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🎙️ Bienvenue sur Au Bercail !
Aujourd'hui, nous avons le plaisir d’accueillir Tony Rol, fondateur de l'entreprise Garoma Rénovation, spécialisée dans l'isolation et la rénovation écologique. Tony, fort de 25 ans d'expérience dans le bâtiment, a fait le choix audacieux de se consacrer exclusivement aux matériaux biosourcés. Sa mission ? Rénover efficacement les maisons, particulièrement dans le Nord de la France, une région qu’il affectionne.
🔍 Si tu veux en savoir plus sur l'#IsolationBiosourcée et découvrir les différences entre la laine de bois, la laine de coton recyclée et la ouate de cellulose, cet épisode est pour toi !
Dans cet épisode, on discute :
[02:06] Brise Glace 🧊🪓
[04:35] Qu'est-ce que cela signifie concrètement d'être un plaquiste engagé aujourd'hui ?
[07:33] Quels sont les avantages des matériaux biosourcés en isolation et pourquoi les privilégier ?
[09:26] Comment se distinguent la laine de bois, la laine de coton recyclée et la ouate de cellulose par rapport aux isolants classiques ?
[16:26] Que disent les clients de leur expérience avec l’isolation biosourcée ?
[15:10] Quel impact ces matériaux ont-ils sur la durabilité et l'efficacité énergétique des bâtiments ?
[18:00] Comment ces isolants réagissent-ils dans des conditions climatiques extrêmes ?
[19:21] Quels sont les principaux défis à relever pour installer des isolants biosourcés et sur quels critères faut-il se baser ?
[21:20] Est-ce plus complexe de mettre en œuvre ces isolants comparé aux matériaux traditionnels ?
[28:30] Quels sont tes conseils pour gérer efficacement un chantier d'isolation biosourcée ?
[34:22] Phase Action 💪
Ressources de l'épisode 🧱 :
Personne à suivre : Claude LeFrançois, conférencier habitologue.
Livre : L'isolation thermique écologique de Jean-Pierre Oliva et Samuel Courget.
Livre : Les pathologies du bâtiment de Philippe Paris.
Contact 👋 : Tony Rol
Site internet : www.garoma-renovation.fr
LinkedIn : Garoma Rénovation
Instagram : Biotony Plaquiste
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🎙️ Bienvenue sur Au Bercail !
Dans cet épisode, j'accueille Gaëtan Périssé, un véritable passionné de l'habitat biosourcé et de la construction éco-responsable. Gaëtan nous partage son retour d'expérience sur la construction de sa maison en ossature bois et béton de chanvre, un projet innovant qui combine respect de l’environnement, confort de vie et durabilité.
Au fil de cette conversation, Gaëtan nous plonge dans les détails techniques de son projet : comment il a choisi ces matériaux, les avantages et défis qu’il a rencontrés, ainsi que les réflexions derrière l’aménagement de son espace en trois modules distincts. Il nous parle aussi des principaux enjeux normatifs et juridiques de l’utilisation de ces matériaux biosourcés dans la construction d’habitations individuelles.
Si tu t'intéresses à la construction éco-responsable, à l'utilisation du chanvre dans l'isolation ou à l'optimisation des coûts d'énergie dans une maison, cet épisode est fait pour toi !
Dans cet épisode, on papote :
[02:29] - Brise Glace 🧊
[05:02] - Qu'est-ce qui t'a poussé à te lancer dans la construction en ossature bois et béton de chanvre ?
[13:18] - Les trois modules du projet de maison et leur organisation
[17:07] - Pourquoi avoir choisi une ossature bois et du béton de chanvre ?
[23:34] - Quels sont les avantages et inconvénients du béton de chanvre ?
[31:07] - Retour sur le confort et la thermique de la maison
[32:20] - Quels obstacles avez-vous rencontrés lors de la construction ?
[40:06] - Comment avez-vous concilié chantier et vie de famille ?
[47:30] - Pourquoi la surface habitable n’est-elle pas l'élément le plus important ?
[49:56] - Phase action
Ressources de l'épisode 🧱 :
Livre : Isolation thermique écologique de Jean-Pierre Oliva et Samuel Courget
Association ECHOBAT : propose des formations et des conseils pour les particuliers et les professionnels intéressés par l'écoconstruction et les matériaux écologiques.
LB Eco Habitat : Spécialisée dans la projection mécanisée de béton de chanvre, LB Eco Habitat est une entreprise reconnue pour son expertise dans la construction écologique.
Architecte Quentin Pichon
Spécialistes en paille : Devis Lebeguec et Pierre Denis
Association : Construire en chanvre
Collectif biosourcé : Nova Build, Fibois Pays de Loire et l'Adréal. Ce collectif travaille à développer la filière biosourcée en partenariat avec l'État et des institutions locales pour promouvoir l'écoconstruction à travers la France.
