Bölümler
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Diesmal tauchen wir tief in die faszinierende Verbindung zwischen Ernährung und Gesundheit ein. Wolfgang Gutberlet begrüßt Dr. Sabine Schäfer, eine erfahrene Ärztin im Bereich der anthroposophischen Medizin, um über die wahre Bedeutung unserer Nahrung zu sprechen.
Warum ist die Art, wie wir essen, mehr als nur Nahrungsaufnahme? Wie beeinflusst die Qualität unserer Lebensmittel unsere körperliche und seelische Gesundheit? Und welche Rolle spielen die Lebenskraft und die richtige Zubereitung in der Heilung?
Erfahre, warum ein frisch gekochtes Essen mehr Energie liefert als Fertigprodukte, wie Kinder instinktiv die Qualität von Lebensmitteln erkennen und welche Erkenntnisse die Forschung über biologische Lebensmittel bereithält.
Ein inspirierendes Gespräch über die Kraft der Ernährung – und wie wir bewusster mit dem, was uns nährt, umgehen können. -
In dieser Folge des GedankenGut Podcasts sprechen wir über ein Thema, das in unserer modernen Gesellschaft oft vernachlässigt wird: die Kunst des Verzichtens. Wir reflektieren darüber, wie sich der Umgang mit Verantwortung, Geduld und Rücksichtnahme im Laufe der Zeit verändert hat – insbesondere in dienstleistenden Berufen.
Warum fällt es uns heute schwerer, auf etwas zu verzichten? Wie beeinflusst diese Haltung unsere Gemeinschaft? Und warum ist es gerade jetzt wichtiger denn je, junge Menschen für diese Themen zu sensibilisieren?
Eine inspirierende Diskussion über Verzicht, gegenseitiges Verständnis und den Wert von Hilfsbereitschaft. -
Eksik bölüm mü var?
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In dieser Folge des Gedankengut Podcasts stellen Wolfgang Gutberlet und Sophie Ehrhardt eine provokante Frage: Sollte Arbeit überhaupt entlohnt werden? Das kontroverse Thema von Entlohnung, Gemeinschaft und Fairness wird betrachtet.
Was passiert, wenn wir Arbeit nicht mehr als Ware betrachten und wie beeinflusst die Bezahlung von Arbeit unsere Gesellschaft und das Miteinander?
Entdecke neue Perspektiven und Denkansätze zur Frage, wie Arbeit und Gemeinschaft zusammenhängen und warum der Wert unserer Arbeit weit über monetäre Messgrößen hinausgeht. Ein spannender Austausch über Ideale, Realität und Möglichkeiten für eine gerechtere Zukunft. -
In dieser spannenden Folge des Gedankengut Podcasts tauchen wir tief in das Thema Natürlichkeit ein. Was verstehen wir unter "natürlich"? Ist Arbeit natürlich? Was passiert, wenn wir Naturprodukte auseinandernehmen und neu zusammenfügen? Wolfgang Gut und seine Gäste diskutieren über den schmalen Grat zwischen Natürlichkeit und Künstlichkeit – von der Arbeitsteilung über Care-Arbeit bis hin zu philosophischen Fragen des Lebens.
Bleib dran und erfahre mehr über den Einfluss von Natürlichkeit auf unser tägliches Leben und unsere Gesellschaft! -
Zwei vergangene Ereignisse und deren Bedeutung beschäftigen Wolfgang Gutberlet und Sophie Ehrhardt in dieser Folge des GedankenGut-Podcasts und wie wir die Dankbarkeit nicht nur an den im Jahresverlauf integrierten Festen feiern können, sondern wie uns das im Alltag gelingen und warum jeder Abend ein Erntedankfest sein kann.
Link zur Webseite der Werde-Bücher: https://werdebuch.org/
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Leben ist grundsätzlich Rhythmus. In dieser Folge gehen Wolfgang Gutberlet und Justus der Frage nach, wie wichtig das Verständnis von Rhythmus für unser Leben ist. Vielmehr stellt sich beiden die Frage nach dem "Selbst-Bewusst-Sein".
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Die Warum-Frage ist auf die Vergangenheit und die Wozu-Frage auf die Möglichkeiten und die Zukunft gerichtet. Wieso das so ist und wie wir gezieltere Fragen stellen können, diskutieren Wolfgang Gutberlet und Sophie Ehrhardt in dieser GedankenGut-Folge.
Jetzt reinhören und die Perspektiven entdecken! -
Ein häufiges Missverständnis ist, dass Achtsamkeit immer gleichbedeutend mit einem achtsamen Verhalten ist. In der Realität können äußere Umstände oder innere Konflikte uns daran hindern, voll und ganz präsent zu sein. Zudem kann eine Pauschalisierung von Erfahrungen und Wahrnehmungen uns von der Achtsamkeit abbringen. Wenn wir Dinge verallgemeinern, verlieren wir die Fähigkeit, die Nuancen und Besonderheiten des Moments zu erkennen, was uns letztlich in eine Haltung der Gedankenlosigkeit führen kann. Achtsamkeit erfordert daher eine bewusste Anstrengung, um die Vielfalt des Lebens zu schätzen und uns nicht in der Gedankenlosigkeit zu verlieren. Und warum die Gleichgültigkeit ein wichtiger Bestandteil der Achtsamkeit ist, das bedenken Wolfgang Gutberlet und Sophie Ehrhardt in dieser Folge.
