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Procrastinar es una forma de evadir, usando otras actividades como refugio para no enfrentar una responsabilidad, una acción o una decisión que debemos tomar.
Yo me di cuenta que soy un "procrastinador emocional": pospongo actividades que tienen que ver con mi salud emocional.
En este episodio, comparto algunas ideas que se me fueron ocurriendo sobre eso, y además, el "para qué" postergo esas actividades.
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Eksik bölüm mü var?
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En este episodio charlamos un poco sobre Árbol Genealógico, Genograma y Transgeneracional.
Detrás de los síntomas y los conflictos que vivimos en nuestra vida presente, están presentes los problemas sin resolver de nuestros antepasados.
Cuáles son los requisitos para armar tu árbol genealógico? Qué beneficios te puede brindar esta herramienta? Cómo podés sanar distintas cuestiones y dolencias que tenés en tu vida actual a través del estudio de tus ancestros?
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En este episodio especial, te quiero hablar sobre el Coronavirus y como el Reiki puede ayudarte a prevenir su contagio.
Un Podcast con noticias, entrevistas y mucha información para que puedas evolucionar, desarrollarte profesionalmente, vender más y hacer crecer tu emprendimiento.
Pasá a saludarme en Facebook https://www.facebook.com/reikiurbano y date una vuelta por el el sitio web http://reikiurbano.com
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En este episodio, una charla bien informal y desestructurada con Ceci Fatta, quien es Creadora y Directora de Munay Centro de Arte, ubicado en el barrio de Balvanera, en Capital Federal, y también es Facilitadora de Ensueño Dirigido y Reikista.
Una entrevista espectacular en donde hablamos de un montón de temas! La relación del cuerpo con nuestras emociones, hablamos de danza y actividades artísticas para poder crecer y evolucionar, de la técnica de Ensueño Dirigido... Y también nos contó también como una emprendedora como ella se maneja con el estrés diario, los miedos y también sobre todo lo que la motiva para seguir adelante!
Al final, un ping-pong de preguntas y respuestas que no te podés perder!
Mi nombre es Mariano Blumenfeld, y este es el Podcast de Reiki Urbano, un podcast orientado a Terapeutas, Profesionales del Bienestar y emprendedores relacionados con las Terapias Naturales, Complementarias y Holísticas, pero que también te va a resultar útil a vos, sea cual sea la actividad que realices!
En este espacio, voy a compartir con vos reflexiones, noticias, entrevistas y mucha información para que puedas evolucionar, desarrollarte y crecer en todos los ámbitos de tu vida. Pasá a saludarme en Facebook https://www.facebook.com/reikiurbano y date una vuelta por el el sitio web.
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En la actualidad el Reiki es ampliamente conocido en occidente. Como ha sucedido en otros países, entre ellos Argentina, su uso se ha extendido llegando incluso a los hospitales como terapia complementaria en pacientes que padecen dolor, enfermedades terminales o consideradas crónicas.
En este episodio, quiero profundizar en el tema y contarte algunos de los beneficios que el Reiki puede aportar a personas que se encuentran en estas circunstancias.
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En este episodio te voy a dejar unos cuantos tips bien prácticos para que puedas organizar tus cursos y talleres de la mejor manera, sintiéndote cómodo, confiado y a gusto. La idea es que puedas disfrutar el proceso, y que no sea un sufrimiento!
Pero es importante que sepas, que toda esta info que vas a escuchar, está basada en mi propia experiencia, en lo que he ido aprendiendo con el tiempo, y que a mí me ha servido y me sirve actualmente. No tomes todo esto como algo que sí o sí tenés que hacer.
Es información que tengo muchas ganas de compartir, y por supuesto, vos podés tomar solamente lo que te sirva.
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En el episodio de hoy, quiero compartir con ustedes algunas ideas sobre un tema muy recurrente, algo que nos pasa a todos, en mayor o menor medida, pero sin excepción: Los miedos.
Para conocer nuestros propios miedos y poder combatirlos, necesitamos saber de dónde vienen.
Y vos? A qué le tenés miedo en este momento de tu vida?
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Para mantenerte saludable mental, física y emocionalmente, tenés que aprender a delegar responsabilidades. Compartir toda o al menos una parte de esa carga, puede ayudarte a aliviar el estrés.
Pero si delegar no es lo tuyo, o si pedir ayuda te resulta incómodo, no ignores el problema.
En el episodio de hoy, te dejo 3 formas de obtener la ayuda que necesitás, sin pedirla!
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La creatividad es una capacidad mental para pensar y crear con originalidad e innovación. Todos tenemos esta habilidad aunque a veces nos parezca que no nos viene la inspiración. ¿No te ha pasado que algunas veces te resulta fácil resolver problemas o encontrar soluciones creativas y otras veces no?
Lo que ocurre es que hay muchos factores que influyen en la creatividad: las experiencias vividas en el pasado, los conocimientos adquiridos, las sensaciones recibidas… y todo eso se conecta en el hemisferio derecho del cerebro, que es el creativo.
Muchas personas no saben cómo desarrollar la creatividad y lo consideran un desafío. Pero la buena noticia es que la creatividad se puede entrenar y mejorar. La mayoría de personas la usamos de forma instintiva, pero si realizamos ciertos ejercicios o técnicas con frecuencia, la desarrollaremos mucho más.
Acá te dejo algunos trucos psicológicos que te van a ayudar a despertar tu creatividad!
Soy Mariano Blumenfeld, de Reiki Urbano, este es el Podcast de Reiki Urbano, un podcast para Terapeutas, Profesionales del Bienestar y Emprendimientos relacionados con las Terapias Naturales, Complementarias y Holísticas.
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