Contact 👋 : Gaëtan Périssé
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🎙️ Bienvenue sur Au Bercail !
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Lorenzo Mazzei, architecte passionné par l’éco-construction et spécialiste du béton de chanvre. Originaire d'Italie, Lorenzo a fait ses études d'architecture à Florence et, après un passage à Paris, s'est installé en France pour lancer sa propre agence dédiée à l'architecture durable.
Dans cet épisode, nous discutons en profondeur du béton de chanvre, un matériau biosourcé et sain qui gagne en popularité dans la construction écologique. Lorenzo nous explique pourquoi ce matériau est idéal pour réguler l'humidité, améliorer la qualité de l'air intérieur, et offrir une isolation thermique de qualité. Nous abordons également les avantages et inconvénients du béton de chanvre, les coûts associés, et les perspectives d’utilisation dans la rénovation et la construction neuve.
Si tu t'intéresses aux matériaux #biosourcés, cet épisode est fait pour toi !
Dans cet épisode, on parle :
[01:57] Jeu Brise-glace 🧊🪓
[04:20] Qu'est-ce que le béton de chanvre ?
[06:18] Pourquoi est-il devenu populaire dans l'éco-construction ?
[09:53] Avantages et inconvénients du béton de chanvre
[13:40] Peut-on utiliser le béton de chanvre pour la rénovation et la construction neuve ?
[15:25] Quelle technicité requiert le béton de chanvre ?[19:10] La réglementation avec ce matériau ?
[22:57] L’importance de laisser le béton de chanvre "respirer"
[29:43] Quel est le coût du béton de chanvre comparé aux matériaux traditionnels ?[30:40] Phase action 💪
Ressources de l'épisode 🧱 :
Construire en chanvre : association principale sur l'usage du béton de chanvre
GEA Architecture : site de Lorenzo Mazzei
Contacts 👋 :
Lorenzo Mazzei : Facebook, Instagram, LinkedIn, Site internet
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🎙️ Bienvenue sur Au Bercail !
Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Delphine Rousseau, ingénieure spécialisée dans l'éco-construction. Active dans le réseau Twiza, qui promeut les chantiers participatifs écologiques, et membre de REVA (Réseau d'Éco-construction en Vallée de l’Aude), Delphine accompagne aujourd'hui des porteurs de projets éthiques et durables.
Tu veux te lancer dans un projet d'éco-construction mais tu ne sais pas par où commencer ? Delphine te partage ici ses conseils pratiques pour clarifier tes besoins, trouver les bonnes ressources, et identifier les étapes essentielles avant de débuter.
Cet épisode est une mine d’or pour tous ceux qui souhaitent devenir acteur de leur habitat durable !
🔍 Si tu t'intéresses à l'#ÉcoConstruction, cet épisode est pour toi !
Dans cet épisode, on aborde :
- [02:06] 🧊🪓 Jeu Brise-glace
- [05:30] Qu'est-ce qui a poussé Delphine à se spécialiser dans l'éco-construction ?
- [08:20] Les premières étapes pour se lancer dans un projet d'éco-construction.
- [12:47] L’importance des chantiers participatifs.
- [18:41] Comment organiser des visites de chantier pour s’inspirer ?
- [29:10] Les étapes clés, de la conception à la réalisation.
- [41:56] La question de la responsabilité et de l'assurance avec les artisans.
- [52:44] Conseils concrets pour se lancer dans l’éco-construction.
Ressources de l'épisode 🧱 :
Twiza - https://fr.twiza.org/Oïkos - Construction plurielle
Réva - https://reva.network/
Ecorce - https://www.ecorce.org/
Craterre - https://craterre.org/
Bâtipôle - https://batipolelimouxin.fr/
CAUE - https://www.fncaue.com/quest-ce-qu-un-caue/ / https://www.les-caue-occitanie.fr/
Contact 👋 :
- Delphine Rousseau : Twiza : https://forum.twiza.org/u/delphine_rousseau/activity
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C'est Caroline et Fred au micro pour un épisode spécial de "Au Bercail" !
On te propose un bilan de notre parcours et des défis rencontrés jusqu'à présent. Tu vas découvrir comment notre projet est né de nos expériences perso, comment on sélectionne les sujets en fonction de vos questions et de notre curiosité, et surtout, comment on a réussi à maintenir la régularité des épisodes malgré nos vies bien chargées.On te parlera aussi des nouveaux formats qu'on prépare pour l'été, comme un carnet de vacances pour la maison et des extraits sur des questions techniques. On partage aussi les retours positifs de notre audience et nos conseils pour un habitat durable.
