Bölümler
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¿Te has preguntado cuál es la gran diferencia entre quienes logran todo lo que se proponen y quienes se quedan estancados?
Estadísticas muestran que solo el 8% de las personas cumplen lo que se proponen… ¿Y el resto? Bueno, seguimos posponiendo como si fuera deporte olímpico. 🏅 Pero, ¿te has puesto a pensar que tal vez hay una razón más profunda por la que nos cuesta tanto cumplir nuestras metas?
El Dr. Alfonso Ruiz Soto tiene una teoría interesante sobre cómo dejar de agotarte con tanto esfuerzo, empezar a disfrutar el camino y lograr cumplir tus metas.
Este es el momento perfecto para decidirte, aprender lo que realmente te mueve y diseñar metas que se alineen contigo. ¿Estás lista o listo para alcanzar tus sueños?
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¿Sientes que tu cuerpo y emociones están cambiando como en otra etapa de tu vida? Esos bochornos, cambios en la menstruación y emociones a flor de piel son parte de la menopausia, conocida como “la segunda pubertad”.
Si tú, tu mamá, una amiga o alguien cercano está pasando por esto, es momento de comprender y acompañar con empatía. La ginecóloga Paloma de la Torre nos explica cómo cuidar el cuerpo, seguir disfrutando del cuchi-cuchi y descubrir las sorpresas de esta etapa.
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¿Siempre terminas con parejas igualitas? Puede ser que los "Daddy Issues" estén influyendo más de lo que crees.
En este episodio, la psicoterapeuta Ana María Arizti nos explica cómo la relación con papá puede estar afectando tus elecciones amorosas y saboteando tus relaciones.
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¿La homeopatía sí sirve? 🤔 El Dr. Daniel Cárdenas nos cuenta cómo pasó de ser un escéptico a integrar la medicina homeopática con la alopática en su práctica.
Hoy platicamos con él sobre la efectividad y limitaciones de la homeopatía y por qué el enfoque holístico es tan poderoso en el tratamiento de enfermedades crónicas.
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En la muy esperada segunda parte del podcast con Marina Armendares, Mariana Padilla y Brando Angulo, aprenderás a multiplicar tu dinero evitando errores comunes, descubriendo estrategias de inversión seguras y cómo detectar fraudes, ya seas principiante o inversor experimentado. 🚀💰
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Hoy la experta de lujo, la Dra. Silvia Cruz-Martín del Campo, bióloga y farmacóloga, nos cuenta sobre las maravillas del CBD 🌿✨.
Desde ayudar con la ansiedad y mejorar el sueño hasta beneficios para nuestros amigos peludos 🐶.
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En este episodio, charlamos con Yokoi Kenji, quien nos comparte la importancia del equilibrio entre talento y disciplina y cómo balancear su parte latina con la japonesa lo ha llevado al éxito.
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¿Alguna vez te has preguntado por qué no encuentras a tu media naranja? 🍊 Descubre junto al psicólogo Chava Gutiérrez cómo convertirte en una naranja completa y construir relaciones saludables y duraderas. Prepárate para reír, aprender y transformar tu vida amorosa con consejos prácticos y reflexiones profundas. ¡No te pierdas este episodio lleno de humor y sabiduría! 🎙️✨
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¿La escuela nos enseña lo que realmente nos hará profesionistas exitosos?
En este episodio, platico con Gabriela Assaf Medina, coordinadora de la Licenciatura en Mercadotecnia en la Universidad Iberoamericana y Christian Ríos, de ICE México.
Platicamos sobre las habilidades que los empleadores están buscando para llenar sus vacantes mejor pagadas y que, lamentablemente, no son parte de la educación tradicional.
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ICEM - Instituto de Certificación Empresarial México
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Brenvita y la Dra. Lidia Elena Bernal nos comparten sus mejores consejos para cuidar y mantener una piel saludable. Exploran los mitos y realidades sobre el cuidado de la piel y resaltan lo importante que es cuidar nuestro órgano más grande. Además, ofrecen tips prácticos para mantener la piel en buen estado y prevenir problemas comunes.
