Bölümler

  • Lisa Letessier, psychologue clinicienne et auteure, nous livre ses conseils pour maintenir le bien-être acquis pendant les vacances, elle explique comment intégrer ces moments de détente dans notre quotidien.

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Social 

    Plateformes d'écoute  : https://audmns.com/lkqwNBo  Website : https://www.bloomingyou.fr/  Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/  Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/  Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

     ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    00:00:16 Introduction et contexte 

    00:01:33 Perception des vacances dans la société française 

    00:02:14 Dépasser les préjugés sur les vacances 

    00:05:07 Se connecter à ses besoins 

    00:07:17 Organiser des vacances réussies 

    00:09:02 Durée idéale des vacances 

    00:11:20 Lâcher prise et gérer le contrôle 

    00:13:20 Vacances en famille ou entre amis 

    00:22:05 Importance de la nature 

    00:26:15 Bienfaits de l'ennui 

    00:27:49 Retour en douceur après les vacances 

    00:31:01 Maintenir les bienfaits des vacances 

    00:33:18 Motivation derrière le livre 

    00:36:15 Réflexions personnelles 

  • Thanh Nghiem, ingénieure et auteure française, partage son parcours marqué par des réussites notables mais aussi par des luttes internes contre les addictions. À travers ses œuvres, elle explore les grands défis de notre époque, en soulignant l'importance de l'intelligence collective, ainsi que les rôles essentiels de la technologie et de l'éducation dans la transformation sociétale.

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Social 

    Plateformes d'écoute  : https://audmns.com/YZJPanE   Website : https://www.bloomingyou.fr/  Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/  Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/  Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

     ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    00:00:20 Introduction de Thanh Nghiem 

    00:03:06 Le parcours de Thanh Nghiem en tant que femme entrepreneur 

    00:07:12 L'impact de la maladie de sa mère sur son cheminement intérieur 

    00:14:35 La guérison de la boulimie grâce au travail intérieur 

    00:27:03 Le projet 'Right to Repair' pour les jeunes décrocheurs 

    00:24:19 Le manifeste du Crapaud fou co-écrit avec Cédric Villani 

    00:02:00 La vision de Thanh Nghiem pour un avenir durable et équitable 

    00:40:12 Le rôle de la France et de la culture vietnamienne dans la promotion de valeurs durables 

  • Eksik bölüm mü var?

    Akışı yenilemek için buraya tıklayın.

  • Jean-Philippe Lachaux, éminent neuroscientifique, partage ses recherches approfondies sur les mécanismes cérébraux des champions sportifs et artistiques. Il révèle les "super-pouvoirs" qui leur permettent d'atteindre des niveaux extraordinaires de concentration.

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Social 

    Plateformes d'écoute  : https://audmns.com/hbZcHil    Website : https://www.bloomingyou.fr/  Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/  Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/  Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

     ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    00:00:02 Introduction 

    00:03:37 L'importance de la concentration pour les athlètes 

    00:04:13 Les techniques des champions pour atteindre une concentration optimale 

    00:11:37 Comparaison entre sportifs et intellectuels de haut niveau 

    00:26:09 Conseils pour développer la concentration 

    00:20:46 L'importance de l'erreur et du non-effort 

  • Frederika Van Ingen, auteure de « Et si la terre nous parlait » explore les sagesses des « peuples racines » et partage huit principes de vie essentiels. Son partage nous transporte dans un univers où l'harmonie avec la nature, la gratitude, et le respect mutuel sont centraux. Frederika Van Ingen nous invite à réfléchir sur nos modes de vie et à intégrer ces sagesses ancestrales pour retrouver une harmonie perdue. 

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Social 

    Plateformes d'écoute  : https://audmns.com/LPOulRZ    Website : https://www.bloomingyou.fr/  Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/  Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/  Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

      ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    00:00:17 Introduction et rencontre avec les peuples racines 

    00:03:00 La vision des peuples racines sur l'être humain 

    00:04:17 L'équilibre et l'intériorité 

    00:06:09 La colère et le déséquilibre dans nos sociétés 

    00:08:25 Les pratiques pour maintenir le lien avec la nature 

    00:10:24 La relation entre les générations 

    00:13:07 La gestion des conflits 

    00:15:16 La Terre comme diapason 

    00:18:20 L'individualité dans le collectif 

    00:25:22 La liberté et l'harmonie des contraires 

    00:27:37 La gratitude comme loi de vie 

    00:40:48 Les 8 principes de vie inspirés des peuples racines 

    00:42:57 Conclusion et inspiration 

  • Janis Sarhaoui explore son parcours en tant que personne transgenre. Elle partage son expérience de transition, les défis rencontrés, l'importance de l'acceptation de soi et les implications physiques et légales d'une transition. Elle aborde également les critiques et les idées fausses entourant la transidentité, plaidant pour plus de compréhension, de liberté et de fluidité dans la perception du genre.

