Bölümler
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Oggi festeggiamo insieme un altro traguardo: il 200° episodio di Educare con calma! 💫 Quando ho iniziato il podcast, non avrei mai immaginato di continuare così a lungo… il titolo del primo episodio, non a caso, era: «Inizio un podcast (credo)». 😅
Né avrei mai immaginato di ricevere così tanto amore e supporto: dal 2020 a oggi Educare con calma è stato quasi ogni settimana il podcast n.1 in Italia nelle categorie Famiglia e Bambini e Genitorialità. Questo risultato è il frutto del nostro viaggio insieme. 💜
Questo ultimo anno è stato specialmente impegnativo, e più di una volta ho pensato di fermarlo, perché un appuntamento settimanale richiede davvero tanto lavoro (non retribuito in questo caso, perché il mio podcast è gratis e io non accetto sponsor né pubblicità): ma ogni messaggio, ogni ascolto e ogni recensione mi ricordano ogni giorno perché voglio continuare a «show up» (esserci?) per voi.
Per la puntata 100, vi avevo lasciato alcune frasi motivazionali e vi avevo descritto i miei strumenti di lavoro per iniziare il vostro podcast. Per il n.200, invece, vi offro qualcosa di diverso: un collage di alcune parti degli episodi più amati, più commentati e più e condivisi da voi (questa volta la rassegna l'abbiamo fatta dal 100 al 200, ma se vi piace la modalità, sarebbe bello farne altri, magari a tema: fatemelo sapere nei commenti).
Buon ascolto e, come sempre, grazie per essere qui: il vostro tempo non è scontato.
✨ Se manca il vostro episodio preferito, scrivetemelo nei commenti sulla pagina dell'episodio ✨
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In questo episodio di Educare con Calma affrontiamo un argomento scomodo: le lacune del sistema scolastico italiano e l'uso di punizioni e minacce in ambito educativo.
Vi porto non solo le mie riflessioni, ma condivido anche un aneddoto di un'insegnante che ha scelto l'empatia invece della paura per risolvere una situazione difficile in classe e vi leggo un estratto della newsletter di settembre 2024.
Trovate tutti i link e le info, nella pagina del podcast su latela.com/podcast (cercate il numero 199).
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Eksik bölüm mü var?
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In questo episodio di Educare con calma lascio la parola a Elisa Pella, parent coach, che ci legge / racconta una newsletter che ha inviato a settembre 2024 in cui risponde a dubbi di genitori – leciti, perché c'è ormai troppa informazione – sull'educazione «dolce», la disciplina positiva, il respectful parenting…
Io la chiamo «educazione a lungo termine»; Elisa la chiama «genitorialità consapevole»: ma che cos'è davvero e come ci districhiamo nelle informazioni? E poi: stiamo sbagliando? A questa e altre domande risponderà Elisa nell'episodio.
Oltre ad aver apprezzato il contenuto della sua newsletter, mi piace l'idea che possiate conoscere Elisa perché fa parte del team esteso La Tela: la trovate anche nel servizio 1a1 e in futuro anche su workshop che offrirà alla comunità.
Trovate tutte le info, nella pagina del podcast su latela.com/podcast (cercate il numero 198).
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In questo episodio di Educare con Calma parlo insieme a Teresa Potenza e Najwa Saady di genocidio e di come possiamo avviare questa conversazione con i nostri figli.
Partendo dalle nostre esperienze personali e professionali, discutiamo l'importanza di educare i bambini alla comprensione della guerra, del razzismo e del rispetto per la diversità. Un episodio ricco di riflessioni e suggerimenti pratici per gestire temi complessi con sensibilità e onestà.
:: Due chiarimenti:
1. Quando dico che oggi non esiterei a parlare di genocidio con i miei figli a nessuna età, intendo se loro, anche da molto piccoli, mi facessero domande. Senza quelle domande, avviare la conversazione sul genocidio spesso richiede, come diciamo nell'episodio, preparazione nostra, osservazione dei nostri figli e, a volte, «precursori»;
2. Noi non siamo religiosi: per questo la conversazione sulla morte per noi non include dove va l’anima dopo la morte (spieghiamo queste differenza quando parliamo di diverse religione).
:: Nell'episodio menziono
Le pratiche di pace di Arianna Basile che puoi scoprire qui. Tutti gli altri contenuti menzionati puoi trovarli nella pagina dedicata a questo episodio su latela.com/podcast01:27 Conversazioni sul genocidio nei nostri viaggi
03:37 Parlare di cose difficili con i bambini
12:28 Intervento di Najwa Saady
16:58 Intervento di Teresa Potenza
22:36 Riflessioni finali sull'attivismo
:: Come appoggiare il podcast
Come ormai sai, io non faccio pubblicità e non accetto sponsor: fa parte della mia etica dal giorno in cui ho creato La Tela. Se ti piace il mio podcast e vuoi aiutarmi a mantenerlo vivo, puoi inviare gli episodi che ti piacciono a persone amiche e familiari e lasciare una recensione sulla piattaforma dove lo ascolti.
