Bölümler
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欢迎收听「躺赢人生」，人生就是在正确的地方躺着。
这是「人生系统」系列第 6 期，主题是—— 我又恋爱了！
没想到从上次 214 情人节到今天七夕情人节，短短 5 个月时间，我就经历了从恋爱到失恋到再恋爱，恋爱节目都录了 3 期了，宇宙给我的爱情剧本还真是跌宕起伏。
所以本期就是我和我的新女朋友聊聊我们从相知到相爱的全过程。
其中最让我感慨宇宙之神奇的地方在于——
我前任听了我上期《恋爱系统 1.0》之后决定和我分手，按照系统说的，去找一个爱她胜过她爱的人。
而我的现任则是在完完全全听了同样的一期节目之后，按照系统说的，把我泡到了手。
你说妙不妙。这系统，真有效。
本期嘉宾
香菇小姐
躺赢君公众号：躺赢君
心动时刻
本期音乐
《Re：Stacks》- Bon Iver
《For Emma》 - Bon Iver
免责声明
本播客所有内容均不构成任何投资建议。市场有风险，入市需谨慎。请您根据自身情况对相关内容进行独立评估，依据相关内容行事，后果自负。
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欢迎收听《躺赢人生》，人生就是在正确的地方躺着。
本期节目是我和几位朋友体验完大名鼎鼎的《财富流》游戏后坐在一起畅聊体验。
算是打着给想体验的朋友介绍这款游戏的旗号，真实地在吐露自己的内心。
最后发现，世间万事万物，都是我们认出自己的工具。
本期嘉宾
文少 拆姐 Rinka 透明 吃鸭 小艾
欢迎关注躺赢君同名公众号：躺赢君
本期话题
- 《财富流》到底是财商游戏还是玄学工具？
- 为何所有玩家不约而同都选择了牛马一生？
- 为何现实生活中投资水平还不错的玩家，在这个游戏里都一败涂地？
- 为什么找一个三观一致和你共同打拼的伴侣是一生中最重要的事？
- 时刻提醒自己保持正和思维，以免陷入零和甚至负和博弈中很重要
本期音乐
《梦幻伊匐园》- 《大富翁4》配乐
免责声明
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Eksik bölüm mü var?
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欢迎收听《躺赢人生》，人生就是在正确的地方躺着。
本期是我和《满仓以后》主播文少—— 一个持有伊利股份多年的男人—— 聊一聊卖奶这门生意。
本期话题
- 伊利的商业模式
- 乳业的竞争格局
- 伊利的护城河
- 快消品公司如何做营销与分销？
- 伊利的风险
- 伊利未来的增长点
- 国产奶粉出海靠谱吗？
- 买伊利的钱为何不买茅台？
名词解释
ROE：净资产收益率，衡量公司经营情况的最佳指标之一
大存大贷：公司财报中同时存在大额银行存款和大额短期贷款的情况
免责声明
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欢迎收听《躺赢人生》，人生就是在正确的地方躺着。
本期是我和《满仓以后》主播文少，两位新嘉宾—— 香菇 & 拆姐，来聊一聊投资中最重要又最容易被忽略的事—— 健康。
本期话题
- 「濒死」体验让我们重视起健康
- 果糖是「毒药」
- 如何选择健身教练
- 这些东西通通都是「智商税」
- 健康的弯路
- 那些反「常识」的健康常识
- 健康、投资、爱情的关键都是「不做什么」
- 健康是为了亲眼看见仇人死去
延伸内容
《顶级眼科医生教我的事》
嘉宾公众号：文少满满仓
躺赢君公众号：躺赢君
本期音乐
《Inbibition》- Ketsa
《Asleep In The Forest》- Aaron Parks
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欢迎收听「躺赢人生」，人生就是在正确的地方躺着。
本期节目我请来了之前来过我们节目，公众号「人生是滚雪球」的主理人—— 毛远，我朋友圈里最懂茅台的人，来一起聊聊我们为何在茅台酒价暴跌、饱受质疑和争议的今天，依然看好它。
本期前半段我的录音环境出了点状况，音质不是很理想，大家随缘收听。
利益披露：我和嘉宾都持有贵州茅台股票，并在未来有对其的交易计划，我们所说的所有内容仅为个人观点，均不作为投资建议。
躺赢君公众号：躺赢君
本期话题
- 黄牛大战茅台事件始末
- 茅台零售价为何暴跌？