Viens écouter cet épisode bilan, riche en anecdotes et en conseils pratiques !
Abonne-toi et laisse-nous tes avis sur les plateformes d'écoute. On a hâte de te lire et de continuer cette aventure ensemble !
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Dans cet épisode, on parle des tiny houses avec Denis Demaegdt. Après une carrière dans l'agro-alimentaire et une quête de sens, Denis s'est tourné vers la construction de tiny houses écologiques. Depuis 8 ans, il crée des habitats astucieux, modulables et respectueux de l'environnement.
Nous discutons pourquoi ces petites maisons sur roues attirent ceux en quête de simplicité et de durabilité, et évoquons les avantages et matériaux écologiques utilisés. Denis dissipe quelques idées reçues et parle des adaptations nécessaires pour vivre dans une tiny house au quotidien. Enfin, nous abordons les aspects réglementaires et les conseils pratiques pour se lancer dans cette aventure.
Pour retrouver une question spécifique :
[01:45] Brise glace 🧊🪓
[03:12] Qu'est-ce qu'une tiny house ?
[04:49] Quels sont les profils types des personnes qui choisissent de vivre dans une tiny house ?
[07:50] Quels sont les principaux avantages et inconvénients des tiny houses ?
[12:25] Comment se passe la vie quotidienne dans une tiny house ?
[13:25] Est-ce possible de vivre en famille dans une tiny house ?
[14:50] Quelles sont les idées reçues sur les tiny houses ?
[16:50] Est-ce qu'une tiny house est forcément sur roues ?
[18:23] Quels matériaux écologiques sont utilisés dans la construction des tiny houses ?
[19:58] Quelles sont les options d'équipements pour rendre une tiny house autonome ?
[21:47] Y a-t-il des systèmes de récupération d'eau pour les tiny houses ?
[23:25] Quelle est la réglementation pour installer une tiny house ?
[26:48] Quelles sont les premières démarches pour installer une tiny house ?
[29:50] Combien coûte une tiny house ?
[32:01] Quelle est la durabilité et la longévité d'une tiny house par rapport à une maison conventionnelle ?
[33:33] Quelles sont les tendances actuelles et futures dans le domaine des tiny houses ?
[36:11] Une tiny house est-elle plus adaptée au territoire naturel ou à la ville ?
[38:26] Phase action 💪
Ressources de l'épisode 🧱 :Hameaux légers : https://hameaux-legers.org/
Contact 👋 : Denis DemaegdtSite internet : https://loutinyhouse.com/
Facebook : https://www.facebook.com/Loutinyhouse/
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/denis-demaegdt/?originalSubdomain=fr
Instagram : https://www.instagram.com/loutinyhouse/
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Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Ludovic Pauchard, un expert en aménagement paysager et créateur de bassins écologiques. Après une riche expérience en Afrique dans le domaine des matériaux de construction, Ludovic a repris en 2021 les rennes de la société Côté Jardin, spécialisée dans les piscines naturelles.
Si tu veux tout savoir sur les piscines naturelles, leurs bénéfices pour l'environnement et comment elles peuvent s'intégrer dans ton projet de construction ou de rénovation durable, cet épisode est fait pour toi !
👉 Écoute dès maintenant pour découvrir tous les secrets des piscines naturelles !
Pour retrouver une question spécifique :
[01:56] Jeu brise glace 🧊🪓
[06:54] Qu'est-ce qu'une piscine naturelle et quelles sont ses différences avec une piscine traditionnelle à produits chimiques ?
[09:05] Avantages et inconvénients d'une piscine écologique comparée à une piscine traditionnelle chimique
[12:05] Comment fonctionne une baignade écologique ?
[21:58] Quelles solutions pour une piscine écologique étanche ?
[23:59] Comparaison de la consommation d'eau entre une piscine naturelle et une piscine chimique
[29:16] Comment entretenir une baignade écologique ?
[34:08] Peut-on chauffer l'eau et quel entretien supplémentaire prévoir ?
[38:04] Combien coûte une baignade écologique ?
[42:02] Quelles évolutions et tendances pour les baignades écologiques ?
[45:31] Phase action 💪 : Une astuce concrète pour optimiser votre baignade écologiqueRessources de l'épisode 🧱 :
Biotop : https://fr.bio.top/
Contact 👋 : Ludovic PauchardSite internet : https://cotejardin41.com/
Facebook : https://www.facebook.com/people/SLS-Cot%C3%A9-Jardin/100075915675675/
Linkedin : https://www.linkedin.com/company/s-l-s-cot%C3%A9-jardin/?originalSubdomain=fr
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Dans cet épisode, j'échange avec Laurent Henry, fondateur de Ventil Pur Habitat et expert en ventilation.
