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Bonjour,
"Tout est vibration, tout est énergie", tel est le postulat d'Einstein. Tout ce que nous voyons, entendons, touchons, sentons et goutons est ainsi composé d'énergie, vibrant à une fréquence perceptible par nos sens. Ce nouvel épisode est une invitation à saisir les implications et subtilités de tels concepts. Le son, comme tout autre signal perceptible, est fondamentalement vibratoire, interprété et traduit par notre cerveau. Nous serions ainsi autant émetteurs que récepteurs de vibrations, dans une danse et résonance éternelle ! Bernard Sensfelder détaille l'application de telles vibrations à visée thérapeutique.
Bonne écoute!
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Bonjour,
Les deux épisodes consacrés à l'angoisse de mort nous invitent à nous ancrer dans le réel, convoquant nos appareils à "penser" et à "sentir" à s'harmoniser, au service de nos vies et de notre façon d'être au monde. C'est ainsi que deux carburants, deux énergies sont susceptibles de baliser nos chemins de vie: l'amour et la peur. La peur, sans empêcher la mort, vient brider la vie, là où l'amour la déploie!
Bonne écoute
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Cette deuxième partie de l'épisode "nous avons deux vies, la deuxième commence lorsque nous réalisons que nous en avons qu'une..." expose les trois parties constituantes de ce qui est habituellement intitulé "angoisse de mort". Bernard Sensfelder rétablit la mort comme fondamentale dans notre rapport au réel. Il nous invite à lui redonner sa juste place, et à nous laisser libérer des peurs et culpabilités qui lui sont liées, pour nous permettre de vivre pleinement notre vie: une vie portée par notre élan et non bridée par nos peurs...!
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"Nous avons deux vies, la deuxième commence lorsque nous réalisons que nous n'en avons qu'une", Confucius.
Cet épisode est la première partie d'une série de deux épisodes dont le sujet est la peur de la mort. Bernard Sensfelder nous éclaire sur ce qui explique que la mort soit tant tabou dans notre civilisation, et aussi en quoi vivre en niant sa mort vient nous gâcher la vie...
Bonne écoute!
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Ce bonus est un épisode intermédiaire avant celui consacré à la peur de la mort. Il présente une vision énergétique du corps, de sorte que la maladie serait la manifestation d'un déséquilibre ou dérèglement de l'énergie vitale. Dans ce référentiel, une cohérence implicite est présente entre le vécu, le terrain et l'état de santé, la mort venant traduire l'état d'épuisement de l'élan vital.
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Occuper sa juste place est-elle une question de faire ou de laisser faire? La réponse nous oriente vers un juste équilibre entre tension et détente, dans une souplesse menant à un état d'harmonie et d'unité, à l'image de ce que l'on peut observer dans la Nature.
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Quelle est la juste place de chacun? Bernard Sensfelder, en sa qualité d'einothérapeute, porte un regard singulier sur l'essence et le sens même de cette notion, simple et complexe à la fois! Occuper la bonne posture, à sa juste place, telle est l'invitation de ce podcast, en se des-identifiant de ses différents rôles.
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L'intuition, cette petite voix guide, qui émerge du corps, avec un petit temps d'avance sur ce qui survient, ne mérite-t-elle pas toute notre attention? Quels points communs et différences avec les synchronicités? Ce bref épisode nous invite à les reconnaitre comme des alliées et balises, pour le chemin qui est le nôtre.
Bonne écoute!
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Ce nouvel épisode explore et illustre ce que recouvre la notion d'intuition. Bernard Sensfelder en témoigne, dans le registre et en dehors du registre de l'einothérapie! Ne pas être à même de l'expliquer n'empêche en rien de la constater. Une fois de plus l'adage se confirme: l'absence de preuve n'est pas la preuve de l'absence!
Bonne écoute!
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De tout temps, l'homme a questionné et s'est passionné pour sa liberté. Ce bonus remet ce questionnement au gout du jour, éclairé par ce que la neurobiologie du comportement nous révèle. Et si être libre impliquerait d'être et de sentir en sécurité, afin de donner libre cour à son élan? Cet épisode de fil en aiguille, revisite le cheminement entre les sensations du corps et les déterminants du comportement humain. Se sentir physiologiquement en sécurité semble assurément une condition majeure de bonne santé et sans doute même de liberté!
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Être libre implique de faire appel a son libre arbitre. Cet épisode nous invite à observer cette notion de plus prés. Peut-on réellement prétendre à un libre arbitre ayant connaissance des tensions agissantes en nous, du rôle des neurones miroirs neurones , de l'impact du trans-générationnel, de l'épigénétique...? Cet épisode met en perspective la croyance d'être librement décideur et laisse entrevoir qu'une histoire, aux multiples facettes, se raconte à travers nous.
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N'y a-t-il pas une forme de contrôle dans la volonté de lâcher prise? A l'évidence toute volonté implique une vélléité de contrôle! La nuance entre le contrôle et le lâcher prise residerait dans la nature du désir qui serait à la source de ces deux états. Ce bonus nous invite à réaliser ce qui est acteur et moteur en nous, notre élan vital, cet élan d'Amour ou nos tensions issues de la Peur? A choisir, quel choix aimerions-nous faire?