- 茅台的商业模式
- 茅台的定价体系
- 酒对人类进化的重要意义
- 为什么李白写诗前要喝酒而不是喝茶？
- 「中国巴菲特」如何折戟「印度茅台」
- 年轻人不喝白酒了茅台怎么办？
- 掼蛋要取代茅台了怎么办？
- 消费降级的今天，谁在消费茅台？
- 茅台会是下一个房地产吗？
- 怎么看茅台所谓的「金融属性」？
延伸阅读
《我们为什么爱喝酒》- 森舸澜
名词解释
帝亚吉欧：美国酒业集团
United Spirits Limited：印度茅台
ROE：净资产收益率，是评价一家公司经营成果最重要的指标之一
未来现金流折现：巴菲特评估一家公司内在价值的方法
喜诗糖果：巴菲特爱股
掼蛋：一种牌类游戏
音乐
《strobe room, blue：ultramarin》 - Frank Bretschneider
《Last Bloom》- Floating Points
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欢迎收听《躺赢人生》，人生就是在正确的地方躺着。
这期我和嘉宾恩诺聊了聊斯科特·亚当斯（Scott Adams）—— 对我人生影响巨大的一位思想家—— 的新书《Reframe Your Brain》（重构大脑）。
这是一本「魔法书」，里面记录了 160+ 条可以瞬间改变你生活的「魔法」。
一旦你掌握它们，甚至开始创造自己的魔法，你就会体验到，你所在的世界完完全全是你主观创造出来的魔法世界游戏。
躺赢君公众号：躺赢君
延伸阅读
《我的人生样样稀松照样赢》斯科特·亚当斯
《以大致胜》斯科特·亚当斯
《巨人的方法》蒂姆·费里斯
《Ego Is the Enemy》 Ryan Holiday
《构建人生系统，驶向奇迹之地》
本期音乐
《Falaise》- Floating Points
《Movement 1》- Floating Points
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欢迎收听《躺赢人生》，人生就是在正确的地方躺着。
本期又是我和《满仓以后》的串台节目，这次我们又吵了起来，为的是投资应不应该加杠杆这事。
本期话题
- 投资中的杠杆是 毒药 or 工具？
- 如何看待房贷、车贷、消费贷？
- 那些加杠杆 爆赚/爆仓 的故事
延伸内容
嘉宾公众号：文少满满仓
躺赢君公众号：躺赢君
名词解释
Margin（保证金）：是指在金融市场中，投资者借用资金进行交易时，需支付的一部分自有资金。
本期音乐
《Big_Hopes》- Frank Bretschneider
《20:17》- Ólafur Arnalds / Nils Frahm
免责声明
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本期又是我和《满仓以后》的串台节目，我们聊了一个投资中特别有争议的话题—— 抄作业 。也就是要不要跟随别人的操作。
嘉宾和我分成了截然对立的两个阵营，一方认为必须得抄，一方认为绝不能抄，中间一度吵了起来。
事后回顾这激辩，我们都觉得非常有收获，把抄作业的利与弊都吵清楚了。
我们还都暴露了自己抄作业暴亏、大赚以及没抄大师作业躲过一劫的经历。
最后更是跳脱出投资本身，聊到了如何成为一个善于独立思考，不被群体裹挟，不断自我成长的人。
本期话题
嘉宾公众号：文少满满仓
躺赢君公众号：躺赢君
名词解释
300：沪深 300 指数基金
500：中证 500 指数基金
1000：中证 1000 指数基金
DCF：一种给股票估值模型
席勒市盈率：一种给股票估值模型
本期音乐
《Logik》- Frank Bretschneider
《abtasten_halten A》- Frank Bretschneider
《Locrian Midwest》- Oneohtrix Point Never
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本期是我和《满仓以后》两位主播聊聊价值投资者的大型宗教仪式—— 巴菲特股东大会。
本期话题
- 为什么说长达 5 小时的股东大会，90% 对普通人没有价值？但那 10% 是什么？
- 为什么说大部分人其实没看懂巴菲特？
- 巴菲特认为全世界最好的公司是哪家？
- 巴菲特为何减持苹果？
- 巴菲特对中国、印度、日本的看法
- 巴菲特减持本来就「轻仓」的比亚迪，却「重仓」日本五大商社，并且多次提到和美国国运同呼吸共命运，意味着什么？