Ma soprattutto, puoi appoggiare il nostro lavoro. Per farlo hai tante opzioni:
Puoi comprare o regalare il mio libro «Cosa sarò da grande» Puoi regalare una carta regalo con credito da utilizzare sullo shop de La Tela; Puoi regalare l'abbonamento per partecipare al mio percorso per Educare a lungo termine su Tutta La TelaIn ogni caso, grazie di 💜.
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In questo episodio di Educare con Calma vi offro un nuovo capitolo della serie ispirata al libro di Michele Borba «Thrivers», dedicata ai sette tratti caratteriali essenziali per crescere persone che prosperano nella vita. In questo episodio, in particolare, mi concentro su uno dei miei tratti preferiti: l'integrità.
Vi leggo alcuni estratti del quarto capitolo del libro tradotti dall'inglese in cui sono contenute riflessioni e strumenti pratici per nutrire l'integrità in bambini e bambine e aiutarli a costruire una solida bussola morale.
01:35 Introduzione e storie di ispirazione
05:19 L'Importanza dell'educazione morale
06:19 Che cos'è l'integrità?
09:27 Sfide nell'insegnare l'integrità
19:46 Sviluppare l'identità morale dei bambini
23:55 Strumenti per insegnare l'integrità
32:29 Giochi e attività per nutrire l'integrità
39:32 Conclusione e riflessioni finali
:: Nell'episodio menziono
La diretta sui limiti per abbonatə a Tutta La Tela Tutti gli altri contenuti menzionati puoi trovarli nella pagina dedicata a questo episodio su latela.com/podcast:: Come appoggiare il podcast
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In questo episodio di Educare con Calma parliamo con Zaira Schauwecker di una sfumatura particolare di libertà, la libertà di espressione del sé.
Partendo da un messaggio che ho ricevuto su Instagram, Zaira ci offre il suo preziosissimo punto di vista, come sempre denso di spunti di riflessione, sul tema della scelta dell'abbigliamento legato al genere.
00:00 Introduzione
00:40 La libertà di espressione del sé
02:18 Messaggio di un genitore
04:58 Risposta di Zaira Schauwecker
24:28 Riflessioni di Carlotta
27:41 Risorse e saluti
:: Nell’episodio menziono
La newsletter da cui Zaira legge alcuni estratti nel suo intervento (e in cui puoi trovare anche i riferimenti della psicologa citata) La newsletter in cui Zaira riprende l'episodio del suo bimbo con la gonna ed espande quella riflessioneTutti gli altri contenuti menzionati puoi trovarli nella pagina dedicata a questo episodio su latela.com/podcast
:: Come appoggiare il podcast
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In questo episodio di Educare con calma esploriamo, con l'aiuto di un articolo di Tracy su Raised Good, alcuni benefici di ritardare l'inizio della scuola, dallo sviluppo dell'autocontrollo fino alla riduzione di diagnosi di ADHD.
Parliamo anche del ruolo cruciale del movimento e del gioco libero nello sviluppo cerebrale, cognitivo ed emotivo dei bambini e offriamo suggerimenti pratici per bilanciare l'educazione formale con il benessere familiare.
:: Nell’episodio menziono
L'articolo di Tracy su Raised Good (in inglese) in cui potete trovare i link a tutti gli altri articoli citati in questo episodio. L'episodio 189 del podcast sull'autocontrollo tradotto dal libro «Thrivers». Il programma per insegnanti La Tela Teachers.02:19 Benefici del ritardare l'Inizio della scuola
02:47 Esperienze personali e confronti con altri sistemi scolastici
08:52 Impatto del ritardare l'inizio della scuola sulla salute mentale
12:32 Diagnosi di ADHD e età di inizio della scuola
18:03 Importanza del movimento per i bambini
26:05 Conclusioni e Riflessioni Finali
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In questo episodio interattivo di Educare con Calma, esploriamo in tema della gestione del carico mentale all'interno della famiglia.
Grazie ad alcune condivisioni che sono arrivate su Instagram (e che leggo in questo episodio) riflettiamo sul fatto che equità nella distribuzione dei compiti e delle responsabilità domestiche non significa ripartizione al 50-50: ogni famiglia può trovare il suo equilibrio sostenibile. Qui, ne vediamo insieme alcuni esempi.
