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Ouça e entendaa importância de se manter ativo para ter uma boa saúde mental. @escoladepersonaltrainer
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A Dica é essa, Comece Devagar, ouça e entenda como iniciar a prática de exercícios e manter sempre.
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Nesse podcast vou te gajas sobre a importância de se desafiar para conseguir atingir as verdadeiras e importantes transformações em nossa vida!
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Nesse podcast falo sobre como iniciar a prática de exercícios com segurança.
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Nesse podcast conto um pouco de minha história.
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Dando continuidade ao tema "A importância da atividade física para a saúde.
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Nesse podcast você vai entender porque é importante priorizar uma rotina de atividades físicas para a obtenção de saúde e qualidade de vida.
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Nesse podcast falo sobre os benefícios da musculação para portadores de hipertensão arterial. Fonte:
MENEZES, João Antônio Ávila; ÁVILA, Naaman Rocha Soares; XAVIER, Augusto Cesar; PASSOS, Caelos Eduardo Cruz; ROCHA, Victor De Andrade Santana -
Ouça esse podcast e veja porque vice deve evitar faltas desnecessárias no seu treino.
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Ouça e descubra como a Intensidade do seu treinamento pode definir os seus resultados.
Otimize seus resultados! -
Veja como a musculação pode ajudar aos portadores de diabetes ter uma melhor qualidade de vida.
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Superação é a palavra de ordem!
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A obesidade na infância e adolescência tem se agravado muito nesse momento de pandemia, pouca o podcast para saber como minimizar esse problema.
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Veja como o os exercícios de força podem ser os melhores aliados em um programa de emagrecimento. Ouça o podcast para entender como funciona. Siga, curta e compartilhe!
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Artigo enfoca pesquisa sobre relação mãe-filha acompanhando a trajetória de pacientes de um programa de cirurgia bariátrica.
Ouça o podcast e saiba mais sobre o assunto e se quiser aprofundar acesse o artigo no link abaixo.
TEODORO, Paula Pereira; KOGA, Tatiane Mitsue; NAKASU, Maria Vilela Pinto. Investigação dos padrões relacionais do vínculo mãe-filha envolvidos na obesidade feminina. Revista de Medicina, São Paulo, v. 96, n. 2, p. 63-72, jun. 2017. ISSN: 1679-9836. Disponível em: <http://www.revistas.usp.br/revistadc/article/view/116035>. Acesso em: 27 jun. 2017.
Margareth Artur / Portal de Revistas da USP
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O termo Síndrome Metabólica descreve um conjunto de fatores de risco que se manifestam num indivíduo e aumentam as chances de desenvolver doenças cardíacas, derrames e diabetes. A Síndrome Metabólica tem como base a resistência à ação da insulina (hormônio responsável pelo metabolismo da glicose), daí também ser conhecida como síndrome de resistência à insulina. Ouça o podcast e saiba mais. Fonte: http://bvsms.saude.gov.br/dicas-em-saude/2610-sindrome-metabolica
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O TG 120 SÓ PARA ELAS é um programa de treinamento físico criado especificamente para mulheres. Clique no https://heyl.ink/fdQo2 ou acesse pelo Instagram @tg_traininggoal clicando no link da bio para baixar o aplicativo ou acessar pelo CPU ou IOS. Estamos começando agora, mas já tem bastante conteúdo lá. Aproveite que pelo fato de estarmos começando agora esse projeto, o acesso ao programa ainda é gratuito. Um forte abraço! Para mais informações entre é contato pelo Whatsapp (27)99316-4787 Prof. Roberto Franklin
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Uma breve reflexão sobre as nossas decisões e o reflexo sobre a nossa existência!
https://anchor.fm/eu-quero-emagrecer/episodes/Cuide-de-sua-existncia-er7ain
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