejayfamilia.com.Sin quieres conocer más sobre las lealtades familiares no dejes de escuchar los episodios #03, #11, #56 y #58, entre otros.En el episodios #56 con Jonàs Gnana profundizamos en cómo estas dinámicas pueden influir en nuestras vidas. También lo encuentras el #25 y #34.
#poderpersonal #amorpropio #lealtadesfamiliares #constelacionesfamiliares #creencias #abretumundo #abretusalas
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¿Te sientes atrapado en un ciclo interminable de “tengo que hacer”? ¿Sientes que, por mucho que logres, siempre parece insuficiente? Si es así, este episodio es para ti.
Hoy te cuento el origen de esa autoexigencia que te consume y te muestro la línea fina entre una mentalidad de crecimiento saludable y una autoexigencia destructiva.
Así como la importancia de que cuentes contigo en tu proceso.
Te recuerdo que aún estas a tiempo de entrar en la nueva edición de Abre tu Mundo, mi programa de AUTOCONOCIMIENTO y TRANSFORMACIÓN. Encuentras toda la información en www.patricanamero.com.(hasta el 30 de Septiembre)
Puedes solicitar tu sesión de valoración si lo deseas.
#poderpersonal #amorpropio #lealtadesfamiliares #creencias #autoexigencia#mentalidad #autoestima #abretumundo #abretusalas
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Descubre cómo tu mente puede estar saboteando tu éxito sin que lo sepas.
En este episodio, te cuento diferentes mecanismos mentales que te frenan cada vez que intentas salir de tu zona conocida. El perfeccionismo, la parálisis por análisis y la comparación constante, entre otros obstáculos que pueden estar impidiéndote avanzar hacia tus objetivos y deseos.
Te recuerdo que aún puedes formar parte de la nueva edición de Abre tu Mundo, mi programa grupal para DESCUBRIR y ACTIVAR tu PODER PERSONAL. Puedes solicitar una sesión de valoración si lo deseas.Encuentras toda la información en www.patricanamero.com Instagram: @patri_canamero#poderpersonal #amorpropio #creencias #crecimientopersonal #abretumundo #abretusalas
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Sabrina Serrano, coach de crecimiento personal y espiritualidad práctica, regresa a Abre tu Mundo para enseñarte cómo integrar la espiritualidad en tu vida diaria y mejorar tu bienestar.
En este episodio, exploramos el poder transformador de la meditación. Conversamos sobre cómo intencionar tus días, crear un espacio creativo, conectar con el disfrute, resignificar tu realidad y mucho mas.
Nuestro propósito es acercarte estos conceptos, a veces abstractos, de una forma clara y aplicable a tu día a día.
Puedes encontrar Sabrina en :
www.sabrinaserrano.es
https://www.instagram.com/sabrinaserranoalvarez?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Te recuerdo que aún estas a tiempo de formar parte de la próxima edición de mi programa grupal Abre tu mundo, un proceso para DESCUBRIR y ACTIVAR tu PODER PERSONAL. (plazas limitadas)
Encuentras toda la información en www.patricanamero.com
https://www.instagram.com/patri_canamero?igsh=YmR6eXZnNGdtaHVk&utm_source=qr
Si lo deseas, puedes solicitar tu sesión de valoración previamente.
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Eva Jiménez, enfermera especialista en salud mental, coach, mentora y escritora, regresa a Abre tu Mundo con una conversación imperdible. En este episodio, exploramos la autenticidad y el camino hacia una vida vivida desde ese lugar. Hablamos sobre cómo manejar la culpa, tomar decisiones difíciles, soltar lealtades y enfrentar conflictos en nuestras relaciones.Acompáñanos en esta charla profunda que, sin duda, te hará reflexionar sobre tu propio viaje.Si quieres conocer más sobre Eva, no te pierdas el episodio número 45. Puedes seguirla en Instagram como @dra.evajimenez y descubrir sus libros en www.evajimenezbiocoaching.com/libros.Además, el 16 de septiembre comienza una nueva edición de Abre tu Mundo, mi programa grupal. Si estás interesado en unirte, visita www.patricanamero.com. También puedes encontrarme en Instagram como @patri_canamero.#poderpersonal #autenticidad #amorpropio #coherencia #confianza #creencias #lealtadesfamiliares #autoconocimiento #culpa #relaciones #abretumundo #abretusalas
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En este episodio encontrarás una conversación con mi querida Ana Bayo @soyanabayo, ella es comunicadora y Coach de comunicación y gestión psicoemocional. Si eres oyente de este podcast, ya la conocerás.
Una conversación entre tantas, se terminó convirtiendo en este episodio en el que ella me entrevista a mi. Hablamos de cómo llegué hasta aqui, del camino del alma, desafíos y te cuento más sobre todo lo que Abre tu Mundo tiene para ofrecerte.
Deseo que lo disfrutes.
El 16 de Septiembre comienza la próxima Edición de Abre tu Mundo, si quieres formar parte de la lista de espera, me encuentras en www.patricanamero.com y en Instagram como @patri_canamero.