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Social 

    Plateformes d'écoute  : https://audmns.com/BZNjDty    Website : https://www.bloomingyou.fr/  Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/  Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/  Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

      ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  • Les experts médicaux André Grimaldi et François Bourdillon expliquent que la crise du système de santé français est due à une mauvaise gestion des maladies chroniques et de la santé publique, ainsi qu'à des pénuries de médecins, de médicaments et à des problèmes de financement. Ils proposent des solutions telles que de nouveaux modes de rémunération, le développement des soins palliatifs et une approche plus préventive et intégrative. Ils appellent à une refondation du système de santé basée sur des principes éthiques et une démocratie sanitaire impliquant tous les acteurs.

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Social 

    Plateformes d'écoute  : https://audmns.com/vIFMlFj    Website : https://www.bloomingyou.fr/  Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/  Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/  Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

      ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    00:00:19 Introduction et contexte de la crise du système de santé français 

    00:02:11 Causes de la crise : transition vers les maladies chroniques 

    00:04:09 Pénurie de médecins généralistes et ses conséquences 

    00:07:49 Débat sur l'Aide Médicale d'État (AME) et la pertinence des soins 

    00:09:14 Rôle des lobbies et prévention en santé publique 

    00:11:27 Pandémie de Covid-19 et démocratie sanitaire 

    00:15:54 Prix des médicaments et pénuries 

    00:20:26 Formation des soignants et rôle des lobbies 

    01:08:40 Fin de vie et soins palliatifs 

    01:17:04 Appel à la refondation du système de santé 

  • Florence Pinero Horteland, naturopathe  nous éclaire sur l’importance des neurotransmetteurs, dopamine, sérotonine, GABA et cortisol, dans la régulation de notre humeur, nos émotions et notre comportement. Ces molécules chimiques influencent profondément notre bien-être mental et physique.

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Social 

    Plateformes d'écoute  : https://audmns.com/hJLvRaF  Website : https://www.bloomingyou.fr/  Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/  Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/  Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

     ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  • le Dr Patrick Lemoine explore des sujets variés liés à l'évolution humaine, l'épigénétique, et la santé mentale. Il réconcilie créationnisme et évolutionnisme via l'épigénétique et discute de thèmes tels que la longévité, les mutations génétiques, le consentement, et le rôle des drogues dans l'évolution.

    Les points abordés incluent :

    L'insomnie, la dépression, la bipolarité et leur lien avec le génie Les états limites et la psychose Les épidémies et guerres comme régulateurs de la population L'anxiété et la peur dans la survie de l'espèce

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Social 

    Plateformes d'écoute  : https://audmns.com/MkKBEif  Website : https://www.bloomingyou.fr/  Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/  Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/  Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

     ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    00:01:39 Créationnisme vs évolutionnisme 

    00:03:25 Épigénétique 

    00:05:56 Longévité de l'espèce humaine 

    00:07:49 Mutations génétiques et âge parental 

    00:11:12 Consentement dans les relations 

    00:15:53 Rôle des drogues dans l'évolution 

    00:18:49 États limites et psychoses 

    00:24:14 Insomnie et son rôle 

    00:28:06 Sommeil et dépression 

    00:32:04 Dépression et génie 

    00:35:05 Épidémies et guerres comme régulateurs de population 

    00:38:12 Anxiété et survie de l'espèce 

  • Dans cet entretien, nous discutons avec Didier Pleux, psychologue et auteur de "L'autorité éducative, une urgence". Les principaux thèmes abordés sont :

    La critique des théories déterministes en psychologie Le concept de "synthèse de vie" de Pleux L'importance d'une autorité parentale équilibrée L'influence de l'enfance sur la parentalité Le rôle des mentors La gestion des frustrations chez les enfants Une vision pragmatique de l'éducation

    Didier Pleux partage ses perspectives nuancées sur la parentalité, soulignant la nécessité d'aller au-delà des explications simplistes.

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Social 

    Plateformes d'écoute  : https://audmns.com/SsvlXpi  Website : https://www.bloomingyou.fr/  Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/  Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/  Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

     ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  • Laurent Gounelle, écrivain à succès et philosophe  nous invite à réfléchir dans son dernier livre “Un monde presque parfait” (Mazarine éditions) sur les dérives de notre société, la quête de bonheur, et la réalisation de soi. Dans cette interview, nous plongerons dans les thèmes centraux de ses romans, notamment la dépendance à la technologie, la liberté individuelle, et l’importance de l’incertitude dans nos vies. Ensemble, nous explorerons comment ces réflexions peuvent nous aider à reprendre le contrôle de notre existence et à vivre de manière plus authentique et épanouissante.

