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Este episodio es un experimento de lo que pasa en mi mente, siente mi cuerpo y expreso a través de mis gestos, cuando me siento frustrada por la pausa. En un mundo donde nos han enseñado y se nos ha implementado que el éxito se rige por los logros, premios, estatus, aprendí que la pausa y el no hacer nada, es una recompensa a todos los esfuerzos.
Cuando se descansa el músculo crece, esto aplica no solo para el ejercicio.
IG: li_badillo
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He vuelto, y me gustaría quedarme, seguir moviéndome.
En este episodio hago una retrospectiva del 2023, un año donde aprendí a moverme por intuición, confiando en los procesos.
Cuento alguna de las experiencias, los regalos, y los aprendizajes que obtuve y la manera como estoy viendo el mundo.
No tengo muchos planes para este 2024, ni tampoco quiero vivir de la sorpresa, pero me siento preparada en seguir piloteando la vida.
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Mis maletas son mi hogar. En este episodio hago un relato de este proceso transitorio, la vuelta a casa, el encuentro con mi amor, con los amigos y el trabajo.
No es fácil intentar volver a tener las cosas en absoluto control, cuando tu cabeza está dividida y está intentado situarse. Volver a Colombia es un reto, un desafío y también una tarea de reconstruir los pedazos que están rotos. Enfrentarme con los miedos y los conflictos familiares que nunca dan tregua, experimentar la frustración, la impotencia, la ansiedad y permitirme revaluar mis actitudes, pensamientos y emociones.
Volver, siempre requiere un riesgo!
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Tuve miedo de volver, y no entendía el porqué de tantas represiones.
Me ensucié en el lodo, y finalmente pude ir hacia la orilla del lago, me encontré con un río de emociones, y me limpie todo con agua salá.
Volví a casa, con miles de contratiempos, pero es el caos donde el sentido de vivir se pule.
Nada está bien, y tampoco todo está mal.
En este episodio voy documentando mi travesía al volver a casa, pasé por muchas cosas, y pude al fin pulir el diamante, espero que esto sea de su agrado.
Estoy lista para pelotear la incertidumbre!
GRACIAS POR ESTAR AQUÍ.
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Este es un episodio sobre el agradecimiento,
Me he cuestionado todo este tiempo sobre la idea de quedarme arraigada a un espacio o lugar, y me doy cuenta que mi alma viajera necesita estar libre.
Escuchar al cuerpo y el ejercicio de agradecer me ayudan a estar más en el presente,
Este quizás sea un episodio sobre muchas cosas, pero quiero solo AGRADECERME por el amor y el color que le estoy poniendo a mi vida.
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En este episodio, me abro ante la posibilidad de no seguir las expectativas construidas y seguir mi intuición…
me cuestiono sobre el éxito, sobre estar en un territorio o marcharme a ser feliz
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En este episodio tengo de invitada a mi amiga Irene Maldonado, somos hermanas de la vida hace más de 8 años compartimos la sensibilidad con la que miramos el mundo, los abrazos, el amor, la bondad.
Nuestra amistad se ha fortalecido en la ausencia, hemos vivido siempre en ciudades diferentes, pero las almas, siempre están conectadas.
Hablamos sobre la tusa, el desamor, su proyecto, parto e hijo, 33 recetas, y cómo ha convertido sus tiempos fuertes en recetas.
Ire, es cineasta, productora, investigadora y cocinera empírica, es de esas personas que te pone la curita en la herida y te acompaña en el proceso, con sus comidas.
Es un honor llamarle amiga, y le agradezco por su compasión, entrega y pechiche.
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En este episodio tenemos de invitada a Flor Martínez, desde la montaña sagrada. Terapeuta ocupacional, profesora de yoga y directora de la fundación Yogarte. En varias oportunidades he tenido el privilegio de coincidir con la niña Flor, me abrió la puerta de su hogar, conocimos su esencia y su filosofía del movimiento en los documentales que dirigí por allá en pandemia.
Esta vez conversamos sobre la muerte, el duelo, las enseñanzas que nos deja, y cómo son los rituales en el Caribe Colombiano.
Normalmente vivimos como si nunca hubiéramos a morir, realizando el proceso psíquico que Freud llamó: Negación. Solamente nos percatamos de la muerte cuando tenemos la ocasión de verla verificarse en otros y sólo comprendemos que estamos sujetos al mismo destino.
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En este episodio cuento sobre mis dolores menstruales, mis preguntas sobre la maternidad, la presión social que enfrento, y los retos de asumir la Adenomiosis.
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El tarot es una herramienta multifacética, es un acompañante a los procesos que se viven en el diario vivir: el trabajo, la pareja, el dinero, y los temas profundos espirituales, mentales.
Ceci es Tarotista con más de 10 años de experiencia, es chilena, la filosofía de sus acompañamientos se fundamentan en la empatía y precisión.