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"Beim Gelingen erwischen" oder: wie können wir (mehr) auf das schauen, was gut ist?
Ein wertschätzendes Lob braucht den Mut und die Bereitschaft der Differenzierung in der Äußerung. Eine Verallgemeinerung eines Zustandes, einer Empfindung o.ä. hingegen hat die Neigung in eine Abwertung meines Gegenübers und seiner Handlungen zu geraten. Wolfgang Gutberlet stellt u.a. dar, was das Wörtchen "toll" für einen Trugschluss in sich birgt. -
Der Ausdruck eines Menschen, erweckt bei uns einen Eindruck, den wir gerne als "das Wesen eines Menschen" bezeichnen. Was verstehen wir unter den Begrifflichkeiten "Wesen" und "wesentlich"? Wolfgang Gutberlet und Sophie Ehrhardt schauen auf die alltägliche Verwendung dieser beiden Worte und wie sie eigentlich unterschieden werden müssten.
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Leben wir nur situativ oder kontinuierlich? Ob das wirkliche Er-Leben nicht zwischen den Polen liegt, darum geht es in dieser neuen Folge des GedankenGut-Podcast.
Wie situatives und kontinuierliches Handeln in verschiedenen Berufsfeldern verankert ist, wird anhand von Beispielen aus dem Hofleben am LindenGut näher betrachtet.
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Wie finden wir uns wieder, bzw. wie gelingt es uns, uns nicht zu verlieren? Was Genuss für unser Lebensgefühl bedeutet und wie Genuss in den Alltag gebracht werden kann, damit beschäftigen sich Frau Dr. Sabine Schäfer und Wolfgang Gutberlet in dieser GedankenGut-Podcastfolge.
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Dr. Sabine Schäfer und Wolfgang Gutberlet gehen in dieser Folge auf die Frage der Ernährung ein und wie diese eng verbunden ist mit Rhythmus. Ganz nach dem Motto: im Rhythmus liegt die Kraft und das Leben.
Ein besonderer Augenmerk liegt auf der Frage nach der Gesamtheit in der Ernährung, die unabdingbar ist - sowohl in der Zusammenstellung der Lebensmittel, als auch in sozialen Aspekten und in den Zeiten.
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Was bedeutet es zur Entschiedenheit zu kommen? Geht die Frage der Entscheidung voraus? Sollte ich mich für die Folgen entscheiden oder ergeben sich diese auf dem Weg?
Diese Folge baut auf der vorherigen Folge (Orientierung ist eine Mutfrage - Folge 140) auf. Diesmal gehen Wolfgang Gutberlet und Harald Schwätzer der Frage nach, wie Entscheidungen getroffen werden.
Schaut gerne auf der Webseite des Philosophischen Seminars vorbei und informiert Euch über die aktuellen Seminarangebote:
https://philosophisches-seminar.org/
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In dieser Folge ist Professor für Philosophie und Mitglied des Leitungsteams des Philosophischen Seminars Harald Schwaetzer zu Gast und geht gemeinsam mit Wolfgang Gutberlet in den Diskurs, wie die Wahrheit in der Welt festgestellt werden kann und inwieweit die Frage nach der Orientierung auch eine Mutfrage ist.
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Wie kommen wir von der Strategie des Vermeidens hin zur Verbesserung einer Situation, oder auch Beziehung? Es bedarf der Auseinandersetzung, die zur Veränderung führt. Was bedeutet es, wenn ich das liebe, was ich nicht verändern kann?
Die Frage nach der Fruchtbarkeit ist auch in dieser Folge wieder eine Leitfrage bei der Bearbeitung der drei Begrifflichkeiten vermeiden - verringern - verbessern.
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Können wir das eigene Fühlen gestalten durch unsere Gedanken? Über die Verantwortung für Selbst-Bewusstheit, die eigene Gefühls -und Gedankenwelt und die Unübertragbarkeit auf andere Menschen.
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Nahrungsmittel sind nicht gleich Nahrungsmittel, sondern unterscheiden sich in Qualität, Herkunft, Zusammensetzung, Produktion, Haltung und Zubereitung. Auf welche Bedingungen und Umstände kann ich wert legen, sodass mich Nahrung wieder nährt? Welche Rolle spielt der Ort und die Art und Weise zu essen?
Was nimmst du dir aus diesem Podcast mit?
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Was kann ich dafür tun, Gesundheit zu vermehren? Unterschied zwischen Pathogenese und Salutogenese.
Was kann ich täglich dafür tun, um Gesundheit zu erzeugen? Was heißt eigentlich Gesundheit und Krankheit? Was hat das Mindset mit der Gesunderhaltung zu tun?
Wirksamkeit, Sinnhaftigkeit und Verbundenheit als Schlüssel zur Gesundheit.
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Wie misst man die Richtigkeit der eigenen Handlungen? Wie kommt die Beurteilung des "Richtigseins" zustande? Ist diese Perspektive zukunftsorientiert oder antiquiert? Gibt es hier eine potentiell dynamischere Beurteilungsweise?
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