Bölümler
-
Kannst du dir vorstellen plötzlich nicht mehr richtig laufen zu können? Welche Auswirkungen hätte das auf dein alltägliches Leben?
Darum geht es in dieser Podcast Folge mit Parakletterin Tatjana WeißIn dieser Podcast Folge spricht Theresa mit Parakletterin Tatjana Weiß aus München. Sie musste sich vor zwei Jahren plötzlich daran gewöhnen, einen ihrer beiden Füße nicht mehr richtig belasten zu können. Seit etwa einem dreiviertel Jahr ist sie zudem auf einen Rollstuhl angewiesen und erlebt dadurch im Alltag große Einschränkungen und Herausforderungen.
Vor ihrer Erkrankung, zu der auch ein Schmerzsyndrom gehört, war Tatjana mehrmals die Woche in der Kletter- oder Boulderhalle, unternahm regelmäßig Ausflüge zum Wandern in die Berge. Dinge, die sie heute nicht mehr selbstverständlich machen kann...
Als wir uns Ende Mai 2024 in München zum Gespräch treffen, erzählt sie, wie sie es geschafft hat, ihre große Leidenschaft für den Klettersport weiterbeizubehalten und trotz aller Herausforderungen motiviert und positiv zu bleiben. Außerdem erfährst du, warum sie den Klettersport seit ihrer Diagnose und ihrer Aufnahme ins deutsche Paraclimbing-Nationalteam mit anderen Augen sieht.
Mehr Infos zu Tatjana Weiß:
Tatjana Weiß auf Instagram: https://www.instagram.com/tatjanaweiss_life/
Falls du Tatjanas Crowdfunding-Kampagne unterstützen magst, findest du hier mehr Infos: https://www.betterplace.me/hilf-mir-wieder-am-leben-teilzuhaben
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Foto: Tatjana Weiß
Interview, Redaktion, Produktion: Theresa Bergbauer
Aufgenommen im media carrots Podcast Studio
Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo
Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about
Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/
Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories
-
In dieser Podcast Folge spricht Theresa mit den Schwestern Hannah und Greta Schröder. Die beiden sind im Juli 2021 von ihrer Heimat Kassel aus mit ihren Fahrrädern Nulli und Prisemut aufgebrochen, um die Welt zu erkunden. Inzwischen sind sie seit drei Jahren unterwegs: Ihre Reise beginnt in Europa, führt sie durch Frankreich, Spanien, Portugal auf die Kanarischen Inseln - und schließlich nach Afrika. Das Ziel: irgendwann in Südafrika ankommen.
Was bereits hinter ihnen liegt: sieben Monate Marokko mit tiefen Freundschaften, 1.000 Kilometer durch die Sahara, dreimal Malaria, unzählige Begegnungen mit vielen verschiedenen Menschen. Von ihren Erlebnissen und Erfahrungen berichten Hannah und Greta mutig, offen und authentisch auf ihrem Instagram-Kanal, dem mittlerweile 120.000 Menschen folgen.
Im Live Podcast auf der Bike Travel Stage im Rahmen der Eurobike Festival Days 2024 in Frankfurt am Main werfen sie zusammen mit Theresa einen Blick in ihr Reisefotoalbum. Komm im Podcast mit auf eine abenteuerliche Bikepacking-Reise!
Der Blogbeitrag zur Podcast-Folge mit Fotos aus Hannahs und Gretas Reisetagebuch: https://bergpol.de/seit-drei-jahren-auf-fahrradreise-um-die-welt-hannah-und-greta-live-podcast-eurobike-2024/
Hannah und Greta bei Instagram folgen: https://www.instagram.com/hannahandgreta/
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Foto: Hannah & Greta Schröder
Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer
Produktion: Jascha Polenz
Tongestaltung: Lennart Blumenberg
Werde Teil der Bergpol Community
An dieser Stelle möchten wir dich um einen kleinen Gefallen bitten: Wenn dir dieser Podcast, die Gespräche mit den Gästen und die Inhalte gefallen, dann werde jetzt Teil der Bergpol Community, indem du den Kanal abonnierst.
Indem du die Folge in deiner Instagram Story mit deinem Netzwerk teilst und @bergpol.stories verlinkst oder den Podcast in der App deiner Wahl bewertest, hilfst du uns dabei unsere Inhalte immer mehr Menschen zugänglich zu machen.