Ensemble, nous explorons :
Pourquoi la ventilation est importante pour la santé et le confort chez vous.
Les différents systèmes sur le marché : VMC simple flux, VMC double flux.
Le puits canadien : une solution innovante pour la gestion thermique.
Les alternatives et leur efficacité selon les régions et conditions climatiques.
La compatibilité des systèmes avec les maisons passives.
Les critères essentiels pour choisir le bon système, en rénovation ou construction.
L'impact sur le confort thermique et la qualité de l'air intérieur.
Le budget moyen pour l'installation ou la mise à jour.
Écoute cet épisode pour tout savoir sur les meilleures solutions de ventilation pour ton bercail !
Pour retrouver une question plus rapidement :
[01:47] Jeu brise glace 🧊🪓
[07:49] Quel est le rôle fondamental de la ventilation dans nos maisons ?[10:15] Quels sont les différents types de ventilation disponibles sur le marché ?
[15:20] Quels sont les avantages et les inconvénients des systèmes de ventilation ?
[17:48] Est-ce que ces solutions de ventilation sont adaptées à tous les types de maisons, ou sont-elles plus efficaces dans des maisons spécifiques comme les maisons passives ?
[19:49] Comment fonctionne un puits canadien et en quoi consiste-t-il ?
[25:19] Dans quelles régions et quelles conditions climatiques les solutions comme le puits canadien ou le rafraîchisseur adiabatique sont-elles les plus efficaces ?
[30:26] Quel est le budget moyen à prévoir pour l'installation ou la mise à jour d'un système de ventilation dans une maison ?
[31:31] Comment entretenir les systèmes de ventilation
[36:20] Phase action 💪 : Le meilleur conseil pour installer un système de ventilation
Ressources de l'épisode 🧱 :Site : https://programmeprofeel.fr/
Contact 👋 : Laurent HenrySite internet : https://www.ventil-pur-habitat.fr/
Youtube : https://www.youtube.com/@ventilpurhabitat3310
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🎙️ Nouvel épisode disponible ! 🎙️
Dans cet épisode on évite la surchauffe avec des solutions pour la protection solaire de nos maisons grâce à notre invité spécial, Didier Mirault ☀️.
Depuis 2016, il se spécialise dans les ouvertures et fermetures extérieures, avec pour objectif principal "d'apporter toujours plus de lumière sans la chaleur" 🥵.
Dans cet épisode, on explore les différentes options de protection solaire pour les maisons, en mettant l'accent sur les pergolas. Didier nous éclaire sur les types de pergolas disponibles sur le marché, notamment les pergolas bioclimatiques et leur fonctionnement pour offrir une protection solaire efficace.
Nous discutons également des principaux avantages de l'installation d'une protection solaire, des différents choix disponibles, tels que les brise-soleil orientables, les volets, et des facteurs à prendre en compte lors de l'évaluation du bilan énergétique d'une maison équipée de systèmes de protection solaire.
Pour tout savoir sur le choix de la meilleure protection solaire ? Écoutez dès maintenant sur Au Bercail ! 🔗N'oubliez pas de vous abonner pour ne rien rater de nos prochaines discussions sur l'amélioration de votre habitat ! 🏡
Pour aller à une question spécifique :
[02:05] Découvrez notre jeu brise-glace ! 🧊🪓
[03:49] Comment les pergolas servent-elles de protection solaire ?
[05:15] Qu'est-ce qu'une pergola bioclimatique ?
[06:32] Quels sont les principaux avantages et les inconvénients d'installer une pergola chez soi ?
[08:31] Où devriez-vous installer une pergola pour maximiser son efficacité ?
[10:14] Quels types d'ombrages peut-on créer avec une pergola ?
[13:53] Comment entretenir une pergola pour prolonger sa durée de vie ?
[17:24] Quel impact une pergola peut-elle avoir sur votre consommation énergétique ?
[20:30] Quels sont les types de revêtement possibles ?
[25:00] Quelles options de design et d'ombrage sont disponibles ?
[30:41] Phase Action 💪 : Quelles sont vos prochaines étapes pour choisir et installer une pergola ?
Ressources de l'épisode 🧱 :
Site : Classification au vent
Mag : La maison écologique
Livres : Les éditions Terre Vivante
Contact 👋 : Didier MiraultSite internet : https://www.ethiquehabitat.fr/histoire-ethique-habitat-herault.html
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Dans cet épisode, on explore la brocante responsable avec Elric Baccolini. Créateur de Brocante Plan B, Elric a une mission claire : redonner vie aux anciens meubles destinés à l'abandon, contribuant ainsi à l'économie circulaire.
On se penche sur comment adopter une approche consciente envers nos meubles. Ça commence par savoir se séparer d'eux de manière responsable, et ensuite, comment choisir les bons meubles à restaurer.