- 巴菲特曾经想买哪家 A 股公司但被拒绝了？
- 巴菲特在中国股市赚大钱的两次经历
- 为什么 2002 年之后你买入伯克希尔哈撒韦，结果可能会让你失望？
- 贯穿整个股东会和巴菲特一生的精神气质是什么？
- 我们普通人不该和巴菲特学什么
- 我们普通人应该和巴菲特学什么
延伸内容
《非凡的成功》大卫·史文森
《机构投资创新之路》大卫·史文森
《商界局外人》威廉·桑代克
嘉宾公众号：文少满满仓
躺赢君公众号：躺赢君
特别感谢：张蕾 对本节目的听译支持，听不懂的地方还好有你
伯克希尔重仓股：苹果 、BNSF 铁路 、伯克希尔能源、盖可保险、两家石油公司（雪佛龙+西方石油）、美国银行、可口可乐、精密机件（PCP）、美国运通、五大日本商社 、Pilot Flying J
伯克希尔历年相对标普 500 收益率：
本期音乐
《The Sound of Money》-《成为沃伦·巴菲特》电影音乐
《Security Analysis》-《成为沃伦·巴菲特》电影音乐
《Circle of Competence》-《成为沃伦·巴菲特》电影配乐
《A Solitary Time》-《成为沃伦·巴菲特》电影配乐
《No Finer Human》-《成为沃伦·巴菲特》电影配乐
（又是曲名非常应景的一期）
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本期我和《一个新手投资者的极速成长》那期嘉宾恩诺，聊了聊一个古朴而强大的信念—— Skin in the Game.
本期话题
- 现代雇员和古代的奴隶最大的区别是什么？
- 为什么大组织高薪养时常「摸鱼」的员工是一种保证其生存的重要机制？
- 谁才是资本市场里真正的主力？
- 前美国财政部长罗伯特·鲁宾是如何为自己谋利的同时转移了风险，导致后来的金融危机的？
- 怎样的金融产品你要避之唯恐不及？
- 为什么最近很多大师都在说我们有可能迎来比 08 年金融危机更大的危机？
- 为什么大部分唱空中国的声音不值一听？
- 为什么商业是大的慈善？
- 为什么特朗普做生意巨亏反而是他成功当选的重要原因？
- 宗教对于人类真正的意义是什么？「价值投资」这个宗教为什么可以诞生如此多的投资大师？
- 为什么绝大多数被行为经济学家认为是不理性的行为，其实都是理性的
- 为什么人生大事：投资、恋爱、工作、医疗、生活方式都要问问林迪
- 何为遍历性（Ergodicity）？为什么理解它是在资本市场乃至人世间生存最重要的事？而一旦违背，就会遭到严厉的惩罚？
- 人生所有最好最深刻的东西，都源于Skin in the Game
延伸内容
「我对成功有一个单一的定义：你每天晚上照镜子，想知道你是否让18岁时的自己失望，就在人们开始被生活腐蚀的年龄之前。
让他或她成为唯一的评判者；而不是你的名誉，不是你的财富，不是你在社区的地位，不是你衣襟上的装饰。
如果你不感到羞愧，你就是成功的。所有其他关于成功的定义都是现代的构造；脆弱的现代构造。」—— 塔勒布
「没有牺牲的爱，就是偷窃。」—— 塔勒布
「不要和我说你的观点，告诉我你买了什么股票」——《Skin in the Game》
《大空头》
《大而不倒》
《第二座山》
《世界上最糟糕的人》
《商业是最大的慈善》
《理论里的人生是算术平均，真实的人生是几何平均》
本期音乐
《Boring Old Banking》-《大空头》电影配乐
《Glass Eye》-《大空头》电影配乐
《Shorting the AA》-《大空头》电影配乐
《The Big Short Piano Suite》-《大空头》电影配乐
（我太爱这期的配乐了，看过《大空头》的朋友应该知道这几首曲子的标题多么应景）
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本期是我和《满仓以后》两位主播文少和老李聊我的人生之书—— 《黑客与画家》。
本书作者是硅谷创投教父 Paul Graham，他是 风投学校 Y Combinator （YC）的创始人，曾投资和孵化了 Reddits、Airbnb 等公司。
如今发展迅猛的 OpenAI 掌门人 Sam Altman 就曾是 YC 的第二代掌门人。
Paul Graham 本人也是一名成功的创业者，曾经创办过自己的公司 Viaweb ，最后卖给了雅虎。
同时他是康奈尔大学哲学文学学士，哈佛大学计算机科学硕士和哈佛哲学博士。
