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離開海岸前，清理鞋底，感覺到一陣陣不舒服，還有腥臭飄過來身上，我知道我的工作來了，走回車上開資料夾做解析和傳送。離開時，期許著有一天能尋獲一處鄰近海與山的好地方，也鎖定在東澳或南澳，我想找一個寧靜的潛修空間。稍早在經過蘇澳南天宮的時候，已經跟媽祖說了，我說自己很少求神佛幫忙，但現在很想找到這樣的地方，請媽祖幫忙，祂說交給祂，祂會幫我找，哇！好期待呦！
這一天從山走到海，有釋放有療癒，有吸收有給予，感恩大自然媽媽的愛留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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從朝陽步道走下山的路不是很清淨，我們沒有原路折返，是從另一頭下去，走到半途，我的家神和媽祖都來了，感覺到有事要做，就順著那感覺滴滴嘟嘟的唸起來，這裡還真需要清理。下山後走往海岸，我的鞋底黏住了很厚的土，打算去沙灘清乾淨它，一走近海灘，忍不住脫了鞋踩進海水裡，腳腳好高興喔！傍晚時分坐在海灘的岩石上觀海、觀岩壁、觀海蝕洞、觀雲、觀雨、觀彩虹，目不暇給，感覺自己的身體就是山，體內的水份就是海，我是山，我也是海，在大自然媽媽的懷抱中，我是堅定的山，我是寬容的海。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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這週和黃老師訪談關於蘇丹紅在台灣引發的食安問題，蘇丹紅是一種工業用的染色劑，不是食用級的染色劑，不法商人為了增色竟然將它滲入食用的調味粉中，由於調味料的製造源頭不是台灣，所有的商家都是被波及到的，在這裡也要呼籲社會大眾，還是盡可能的食用天然的原型食物，辣椒粉可以自己用新鮮的來做，胡椒粉也是可以用胡椒粒來研磨，市售的粉劑少用，要用也要仔細看清楚成分和來源，以確保自身和家人的身體健康。這週播出的是訪談的第二部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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以前我做音樂，生命成長了，追求名利的心轉變了，從世俗提升至靈性，以前我做美食，生命成長了，食慾也轉變了，從慾望變成了愛與療癒，人生是一個成長旅程，沒有成長的心是空洞的，來和我一起成長一起茁壯吧！
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這一日在海邊的山裡走，我感覺到全身都還是在海洋的能量中，體內大量流出的汗，加上來自海風吹在身上的鹽份，好粘又好鹹，身體在高濃度的鹽份中，大量分解出各種有毒物質，海鹽的洗滌淨化作用在我的身心靈上似乎達到了一個最高的強度，難怪疲累不堪。在觀景台休息時，看著海，海中央出現一尊參天的觀世音菩薩，心中甚是感動，感恩神性的力量一直護持著我們的島。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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再次來到南澳朝陽步道爬小山，這一天本來要去中部的高山，結果出門的路上救了一隻剛被車撞倒的樹鵲，麗華下車去把牠抱上車，牠嚇得在車裡亂飛，想要衝出窗外，這舉動也嚇死我了，因為是我開車，還好麗華再次把牠抓住，好讓我能順利開到動物醫院，讓他們通知野鳥協會來接回去醫治，就這樣時間晚了，不能往高山去了，就來走朝陽步道，爬上山的路我喘到快要撅過去，實在是心搏太快承受不了，只好一直停下來拍照，還好有拍照讓我喘息，但卻在走到終點時不小心把所有拍到的東西全刪除了，這一天還真的多災多難啊！不過仍然還是很有收穫的一天。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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這週和黃老師訪談關於蘇丹紅在台灣引發的食安問題，蘇丹紅是一種工業用的染色劑，不是食用級的染色劑，不法商人為了增色竟然將它滲入食用的調味粉中，由於調味料的製造源頭不是台灣，所有的商家都是被波及的，也不知有多少民眾已經食用到這工業用有毒性的染色劑，在這裡也要呼籲社會大眾，還是盡可能的食用天然的原型食物，辣椒粉可以自己用新鮮的來做，胡椒粉也是可以用胡椒粒來研磨，市售的粉劑少用，要用也要仔細看清楚成分和來源，以確保自身和家人的身體健康。這週播出的是訪談的第二部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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最近天氣非常的悶熱潮濕，多喝水是非常重要的，一個人一天要喝多少水量才算是健康呢？網路上有一個統計資料說只要記住，一個成年男人一天的喝水量是3000毫升至3500毫升，如果運動量大的話就要多到4000毫升，一個成年女人則是2000毫升至2500毫升，運動量大的話要多到3000毫升，請問你有喝到這個量嗎？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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No.2 Remembering Her - Esther Abrami
繼續在往大桶山的路上遇到溪流從山壁中流出橫越步道，一時興起就把鞋脫了光腳踩進溪水裡，然後就高興到忍不住狂叫、吶喊、高聲唱誦，整個人完全與大自然合一，腳腳踩在溪水裡好高興喔！第一次腳腳好高興之後又再進入溪水裡第二次，當腳一踩進溪水裡就全身心靈練起了功，溪水好冰涼，腳ㄚ卻是熱的，練功中發現我的腳慢慢不見了，後來我就從頭頂飛了出去，飄浮在空中與整個森林和大自然合而為一，實在是太療癒了，感恩宇宙，感恩大自然媽媽。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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這一週大自然行再來到烏來區的大桶山，一路上看見非常多寶貴的夏日生態，尤其是聽著初夏的蟬鳴，此起彼落的唧唧唧唧聲響，感受到大自然夏日合唱團的聲波強力淨化著我的身心腦，後來又在一池清澈的溪水中看見好多水黽在游泳時引起一個又一個的漣漪，那景象美不勝收。我用相機捕捉到各種不同的漣漪圖形，居然還有出現好幾個心型連在一起的，實在是如同收穫一份大禮那樣的感動，好感恩大自然媽媽的愛。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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Hot Hop Rok - Steve Adam