Mais le plus excitant ? Les projets de rénovation de meubles qu'Elric partage avec nous. Et bien sûr, on aborde l'impact de la brocante responsable sur notre empreinte écologique et l'avenir de cette tendance.
Ça te parle ? Ne rate pas cet épisode !
Dans cet épisode on papote :
[02:00] Brise Glace 🧊🪓[04:36] Qu'est-ce qu'on appelle la brocante responsable ?
[09:08] Quels sont les avantages et inconvénients de la brocante ?
[12:00] Comment se séparer de manière responsable de ces meubles ?
[19:40] C'est quoi les critères pour bien chiner un meuble qualitatif et durable ?
[23:45] Est-ce qu'il a y des astuces de restauration de meuble
[29:29] À quoi faut-il faire attention quand on veut restaurer un meuble ?
[33:38] Est-ce que ça coûte plus ou moins cher de restaurer un meuble ?
[40:21] Comment tu imagines l'avenir de la brocante responsable ?
[46:55] Phase Action 💪
Ressources de l'épisode 🧱 :Mag : https://www.antiquites-brocante.fr/
Mag : https://www.aladin-antiquites.fr/
Mag : https://www.marieclaire.fr/maison/
Mag : https://www.elle.fr/Deco
Mag : https://www.admagazine.fr/
Insta : https://www.instagram.com/ruevintage74/?hl=fr
Insta : https://www.instagram.com/patine_et_tournevis/?next=%2Fjghhh43%2Ftagged%2F&hl=it
Insta : https://www.instagram.com/marinebigatin/?hl=fr
Insta : https://www.instagram.com/clotildedellaria?igsh=MWk2ZmJpYnVub3czcA==
Contact 👋 : Elric BaccoliniInstagram : https://www.instagram.com/brocanteplanb/
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🎙️ Bienvenue sur Au Bercail !
On va faire un tour du côté de la rénovation du bâti ancien avec notre invitée spéciale, Alice Renaux, alias Alice La Penduline sur Instagram. Elle nous emmène dans son univers en tant qu’experte en éco-rénovation et en matériaux naturels comme la chaux, la terre et le chanvre.Dans cet épisode, on explore la profondeur du bâti ancien. On découvre pourquoi comprendre son fonctionnement est essentiel et comment cela diffère des constructions neuves. Alice nous dévoile les pièges à éviter et les absurdités qu'elle a rencontrés, ainsi que les bonnes pratiques pour diagnostiquer un bâtiment ancien.
Et bien sûr, on parle matériaux naturels et alternatives au béton dans la rénovation. Alice partage avec nous pourquoi la chaux, le chanvre et la paille sont de précieux alliés dans ce domaine.
Si tu te demandes comment aborder la rénovation d'une vieille maison avec succès, cet épisode est fait pour toi !
Reste à l'écoute pour découvrir tous les conseils et astuces d'Alice de La Penduline.
Dans cet épisode on papote :
[03:11] Brise Glace 🧊🪓[08:49] Comment comprendre le fonctionnement du "bâti ancien" ?
[10:51] Le décaissement est-il préconisé ?
[16:18] Quelles sont les étapes de la rénovation d'un bâtiment ancien ?
[25:18] Pourquoi des matières comme la chaux, le chanvre, la paille sont de bons alliés pour une réno de bâtiment ancien ?
[29:45] Existe-t-il des alternatives au béton ?
[34:38] Quelles sont les erreurs sur un chantier de rénovation ?
[38:47] Est-ce que ça coûte plus cher de rénover un bâtiment ancien ?
[44:33] Existe-t-il des aides pour la rénovation d'un bâtiment ancien ?
[47:52] Phase Action 💪
Ressources de l'épisode 🧱 :Chaîne Youtube - Papy Claude - https://www.youtube.com/c/PapyClaude
Livre : La Chaux Naturelle : Décorer, Restaurer Et Construire - Julien Fouin
Livre : Réhabiliter le pisé chez Actes Sud
Livre : Maçonnerie De Pierre - Matériaux Et Techniques, Désordres Et Interventions - Coignet Laurent
Livre : Au pied du mur (Éditeur : Eyrolles)
Livre : L'Isolation Thermique Écologique chez Terre Vivante
Livre : La Maison de Pays: Restaurer, Aménager, Préserver
Livre : Le Bâti Ancien, Pisé Terre d’Avenir par Jacky Jeannet, Bruno Pignal, Pascal Scarato
Livre : La Maison Résiliente - Pistes, Astuces et Partage de Savoir-faire pour un Habitat Autonome
Livre : La Rénovation Écologique: Principes Fondamentaux - Exemples de Mise en Œuvre
Contact 👋 : AliceInstagram : https://www.instagram.com/la_penduline/
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Aujourd'hui, nous accueillons Marieke Thénault, co-fondatrice des Ateliers Turmgaessel, spécialisés dans la fabrication de yourtes contemporaines en Alsace.Marieke et son partenaire Philippe Ponel sont passionnés par les questions écologiques et l'habitat.