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Le contrôle, plus qu'un paradigme, est devenu un culte dans nos sociétés actuelles. Pourquoi cette escalade sans fin vers toujours plus de contrôle? Comment définir le lâcher prise? A quel état d'être contrôle et lâcher prise correspondent-ils? Bernard Sensfelder éclaire avec précision toutes ces notions, nous éloignant de tout référentiel manichéen, pour nous rapprocher au plus prés de leur essence.
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Ce que nous percevons de la réalité constitue notre réalité, mais celle-ci ne peut se confondre avec la réalité. Nous pouvons ainsi affirmer que notre réalité n'est pas la réalité, et qu'il y aurait au moins autant de réalités parallèles que d'observateurs. Comment faire la part des choses? Comment nous comprendre sachant que chacun a sa propre réalité? Comment se rapprocher d'une certaine forme de réalité? Et dans quel paradigme s'inscrire? Ce bonus nous invite à y réfléchir et à oeuvrer à choisir ce que l'on souhaite incarner individuellement et collectivement.
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Considérant que toute pensée et comportement sont le prolongement et manifestatition de sensations corporelles, chacun d'entre nous a légitimement une perception propre de ce qui l'entoure, sa propre vision et interprétation de la réalité. Comment faisons-nous alors pour nous comprendre les uns les autres? Qu'est-ce qui nous rapproche ou nous éloigne de la réalité?
Bernard Sensfelder nous éclaire sur ces réalités parallèles que notre mental élabore, nous projetant ainsi dans le passé ou dans l'avenir, et suggère une voie pour nous ancrer dans le présent et nous rapprocher du réel.
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Le paradigme individualiste cloisonne et isole. Pourtant, nous sommes résolument perméables, y compris aux ambiances. Si les tensions ambiantes arrivent inévitablement à nous, notre qualité de centrage les atténue ou les amplifie, de sorte que nous devenons nous-mêmes, susceptibles de transformer peu ou prou, l'ambiance. La continuité entre l'en dehors et le dedans nous invite à considérer notre inter-connexion, et l'importance du centrage pour chacun.
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S'agissant de ce qui nous impacte, l'épisode du jour se penche sur l'importance de l'ambiance, bien au delà de l'évènement auquel il s'associe. Au carrefour de l'ambiance exterieure et de celle que l'on dégage, la qualité du centrage, cette posture singulière, serait le véritable levier permettant ne pas garder en soi les traces d'ambiances chargées de tensions.
Bonne écoute!
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L'hérédité a de multiples facettes, notre génôme serait loin d'être seul maitre à bord de notre destinée! Les découvertes en épigénétique viennent en effet nous apprendre que les évènements vécus interagissent directement avec notre génôme, de sorte à exprimer ou à inhiber l'expression de certains gênes pourvoyeurs ou au contraire protecteurs de certaines maladies. Il y aurait ainsi un résonance directe et en temps réel de notre environnement, au coeur même de nos noyaux cellulaires, siège de notre ADN.
Plus encore, cet impact épigénétique est lui même héréditaire, notre alimentation ou traumatismes émotionnels, à titre d'exemple, auront aussi un impact sur l'activité cellulaire de nos descenfdants, de même que le vécu de nos parents, grands parents et arrières grands parents, est inscrit en nous et s'exprime à travers nous. Cette hérédité n'a pour autant aucun caractère figé, notre épigénôme venant s'adapter et s'ajuster en permanence, en miroir, à ce qui est vécu.
Cette vision met en relief l'interconnexion des comportements humains dans un maillage incroyable de cohérence et d'harmonie, mettant à mal toute illusion de paradigme individualiste.
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Ce nouvel épisode consacré à l'"empreinte transgénérationnelle" vient nous rappeler que nous portons plus ou moins en nous, l'empreinte des tensions vécues par nos parents, grands-parents, etc... Chacun d'entre nous interagit de manière horizontale avec son environnement dans le présent, en cohérence avec une lignée verticale transgénérationnelle, transmise de façon insciente. Ce regard vient nous révéler une fois de plus notre inter-connexion avec ce qui nous précède et succède, dans un continuum venant mettre à mal l'illusion du paradigme individualiste.
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Le centrage, cette posture d'écoute du corps, serait la manière la plus fine d'être à l'écoute de ce qui se trouve en dehors de soi. Porter son attention à ses sensations corporelles nous invite à ralentir notre cadence, et ainsi à cesser de faire, pour mieux apprécier d'être.
Être centré et connecté à son corps, est quasi incompatible avec un mode de vie où la productivité est une course incessante. Saviez-vous qu'être absorbé par une activité mentale face à un écran d'ordinateur induisait des pauses respiratoires?... elles-mêmes responsables d'un défaut d'oxygénation, non sans conséquence sur notre fonctionnement cellulaire et sur notre santé. Respirer en conscience et approfondir sa espiration améliore au contraire notre oxygénation et favorise également notre qualité d'être à soi et aux autres.
Bonne écoute à tous!
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