他还在罗德岛设计学院和佛罗伦萨美术学院学习过绘画。
本期话题
- 如何成为一名黑客
- 黑客即画家，画家是黑客
- 学校就是监狱
- 不能说的话
- 哪些事是你认为正确，绝大多数人却不认同的？
- 思想上特立独行，生活上则随大溜
- 如何做伟大工作
- 如何找到热爱
- 如何发挥天赋
- 如何感受到命运的召唤
- 体制内和黑客截然相反的生活
- 如何创造巨量财富
- 阅读的心法
延伸内容
《Range》（《成长的边界》）大卫·爱泼斯坦
《Skin in the game》（《非对称风险》）纳西姆·塔勒布
嘉宾公众号：文少满满仓
躺赢君公众号：躺赢君
本期音乐
《Hackers》- 躺赢君 & Suno
《Painters》- 躺赢君 & Suno
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欢迎收听《躺赢人生》，人生就是在正确的地方躺着。
声明: 本播客所有内容均不构成任何投资建议。按此投资，后果自负。
本期嘉宾是我非常喜欢的财经自媒体 EncounterAlpha 的主理人林阳，江湖人称 EA 君。
林阳是一个基金投资发烧友，尤其在 A 股主动基金领域有着自己独特的见地。
投资之外，他的历史学专业背景，常常能帮助我用更高维度的视角 去思考问题。
同时他还是一个特别有生活情趣的人，在游戏、咖啡、美酒等美好事物上都有非常丰富的体验。
所以和这样一个嘉宾，我们本期要聊的就是：
如何度过我们人生中不可避免的熊市。
林阳公众号：EncounterAlpha
躺赢君公众号：躺赢君
本期话题
- 疼痛难免：投资和人生中的熊市在所难免，但我们以怎样的态度面对，决定了我们在过程中的体验
- 对抗平庸：投资如爱情，在平淡期，我们该如何摆脱平庸的引力？
- 由艺入道：爱情中的缘分，投资中的随机性是最美妙的部分，我们如何修炼这两门艺术？
- 痛中成长：躺赢君在失恋和大跌中学到的
- 见怪不怪：历史视角看这一轮熊市
- 感性乐观：如何看眼下流行的消极宏大叙事（人口、债务、房地产、内需、外需、地缘）
- 热爱主义：知道公募基金行业的种种问题之后，我们是否还能信任主动基金？
- 五级修炼：投资者的五个等级
- 认出自我：影响投资收益最大的因素是投资者行为，知道自己是谁、要什么很重要
- 游戏人生：好游戏如何拓展我们的人生叙事？为什么说巴菲特打桥牌对他的投资收益有很大正面作用？为什么说人生无处不道场？
- 丰俭由人：咖啡自由、阅读自由的体验是怎样的？
- 自我救赎：为什么说创作是我们人生的救赎？
- 本末正置：投资是为了更好地生活，如何让投资为我们的生活服务，而不是反过来？
- 小处着手：快乐度过熊市的行动建议
延伸内容
《亲密关系》- 罗兰·米勒
《模仿欲望》- 柏柳康
《荒野大镖客 2》
《艾尔登法环》
《只狼》
本期音乐
《Cross Talk》- Oneohtrix Point Never
《Birth》- Floating Points
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这是「人生系统」系列的第四期。
本期我和本系列常驻嘉宾 Rena 在一个看得到珠江和广州塔的地方，从早聊到晚，详细拆解了可能是我们人生系统中最重要的子系统——「恋爱系统」。
我们回顾了过去 20 年的恋爱史，从找寻到相爱到分离到自厌再重新上路，大量自我暴露，中间一度痛哭，最终我们还是相信：
无论怎样，我们都是值得被爱的。
只要我们保持真我，主动为之，理性选择，最后恋爱这个系统工程一定会大功告成并运转良好。
嘉宾 Rena 公众号：心智造物
躺赢君公众号：躺赢君
录制现场：
本期主题
1.意料之外： 你最终的恋爱对象，往往和一开始设想的大相径庭。
我们喜欢的人未必喜欢我们，而喜欢我们的人往往不被我们察觉。
2.长期主义： 像价值投资那样选恋爱对象，找一个长期对你好的人。
3.海王策略：扩大社交范围，多样化社交圈，多接触不同的人。基础比率决定了很多事情。
4.有鱼之地： 去外语学院的渣男比去理工学院的优质男找到伴侣的可能性大得多。
5.非对称收益：表白是一件风险很低，收益上不封顶的事。
6.生化奴隶： 我们的求偶行为被体内生化物质的支配，包括但不限于：多巴胺、内啡肽、苯基乙胺、催产素、去甲肾上腺素等。
我们所体会到的爱情，其实只是生化反应。
7.身体知道：爱情无法用理性完全解释,很多时候是直觉和身体感受。
真心相处时能量会互通，身体感觉会很 Match.