Leur aventure a débuté en 2015 lors d'un voyage qui les a amenés à repenser leur mode de vie et de consommation. De retour, ils ont fondé Les Ateliers Turmgaessel en 2018, offrant des yourtes lumineuses et écologiques, alliant tradition mongole et techniques modernes de construction.
🔍 Si tu t'intéresses à l'#HabitatEcologique et aux #YourtesContemporaines, cet épisode est fait pour toi !
Ne manque pas ces précieux conseils pour explorer de nouveaux horizons de vie !
Dans cet épisode on papote :[01:53] Brise Glace 🧊🪓
[04:45] Quelle est l'histoire de la yourte ?
[06:41] Comment les yourtes s'adaptent-elles à notre mode de vie ?
[13:48] Combien de temps pour monter une yourte ?
[16:31] Quels sont les usages les plus populaires de la yourte ?
[18:02] Peut-on avoir le même confort dans une yourte quand dans un habitat traditionnel ?
[20:37] Quelle est la surface moyenne d'une yourte ?[22:20] Comment fonctionnent les évacuations d'eau dans une yourte ?
[25:44] Quelles autorisations pour installer une yourte ?
[33:01] Quelle est la durée de vie d'une yourte ?
[33:55] Quel est l'entretien d'une yourte ?
[36:34] Quel est le prix d'une yourte ?[38:26] Le point focus sur les usages de la yourte
[40:26] Phase Action 💪
Ressources de l'épisode 🧱 :L'association Hameaux Légers : https://hameaux-legers.org/ et notamment leur MOOC "s'installer en habitat réversible"
Le réseau Twiza : https://fr.twiza.org/
Livre : "Construire en rond" d'Olivier Dauch
Livre : "Dans la forêt" de Jean Hegland
Livre : The good life" d'Helen et Scott Nearing
Contact 👋 : Marieke et PhilippeInstagram : hhttps://www.instagram.com/turmgaessel/
Facebook : https://www.facebook.com/turmgaessel
Email : [email protected]
Site internet : www.turmgaessel.com
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Aujourd'hui on rencontre Steffie Kerzulec, présidente d'Énergie de Nantes (EDN), une association dynamique qui repense notre relation à l'énergie depuis 2021.
À travers une enquête percutante lancée en 2019, Steffie et son équipe ont mis en lumière les défis majeurs auxquels nous sommes confrontés : de la précarité énergétique à la complexité des facturations, en passant par l'impact sur les émissions de gaz à effet de serre. Et ils ne s'arrêtent pas là ! EDN se positionne en tant que pionnier dans la réappropriation de l'énergie, devenant même un fournisseur associatif d'électricité en France.
Dans cet épisode, on va plonger au cœur de la facture énergétique. On va te dévoiler les clés pour comprendre ta consommation d'électricité, les enjeux qui y sont liés et les solutions pour mieux gérer ton énergie.
Alors, si tu veux être au top sur les sujets de #FactureEnergetique, #Electricite et #Ecologie, ne rate pas cet épisode qui te donne pleins d'astuces pour ouvrir ta vision sur l'énergie !
Dans cet épisode on papote :[02:08] Brise Glace 🧊🪓
[04:29] En quoi consiste le processus de production et de distribution de l'électricité en France ?
[09:01] Quels sont les principaux fournisseurs d'électricité et comment choisir le meilleur pour mes besoins ?[11:21] Comment choisir son fournisseur d'électricité et comment comparer les offres disponibles sur le marché ?
[16:01] Comment les fluctuations des prix de l'électricité sont-elles déterminées ?
[18:17] Quelles sont les tendances actuelles à surveiller en matière de tarification ?
[20:32] Quels sont les éléments clés que l'on retrouve sur une facture d'électricité, et quelles informations devrait-on vérifier en priorité ?
[27:36] Quels conseils pour optimiser ma consommation d'électricité et réduire mes factures ?[30:25] Le petit rajout sur le choix des fournisseurs d'électricité
[32:23] Phase Action
Ressources de l'épisode 🧱 :Site internet :
https://www.energie-info.fr/
https://librairie.ademe.fr/
https://alliancecitoyenne.org/
Contact 👋 : Steffie KerzulecInstagram : https://www.instagram.com/energie.de.nantes/
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Site internet : https://energie-de-nantes.fr/
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Hello les Bercaliens ! 🎙️
Aujourd'hui, on va mettre les mains dans la terre avec notre invité, Pierre Berghof, alias "Pierre le Cultivateur". Cet ancien citadin passionné a métamorphosé une ancienne ferme normande avec un espace vert de plus de 3000 m², débordant de vie et de plantes.