Im Gegenzug tun wir alles dafür, um diesen Podcast für dich, für alle unsere Zuhörerinnen und Zuhörer weiterzuentwickeln und interessanter und abwechslungsreicher zu gestalten. Danke, dass du hier bist!
Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo
Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about
Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/
Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories
-
Eksik bölüm mü var?
-
Hier findest du den Blogbeitrag zur Podcast-Folge: https://bergpol.de/fishermens-trail-5-grunde-die-dich-zu-einer-fernwanderung-in-portugal-ermutigen/
In dieser Podcast Folge erzählt Theresa von ihren Erfahrungen auf dem Fishermen's Trail in Portugal. Während der Van-Reise durch Europa im Jahr 2022 hat sie im Mai eine Woche zu Fuß an der portugiesischen Küste verbracht. Für Theresa war es die zweite Fernwanderung überhaupt: Aber aufgrund seiner Beschaffenheit und der detaillierten Informationen, die von der Gemeinnützigen Organisation Rota Vicentina online zur Verfügung gestellt werden, war die Route auf dem Fischerweg für sie gut zu bewältigen.
Darum geht es in dieser Podcast Episode
In der Podcast-Folge erfährst du fünf Gründe, warum der Weitwanderweg entlang der Atlantikküste Portugals auf deine Bucketlist gehört - besonders wenn du darüber nachdenkst, mit dem Fernwandern zu beginnen.
Infos zum Fischerpfad an der Atlantikküste entlang findest du hier:
https://rotavicentina.com/de/fischerpfad/
Disclaimer: Wildzelten ist entlang des Fischerpfades untersagt. Wer draußen übernachten möchte, kann aber Campingplätze entlang der Route aufsuchen.
Im Podcast berichtet Theresa von ihren persönlichen Erfahrungen, die natürlich von deinen persönlichen Erfahrungen abweichen können.
Hier geht's zur Podcast Folge über Theresas Erfahrungen auf dem Münchner Jakobsweg: https://bergpol.de/muenchner-jakobsweg-fernwandern-in-bayern/
In dieser Podcast-Folge sprechen Theresa und Jascha offen und ehrlich über ihre Erfahrung als Paar 6 Monate lang im Camper unterwegs zu sein: https://bergpol.de/vanlife-europareise-mallorca-portugal-spanien/
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Foto: Theresa Bergbauer
Konzept, Redaktion Produktion: Theresa Bergbauer
Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo
Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about
Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/
Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories
-
Hier findest du die komplette Podcast Episode mit Romana Schwaiger von yogaberge:
Blog: https://bergpol.de/outdoor-yoga-romana-schwaiger-yogaberge/
Spotify: https://open.spotify.com/episode/3HJDzHuz9GpGQ6XWXEmx38?si=93773731d50148d1
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=5F3B9z8mw&list=PLoRDmKRXjkph57dJ1oFrYEFAhmj5op3LD&index=7
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-besten-tipps-f%C3%BCr-outdoor-yoga-yogalehrerin-bergwanderf%C3%BChrerin/id1510008086?i=1000617811400
"Bergpol Momente für zwischendurch" ist unser neues Kurz-Format: In 10 Minuten bekommst du einen Einblick in die spannenden Gespräche mit unseren Gästen und kannst jedes Mal ein Learning für dich draus mitnehmen.
Folge unserem Podcast: Werde Teil der Bergpol CommunityAn dieser Stelle möchten wir dich um einen kleinen Gefallen bitten: Wenn du diesen Podcast gerne hörst, dann werde jetzt Teil der Bergpol Community, indem du den Kanal abonnierst.
Indem du die Folge in deiner Instagram Story mit deinem Netzwerk teilst und @bergpol.stories verlinkst oder den Podcast in App deiner Wahl bewertest, trägst du ganz automatisch dazu bei, dass die Inhalte immer mehr Menschen zugänglich zugemacht werden.
Im Gegenzug tun wir alles dafür, um diesen Podcast für dich, für alle unsere Zuhörerinnen und Zuhörer weiterzuentwickeln und interessanter und abwechslungsreicher zu gestalten.
Danke, dass du hier bist!
Foto: Merlin Essl
-
Hier findest du die komplette Podcast Episode mit Wiebke Lühmann:
Blog: https://bergpol.de/wiebke-luehmann-live-podcast-eurobike-2023/
Spotify: https://open.spotify.com/episode/5nw6WE6OBs1oaoUENiVh7I?si=01586acaaeaa4065
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=FfGnZT_4wMc&t=51s
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/allein-auf-bikepacking-tour-wiebke-l%C3%BChmann-im-live/id1510008086?i=1000618367062
"Bergpol Momente für zwischendurch" ist unser neues Kurz-Format: In 10 Minuten bekommst du einen Einblick in die spannenden Gespräche mit unseren Gästen und kannst jedes Mal ein Learning für dich draus mitnehmen.