00:35 La mia condivisione sul carico mentale
01:31 Sondaggio e reazioni iniziali
03:01 Diverse prospettive sul carico mentale
06:28 Esperienze personali e soluzioni
11:43 Strategie per un equilibrio sostenibile
18:15 Pensieri finali
:: Come appoggiare il podcast
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In questo episodio di Educare con Calma, parliamo con Francesca Deane di self care, e in particolare di come possiamo integrare l'allenamento fisico nella vita familiare, anche quando sembra difficile.
Partendo dalla nostra esperienza personale, Francesca offre molti spunti su come trasformare le sfide quotidiane in opportunità per il nostro benessere, ribadendo l'importanza della flessibilità e dell'ascolto di sé stessi.
00:00 Introduzione e pacchetto editoriale
03:05 Equilibrio tra self care e genitorialità
04:09 Sfide ed esperienze personali
07:31 Creare routine di self care flessibili
11:06 Cambiare approccio di fronte agli ostacoli
27:25 Suggerimenti pratici per allenarsi con i figli
32:46 Conclusione e pensieri finali
:: Come appoggiare il podcast
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In questo episodio di «Educare con calma», rispondo a questa domanda posta da un genitore su Instagram, che riguarda le scelte educative nel confronto con le generazioni precedenti.
Racconto un aneddoto personale che ho raccontato anche alle presentazioni del mio libro «Cosa sarò da grande» per spiegare come anche le nostre nonne si interrogavano sulle loro scelte, ma mancavano gli strumenti per cambiare rotta (che noi oggi, invece, abbiamo).
Sottolineo l'importanza di non giustificare le nostre scelte educative (che non trasmette fiducia e sicurezza) e, leggendo una parte del mio libro, ti ricordo anche che non siamo il comportamento dei nostri figli.
Scopri di più sul mio libro e leggi l'indice: Cosa sarò da grande
00:00 Riflessione e domanda di un genitore
01:48 Anche le nostre nonne si interrogavano
04:12 L’importanza di non giustificarci per le nostre scelte
07:34 Il comportamento dei figli non riflette il nostro valore di genitore
09:50 Dove trovi il mio libro
:: Come appoggiare il podcast
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In questo episodio di Educare con Calma parlo con la mia amica Paola di homeschooling in Italia, una scelta ancora poco presente e poco compresa.
Quella di Paola è una delle poche famiglie di homeschoolers che ho conosciuto personalmente in Italia e con loro si è sviluppata una relazione di amicizia proprio grazie a questa scelta educativa che abbiamo in comune. Paola condivide la sua esperienza, i motivi che l'hanno portata all'homeschooling, i dubbi e le perplessità iniziali, come lei e il suo compagno Ivano organizzano le giornate tra la loro azienda agricola e l'educazione dei figli.
Vi offriamo anche temi pratici come la differenza tra scuola parentale e homeschooling, la burocrazia dietro questa scelta, riflessioni sul curriculum e sull'esame di idoneità, l'importanza di trovare scuole amiche degli homeschoolers e sfatiamo anche il mito della presunta asocialità dei bambini educati a casa.
Nell'episodio menzioniamo alcune risorse, ma ho deciso di farne un post del blog più completo.
:: Le domande
00:00 Come ho conosciuto Paola
02:33 Paola presenta la sua famiglia e il loro homeschooling
07:13 La differenza tra scuola parentale ed educazione parentale (homeschooling)
15:16 Come si svolge l’esame di idoneità?
19:17 Come avete deciso di fare homeschooling?
24:41 Sfatiamo il mito dell’asocialità degli homeschoolers
29:15 Non sono tutte rose e fiori
36:49 Che cosa consiglieresti a un genitore che vuole provarci?
:: Come appoggiare il podcast
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Se ti piace questo podcast e vuoi aiutarmi a mantenerlo vivo, puoi inviare gli episodi che ti piacciono a persone amiche e familiari e lasciare una recensione sulla piattaforma dove lo ascolti.
Ma soprattutto, puoi appoggiare il nostro lavoro. Per farlo hai tante opzioni:
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In questo attesissimo episodio di Educare con Calma vi ripropongo la serie ispirata al libro di Michele Borba «Thrivers», dedicata ai sette tratti caratteriali essenziali per crescere persone che prosperano nella vita. In questo episodio, in particolare, mi concentro sul terzo tratto: l'autocontrollo.
Vi leggo alcuni estratti del terzo capitolo del libro tradotti dall'inglese in cui sono contenute riflessioni e strumenti pratici per insegnare ai bambini a gestire le loro emozioni, migliorare la concentrazione e fare scelte costruttive.