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En este episodio me acompaña Inmaculada, quien nos comparte su inspiradora experiencia de transformación a través del programa Abre tu Mundo y como participante en el taller Sanando las lealtades familiares.Inma ha tenido el privilegio de vivir este proceso junto a sus hermanas. Nos cuenta cómo está aprendiendo a vivir desde la calma y la coherencia, caminando hacia su mejor versión.Deseamos que te aporte.Ya está abierta la lista de espera para entrar en la próxima edición de Abre tu Mundo que comenzará en Septiembre. Si quieres formar parte de ella, escríbeme a www.patricanamero.com. También me encuentras en Instagram como @patri_canamero.#poderpersonal #creencias #amorpropio #crecimientopersonal #autoconocimiento #bienestar#autocuidado #abretumundo #abretusalas #confianza
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En este episodio, te comparto algunas reflexiones sobre el arte de soltar. Porque dejar ir es, en esencia, dejar entrar. Te invito a que revises con conciencia las decisiones que estás dispuesto a tomar sobre aquellas situaciones, relaciones e incluso posesiones, que es hora de liberar.
Recuerda que al soltar, creas espacio para lo nuevo, para lo que realmente te lleva al lugar que deseas.
En Septiembre comienza la nueva edición de Abre tu mundo, para entrar en la lista de espera escríbeme a www.patricanamero.com .
También me encuentras en Instagram como @patri_canamero.
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En este episodio me acompaña Leticia Moreno, médico de familia, una médico del alma. Cada día hace magia en su consulta, mostrando a sus pacientes el origen emocional de sus síntomas y enfermedades.
Hoy viene al podcast a compartir contigo esta mirada, así como su experiencia como alumna de la última edición de Abre tu Mundo, mi programa grupal.
Deseamos que te sirva.
En Septiembre comienza la próxima edición de Abre tu Mundo, ya puedes apuntarte a la lista de espera en www.patricanamero.com. También puedes encontrarme en Instagram como @patri_canamero
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En este episodio, te invito a descubrir cómo vivir desde el alma y abrazar tu verdadera esencia. Te muestro cómo conectar contigo y con el disfrute. Dejar que tu intuición te guíe. Además te cuento cómo actuar desde la acción inspirada para alcanzar una vida plena y auténtica.
Deseo que te aporte.
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He recibido muchos mensajes sobre el episodio en el que hablamos de lealtades familiares y creencias limitantes. Así que en este episodio, continuamos explorando estos temas. A través de varios ejemplos de personas a las que he acompañado, encontrarás claridad sobre tus propias lealtades.
Te recuerdo que el 26 y 27 de Julio tenemos el Taller SANAR LAS DEUDAS Y LEALTADES FAMILIARES con Jonás Gnana.
Si estas interesad@ no dudes en escribirme, me encuentras en @patri_canamero y en www.patricanamero.com
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En este episodio me acompaña Isa, ella es alumna de Abre tu Mundo y Vuela tu Mundo. Viene a contarte su historia de transformación deseando que pronto puedas vivir la tuya.Isa entró en el programa en un momento muy complicado de su vida, había perdido la ilusión y su cuerpo empezaba a manifestar síntomas que le incapacitaban. Transformar creencias limitantes, cambiar la relación que tenía con ella misma y pasar a la acción han sido fundamentales para permitir lo que ella misma denomina "su renacer".Deseamos que te inspire.Ya está abierta la lista de espera del próximo programa de Abre tu Mundo que comenzará en Septiembre. Si quieres formar parte de ella, escríbeme.Me encuentras en Instagram como @patricanamero y en www.patricanamero.comTe espero.#poderpersonal #amorpropio #coherencia #bienestar #creencias #lealtadesfamiliares #transgeneracional #crecimientopersonal #autoconocimiento #abretumundo #abretusalas
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Esta semana tenemos de vuelta a Jonàs Gnana, terapeuta sistémico, quien ya nos ha acompañado en varias ocasiones.
En este episodio exploramos las lealtades familiares y las creencias limitantes . Te contamos cómo influyen en nuestra vida mostrándote varios casos que sin duda no te dejarán indiferente.
Si estás interesado en acudir al Taller SANAR LAS DEUDAS Y LEALTADES del 27 y 28 de Julio en Torremolinos, tienes toda la información en @jonasgnana y @patri_canamero.
También nos encuentras en:
www.parejayfamilia.com
www.patricanamero.com
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Hoy me acompaña Mónica, ella es alumna de todas los programas grupales que en este momento facilito.
En este episodio, Mónica comparte su viaje de transformación personal. Nos cuenta cómo ha sido para ella el descubrimiento del bienestar que le produce permitirse mostrarse tal cual es. Además nos habla de su creciente confianza en si misma, así cómo lo relevante que ha sido el priorizarse como acto de amor propio.
Deseamos que te ayude.
Si quieres formar parte de la próxima edición de Abre tu Mundo, no dudes en entrar a la lista de espera en www.patricanamero.com.
También me encuentras en @patri_canamero.
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En este episodio me acompaña Naiara Arteaga. Viene a compartir contigo su inpiradora historia de superación personal. Naiara nació con una discapacidad que ha convertido en una supercapacidad.
Abrazar su singularidad, perdonar y perdonarse han sido claves para empezar a vivir una vida al límite y sin límites.
No te pierdas este episodio que sin duda no te dejará indiferente.
Puedes encontrarla en @yoquieroyopuedonai
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Ha pasado un año desde el nacimiento de Abre tu mundo y estamos de celebración.
En este episodio te cuento algunos de los aprendizajes desde que empezó esta aventura de la que formas parte, deseando que te aporte.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Si estás interesad@ en asistir a la grabación de un episisodio como público, puedes escribirme a www.patricanamero.com o si lo prefieres también me encuentras en Instagram como @patricanamero.
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