Bölümler
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In dieser Folge stelle ich euch 10 ganz einfache, praktische Dinge vor, die helfen können aus einem Stimmungstief zu kommen. Es muss nicht immer teifgehend oder triefgreifend sein, damit es hilfreich ist.
Viel Spaß beim Zuhören🤍🎧!
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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum wir es wirklich vermeiden sollten unsere Partner (und auch andere Mitmenschen) verändern zu wollen.
In dieser Folge erfährst du Folgendes:
Wie wir den anderen verändern wollen, ohne, dass wir es merken
Warum wir damit niemals das Gewünschte erreichen
Was stattdessen beim anderen passiert
Wie du wirklich für Veränderung sorgen kannst
Und einiges mehr...
Viel Spaß beim Zuhören🤍🎧
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Eksik bölüm mü var?
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In dieser Folge spreche ich über die möglichen Gründe, die dich davon abhalten könnten deine Beziehung zu verlassen. Diese Folge kannst du dir auch anhören, wenn du vielleicht noch gar nicht sicher bist, ob du dich trennen solltest oder nicht. Am Ende gebe ich einige Tipps, wie du für dich Klarheit gewinnen kannst.
Viel Spaß beim Zuhören🤍🎧!
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In dieser Podcastfolge reflektiere ich die letzten zwei Jahre in wenig und spreche darüber, wo ich in Zukunft mit diesem Podcast hinmöchte. Aber keine Sorge, es wird sich immer noch um Beziehungsthemen drehen - aber eben nicht ausschließlich!
Viel Spaß beim Zuhören🤍🎧!
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Ich bin zurück aus meiner Sommerpause und berichte zum Wiedereinstieg, wie es so für mich war und was im Herbst alles so ansteht. Ich teile ein paar Erkenntnisse in Bezug auf meine Schwangerschaft, die vielleicht auch für dich interessant sein könnten.
Viel Spaß beim Zuhören🤍🎧!
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Dies ist die dritte von vier Minifolgen, die ich dir für meine Sommerpause aufgenommen habe.
Viel Spaß beim Zuhören😊!
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Dies ist die dritte von vier Minifolgen, die ich dir für meine Sommerpause aufgenommen habe.
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Dies ist die zweite von vier Minifolgen, die ich für euch für die Sommerpause aufgenommen habe.
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Dies ist die erste von vier Minifolgen, die ich für meine Sommerpause aufgenommen habe.
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In dieser Folge spreche ich über Konflikte und nenne einige Fragen, die du dir selbst stellen kannst, um dich besser zu verstehen. Jeder geht mit Konflikt anders um und es lohnt sich sehr, da einmal genauer hinzuschauen. Ich hoffe, diese Folge hilft dir dabei!
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In dieser Folge spreche ich über Ablehnung - ein sehr schwieriges Thema für viele! Womit das zusammenhängt und was du tun kannst, um besser mit Ablehnung umgehen zu können, erkläre ich dir in dieser Folge.
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Diese Podcastfolge richtet sich an alle, die bei Dates einfach immer gelangweilt sind... kleiner Tipp: es hat etwas mit Bindungsangst zu tun ;).
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Heute gibt es eine kleine Meditation für euch - viel Spaß dabei!!
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Diese Podcastfolge ist etwas anders, als bisherige Folgen. Ich spreche über meinen eigenen Weg in Sachen Beziehung und warum radikale Entscheidungen, mich dahin gebracht haben, wo ich heute bin. Außerdem erfährst du endlich, woran ich in den letzten Monaten "gearbeitet" habe...
Viel Spaß beim Zuhören🤍🎧
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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was du im Akutfall bei Verlustangst tun kannst. Ich hoffe meine Tipps helfen dir :).
Viel Spaß beim Zuhören🤍🎧!
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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was ich meine, wenn ich sagen, dass wir authentische Beziehungen führen sollten. Ich beschreibe, was es dafür meiner Meinung nach benötigt und was nicht damit gemeint ist.
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In dieser Podcastfolge möchte ich dir Mut und Lust auf Beziehung machen! Beziehungen können so wunderschön und heilsam sein - auch, wenn du bisher schlechte Erfahrungen gemacht hast! Ich erzähle von meinen Erfahrungen und wie es mir in meiner heutigen Beziehung im Vergleich zu früher ergeht.
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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum wir uns manchmal schlimme Szenarien ausdenken, obwohl alles wahrscheinlich ganz harmlos ist.
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In dieser Folge spreche ich darüber, wie du nach einer Trennung besser loslassen kannst. Ich spreche vor allem über das Loslassen selbst und warum es sich lohnt herauszufinden, wie genau du festhältst.
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In dieser Folge spreche ich über meine wichtigsten Tipps für mentale Gesundheit. In den letzten Jahren habe ich besonders gute herausgefunden, was mir guttut. Vielleicht willst du ja die ein oder andere Sache auch mal ausprobieren.
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