Esploreremo anche l'impatto negativo della tecnologia, della privazione del sonno e della mancanza di gioco libero sulla capacità di autocontrollo di bambini e bambine.
:: Nell'episodio menziono
Questo episodio del podcast sulla pazienza di bambini e bambine (e come coltivarla) L'episodio con Chiara Baiguini sui benefici di mettere i bambini a nanna presto L'episodio «omaggio» a Sir Ken Robinson00:00 Introduzione della serie
02:50 L'importanza dell'autocontrollo
12:47 Fattori che possono portare al burnout
22:44 Insegnare l'autocontrollo a bambini e bambine
29:21 Insegnare la gestione delle emozioni
30:37 La tecnica «ACT» per la gestione dello stress
37:25 Dare più spazi di libertà e autonomia
39:27 Una storia di ispirazione: Michael Phelps
42:01 Suggerimenti pratici per nutrire l'autocontrollo
47:27 Semini di riflessione finali
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In questo episodio di Educare con Calma parliamo della libertà e dell'autonomia che diamo ai nostri figli, esplorando quanto spazio concedere loro affinché possano crescere fiduciosi e responsabili.
Condivido un aneddoto personale e un po' di riflessioni nate con alcuni genitori su Instagram, in seguito ad alcune stories in cui mostravo Oliver ed Emily che andavano al supermercato da soli.
Parliamo delle differenze culturali tra paesi sull'indipendenza che diamo ai più piccoli, della nostra paura di concedere autonomia e di come la fiducia reciproca possa sostenere la crescita dei nostri figli.
:: Nell’episodio menziono
La newsletter sui falsi miti legati al viaggio con i bambini L'episodio del podcast sui locali «family friendly», con Valeria Ciancarella Vita da Pacos, un posto che ci è rimasto davvero nel cuore💡 Trovi contenuti relazionati e approfondimenti sulla pagina del podcast su La Tela.
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In questo episodio di Educare con Calma, esploriamo il tema del camminare scalzi in natura ed esploriamo insieme il termine barefoot anche applicato alle calzature.
Vi racconto come il contatto prolungato con la natura in Nuova Zelanda durante la pandemia ha cambiato il mio/nostro stile di vita, portando tutta la famiglia a camminare spesso scalzi in natura e la ricerca sul camminare scalzi ci abbia portati a scegliere calzature barefoot.
La nostra Chiara Grasso, etologa ed educatrice ambientale, condivide la sua esperienza personale e ci porta le sue riflessioni dal punto di vista etologico sull'importanza di camminare scalzi, una pratica che offre un profondo benessere e una nuova consapevolezza dello spazio circostante.
L'intervento dell'osteopata Giulia Grosso finisce il puzzle, offrendo spunti sui vantaggi e le precauzioni del camminare scalzi, specialmente per i bambini, da un punto di vista scientifico. Giulia ci parla anche delle calzature barefoot, che permettono di camminare con la sensazione di essere scalzi, e si sofferma anche sull'importanza di scegliere calzature adeguate per il corretto sviluppo del piede pediatrico.
00:00 Introduzione e benvenuto
07:08 Intervento dell’etologa Chiara Grasso
20:57 Riflessioni di Carlotta
25:38 Introduzione alle calzature barefoot
29:10 Intervento dell’osteopatia pediatrica Giulia Grosso
39:58 Conclusione e saluti
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In questo episodio di Educare con calma parlo dell'importanza di evitare domande come «Ce l'hai il fidanzatino o la fidanzatina?» rivolte ai bambini.
Vi faccio ascoltare un vecchio reel di Instagram in cui esploro come queste domande apparentemente innocue possono ipersessualizzare l'infanzia, influenzare negativamente l'autostima e promuovere stereotipi di genere. Inoltre, rifletto sull'importanza dell'educazione sessuale e vi parlo di una risorsa pratica per portarla a casa, visto che la scuola non se ne occupa.
Nel video menziono la nostra guida sull’educazione sessuale «Come si fa un bebè» che include un mini corso per l’adulto e un libro stampabile per l’infanzia.
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In questo episodio di Educare con calma, rifletto con la nostra Chiara Baiguini sui benefici di mettere i bambini a letto presto, prendendo spunto dal precedente episodio 178.
Chiara ci offre una panoramica su come gestire il sonno dei bambini e i pisolini, sfata il mito che se un bambino fa il pisolino poi va a letto più tardi, e parla dell'importanza della routine serale e della «sintonizzazione emotiva» con i bambini, strumento indispensabile per la riuscita della messa a nanna presto.
