Bölümler
-
ๆฏๆขๅคง่กๅฐๅทท๏ผ้ฝๆ่บซๆๆญง่ฆใ
้ๅนด้ขๅฐ้ท่ผฉ็คๅไบบ็่ชฒ้ก๏ผๆญท็ทดๅคๆฌก็ๅคงๅฎถ๏ผๆๆณ้ฝๆๅๆๅฐ้ฒ้็ๆฌ้ ไบใ
BUT๏ผๆๅฏๆ็ๆฏ้ๅBUT
็ซ็ถ้่ฆ้ขๅฐใ่บซๆๆญง่ฆ aka ่บซๆ็พ่พฑใ๏ผ
้ๅฐฑๆฏๅฐ็ฃ๏ผๆ่ ่ชชไบๆดฒ๏ผ
ๅญใๅจใไฝ ใๆใ่บซใ้
ๅชๆๆ้ซ่ชๆๆ่ญ๏ผไฝ ๆ็ฅ้ใ้ใๅฐฑใๆฏใๆญงใ่ฆใ
ๆญ็พๆ่ญๅทฒ่ถ ๆ็็ใ่บซๆ็พ่พฑใ
ๅฐๅบๆฏไป้บผ๏ผ
้ฆฌไธ่ฝ๏ผไธ่ตทๅๅๆฐๆไปฃๆ่ญ็็ๆง้้ญ๏ผ
-
ๅธๆไฝ ๅๅๆญก้้็ไธป้ก ~
ๆฌ้ๆๅฐ็ๅ่่ณๆ๏ผๆ่่ถฃ็่ฝ็พๅฏไปฅ้ป้ฒๅปไบ่งฃๆดๅคๅท :)
The Impact of Body Shaming and How to Overcome It. - ใverywellmindใ -
้ฃๆไนๆฒๆณ้ๆๅคฉๆๆ่้ๅใ ๏ผๅธๆๆๅชฝไธ่ฆๅๅฐ๏ผ
ๅชฝ๏ผไฝ ๅฅณๅ ๆฒๆ่ฎๅฃใ๏ผ็ๆ ๅ่ฉฑ๏ผ
ใๆฌ้ๅบๅ ด้ ๅบใ
็ฅ็ฅๅฐๅ ๅป
็ชฉๅชๆฏๅใ้บป็ใ
้ๆจฃไน่ฝ่ขซๆ่จชๅ
็งๆฃฎๅ กๅคง้บปๅๆณ๏ผ
ๆญๆดฒๆฆๆณ
๐ฑ Weeeeed ๅจ็งๆฃฎๅ ก
ไธไบๅ้ก
ๆฝๅคง้บป้ขจๆฐฃ
็งๆฃฎๅ ก็ๅคง้บปๆณ
ไธๅฏ่ฝๆฒ่ฌๅฐๅคง้บปๅ
โ Weeeeed ๅจ่ท่ญ
๐ ๅคง้บป่็ณ
ๅพทๅไนๆบๅไธ่ป
ๅคง้บป็ฆฎๅ๏ผ
ๆญๆดฒๅๅฎถๆ้บผ็
ใ้บปใ็ ฉ่ทๆ่ๅคฉ
-
ๅๆญก้้็ๆๅๅไบซๅ๏ผ
ๆญก่ฟ็่จๅ่จดๆไฝ ็ไปปไฝๆณๆณ๏ผ
ๅคงๅ๐ช็ตฆๆไบๆๅฅฝ่ฉโญใ็่จ่ฉ่ซใ่จ้ฑ้ๅ Podcast
่ฎๆ็ฅ้ไฝ ็ๆฏๆ่ๅๆญก๏ผ
ไนๆญก่ฟๅฐ IG ๆพๆ่จ่ซๅคง้บป ๐ ๐๐ง๐ฌ๐ญ๐๐ ๐ซ๐๐ฆ: ๐๐ฅ๐ข๐๐ง_๐ง๐๐ข๐ง๐๐ข
๐๐จ๐ฎ ๐๐ง๐ฅ๐ฒ ๐๐ข๐ฏ๐ ๐๐ง๐๐.