Pierre nous partage ses meilleurs conseils pour entretenir un potager, mais aussi ses astuces pour faire pousser tes propres plantes à partir de rien et surtout peu importe ton choix de bercail (avec jardin ou balcon).Alors, cher auditeur, si tu as envie de te reconnecter avec la terre et de faire pousser ton propre coin de paradis, tu es au bon endroit.
Rejoins-nous pour découvrir comment intégrer la nature dans ta vie, peu importe où tu habites. 🌱
Les grandes questions de l'épisode :
[02:12] : Brise-glace 🧊🪓
[11:43] : C'est quoi un potager ?
[18:40] : Est-ce qu'il y a une saisonnalité dans le potager ?
[24:08] : Quelles sont les possibilités de potager en fonction de son logement ?
[28:28] : Comment traiter les maladies les plus courantes ?
[33:40] : Comment fait-on pour choisir les plantes les plus adaptées en fonction de son espace ?
[44:02] : Est-ce que c'est possible d'être auto-suffisant ?
[50:08] : Est-ce que ça coûte cher de faire un potager ?
[55:53] : Le mot de motivation pour ceux qui n'ont pas la main verte !
[58:22] : Phase action 💪
Ressources de l'épisode 🧱 :Youtube 🔴 :
Damien Dekarz - permaculture agroécologie
Olivier Puech - Le potager d'Olivier
André Abrahami
Instagram 🟣 :
@ophelietamerenature
Contact 👋 : Pierre le cultivateurInstagram : https://www.instagram.com/pierre.lecultivateur
Youtube : https://www.youtube.com/lecultivateur
TikTok : https://www.tiktok.com/@le.cultivateur
Site internet : https://lecultivateur.fr/
Livre : https://lecultivateur.fr/collections/all
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Prêt·e·s pour un hors-série inédit ? Dans cet épisode, Fred et moi, on se lance dans une discussion franche et sans filtre sur toutes les appréhensions qu'on peut avoir en tant que femmes dans le domaine du bâtiment. Ça dure une dizaine de minutes, mais c'est intense !
Et là, accroche-toi bien, parce qu'en deuxième partie, on a Romain, un membre des Compagnons du Tour de France, qui vient répondre à toutes nos interrogations. C'est un vrai échange pour briser les clichés et les freins autour de la féminisation de ce secteur.
Donc, si t'as jamais osé franchir le cap, si t'as des doutes ou des craintes sur la place des femmes dans le bâtiment, cet épisode est fait pour toi !
On y va cash, sans tabous, avec des réponses concrètes.
Prépare-toi à changer ta perspective et à t'inspirer, car on casse les préjugés. On parle des formations des compagnons, des accompagnements, des apprentissages pour trouver ta place que tu sois une femme ou un homme !
Bonne écoute et à tout de suite sur Au Bercail ! 🏡🎙️
Tous les liens pour se renseigner sur les compagnons du Tour de France et les formations associées :
Les sites internet :Site national : https://compagnonsdutourdefrance.org/
Annecy (ANY) : https://annecy.compagnonsdutourdefrance.org/
Grenoble (GRE) : https://grenoble.compagnonsdutourdefrance.org/
Lyon (LYO) : https://lyon.compagnonsdutourdefrance.org/
Les Facebooks :
ANY : https://www.facebook.com/compagnons.annecy
GRE : https://www.facebook.com/Compagnonsgrenoble
LYO : https://www.facebook.com/Compagnonsdutourdefrance.lyon.officiel
Les Instagrams :
ANY : https://www.instagram.com/compagnons_annecy/
GRE : https://www.instagram.com/compagnonsdutourdefrancelyon/
LYO : https://www.instagram.com/compagnons_grenoble/
Les LinkedIns :
ANY : https://www.linkedin.com/company/f%C3%A9d%C3%A9ration-compagnonnique-pays-de-savoie/
GRE : https://www.linkedin.com/company/compagnons-du-tour-de-france-echirolles/
LYO : https://www.linkedin.com/in/compagnons-du-tour-de-france-lyon-3-667478186/
Le contact de Romain Garçon : https://www.linkedin.com/in/romain-gar%C3%A7on-506a63261/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans cet épisode, Caroline reçoit Gonzague Hlyn, artisan plombier chauffagiste et créateur d'Enfile ton bleu.
Gonzague, formé auprès des compagnons du devoir et co-fondateur de Terme Hydro Tech, nous livre ses conseils en chauffage avec un focus sur les pompes à chaleur.