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Social 

    Plateformes d'écoute  : https://audmns.com/dgaKuvC  Website : https://www.bloomingyou.fr/  Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/  Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/  Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

     ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  • Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/gainsbourg-et-l-art-de-vivre-l-heritage-d-un-troubadour-des-temps-modernes/ Smartlink du podcast : https://audmns.com/siSJjRe S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email=  Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/  Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/  Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

  • le Dr Yasmine Lienard, psychiatre et auteur de « Guérir des blessures de son enfance », explore le lien entre les traumatismes de l'enfance et les problèmes émotionnels à l'âge adulte. Elle explique comment les expériences traumatisantes peuvent causer une désorganisation émotionnelle et des stratégies d'adaptation dysfonctionnelles.

    Les thèmes abordés incluent :

    La reconnaissance et le traitement des blessures précoces pour une guérison authentique La bienveillance envers soi-même L'influence de la culture sur l'expression des émotions Le lien entre créativité et maladie mentale Les défis et perspectives pour la santé mentale

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Social 

    Plateformes d'écoute  : https://audmns.com/WvHDCcd  Website : https://www.bloomingyou.fr/  Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/  Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/  Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

     ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

     00:00:02 Qui est le Dr Yasmine Lienard

    00:01:56 L'impact des traumatismes de l'enfance sur la régulation émotionnelle 

    00:03:19 L'importance de reconnaître et de soigner les blessures précoces 

    00:05:05 L'influence de la diversité culturelle sur l'expression des émotions 

    00:07:09 La bienveillance envers soi-même comme première étape vers la guérison 

    00:08:23 La compréhension des mécanismes de désorganisation émotionnelle 

    00:10:31 Le lien entre souffrance individuelle et santé collective 

    00:13:24 Les avantages d'une approche thérapeutique favorisant l'autonomie du patient 

    00:15:18 Le lien entre folie et génie 

    00:17:04 Les défis et les perspectives d'avenir pour la santé mentale 

  • Patrick Clervoy, médecin psychiatre et auteur de "Frères d'armes" (Odile Jacob), partage ses expériences en tant que médecin militaire en Centrafrique, en ex-Yougoslavie et en Afghanistan. Il aborde les défis émotionnels et moraux rencontrés, la fraternité au sein des forces armées, et l'impact des conflits sur les civils.

    Les thèmes abordés incluent :

    Les défis émotionnels et moraux des zones de conflit La fraternité au sein des forces armées L'impact des conflits sur les civils La résilience des pacifistes

    Nous abordons également les leçons tirées pour améliorer l'aide humanitaire et les efforts de paix internationaux. Patrick Clervoy souligne l'importance du témoignage, de l'écoute et de l'espoir pour construire une communauté humaine unie.

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Social 

    Plateformes d'écoute  : https://audmns.com/QIIwZSv  Website : https://www.bloomingyou.fr/  Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/  Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/  Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

     ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    00:00:02 Présentation de Patrick Clervoy

    00:02:28 Premières expériences en Centrafrique 

    00:06:04 La fraternité au sein des forces armées 

    00:09:54 L'impact des erreurs de guerre sur les équipes humanitaires 

    00:21:27 Améliorer la sécurité et l'efficacité de l'aide humanitaire 

    00:24:35 Les 'Wali' en Centrafrique 

    00:27:51 La résilience des pacifistes en temps de conflit 

    00:39:10 Transition vers la vie civile et leçons tirées 

    00:42:22 Influences littéraires et philosophiques 

    00:44:13 Éléments d'espérance pour l'avenir 

  • Michel Odoul, praticien en Shiatsu et auteur de "Le lexique de dis moi où tu as mal". Il explore les liens entre le corps et l'esprit dans le cadre de la 'psycho-énergie', suggérant que nos souffrances peuvent refléter des déséquilibres émotionnels profonds.

    Les points clés abordés sont :

    L'épigénétique et l'influence des comportements sur l'expression des gènes Le diagnostic des déséquilibres énergétiques et des conflits intérieurs L'importance d'accepter la responsabilité pour initier la guérison Le rôle des facteurs environnementaux et sociaux dans les maladies La diversité culturelle dans l'interprétation des symptômes

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Social 

    Plateformes d'écoute  : https://audmns.com/aMCIbmv  Website : https://www.bloomingyou.fr/  Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/  Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/  Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

     ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    00:00:02 Introduction à la psycho-énergie 

    00:04:51 Les bases théoriques de la psycho-énergie 

    00:09:50 Diagnostic et traitement basés sur la psycho-énergie 

    00:15:02 Réactions des patients et expériences 

    00:17:10 Rôle de l'individu dans sa propre guérison 

    00:41:11 Influence des facteurs environnementaux et sociaux 

    00:33:08 Diversité culturelle et interprétation des symptômes 

    00:44:04 Parcours personnel et inspirations de Michel Odoul 

  • Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/le-perinee-et-le-pelvis-tous-ce-que-vous-devez-savoir-sans-tabous/ Smartlink du podcast : https://audmns.com/ofcZDZv S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email=

    Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

  • Quel sont les bonnes pratiques pour protéger son coeur ?