Folge unserem Podcast: Werde Teil der Bergpol CommunityAn dieser Stelle möchten wir dich um einen kleinen Gefallen bitten: Wenn du diesen Podcast gerne hörst, dann werde jetzt Teil der Bergpol Community, indem du den Kanal abonnierst.
Indem du die Folge in deiner Instagram Story mit deinem Netzwerk teilst und @bergpol.stories verlinkst oder den Podcast in App deiner Wahl bewertest, trägst du ganz automatisch dazu bei, dass die Inhalte immer mehr Menschen zugänglich zugemacht werden.
Im Gegenzug tun wir alles dafür, um diesen Podcast für dich, für alle unsere Zuhörerinnen und Zuhörer weiterzuentwickeln und interessanter und abwechslungsreicher zu gestalten.
Danke, dass du hier bist!
Foto: Fabienne Engel
-
Hier geht's zum Blog-Beitrag zur Folge
Im Sommer ein ruhiger, entspannter Ort für Yoga Retreats oder das gemütliche Basecamp für ein eigenes Boulderfestival, im Winter der Ausgangspunkt für verschneite Skitouren oder Schneeschuh-Wanderungen: Die Hepi Lodge ist ein Ort der Begegnung, aber auch ein Ort des Wandels und der Veränderung. Helene und Pepi Klingesberger haben sich mit ihrer Pension ihren Traum davon verwirklicht, wie sie sich das Leben am Land im Lesachtal vorstellen. Wie es dazu gekommen ist und warum es trotz großer Investments immer wieder nötig ist, das eigene Leben zu hinterfragen, darüber spricht Theresa mit Pepi in dieser Podcast-Folge.
“Wir versuchen unser Leben so zu leben, wie wir es uns wünschen”: Seit 2015 haben Helene und Pepi mit der Hepi Lodge in einem der naturbelassensten Täler Österreichs nicht nur ein Eigenheim für sich und ihre beiden Kinder geschaffen, sondern auch einen Arbeitsplatz, der wie sie selbst stetig im Wandel ist.
Wer zum Beispiel für ein Skitouren-Wochenende in der Hepi Lodge zu Gast ist, kann nicht nur mit Pepi als Ski- und Bergführer auf Tour gehen, sondern kommt vor allem in den Genuss von Helenes Kochkünsten. Die Basis ihrer raffinierten Drei-Gänge-Menüs kommt aus der zur Hepi Lodge gehörenden Permakultur Landwirtschaft.
Unter Permakultur versteht man eine sozial, ökologisch und ökonomisch besonders nachhaltige Form der Landwirtschaft. Warum der Grundgedanke der Permakultur nicht nur den Anbau von Gemüse rund um die Hepi Lodge bestimmt, das verrät Pepi im Podcast. Das Gespräch fand im Rahmen des Yoga & Bouldern Retreats von Yogalehrerin Petra Zink statt.
Mehr Infos zur Hepi Lodge:
Hepi Lodge Webseite
Yoga & Bouldern Retreat in der Hepi Lodge
Zur Bergpol Podcast Folge mit Yogalehrerin Petra Zink
Zur Bergpol Podcast Folge mit Bouldertrainer Stefan Köchel
Servus-TV-Beitrag „Heimatleuchten“ über Helene & Pepi vom 22. März 2023
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Foto: Stefan Köchel
Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer
Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz
Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo
Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about
Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/
Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories
-
In diesem Podcast-Gespräch unterhält sich Theresa mit Extrembergsteigerin Daniela Jasper (und mit einem Special Guest am Ende der Folge). Daniela klettert seit 30 Jahren Seite an Seite mit ihrem Mann Robert Jasper und hat mit ihm zusammen zahlreiche Erstbegehungen bewältigt - wie zum Beispiel an ihrem "Hausberg", der Eiger Nordwand. Sie war eine der ersten Frauen Deutschlands, die am Fels den Grad 8a kletterte.
Daniela hat das Sportklettern im Alter von 16 Jahren für sich entdeckt und war Anfang zwanzig “von null auf hundert mit einem der weltbesten Kletterer unterwegs”, wie sie selbst sagt. Im Podcast berichtet sie, wie sie damit umgeht, dass sie trotz ihrer Leistungen am Berg oft nur “als die Frau von…” wahrgenommen wird.