On découvre les avantages des installations hybrides, l'efficacité énergétique de la pompe à chaleur, et les critères essentiels pour choisir le bon système en fonction de ta maison. Gonzague partage aussi ses réflexions sur le remplacement des systèmes existants et les astuces pour bien entretenir ta pompe à chaleur.
Reste avec nous jusqu'à la fin pour connaître la durée de vie d'une pompe à chaleur, choisir le bon fournisseur, et découvrir les principales aides financières disponibles pour faciliter ton projet.
Si tu veux optimiser ton confort thermique et économiser sur tes factures de chauffage, ne rate pas cet épisode avec Gonzague. C'est parti !
[2:00] Brise-glace 🧊🪓
[6:18] En quoi consiste une pompe à chaleur et comment fonctionne-t-elle de manière générale ?
[10:00] Quels sont les critères pour choisir la meilleure pompe à chaleur ?
[14:50] Quand est-ce que l'on doit remplacer un système de chauffage, comme une pompe à chaleur ?
[21:08] Quels sont les avantages et inconvénients par rapport aux autres systèmes de chauffage ?
[27:55] Comment l'entretien d'une pompe à chaleur diffère-t-il de celui d'autres systèmes de chauffage, et quelles sont les bonnes pratiques d'entretien ?
[34:05] Quelle est la durée de vie d’une pompe à chaleur ?
[34:40] Conseils pour choisir un fournisseur de pompe à chaleur.
[42:43] Quelles sont les principales aides financières disponibles pour encourager l'installation de pompes à chaleur ?
[45:40] Phase action 💪
Ressources de l'épisode 🧱 :
Derrière la façade : https://www.youtube.com/channel/UCSVjbFAk-ts_LgOoKdvbrqQ
Froid, clim et installation de pompe à chaleur : librairietechnique.com
Le cintrage cuivre - Nicolas Henry
Contacts 👋 :
Enfile ton bleu
TikTok
Instagram
YouTube - formation technique
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Aujourd'hui on discute avec Maïlys Dorn, une architecte d'intérieur et fondatrice d'Optimise Mon Espace.
On explore le métier d'architecte d'intérieur, où 80% de l'apprentissage se fait sur le terrain, loin des salles de classe.
Maïlys partage les principes de l'architecture pertinente : sur mesure, durable, rentable, et axée sur le partage. On découvre également le processus d'optimisation de l'espace, en anticipant les besoins à long terme et en adaptant les espaces pour les évolutions de vie.
Des astuces pratiques pour accueillir les enfants, des choix de rangement adaptés, ou encore comment transformer un T3 en T4.
L'épisode offre une plongée dans des détails concrets, comme les normes électriques pour la salle de bain et l'ergonomie de la cuisine. C'est une exploration passionnante de la manière dont l'architecture peut transformer nos espaces de vie.
🎧 Écoute l'épisode complet pour des conseils pratiques sur l'optimisation de votre espace.
[3:18] Jeu brise-glace 🧊🪓
Le métier d'architecte d'intérieur s'apprend-il à l'école ?
Les matériaux A+ pour l'air intérieur sont-ils toujours sains ?
[15:10] Qu'est-ce qui définit une architecture pertinente dans un contexte d’optimisation de l'espace ?
Quels sont les piliers d'une architecture sur mesure ?
Comment concilier durabilité et santé dans l'architecture ?
Pourquoi le côté rentable est-il crucial dans la conception ?
[22:39] Quel est le processus général pour optimiser un espace ?
Comment bien définir ses besoins à long terme dans un projet ?
Comment anticiper les évolutions liées à la famille ?
Quelles astuces pour adapter l'espace à l'arrivée d'un enfant ?
Cas concret sur l'optimisation de l'espace
[33:03] Transformation d'un espace T3 en T4
Quels points considérer lors de la transformation d'un T3 en T4?
[37:50] Salle de bain
Comment optimiser une salle de bain pour respecter les normes ?
Quelles règles électriques faut-il respecter dans la salle de bain ?
Comment optimiser l'espace pour un lave-linge dans une salle de bain ?
[41:32] Cuisine
Quels sont les principes d'ergonomie à considérer dans une cuisine ?
Pourquoi le plan de préparation est-il crucial ?
Comment optimiser l'espace pour les petits électroménagers ?
Ressources de l'épisode 🧱 :
Livre📖 :
Chez soi, une odyssée de l'espace domestique, Mona Chollet
Contacts 👋 : Maïlys Dorn
Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/c/OptimiseMonEspace
Site internet : https://optimisemonespace.com/
Instagram : ecole_home
Homerday 2024 : 20 et 21 janvier à Bordeaux
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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