    En France, 25 % des décès sont provoqués par les maladies cardio-vasculaires. On recense actuellement une moyenne de 400 décès par jour. Les maladies cardiovasculaires sont la 2e cause de mortalité chez l’homme (après les cancers) mais la 1ère cause de mortalité chez la femme. Les Françaises meurent près de 7 fois plus de maladies cardiovasculaires que de cancers du sein.

    Et quand les maladies cardiovasculaires ne tuent pas, elles provoquent de nombreux handicaps comme l’hémiplégie ou la maladie d’Alzheimer.

    Pour prévenir les maladies et accidents cardiaques le Dr Jacques Fricker nous explique pourquoi et comment une alimentation saine ainsi que l’activité physique sont essentielles.

    Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/prevenir-maladies-cardio-vasculaires/

    S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email=

    Pour nous suivre : 

    BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/

    Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/

    Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/

    Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

  • Définition élargie de l'intelligence

    Dans ce podcast, j'ai eu le privilège de m'entretenir avec Christophe Bourgois Constantini, un entrepreneur reconnu et mentor émérite. Notre conversation a tourné autour d'un sujet fascinant : l'intelligence dans toutes ses dimensions. Christophe a brillamment mis en lumière que l'intelligence transcende largement le cadre rigide des tests standardisés pour englober une multitude d'aspects tels que l'émotionnel, le créatif, l'intuitif et même l'existentiel. Il nous a dévoilé, avec une éloquence propre à son expérience, les dix formes d'intelligence qui nous habitent, à différents niveaux, et souligné combien il est important de les reconnaître et de les cultiver. Son discours, ponctué de réflexions profondes, nous rappelle l'importance de s'adapter avec aisance aux diverses situations de la vie. Avec générosité, il a partagé des astuces pour aiguiser notre intuition, telles que la pratique alternée de la pensée convergente et divergente. Pour finir, il nous encourage, à plonger dans l'exploration de nos passions et de nos dons uniques. Une invitation, mes chers auditeurs, à s'engager sur le chemin de la découverte de soi.

    Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/comment-identifier-ses-talents/

    Smartlink du podcast: https://audmns.com/BoEKqck

    S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email=

    Pour nous suivre : 

    BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/

    Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/

    Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/

    Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

  • Décryptage de la pédopsychiatrie avec le médecin psychiatre Bruno Falissard

    Si les enfants bénéficient aujourd’hui de tous les soins nécessaires pour leur santé physique, il n’en est pas vraiment de même pour leur santé mentale. Et pourtant, l’époque ne les épargne pas d’un point de vue psycho-social : internet, les écrans, le climat compétitif, les changements internationaux et climatiques. Et toujours, les éternels conflits familiaux ou animosités vécues à l’école.

    Pour mieux comprendre les enjeux de la santé mentale des jeunes, nous sommes allés à la rencontre du Dr Bruno Falissard, l’auteur de « Soigner la souffrance psychique des enfants » aux éditions Odile Jacob.

    Pédopsychiatre de formation, Bruno Falissard est également directeur d’un centre de recherche Inserm en épidémiologie, membre de l’Académie Nationale de médecine, et ancien Président de l’Association Internationale de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent.

    Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/soigner-souffrance-psychique-enfants/

    S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email=

    Pour nous suivre : 

    BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/

    Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/

    Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/

    Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

  • le professeur Laurent Karila, psychiatre et addictologue, présente son livre "Docteur addict ou pas". Il explore la complexité de l'addiction, le rôle du cerveau et les psychédéliques comme thérapie.

    Les sujets clés sont :

    Facteurs de risque de l'addiction Addiction comme maladie chronique Usage problématique des écrans Psychothérapie assistée par psychédéliques

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Social 

    Plateformes d'écoute  : https://audmns.com/OAsKZak  Website : https://www.bloomingyou.fr/  Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/  Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/  Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

     ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  • Notre époque met en avant la réussite personnelle et l’image de soi. Cette tendance soulève une question importante : quel est l’impact de l’estime de soi sur notre bien-être et nos relations ? Le Dr. Christophe André, un psychiatre et auteur renommé, nous éclaire sur ce sujet. Il nous invite à revoir notre façon de considérer l’estime de soi et l’altruisme.

    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Social 

    Plateformes d'écoute  : https://audmns.com/ypwCEUi  Website : https://www.bloomingyou.fr/  Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/  Linkedin : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/  Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou

     ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------