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Obtener dinero extra invirtiendo no es solo para millonarios. La verdad es que puedes aprender a invertir y comenzar con muy poco. Lo importante es dar ese primer paso… aunque parezca difícil de alcanzar ¡el conocimiento es la clave!
Para hablar de este interesante tema, vuelve al podcast Mariana Padilla, acompañada por Marina Armendares y Brando Angulo.
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Vivir inflamado y con síntomas de problemas intestinales NO ES NORMAL. Y si recordamos que el intestino es nuestro segundo cerebro, probablemente esto también esté afectando en tu calidad de vida.
Para hablar sobre cómo tener un intestino más saludable, regresa al podcast el Dr. Fernando Leal acompañado de la Dra. Luisa Victoria Fuentes y el Dr. Juan Carlos Sánchez
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El éxito hoy, depende más que nunca de la visión que tengas de él y de la forma en cómo sume a construir una vida que realmente ames.
Esta semana, llegan al podcast dos mujeres exitosas que han redefinido el significado de esta palabra: L’amargeitor y Regina Kuri nos comparten sus mejores y más inspiradores consejos para ayudarte a alcanzar tus metas y encontrar satisfacción en cada paso del camino.
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Mira el episodio en video en: https://bit.ly/episodio328
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La hipnosis puede ser una herramienta poderosa para la sanación emocional y física, incluso puede ayudarte a experimentar un estado de calma y lograr una mentalidad más positiva.
Para aprender juntos sobre el poder de la hipnósis, llega al podcast Camila Healing, quien ha ayudado a miles de personas con esta práctica terapéutica.
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Las emociones negativas, como el miedo, la tristeza y la ira, a menudo son vistas como obstáculos en nuestra vida.
Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijera que estas emociones esconden valiosas lecciones y oportunidades para tu crecimiento personal?
Esta semana, regresa al podcast Mariana Fresnedo, para descubrir los misterios detrás de estas emociones y cómo pueden ser una poderosa herramienta de autoconocimiento.
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¿Sabías que el estrés puede estar afectando tu vida de maneras que ni imaginas?
A menudo, el estrés se manifiesta de formas que no siempre puedes reconocer de inmediato, afectando tanto tu salud física como mental.
Por eso, esta semana llega al podcast el Dr. Miguel Ángel Gou, para descubrir cómo identificar estos signos en tu vida diaria y darles la vuelta.
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¿Te has sentido abrumada o abrumado y no sabes por qué?
¡Puede ser la ansiedad! Que aparece en tu vida de forma inesperada, haciéndote sentir que no hay una salida clara.
Esta sensación puede ser agotadora y afectar tu vida personal y profesional.
¡No todo está perdido! Acompáñame esta semana junto con Sara Beneyto, a explorar las causas y efectos de la ansiedad, descubre qué la desencadena y aprende técnicas efectivas para manejarla y recuperar tu tranquilidad.
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La inflamación crónica es la puerta abierta para muchas enfermedades.
¿Qué es y por qué es importante?, ¿Cuáles son los hábitos que te conviene mejorar para evitar que aparezca y afecte tu salud?
Esta semana, llega al podcast el Dr. Fernando Leal, a compartir sus estrategias más efectivas para ponerle freno a la inflamación y redescubrir el equilibrio en el organismo.
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A menudo confundimos la dependencia emocional con el amor.
Estas dinámicas tóxicas, ¡solemos normalizarlas!
¿Cómo trabajar en nuestra autoestima para conectar de manera más auténtica y saludable con las personas?
Desde España, esta semana nos acompaña Silvia Congost, para aprender juntos cómo podemos romper ese ciclo en nuestras relaciones.
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Todos hemos guardado secretos alguna vez. Pero ¿qué sucede cuando estos secretos se convierten en parte del legado familiar? ¿Cómo afectan a las futuras generaciones? Algunos salen a la luz después de décadas o se hacen presentes en heridas no sanadas.
Para responder a estas preguntas, regresa al podcast Anamar Orihuela, con quien aprenderemos juntos cómo liberarnos de los secretos familiares y vivir más plenos.
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