ไธ้่ฆ ~ -
Eksik bölüm mü var?
-
ไธๅ้็ๆ ไบ่ซๅป่ฝ EP2 ๅท๏ผ
ใๆฌ้ๅบๅ ด้ ๅบใ
ๆๅทฅๅบฆๅ้่ฝ๏ผ
้็ไบบ่ตฐใ่ตท๏ผ
ๆ็็ทๅผต ไฝ ็ไธ่ฆ
่ชฐๆต้็ฌฌไธๅคฉๅฐฑ้ๆปฟ 3 ็จฎไบค้ๆนๅผ๏ผ
่ทฏๅฅฝ็
๐ฌโ
่ขซ่ฆ่ฏ็ตกๆนๅผ
ๆๅค่ก็จ
ๅ Dei ่กไธ่ก๏ผ
ไธ่ฆ๏ผๆไธ่ตฐ
ไบบ็ๆ็่ฆๅคฉๆฉ
็งๆฃฎๅ ก็ซ่ปๆ้บผๆญ
ๆ็้ขจ้ช่ฉไผฐๆณ
ๆๅค่ก็จๅ่ๆไบๆ
้ๆฏ่ฆ็ถๅ็ฆฎ่ฒๅฏถๅฏถ
ไธ่ฆๆ็ตฆๆ
ๆ่ฌๅ่ณๅ ถ็ทๆฏๆไบๆ็่ฉ่
ๅ้ชๅง๏ผ
-
ใๅพ่จMurmurใ Hello ่ฝ็พๅ~ ๅฆๆไฝ ่ฝๅฐ้้่ฆบๅพๅฐไบไบไป้บผ๏ผ
้ฃๆฏๅ ็บไฝ ้ๆฒ่ฝไธ้ๅฆ๏ผ
่ซๅป *EP2 *่่ฝ๏ผๆๅทฅๅบฆๅ่ตท้ฃ๏ผ้ฃ่ถ้ท้้ฃ่กไธญ็ 5 ๅๅฐๅนธ้๏ผ่็ด ่ฒ่ญฆๆ๏ผ
ไฝ ๆ่ท้็ไบบ่ตฐๅ๏ผ็่จๅไบซไฝ ็ๆณๆณ๏ผ
ๅๆญกๆฌ้ๅ งๅฎน
่ซๅคงๅ็ตฆๆไบๆๅฅฝ่ฉใ็่จ่ฉ่ซใ่จ้ฑ Podcast ่ฎๆ็ฅ้ไฝ ็ๆฏๆ่ๅๆญก๏ผ
ไนๆญก่ฟๅฐ IG ๆพๆ็ฉ ๐พ ๐๐ง๐ฌ๐ญ๐๐ ๐ซ๐๐ฆ: ๐๐ฅ๐ข๐๐ง_๐ง๐๐ข๐ง๐๐ข
๐๐จ๐ฎ ๐๐ง๐ฅ๐ฒ ๐๐ข๐ฏ๐ ๐๐ง๐๐.