El Tarot No solo busca predecir el futuro, sino aconsejar al usuario sobre cómo afrontar las situaciones que nos depara el destino de cara a obtener los mejores resultados en nuestra vida.
En este episodio ahondamos en sus experiencias a lo largo de este tiempo, cómo implementa ese conocimiento, cómo lo imparte y los estigmas / tabúes que ha roto.
Recuerden que nos pueden ayudar a seguir creciendo, sí comparten este episodio a un amigo, lo recomiendan, y se subscriben.
IG: @Cosasqueanadieleimportanp
@ceci.tarot
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En esta cápsula express, comparto la experiencia que tuve hace unos años cuando manifesté trabajar para una serie de netflix.
Vale la pena creerse el cuento? Sí
Pueden seguirme en mis redes sociales
iG; @li_badillo
@Cosasqueanadieleimportanp
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Migrar es volver a pasar por el corazón, se parece mucho a hacer películas, siempre estás contando tu historia, sin tiempos cronológicos, recurres al tesoro escondido que es el pasado, y futureas pintándote un mundo de colores, por los esfuerzos del hoy.
Siempre estás contando de cómo es tu país, lo que extrañas, lo rico que saben sus alimentos, las relaciones con tus amigos, familiares, y las dinámicas sociales.
En este capítulo comparto experiencias con Laura Hoyos, periodista Colombiana, nos conocimos en una aventura viajera camino a Bilbao, y nos une el sentimiento migratorio. Intentamos en este capítulo resolver las preguntas: cómo se ha comportado nuestro cuerpo en este tiempo de no estar en casa, qué ha pasado con nuestros amigos, familiares, y cuáles han sido las maneras de tener una vida diferente.
Sí les gustó este capítulo,
Compárteselo a un amigo, que está pensando en vivir esta experiencia.
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Esta es una cápsula express, sobre la importancia de dejar de darle tanta importancia a la mente y que nos encuentre la inspiración haciendo.
En la acción está la clave
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Iye Paola Fontalvo, es mi amiga hace más de 10 años, aunque en un tiempo nos distanciamos, nos hemos reconciliado gracias a la redes sociales. Ella es creadora de contenidos, pueblerina, tomasina, y amante de los viajes, la moda, y vivir plena.
Al migrar a Estados Unidos, empezó a compartir su vida en redes sociales, y poco a poco, se dio cuenta del potencial. En esta charla, fuimos al pasado y revivimos los momentos de nuestra adolescencia, se abrió a contarme los desafíos que tiene con este oficio, las ganancias y las pérdidas. Y cómo ha aprendido a vivir con los Hatters, las inseguridades, sus batallas internas.
En este capítulo volvimos a manifestar cosas grandes, nos dio tips de como se administra para crear contenido, y como ha construido una comunidad.
Le pueden seguir en sus redes sociales @iyepaola
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En este capítulo estuvimos conversando con Shirlene Malambo Luna, artesana del cabello afro, artista, afro, caribeñera, multicolor. Una mujer que a través de los peinados expresa libertad , empoderamiento, versatalidad, fluidez. Creadora de Peinado e coco, un trabajo escultórico donde la obra de arte se refleja en las cabezas, en los cabellos.
Siempre a estado conectada a su raíz como afro, lo que le ha permitido desde la esencia construir sus obras.
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Es mi cumpleaños y estoy haciendo que las cosas pasen.
Este es un diario de lo que ha pasado desde que desaparecí de este medio y lo bien que la estoy pasando desde que me conozco.
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Este episodio sin guion, lo grabé para celebrar esta pausa, el tiempo necesario que me ha costado en volver a casa, volver a mi.
No hay invitados especiales,
Ni una estructura
Solo es un relato que me lleva a conocer esa voz que me permite saltar a los desconocido.
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En este episodio hablamos con Albert Peres, Barranquillero, músico, psicólogo y padre de 3 muchachitos. El ha encontrado en la música la posibilidad de exteriorizar sus sentimientos, pensamientos y la conexión con su ser, y una manera de sanar. Incluye en sus terapias la hipnosis y a través de la música, le permite a sus pacientes conectarse con su interior.
Hay posibilidades de sanar a través de la música, cuáles son las terapias que nos permiten conectar con nuestro interior, es importante la inclusión de las artes en nuestro proceso de conocernos, evolucionar?
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En este episodio, echamos cháchara con Carolina Gómez, Canalizadora y terapueta holistica. Nos contó su experiencia desde que decidió seguir su llamado, la experiencia que lleva acompañando a personas en su descubrir y cómo a través de la conexión con la divinidad, puedes conectarte con tu corazón.
¿Qué pasa cuando nos miramos a la sombra y somos capaz de reconocer nuestro lado oscuro que también nos quiere contar algo? ¿Cómo podemos escuchar y distinguir nuestra voz interior o intuición? Y ¿Qué hay de los llamados, dones, o talentos, y cómo se pueden llevar a la realidad? ¿Existe una conexión con la divinidad y cómo se pueden canalizar dichos mensajes?
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