如果追求一个人需要太长时间，可能一开始就错了。
8.关系本质： 婚姻长久以来都是一种经济组织，长期对你好优于单纯的激情之爱。
9.保持真我： 找到真正欣赏你的人，不要为了讨好别人改变自我。
爱上一个爱你的人比让不爱你的人爱上你更容易。
永远记住，无论你觉得自己多么糟糕，此时有多么没准备好，你都值得被爱。
10.爱是接纳： 判断一个人是否真心爱你，就看对方是否无条件接纳你。特别是在你最低谷的时候。
11.下限游戏： 长期亲密关系更看重保住下限而非追求上限。
在选择伴侣时不能妥协之事。爱情观是重中之重。
情绪价值已是奢侈。
12.相处之术：回应速度是重中之重；不要试图改变对方；多倾听少给建议。做到这些你就超过了大多数人。
最后，在说了这么多理性的、感性的之后，还是想说：
去爱吧，抛开那些有的没的，亲密关系本身就是意义。
参考资料
《Behave》- Robert M. Sapolsky
Samantha Joel et al. Machine learning uncovers the most robust self-report predictors of relationship quality across 43 longitudinal couples studies, PNAS first published July 27, 2020
《如何让你爱的人爱上你》- 莉尔·朗兹
本期音乐
《Again》- Oneohtrix Point Never
《水のゆりかご 》- 神山純一
声明：本播客所有内容均不构成任何投资建议。按此投资，后果自负。
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欢迎收听《躺赢人生》，人生就是在正确的地方躺着。
声明：本期节目提到的所有公司和标的，仅代表主播和嘉宾的个人观点，不作为投资建议。
本期节目我们又邀请到了一个新的嘉宾—— 恩诺，他是我的读者加听众，也是过去两年我肉眼可见的人里，在投资这件事上成长最快的人。
本期话题
- 缘起：牛市入市的新手，如何在亏损之后和他人走上了截然不同的道路
- 路径：如何用两年的时间从一个新手极速跨越合格投资者的门槛
- 难点：股市新人，如何在这三年各种大暴跌中无波无澜
- 反抗：为什么说大学以及市面上的金融学投资学教育都是扯淡
- 开悟：何为好公司
- 偏见：为何说大师凯恩斯和彼得·林奇说的很多话是错的
- 洞察：为何说往往好产品 ≠ 好公司更 ≠ 好股票
- 阻碍：教别人投资最大的痛点
- 系统：如何打造一个长期可持续支持投资的人生系统
- 蜕变：成为一个值得信任的人
关注微信公众号：躺赢君
延伸阅读
《2021，我的奇迹之年》
《复利幻觉：定投十年十倍纯属做梦》
《投资第一课》- 孟岩 & 张潇雨
《金钱心理学》- 摩根·侯赛尔
《股市长线法宝》- 杰里米 J.西格尔
《投资者的未来》- 杰里米 J.西格尔
《投资中最重要的事》- 霍华德·马克斯
《周期》- 霍华德·马克斯
《彼得林奇的成功投资》- 彼得·林奇
《漫步华尔街》- 伯顿·G·马尔基尔
《黑天鹅》- 纳西姆·塔勒布
《反脆弱》- 纳西姆·塔勒布
名词解释
ROE / ROIC：资产收益率。是评价一家公司经营成果最重要的指标。
大卫·李嘉图：英国最有影响力的古典经济学家。也是成功的商人、金融和投机专家，积累了大量财产。
本期音乐
《What Not To Do》- Roisin Murphy
《Happy Ending》- Roisin Murphy
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欢迎收听新一期的《躺赢人生》，人生就是在正确的地方躺着。
声明:本期节目提到的所有公司和标的，仅代表主播和嘉宾的个人观点，不作为投资建议。本期节目是我在雪球嘉年华现场的对谈录音。
雪球是我特别喜欢的一个投资论坛，我的粉丝里很多都是从那里关注到我的。嘉年华是他们每年底都会办的一个线下大型交流活动。本次和我对谈的，是小宇宙「满仓以后」的主播文少。