Daniela teilt zudem offen ihre Erfahrungen und Herausforderungen als Bergsportlerin und Mutter. Ein Schicksalsschlag führte dazu, dass sie als junge Mutter ihre Leidenschaft fürs Klettern komplett zurückstellen musste. Was für sie in diesen schwierigen Momenten entscheidend war und warum es ihr wichtig war, sich ein eigenes Standbein unabhängig von Sponsoren aufzubauen, davon berichtet sie in dieser Episode.
Mehr Infos zu Daniela Jasper:
Daniela Jasper - Webseite
Daniela Jasper bei Instagram
SWR-Porträt über Daniela und Robert Jasper in der ARD Mediathek
Making-of "The Alps" mit Robert und Daniela Jasper
Zur Bergpol Podcast-Folge mit Robert Jasper
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Foto: Moritz Attenberger
Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer
Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz
Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo
Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about
Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/
Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories
-
Dörte Pietron war 2003 die erste Frau, die es schaffte, in den DAV Expeditionskader aufgenommen zu werden. Im Anschluss absolvierte sie ab 2007 ihre Ausbildung zur Bergführerin - in Deutschland als sechste Frau in der Männerdomäne Alpinismus. Seitdem arbeitet sie hauptberuflich als Bergführerin und leitet zudem seit 2011 das Team des Frauen Expeditionskaders des Deutschen Alpenvereins.
Bergführerin, Frauen im Alpinismus, Patagonien, Erstbegehungen
Im Live Podcastgespräch im Rahmen der Vertical Pro Messe in Friedrichshafen berichtet Dörte Pietron von den Meilensteinen ihrer Bergsteiger- und Kletter-Karriere: wie zum Beispiel die Durchsteigung der Westwand des Cerro Torre in Patagonien. Dieser gilt als einer der schwierigsten Berge der Welt und dennoch gelang es Dörte 2008 als erste Frau über die Ferrari-Route auf den Gipfel aufzusteigen. Welche Herausforderungen ihr dabei begegneten, davon erzählt sie in dieser Podcastfolge.
Mehr Infos zu Dörte Pietron und dem DAV Expeditionskader:
Dörte Pietron im "Bergsteiger Magazin" über ihre Cerro Torre Besteigung 2008
Dörte Pietron auf Instagram
Infos zum DAV Expeditionskader
ZDF Dokumentation zur Abschlussexpedition des letzten Frauen Exped Kaders
Diese Podcast Folge entstand im Rahmen der Vertical Pro Messe 2023 in Friedrichshafen
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Foto: Archiv Dörte Pietron
Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer
Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz
Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo
Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about
Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/
Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories
-
Raphaela Haug liebt es, das Strahlen ihrer Gäste am Gipfel zu sehen: “Es gab nicht nur einen Gast der Tränen in den Augen hatte. Und sowas miterleben zu können, dafür bin ich unglaublich dankbar.“ Die Alpinistin hat im Herbst 2023 ihre Ausbildung zur staatlich geprüften Bergführerin abgeschlossen und führt seitdem regelmäßig Touren für Gäste.
Vom DAV Expeditionskader zur Bergführer-Ausbildung
“Ich hätte nicht gedacht, dass sie mich nehmen”: Vor ihrer Ausbildung zur Bergführerin war Raphaela von 2017 bis 2019 Teil des DAV Frauen Exped Kader Teams. Danach war für sie klar: Irgendwann als Bergführerin zu arbeiten, ist die logische Konsequenz.
In dieser Podcast Folge erzählt uns Raphaela ausführlich von ihren Erfahrungen im DAV Expeditionskader und wie sie in dieser Zeit sowohl mit ihren Stärken als auch ihren Schwächen konfrontiert wurde. Innerhalb des DAV Exped Kaders tritt sie auch bald in große Fußstapfen, aber davon erzählt sie euch im Podcast selbst…
ZDF Doku zur Abschlussexpedition des DAV Frauen Exped Kaders 2023
Raphaela Haug bei Instagram
Webseite Verband Deutscher Berg- und Skiführer e.V.