ไธ้่ฆ ~ -
็ฌฌไธๆฌก้ขๅฎถๅ้๏ผไปฅ็บๆๅทฅๅบฆๅๆฏๅพๆต้้ๅง๏ผ็ไพๆๅคชๅคฉ็ไบใ
ใๆฌ้ๅบๅ ด้ ๅบใ
่ง่ฝ็็ฉๆฏๆ
ๅ้ชไพๅพ็ๅฟซ
ๅ่ณๅ ถ่ช็ฉบ้ๆฏ่ฏ่ช๏ผ
๐ ็ฌฌ๏ผๅๅนธ้ ่จ้
่ฒ ้่จ็ทด
๐ ็ฌฌ๏ผๅๅนธ้ ๅคฉไฝฟ็ฉบๅง
๐ ็ฌฌ๏ผๅๅนธ้ ไธๅๅบงไฝไธๅผตๆฉ็ฅจ
ไผๆฏๅฆๅ กๆฉๅ ดๅ้ซ้ฉ
๐ ็ฌฌ๏ผๅๅนธ้ ็จๆๆจ่ป
่ฝๆฉๅ๏ผ
ๆญๆดฒ็ทไบบๅจๅช่ฃก๏ผ่ชฐไพๅนซๅนซๆ
๐ ็ฌฌ๏ผๅๅนธ้ ๆ้็็ทๅฃซ
ๅพๆข่่ฎๅฐฌ่
่ฐทๅฅ็ฟป่ญฏ
ไธๆฃ
่ชฐไพ่งฃ็ขผๅ่ณๅ ถ่ช๏ผ
๐ก ็ด ่ฒ่ญฆๆไน้ขจ้ช่ฉไผฐ
ๆญๆดฒ็็ฌฌไธ่ตทๅท็ซไพไบๅ๏ผ
ๆๆๅ ๅ ้ไพ
ๆฝๅ๏ผ
็ฌฌไธๅผต็ ง็
-
ใๅพ่จMurmurใ Hello ่ฝ็พๅ๏ผ่ฌ่ฌไฝ ็ๅฐ้ๆฎตๆๅญ๏ผ้้ๆฏๅธถๆๅคชๅค่ฉฑใ้ๅคชไน ไบ๏ผๆผๆฏๅจๅช่ผฏๅพ่ฃฝๆ่จๆๆฑบๅฎๆๅฎๅชๆไธไธ้๏ผๆไปฅไฝ ๅๅฏ่ฝๆ่ฆบๅพ็ตๆ็ๆ้ปๆช๏ผ่ซๅ ๆถต๏ผ
ไธ้ๆ็นผ็บๅไบซๆ่ทๅ่ณๅ ถ็ท็ๅ้ช๏ผ็ฉถ็ซๆๆ้บผๆต้ไฝ่๏ผ๏ผ ๐
ๅๆญกๆฌ้ๅ งๅฎนๅ๏ผ
็่จใ่ฉ่ซใ่จ้ฑ Podcast ่ฎๆ็ฅ้ไฝ ็ๆฏๆ่ๅๆญก๏ผ
ไนๆญก่ฟๅฐ IG ๆพๆ็ฉ ๐พ ๐๐ง๐ฌ๐ญ๐๐ ๐ซ๐๐ฆ: ๐๐ฅ๐ข๐๐ง_๐ง๐๐ข๐ง๐๐ข
๐๐จ๐ฎ ๐๐ง๐ฅ๐ฒ ๐๐ข๐ฏ๐ ๐๐ง๐๐.
ไธ้่ฆ ~ -
็็ไพไบ๏ผ็ฌฌไธ้็บไฝ ไธ็ทใ
ใๆฌ้ๅบๅ ด้ ๅบใ
ๆๆฉ็ๅฟ
ๅฅไธๅฅณๅญ ๆไธไฝ
็งๆฃฎๅ กๅชไฝ
้ ญ็็ๅฐๅญฉๆฏๆ
ไธๆณ้ขๅฐ้่ฆช็ถ่
้ฟๅ ฌไปฅ็บๆ่ฆ่ขซ่ณฃๆ
่ชฐไพ่ฒ ่ฒฌไฝ ็ไบบ็
-
ๅๆญก็ฌฌไธ้็ๅ งๅฎนๅ๏ผ
ๆญก่ฟ็่จ่ฉ่ซ่ฎๆ็ฅ้ไฝ ็ๆฏๆ่ๅๆญก!!
ไธ้่ฆ ~
๐พ ๐๐ง๐ฌ๐ญ๐๐ ๐ซ๐๐ฆ: ๐๐ฅ๐ข๐๐ง_๐ง๐๐ข๐ง๐๐ข
๐๐จ๐ฎ ๐๐ง๐ฅ๐ฒ ๐๐ข๐ฏ๐ ๐๐ง๐๐.