這週和黃老師訪談關於蘇丹紅在台灣引發的食安問題。前幾個月我們曾經在節目中聊過一次，那時候還未延燒擴散，沒想到後來連一般小吃都被查到在調味的胡椒粉裡也有蘇丹紅。蘇丹紅是一種工業用的染色劑，不是食用級的染色劑，不法商人為了增色竟然將它滲入實用的調味粉中。由於調味料的製造源頭不是台灣，所有的商家都是被波及到的，也不知有多少民眾已經食用到這工業用有毒性的染色劑。在這裡也要呼籲社會大眾，還是盡可能的食用天然的原型食物，辣椒粉可以自己用新鮮的來做，胡椒粉也是可以用胡椒粒來研磨，市售的粉劑少用，要用也要仔細看清楚成分和來源，以確保自身和家人的身體健康。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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Fractal of Light - Chris Haugen
剛好在端午節錄製這一集，而且還先練了一個午時功，站在太陽底下，校準宇宙，校準大日光，感覺著自己，在額輪裡看見太陽散發的熱能像爆開的火，還真的就是陽氣旺盛，如果不是雲層密佈，夏天不可能在大太陽底下練功的。身體其實就是一個容器，身體裡面的水份、水氣，練午時功下載旺盛的陽氣不也就成了午時水了嗎！趁著最近雨水雲層比較多，還可以在正午時分在戶外練功，吸收大量的陽氣，再來沒有雲層遮蔽就無法這樣練午時功了，大家趕緊練起來呦！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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靈氣練功療癒～
No.2 Remembering Her - Esther Abrami
繼續在外澳海灘看見許多的奇岩異石，還有螃蟹畫的曼陀羅沙畫，非常神奇，回程時還有看見幾個衝浪客趴在衝浪板上，他們飄在那裡等浪來，有時一等就是很久，浪一來要把握時機鼓族勇氣站起來，順著那股浪推進了海灣，整個過程很感動我，看著海帶著他們一起玩耍的感覺真好。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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靈氣大自然的療癒～
再次來到外澳海灘，在這裡發現好多有趣的生態，找到一處小洞天秘境，在這裡跟海、岩石及海邊生態交流、共振了很久，非常的感動，又找到一個海邊的天池，池裡有好多生物，他們在水裡游來游去，悠遊自在，我在池邊錄影的時候，突然覺得很打擾池裡的魚蝦蟹，對它們而言，我其實就是個大巨人，會遮住它們的光線，又會驚擾到它們，這麼一想，突然感覺很抱歉，也很謝謝它們讓我拍攝。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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靈氣食物療癒～
Hot Hop Rok - Steve Adam
我的靈氣家人從她的家鄉馬來西亞，帶了一批燕窩來台灣，那是她親戚的燕屋採集的燕窩，再經由她自己作燉煮、裝罐、宅配，還蠻好吃，非常養生的食療，這一集，我們就來聊聊燕窩的好和它的營養價值，還有，如何製作。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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靈氣聲音療癒~
Fractal of Light - Chris Haugen
很久沒公開唱了，而且是在自己的療癒空間。一首彈吉他，一首彈鋼琴跟妹妹一起唱，一首敲手碟是和凱文他們一起Jam ，我其實只是做sound check，開場一次和休息後再一次的sound check，跟年輕人一起就是活力十足，我是藉機會back to twenty，這些年輕人他們唱自己的歌，好好聽、我很享受。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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No.2 Remembering Her - Esther Abrami
坪林觀魚步道的後段居然走到傾盆大雨，整條步道都淹水了，就像在朔溪一樣，我們冒雨回頭到一個土地公躲雨，還好可以有地方歇一下，等雨稍微小了，衣褲鞋都比較乾了，繼續往回走，結果雨又大起來，整條步道又淹水了，好一個傾盆大雨，這一天老天爺賞水，就在濕漉漉的大雨中結束了這趟北勢溪流域與神同行。
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這週來到坪林觀魚步道，剛走進河床邊的腳踏車道時，就看見一隻雁鴨、一隻夜鷺、一隻黑鸛麻鷺、一隻綠頭鴨、一隻小白鷺，兩隻紅面番鴨，這裡的鳥禽生態好豐富。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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Hot Hop Rok - Steve Adam
來聊聊綠拿鐵，什麼是綠拿鐵？綠拿鐵有什麼功效？什麼人適合飲用？什麼人不適合飲用，製作綠拿鐵的內容物有哪些？有幾種搭配？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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Fractal of Light - Chris Haugen
錄音的這一天我的聲音全啞掉了，上週連續忙了好多天，身體和聲音都累壞了，雖然如此，但還是很開心，尤其是做了好多解讀和催眠，個案與我收穫都很大，特別是一位住在南京腦瘤開刀的個案，在幫她解讀的過程，我感應到她身體上焦、中焦、下焦和脈輪的不同聲波，然後把它們唱出來，解讀的尾聲，當她的全身氣脈全都通暢的時候，感覺到有一組超級合唱團從宇宙源頭直奔下來進入她的身體，人類的身體就宛如一個超級合唱團，而每個系統就是一個聲部，八大系統就是八部合聲，系統和系統之間若是不和諧，聽起來就是荒腔走調，若是和諧，聽起來就是天籟之聲，真的很有趣。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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