Hier die Podcast Folge mit Anna Gomeringer hören
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Foto: Julian Bückers
Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer
Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz
Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo
Bergpol Supporters Club bei Steady
Bergpol Podcast auf Instagram
Bergpol Podcast auf YouTube
-
Beim Klettern verschiebt Paraclimber Marcel Richter seine Grenzen und überwindet Barrieren: In dieser Podcast-Folge nimmt uns der Para-Wettkampfkletterer mit auf den Gipfel des Großglockners, den er Seite an Seite mit der Biathlon-Weltmeisterin und Bergführerin Laura Dahlmeier bestiegen hat - trotz Handicap. Im Podcast verrät er Theresa, was ihn antreibt, sich immer wieder neue Outdoorsport-Projekte auszudenken. Ganz nach dem Motto “Geht nicht, gibt’s nicht”.
Mit Theresa spricht der Paraclimber auf der Bühne im Rahmen der Vertical Pro Messe in Friedrichshafen über die verändernde Kraft des Kletterns als inklusive Sportart. Was bedeutet Inklusion in der Kletterhalle oder beim Routenbau? Was erhofft sich Marcel Richter in Bezug auf mehr Inklusion innerhalb der Kletter-Community?
Mehr Infos zu Marcel Richter und Klettern mit Handicap:
Marcel Richter bei Instagram
INKlettern Initiative Österreichischer Alpenverein
K1 Kletterverein Dornbirn
Angebote des DAV für Menschen mit Behinderung
Vertical Pro Friedrichshafen
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Foto Podcast-Cover: Laura Dahlmeier
Fotos Momentaufnahmen: Marcel Richter privat, Laura Dahlmeier, Birgit Standke, Nicholas Perreth, Special Olympics Österreich
Interview: Theresa Bergbauer
Redaktion & Postproduktion: Theresa Bergbauer, Jascha Polenz
Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo
Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about
Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/
Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories
-
Die gefürchteten Leistungstests auf dem Weg zur Bergführer-Ausbildung hat sie unter den neugierigen Augen der BR-Zuschauerinnen und Zuschauer gemeistert, inzwischen steckt Anna Gomeringer knapp ein Jahr nach dem Release der Bergmenschen Staffel mitten in der Ausbildung zur Bergführerin.
Theresa hat sich mit Anna Gomeringer in München zum Podcast Interview getroffen. Wir sprechen darüber, wie es ihr ergangen ist, nachdem sie Teil der Reportage-Serie Bergmenschen im Bayerischen Rundfunk war. Wenn du die Serie gesehen hast und wissen möchtest, ob es noch einen weiteren Teil geben wird, dann bleib unbedingt bis zum Ende der Folge dran.
An dieser Stelle möchten wir dich um einen kleinen Gefallen bitten: Wenn dir dieser Podcast, die Gespräche mit den Gästen und die Inhalte gefallen, dann werde jetzt Teil der Bergpol Community, indem du den Kanal abonnierst.
Im Gegenzug tun wir alles dafür, um diesen Podcast für dich, für alle unsere Zuhörerinnen und Zuhörer weiterzuentwickeln und interessanter und abwechslungsreicher zu gestalten. Danke, dass du hier bist!
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Die Bergmenschen Staffel mit Anna in der ARD Mediathek gucken und ihren Weg zur Bergführer-Ausbildung begleiten
Anna Gomeringer bei Instagram
Webseite Verband Deutscher Berg- und Skiführer e.V.
Hier die Podcast Folge mit Caro North hören
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Fotos: Luis Trautmann, BR Bergmenschen
Interview und Redaktion: Theresa Bergbauer
Konzept und Produktion: Theresa Bergbauer und Jascha Polenz (mit freundlicher Unterstützung von Matthias Pletz, media carrots Podcast Agentur in München)
Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo
Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about
Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/
Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories
-
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Foto: Jascha Polenz
Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer
Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz
Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo
Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about
Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/
Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories
-
In dieser Folge spreche ich mit Boulder-Trainer Stefan Köchel. Das Gespräch fand im Rahmen des Yoga & Bouldern Retreats von Yogalehrerin Petra Zink im schönen Lesachtal in Kärnten statt.
Stefan Köchel begleitet bei Petras Yoga-Retreats die Outdoor-Boulder-Sessions als Boulder-Trainer. Das dortige Bouldergebiet Obergailtal verfügt über sehr viele Outdoor-Boulder in allen Schwierigkeitsgraden. Obwohl ich eigentlich regelmäßig Sportklettern gehe und dadurch eigentlich viel Felserfahrung habe, musste ich feststellen, dass draußen bouldern eine größere Herausforderung ist als gedacht und man sich damit abfinden muss, das eine oder andere Mal vom Fels aufs Crashpad zu fallen.