对谈的主题是《近乎失明，我怎么做投资》，起源于我在雪球上的一篇同名文章，然后话题很自然地就过度到了 ——
如何找到我们一生不用卖出的资产。
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欢迎收听「躺赢人生」，人生就是在正确的地方躺着。
这是「人生系统」系列的第三期。
本期我和本系列常驻嘉宾 Rena 详细拆解了我们人生这个大系统之下一个重要的子系统——「原始人系统」。
当我们开始在这套系统上构建生活，我们俩都发生了翻天覆地的变化。
嘉宾 Rena 公众号：心智造物
主播 躺赢君 公众号：躺赢君
本期主题
- 为什么如此发达的现代，还要像原始人一样生活
- 像原始人一样运动
- 像原始人一样吃
- 像原始人一样睡
- 像原始人一样心情好
- 像原始人一样摄取信息
- 像原始人一样社交
- 做一个摩登原始人的快乐
本期参考资料
《锻炼》- 丹尼尔 · 利伯曼
《Outlive》- Peter Attia MD
《手机大脑》- 安德森·汉森
《惊人的超慢跑》- 梅方久仁子
《模仿欲望》- 柏柳康
《人类成功统治地球的秘密》- 约瑟夫·亨里奇
《The Old Way》 - Elizabeth Marshall Thomas
《The Harmless People》 - Elizabeth Marshall Thomas
人类减去 8 种传染病，死亡率并未下降来源：《Outlive》
硅谷知名投资人 Naval 正站着办公
广东省省椅
Rena 同事类似的椅子
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欢迎收听「躺赢人生」，人生就是在正确的地方躺着。
声明：本期节目所有内容，均为主播和嘉宾的个人观点，不作为投资建议。
本期节目我请来了我的好朋友，公众号「人生是滚雪球」的主理人——
毛远，互联网大厂产品经理，多年价值投资者，眼下我朋友圈里最乐观的人——
和我一起聊聊我们为什么会选择在眼下的一片悲观之中，重仓做A股和中国经济的死多头。
注：死多头指的是，无论涨跌，都长期看好股市前景，重仓买入并持有的人。
同时嘉宾还有一档播客节目：「人生是滚雪球」以及同名的知识星球，欢迎大家关注。
本期主题
- 我和毛远听到的各种看空 A 股和中国经济的声音，从中感受到的群体性悲观
- 为何人们如此悲观？为何我们总被恐惧裹挟？悲观的进化心理学和脑科学解释
- 破除一些主流的悲观理由，包括：人口问题、失业率数据、产业链外迁、A 股多年不涨跑不赢美股……
- 为什么说中国经济强到可怕？未来的发展机会在哪里？
- 神奇中国企业如何席卷东南亚，成为国际巨头？
- 我们正处于人工智能和产业升级带来的转型期
- 股市价格波动是如何操弄我们的情绪和看法的
- 邓普顿的封神之战，逆向投资大法在二战中大显神通
- 投资领域最大的风险是「不懂」，从信托暴雷说开去
- 为何这个世界总是悲观者正确，乐观者赚钱？
- 两个死多头目前的仓位
- 如何做一个乐观的人，把乐观变为自己的底色？
本期提到的书
《金钱心理学》摩根·侯赛尔
《更富有，更睿智，更快乐》- 威廉·格林
《成为雅诗兰黛》- 莱纳德·兰黛
音乐
《Way Out》 - FKJ
《Sequences》- Monma
欢迎关注主播公众号：躺赢君，我们一起躺赢。
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欢迎收听「躺赢人生」，人生就是在正确的地方躺着。
之前一期节目我们聊到了「构建人生系统」，而运行良好的人生不但要有底层操作系统，好用的「APP」也必不可少。
所以这期我们再次请来了 Rena ，分别推荐了 10 个我们过去人生中最常用的「思维模型」。
构成了这期人生常用「APP」装机指南。
嘉宾 Rena 公众号：心智造物 / 即刻：@Rena33
本期主题
人生
1.保持怪异
2.小事践行斯多葛主义
3.大事要有宇宙视角和历史视角
4.做正确的事，而不是正确地做事
关系
1.选爱你的，而不是你爱的