Rispondiamo a varie domande dei genitori, parliamo anche delle influenze culturali e lavorative sulla messa a nanna presto e offriamo strategie pratiche per conciliare le uscite serali e le vacanze estive con la qualità del sonno.
:: Nell’episodio menziono
Il nostro percorso per educare a lungo termine Il servizio 1a1 su La Tela Il mio TEDx: «Errori nella genitorialità: GPS e copioni per navigarli» Il mio libro «Cosa sarò da grande» L'articolo di Chiata su come scegliere una consulente del sonno:: Trovate Chiara anche su
Instagram Il suo sito Il servizio 1a1 in cui vi aiuta a gestire una situazione specifica00:00 Introduzione e riflessioni sul mettere a letto presto i bambini
02:12 Benvenuto a Chiara Baiguini e domanda su come il pisolino interferisce con la messa a nanna presto
05:58 Aspetti culturali e lavorativi legati al mettere i bambini a nanna presto
12:03 Il concetto della sintonizzazione emotiva
19:52 Mettere a nanna presto significa non uscire più la sera?
24:54 Quando i bambini non vogliono proprio addormentarsi presto
30:31 Flessibilità e adattamenti nelle abitudini del sonno in vacanza
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In questo episodio di Educare con calma parliamo di quando possa sembrarci più semplice, a volte, dare il meglio di noi e fare squadra in situazioni più difficili (e meno ricorrenti) rispetto a quelle quotidiane.
Vi leggo la condivisione che un genitore ha lasciato nel Forum della Comunità La Tela e vi lascio alcune riflessioni nate da quella conversazione.
:: Nell'episodio menziono
Il Forum della Comunità Il Percorso per educare a lungo termine su Tutta La Tela Questo episodio del podcast nato grazie alla condivisione di alcune famiglie della comunità che hanno deciso di incontrarsi e di raccontarci le loro sensazioni.:: Come appoggiare il podcast
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Puoi comprare o regalare il mio libro «Cosa sarò da grande» Puoi regalare una carta regalo con credito da utilizzare sullo shop de La Tela; Puoi regalare l'abbonamento per partecipare al mio percorso per Educare a lungo termine su Tutta La TelaIn ogni caso, grazie di 💜.
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In questo episodio di Educare con Calma parlo di come possiamo allenarci a guardare le persone oltre la loro disabilità e lo faccio con l'aiuto di Marta Salvio, neuropsicomotricista e parte della comunità La Tela.
Marta ci ha offerto una riflessione preziosissima sulla diversità, con una prospettiva delicata che parte dalla sua esperienza lavorativa e attraversa anche il percorso che, come individuo e genitore, fa ogni giorno per allenare uno sguardo gentile e curioso verso l'altro.
Con le sue parole Marta ci guida a ridefinire il concetto di normalità e anche a costruire un linguaggio davvero inclusivo, che valorizzi la diversità senza alzare muri tra noi e gli altri.
:: Nell'episodio menziono
La guida «Come parliamo di disabilità in famiglia» Il pacchetto editoriale «Siamo tutti unici e diversi» incluso nell'abbonamento a Tutta La Tela fino a fine luglio 2024 (e disponibile sullo shop a partire da agosto).:: Come appoggiare il podcast
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In questo episodio di Educare con calma parliamo di quei contenuti per l'infanzia (libri, film…) che, nonostante l'intento di veicolare un messaggio positivo, contengono rappresentazioni stereotipate e una complessità non necessaria.
Prendo come esempio un noto film per l'infanzia che ho rivisto di recente insieme a Oliver ed Emily e vi offro alcune riflessioni sui limiti di questo e altri contenuti simili (che non per questo dobbiamo evitare).
:: Nell'episodio menziono
Questo reel sulla «propaganda della felicità» nei contenuti per l'infanzia La lezione sulla granularità emotiva presente nel Percorso su Tutta La Tela:: Come appoggiare il podcast
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In questo episodio di Educare con calma vi leggo la testimonianza di un genitore che ci ha scritto della sua scelta ed esperienza di parlare di morte in maniera naturale e spontanea con sua figlia (come, secondo noi su La Tela, andrebbe fatto).
Vi lascio anche alcune considerazioni sull'importanza di parlare di «cosa difficili» (sono difficili per noi, non per i nostri figli) che potrete ritrovare in maniera approfondita nel percorso su Tutta La Tela.
:: Nell'episodio menziono
L'episodio 13 «La morte spiegata ai bambini e il loro dolore» Il capitolo 24 del mio libro «Cosa sarò da grande» La categoria «Le cose difficili» del mio percorso per educare a lungo termine.:: Come appoggiare il podcast
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