Was dabei hilft, sich selbst (trotz des großen Potentials zum Scheitern) zum Bouldern zu motivieren und auch an Problemen so lange dranzubleiben bis man sie gelöst hat, darüber sprechen wir unter anderem in dieser Podcast Folge.
Wenn dir die Folge gefallen hat, dann zeig uns das doch gern indem du die Folge in deiner Instagram Story mit deinem Netzwerk teilst und @bergpol.stories verlinkst oder den Podcast in App deiner Wahl bewertest.
Mehr Infos zu Stefan Köchel:
Stefan Köchel Webseite
Stefan Köchel bei Instagram
Yoga & Bouldern 2024 im Lesachtal
hepi lodge Topo Bouldergebiet Obergailtal
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Foto: Nicole Hubman
Interview, Redaktion, Produktion: Theresa Bergbauer
Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo
Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about
Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/
Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories
-
In dieser Folge unterhalte ich mich mit Bergführerin und Profi-Alpinistin Caro North. Es ist die erste Ausgabe unseres Podcast Specials Frauen im Bergsport: Wie ist Caro dorthin gekommen, wo sie heute als Kletterin, Bergführerin und Alpinistin steht?
Es geht in dieser Podcast-Folge um ihre ganz großen Träume: Caro North erzählt von ihrer Reise nach Argentinien mit 16 Jahren, von den ersten Schlagzeilen in den Medien durch ihre Begehung des Cerro Torre und ihrem Sprungbrett in die Welt des Profi-Alpinismus durch den DAV Frauen-Expedkader. Von ihrer Bergführer-Ausbildung in der Schweiz - und von ihrem letzten großen Projekt "Via Sedna", das es ab sofort auch als Film in ganz Europa zu sehen gibt.
Weitere Infos zu Caro North:
Caro North bei Instagram: https://www.instagram.com/caronorthofficial/
Trailer zu "Via Sedna": https://www.youtube.com/watch?v=TDUkv6yxioo
Termine Mountains On Stage in Deutschland, Österreich und der Schweiz: https://www.mountainsonstage-de.com/daten-und-tickets
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Foto: Ramona Waldner
Interview & Redaktion, Schnitt: Theresa Bergbauer
Audio-Produktion: media carrots
Produktion & Video: Jascha Polenz
Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo
Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about
Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/
Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories
-
In dieser Folge unterhalte ich mich mit Larissa Kranisch darüber, wie Klettern dazu beitragen kann, mehr Selbstwertgefühl zu entwickeln, mutiger zu werden und die Kommunikation zu verbessern.
Wir schauen uns an, wie sich diese Themen von der Kletterwand auf das tägliche Leben und den Beruf übertragen lassen.
Larissa ist Klettertherapeutin und hat zwei Start-ups mitgegründet: Klettern & Therapie konzentriert sich darauf, Menschen durch Klettern in ihrer mentalen Gesundheit zu stärken, während Climb & Rise Frauen dabei hilft, sich beruflich weiterzuentwickeln.
Mehr Infos zu Larissas Arbeit:
https://www.kletternundtherapie.de/
https://www.linkedin.com/company/climb-and-rise
Bergpol Podcast Redaktion & Produktion
Foto: Edzard Probst
Interview, Redaktion, Produktion: Theresa Bergbauer
Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo
Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about
Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/
Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories
-
Fernwandern in Bayern: In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf meine Pilgerreise auf dem Münchner Jakobsweg. Anfang September 2023 war ich dort für fünf Tage zu Fuß unterwegs. Welche Erfahrungen ich auf dem Weg gemacht habe und welche Erkenntnisse ich dadurch hatte, erfährst du in der Episode.
Zum Weitwandern inspiriert mich immer wieder Christine Thürmer, die meistgewanderte Frau.
Viel Freude beim Zuhören! Deine Theresa
Hier findest du meine Packliste: https://bergpol.de/muenchner-jakobsweg-fernwandern-in-bayern/
Mehr Impressionen vom Weg findest du in diesem Instagram-Highlight: https://www.instagram.com/stories/highlights/18232669180237668/
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Foto: Jascha Polenz
Redaktion, Produktion, Ton: Theresa Bergbauer
Unterstütze meine Arbeit mit einem Abo:
Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about
Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/
Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories
-
Träumst du davon, dich auf Abenteuerreise in die Wildnis zu begeben? Wenn du noch davor zurückschreckst, weil du dich vor den Herausforderungen auf Expeditionsreise scheust, dann ist diese Podcast Folge genau das Richtige für dich. In dieser Bergpol Momentaufnahme spricht Theresa mit Davide Guzzardi vom Schweizer Abenteuerreise-Anbieter Exped Tribe.
