Bölümler
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Na segunda parte da nossa introdução falamos um poucos sobre dieta e demos algumas explicações básicas úteis para construir um conhecimento sólido sobre dieta.
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Eksik bölüm mü var?
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Nesse episódio estaremos falando sobre erros comuns entre os iniciantes na musculação em relação a treinamento e falando o que deveria ser feito na nossa opinião para alcançar seus objetivos dentro da academia de uma forma melhor.