2.放下助人情节，尊重他人命运
3.看到关系，而不是道理和语言
4.时常感恩，记录每一个被爱瞬间
投资
1.想长远，就像你会永生那样
2.价格和价值不一定成正
3.投资是赢得输家的游戏
4.不要嫉妒
工作
1.数量 ＞ 质量
2.多把自己放在能被看见的地方
3.稳定的情绪和出色的工作是个共生关系
4.拒绝内卷，等别人自己卷死自己
生活
1.像原始人一样生活
2.抗衰最好三件事
3.建立 Inner Routine，以不变应万变
4.减少东西，多一件东西就占据一点大脑认知
相关内容
宁静祷文：「神啊，请赐予我宁静，好让我能接受，我无法改变的事情；请赐予我勇气，好让我能改变，我能去改变的事情；请赐予我睿智，好让我能区别，以上这两者的不同。」
《Excellent Advice for Living Wisdom I Wish Id Known Earlier》- Kevin Kelly
《Dont Trust Your Gut： Using Data to get what you really want in Life》- Seth Stephens-Davidowitz
《黑客与画家》- Paul Graham
《界限》- 内德拉·格洛佛·塔瓦布
《被讨厌的勇气》- 岸见一郎 / 古贺史健
《金钱心理学》- Morgan Housel
《Show Your Work》- Austin Kleon
《人类成功统治地球的秘密》- 约瑟夫·亨里奇
《锻炼》- 丹尼尔·利伯曼
《How To Be Successful》- Sam Altman
音乐：
《Myth》 - Beach House
《Lazuli》- Beach House
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本期内容仅作为个人记录之用，不构成任何投资建议。
过去很多年，我听到太多A股是鳄鱼潭的言论。
网上充斥着大量讽刺A股的段子，身边很多亲人朋友对A股敬而远之，很多长辈也会在听说我的主业是A股投资时，露出鄙夷的目光。
但在A股有近10年投资经验，赚到很多钱的我看来，A股是天堂般的存在，是世界上最好的市场。（出于严谨的考虑，勉强加个之一
我想，关于A股的这么多负面印象，多是源于大家对A股缺乏了解。
所以，今天我打算为A股正名。
我邀请了《从这开始~》的两位主播@Ehco卓 @炸鸡只爱蒜香味 ——金融行业资深从业者并且身边有大量在A股赚了钱的朋友——来聊聊为什么A股是这么好的一个市场。
当然，口说无凭，我们还准备了大量硬核数据来支持我们的观点，听完你可能会发现，在A股赚钱绝非偶然的个例，而是一个多么普遍，多么轻松的事情。
最后我们会聊聊，这么好的市场，普通人如何用最佳的方式打开。
当然股市有风险，入市需谨慎。
本期主题：
1.A股到底拥有怎样的收益率，才让躺赢君称之为“令人恐怖的收益率”
2.在如此之高的收益率之下，为何大家还觉得A股几十年不涨？
3.躺赢君为何戏称“韭菜才看上证指数，专业人士都看XXX” ？上证指数多年3000点的背后，到底隐藏着什么不为人知的秘密？
4.躺赢君如何用硬核数据痛斥“A股赌场论”？为什么说A股是一个“自己生出很多钱来”的神奇之地？
5.为什么说A股是全世界对中小投资者保护得最好的市场？有哪些制度在无形中保护着我们？
为什么说这些制度在Crypto 、Web3和美股很难想象？
6.为什么说A股是对手盘最弱的市场，一眼望去牌桌上都是“傻子”？
7.为什么说股票是长期最好的大类资产？
股票长期的表现在历史上各个成熟经济体中的表现是怎样的？
它和黄金、房子、债券、大宗商品、现金相比有何优劣？
8.GDP高速增长，提高直接融资占比的战略、居民资产配置结构的改变等因素，对A股的未来有何重大积极影响？
9.普通人如何参与A股？
节目中提到的一些数据图表：
沪深300全收益指数过去17年走势图（注：全收益指数为包含分红收益的指数）：
2005~2018年，A股与一线城市房价走势对比：
过去16年股偏股基金指数走势图（注：偏股基金为主动管理型基金，区别于被动复制指数的基金）