Wir werfen gemeinsam einen Blick in Davides persönliches Fotoalbum. Dabei unternehmen wir in dieser Bergpol Momentaufnahme eine kleine Expedition, bei der uns auch unvorhergesehene Situationen begegnen. Wie Davide damit umgeht, erzählt er in dieser Episode. Außerdem bekommst du hilfreiche Tipps an die Hand, worauf es bei der Planung einer Expeditionsreise im Vorfeld ankommt.
Mehr Infos zu unserem Gast:
Hier findest du Exped Tribe: https://expedtribe.com/
Exped Tribe bei Instagram: https://www.instagram.com/expedtribe_official/
Momentaufnahme-Fotos: Davide Mari, Marco Barbieri, Exped Tribe
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Cover Foto: Exped Tribe
Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer
Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz
Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo
Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about
Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/
Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories
-
In dieser Podcast-Folge geht es um den Klimawandel. Welche Folgen haben die Veränderungen für Mensch und Natur? Und welche Auswirkungen hat das wiederum auf unseren Bergsport? Um einen besseren Zugang zu diesem eher bedrückenden Thema zu finden, spricht Theresa in dieser Episode mit Journalistin Leonie Sanke. Leonie ist selbst begeisterte Bergsportlerin und beschäftigt sich bei ihrer Arbeit als Video-Redakteurin bei der “Süddeutschen Zeitung” ausführlich mit der Klimakrise.
Überblick über die Podcast-Folge:
Welche Veränderungen löst der Klimawandel in den Alpen aus?
Was ist Permafrost und warum ist es schlecht, wenn er schmilzt?
Wird Bergsport in Zukunft immer gefährlicher?
Was hilft gegen Klima-Angst?
Welche Möglichkeiten gibt es, um sich über den Klimawandel zu informieren?
Was heißt klimaneutral leben? Ist das überhaupt möglich?
Welche Möglichkeiten haben wir, Bergsport klimafreundlicher zu gestalten?
Die komplette Bergpol Story mit Leonie Sanke zum Thema Bergsport und Klimawandel findest du hier: https://bergpol.de/leonie-sanke-klimawandel-bergsport-alpen/
Mehr Infos zu unserem Gast:
Leonie Sanke bei Instagram:
https://www.instagram.com/leowandert/
https://www.sueddeutsche.de/autoren/leonie-sanke-1.5416576
Leonies Tipps um sich für alle, die sich mehr über den Klimawandel informieren wollen:
https://www.klimafakten.de/
https://skepticalscience.com/
https://www.sueddeutsche.de/projekte/artikel/wissen/klimakrise-sz-klimamonitor-e670150/
https://www.zeit.de/thema/klimawandel
Podcasts: 1,5 Grad, Mission Klima (NDR), Zero: The Climate Race, Klima und wir (RND), Über Klima sprechen
Twitter: @climatenexus @thedailyclimate @insideclimate @guardianeco
Newsletter: Klimahochdrei, klimafakten.de, Treibhauspost, Correctiv Klima-Newsletter, SZ Klimafreitag, Climate Forward (NYT), Onboarding Klimajournalismus (Netzwerk Klimajournalismus)
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion
Foto: Michael Johann
Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer
Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz
Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo
Bergpol Supporters Club bei Steady: https://steadyhq.com/de/bergpol-podcast/about
Bergpol Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/bergpol.stories/
Bergpol Podcast auf YouTube: https://www.youtube.com/@bergpol.stories
-
Tauche ein in die faszinierende Welt des Pacific Crest Trails: In dieser Podcast Folge spricht Theresa mit Sarah Muehl vom Outdoor Community Magazin “the female explorer” über ihre inspirierende Reise in die USA, die ihr Leben auf den Kopf gestellt hat.
Ein schier endloser Pfad durch die atemberaubende Landschaft des Pacific Crest Trail: Sarah hat sich 2022 ihren großen Outdoor Traum verwirklicht und ist 2,5 Monate auf dem berühmten Fernwanderweg gelaufen.