A股净利润总额、分红回购总额和再融资总额：
A股投资者结构：
历史上各国大类资产走势对比（来源《股市长线法宝》）：
中美日德英居民资产配置结构及变化趋势：
延伸阅读：
《我们正站在中国股市十年牛市的起点》
《你为什么应该现在就投资股市》
《股票为什么能赚钱》
《新秩序》
《上证指数二十年不涨背后的真相》
《货币运行与金融危机的逻辑 ：LUNA崩盘，用了亚洲金融危机的剧本》
结束曲：
《A Bit of Sweetness》 - M83
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在正确的地方躺着，让别人自己卷死自己，欢迎收听本期「躺赢人生」。
这期我和刚升级了自己人生系统的@Rena （即刻：@Rena33）聊了聊我们的「人生系统」。
在梳理我们人生系统演化史的过程中，我们悟出了：
目标是你实现了就会失败的东西，系统是你可以玩一辈子的游戏。
构建好自己的人生系统，你便可以带着「去见喜欢的人」的心情，在沿途兜住「大风刮来的钱」，撞上「正面黑天鹅」，最终到达奇迹发生的地方。
本期主题：
- 最经常送给别人的书或者推荐给别人的内容
- 是什么契机引发了人生系统的升级？
- 什么是「人生系统」？和「人生目标」有什么不同？
- 我们有什么大多数人不认同，但自己坚守的原则、信念或者习惯？
- 如何不在乎被人讨厌，克服讨好型人格？
- 我们过去人生中经历过的最大痛苦是什么？
- 我们如何理解「长期主义」？
- 我们的人生母题（虚无、对抗虚无、和解、体验、批判性思考、正念、个人成长
- 我们最有价值的一笔投资是什么？
- 如何建立和维护自己的信息系统？（以终为始、极端事件排除法、培养搜商和品味、林迪效应、引用网络
- 如何评估自己的系统是否在良好运行？（信息质量、人际质量、自身能量
- 如何保持心流和专注？（打造滋养身体的系统、去除妨碍专注的事情、增强自己的反脆弱性
本期金句：
1.目标就是你实现了就会失败的东西，系统是你可以玩一辈子的游戏。
2.命运的另一个名字叫「随机性」。
3.人生就是在正确的地方躺着，等着别人自己卷死自己。
4.赚钱靠的不是实现收益目标，而是用系统兜住大风刮来的钱
5.永远不要低估一段糟糕的关系对你人生的破坏力。
6.很多大多数人不认同的习惯和原则，才是最符合人类天性的。
7.好的人生系统，运行起来就像开车去见喜欢人的路上。
8.人生系统是一场无限游戏，降低坏事发生时的伤害，增大奇迹发生在生命里的概率。
提到的内容/延伸阅读：
-《给自己造一个可以不断升级的操作系统》- Rena
文章链接：https://mp.weixin.qq.com/s/BZGk6DlvwGiz_fxog9HG6A
-《要钱还是要生活》/《Your Money of Your Life》- Vicki Robin, Joe Dominguez
-《The Psychology of Money》 - Morgan Housel
-《巨人的工具》中斯科特·亚当斯的访谈 - Scott Adams / Tim Ferriss
- Tim Ferriss Show
-《极简主义》- Ryan Nicodemus, Joshua Fields Millburn
-《斯坦福大学的人生设计课》- Bill Burnett, Dave Evans
- Ali Abdaal 的视频
-《更富有，更睿智，更快乐》- William Green
- 《人生的大高潮与小高潮》- 老喻
-《老喻的人生算法课》 - 老喻
-《精英日课》- 万维钢
-《商业经典案例课》&《个人投资课》- 张潇雨
-《纳瓦尔宝典》- Naval
-《未来简史》- Yuval Noah Harari
- 塔勒布的所有书
-《What We Owe The Future》- Will MacAskill
- APP：小睡眠、潮汐
欢迎收听《躺赢人生》，人生就是在正确的地方躺着。
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