Hier findest du die komplette Bergpol Story: https://bergpol.de/sarah-muehl-the-female-explorer-pacific-crest-trail/
Überblick über die Podcast-Folge:
Die größten Herausforderungen bei einer Wanderung auf dem Pacific Crest Trail
Mit Mut ins Abenteuer: Wie Sarah ihren PCT-Traum verwirklicht hat
Gemeinschaft auf dem Trail: Tipps um andere PCT-Hiker zu treffen
Tramily und Trail Names: So wird man Teil der PCT-Family
Tipps für den Start einer Fernwanderung auf dem Pacific Crest Trail
Lebensmittel und Wasser: Die Kunst der Versorgung auf dem Pacific Crest Trail
Entdeckungsreise in der Wildnis: Was dir der PCT über dich verraten kann
Wie du Instagram und Co. nutzen kannst, um dich auf den Pacific Crest Trail vorzubereiten
Mehr Infos zu Sarah Muehl und dem Pacific Crest Trail:
Sarahs Artikel über den Pacific Crest Trail bei "the female explorer": https://thefemaleexplorer.de/blog/tag/pacific-crest-trail/
Sarahs Instagram-Account: https://www.instagram.com/sarih.woodstock/
Bergpol Podcast Redaktion und Produktion:
Cover-Foto: Sarah Muehl privat
Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer
Video-Edit, Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz
Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo
Der Bergpol Podcast ist unser absolutes Herzensprojekt. Wir freuen uns daher sehr über deinen Support.
Mit einer Mitgliedschaft im Bergpol Supporters Club machst du werbefreien Content möglich - besuche uns jetzt auf Steady: https://steadyhq.com/bergpol-podcast
Unterstütze uns, indem du uns auf Social Media folgst und den Podcast auf Spotify, iTunes oder YouTube abonnierst.
Bergpol bei Instagram: @bergpol.stories
Bergpol auf YouTube: @bergpol.stories
-
In dieser Folge spricht Theresa mit Bikepackerin Wiebke Lühmann - live auf der Bike Travel Stage der EUROBIKE 2023. Hier findest du die komplette Bergpol Momentaufnahme: https://bergpol.de/wiebke-luehmann-live-podcast-eurobike-2023/
Für Wiebke Lühmann ist das Fahrrad "die absolute Freiheitsmaschine" - warum das so ist, schildert sie anhand von inspirierenden Erlebnissen im ersten Bergpol Live Podcast. Im Podcast-Format "Momentaufnahme" werfen wir einen Blick in Wiebkes persönliches Reise-Fotoalbum - mit Momenten aus sieben Monaten Bikepacking Tour durch Südamerika und von einer 30 Tage langen Fahrradreise von Hamburg ans Nordkap.
Überblick über die Podcast-Folge:
Das spricht für Kolumbien als erstes Bikepacking-Reiseland
Wiebkes größte Herausforderungen am Anfang ihrer Bikepacking-Reisen
Wie geht Wiebke beim Packen für Radreisen vor?
Darum begleitet Wiebke ihre Reisen via Social Media
Welche Rolle spielt die Intuition beim Alleine-Reisen?
Ermutigende Erlebnisse aus der Bikepacking-Community
Das fehlt Wiebke am meisten, wenn sie allein unterwegs ist
Das genießt sie am meisten auf Solo Bikepacking Reisen
Was bedeutet Ankommen für Wiebke?
Mehr Infos zu Wiebke Lühmann:
Wiebke Lühmann bei Instagram: @wiebkelueh
Dokumentation "On Her Own" auf YouTube
Fotos "Momentaufnahme": Wiebke Lühmann privat; Fabienne Engel
Bergpol Podcast Redaktion & Produktion:
Cover-Foto: Jascha Polenz;
Interview & Redaktion: Theresa Bergbauer
Video-Produktion & Edit, Tongestaltung & Produktion: Jascha Polenz
Danke an Norman Bielig und desire lines für die Möglichkeit, den ersten Bergpol Live Podcast auf die Bühne zu bringen!
Unterstütze unsere Arbeit mit einem Abo
Der Bergpol Podcast ist unser absolutes Herzensprojekt. Wir freuen uns daher sehr über deinen Support.
Mit einer Mitgliedschaft im Bergpol Supporters Club machst du werbefreien Content möglich - besuche uns jetzt auf Steady: https://steadyhq.com/bergpol-podcast
Unterstütze uns, indem du uns auf Social Media folgst und den Podcast auf Spotify, iTunes oder YouTube abonnierst.
Bergpol bei Instagram: @bergpol.stories
Bergpol auf YouTube: @bergpol.stories
- Daha fazla göster
