Bölümler
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Das Internet. Für uns Erwachsene mittlerweile einfach Alltag, aber was ist mit der Digitalisierung für Kinder? Klar, die können dort Spiele spielen, mit Freunden chatten oder lustige Fotos machen, aber es gibt leider auch eine „dunkle“ Seite. Eltern können ihre Kinder aber dagegen schützen, nur wie? Das bespricht Evelyn mit Jutta Kroll von der Stiftung Digitale Chancen und Marie von Stauffenberg von Meta in einer neuen Folge Alle meine Eltern.
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Evelyns Gast André Dietz ist Schauspieler – was er aber schon immer vor allem werden wollte, ist Papa. Heute hat er vier Kinder, darunter auch eine Tochter mit dem Angelman-Syndrom, ein sehr seltener Gendefekt. Wie André und seine Frau es trotz aller großer Herausforderungen schaffen, extrem positiv zu bleiben, ihren Familienalltag offen und mit Aufmerksamkeit für jedes einzelne Kind zu gestalten und sich darüber hinaus auch noch mit Leidenschaft für Aufklärung über die Behinderung ihrer Tochter und Inklusion ganz allgemein einzusetzen – das erfahren wir in dieser wunderbaren Folge!
Hier ist André bei Instagram zu finden:
https://www.instagram.com/andredietz/
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Eksik bölüm mü var?
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Manchmal vergisst Evelyns Gästin Fabiana selbst, dass sie blind ist. Denn vor allem ist sie Mensch und Mama! Wie sie ihren Alltag mit Behinderung meistert, erzählt sie in dieser Folge. Verraten sei schon, dass Schlafmangel ihr Endgegner ist – wie von den allermeisten Eltern, sehend oder nicht. Für besondere Challenges als blinde Mama, wie z.B. Windeln wechseln, Online-Shopping, Kinderbücher vorlesen, Spielplatzbesuche oder den Straßenverkehr, hat Fabiana kreative Lösungen, hilfreiche Tools und nicht zuletzt ihr hervorragendes Gehör und Körpergefühl. Welche Rolle spielen für sie Stimme und Berührungen? Was wünscht sich Fabiana von sehenden Menschen und was können wir alle tun, damit unnötige Barrieren in den Köpfen abgebaut werden und Kinder erst gar keine Berührungsängste entwickeln? Hört unbedingt selbst!
Hier geht’s zu Fabianas Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/fabianahier/
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Gästin Caro und ihr Mann leben ihren Traum – sie sind vor ein paar Jahren mit ihrem Sohn, Pferden und Katzen nach Andalusien ausgewandert. Ihre Tochter kam dort durch eine Hausgeburt zur Welt. Mit Evelyn spricht Caro über ihr komplett neues Leben im kinderfreundlichen Spanien und alltägliche Eltern-Struggles, die sie als Spiritual Life Coach beobachtet und persönlich erlebt, sogar in der andalusischen Sonne... Von Männlichkeit und Weiblichkeit, Erschöpfung und Flow, Konflikten und Heilung – hören lohnt sich!
Hier geht’s zu Caros Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/carolendzion/
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Evelyns Gästin Alina wollte eigentlich gar keine Kinder bekommen. Ungeplant wurde sie schwanger, dachte über eine Abtreibung nach, kämpfte sich dann aber trotz maximaler Überforderung mit der Situation durch Schwangerschaft, Geburt und das erste Babyjahr. Und inzwischen liebt sie es Mutter zu sein! Gnadenlos offen, ehrlich und humorvoll geht es in dieser Folge um Alinas Real Live Struggles, körperliche Veränderungen, überraschende Sinneswandel, Kinderwunsch mit PCO-Syndrom, stolze Glucken und überzeugte Feministinnen. Viel Spaß beim Hören!
Hier geht’s zu Alinas Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/alinasreallife/
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Gast oder Co-Host dieser Episode? Egal – Evelyn talkt mal wieder mit ihrem Mann Alex. Wie anstrengend war heute die Anziehbegleitung für ihre Töchter? Ab wann werden Reisen mit kleinen Kindern einfacher? Und was ist eigentlich vor kurzem auf der Potato Party passiert? Und dann wäre da ja noch die große Frage nach dem dritten Kind… Viel Spaß bei dieser Paar-Folge!
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Was tun, wenn das Baby einfach nicht schläft, man mit seinen Kräften völlig am Ende ist, aber einem keiner glaubt, wie extrem die Situation wirklich ist?! Evelyns Gästin Madita van Hülsen und ihr Mann haben genau das erlebt und sind mit ihrem Sohn– nach einer langen Odyssee – letztendlich in der Baby-Psychiatrie gelandet. TV-Moderatorin Madita erzählt von dieser unglaublich anstrengenden schlaflosen Zeit, aber auch von ihrem Leben als glückliche Working Mom, manchmal inkonsequente „Konfetti-Tante“, hun und wieder Katzenwäscherin und leidenschaftliche Hundebesitzerin. Wie Evelyn selbst sagt: Diese Folge schreit nach Teil 2!
Hier geht’s zu Maditas Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/maditavanhuelsen/
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Diesmal gibt es Frauenpower für die Ohren! Anne ist zu Besuch bei Evelyn. Sie erzählt von ihrem Weg zur Regenbogenfamilie. Denn dass Anne und ihre Frau ein Kind haben wollten, war schnell klar – schließlich aber gar nicht so einfach umzusetzen. Wie es doch noch geklappt hat, was sie sich von unserer Gesellschaft wünscht und warum wir uns nicht nur im Zusammenhang mit bunten Familienmodellen ein Beispiel an unseren Kindern nehmen sollten, hört ihr heute in dieser fröhlichen Episode „Hoppe Hoppe Scheitern“.
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*** Achtung! In dieser Episode wird ausführlich über eine stille Geburt gesprochen. ***
Frauke hat ihre Tochter eine Woche vor dem errechneten Entbindungstermin still geboren. Mit diesem Schicksal ist sie nicht allein – und sie sieht es auch nicht als Ende ihrer Geschichte. Deshalb teilt sie Frauke mit Evelyn und uns, auf eine unglaublich inspirierende Art und Weise! Wir erfahren, wie Frauke und ihr Mann am Ende einer unbeschwerten Schwangerschaft vom plötzlichen Tod ihres Kindes erfahren haben, wie sie die Geburt, den Abschied und die ersten Monate im unerwartet anderen Alltag ohne Baby erlebt haben. Und auch, wie sie in die Zukunft blickt. „Dieses Kind hat mir ganz, ganz viele Geschenke gemacht“, sagt Frauke. Hört rein in diese beeindruckende Folge!
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In dieser Episode nimmt uns Lea mit in ihre Zwillingsbubble – in der alles irgendwie gleich, aber doch auch ganz anders ist als in jungen Einlingsfamilien. Ein ständiger Wechsel zwischen doppelten Glücksgefühlen und doppeltem Wahnsinn! Die Frage „Mama, warum bist du eigentlich immer so schnell?“ hat Lea umgehauen. Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und weniger Druck, trotz Twins zuhause – davon erzählt sie Evelyn. Außerdem geht es um einsame Stunden während der Elternzeit, Tandem-Stillen, Wutanfälle im Doppelpack, die magische Connection zwischen Zwillingen, Camping, Laufställe um Pflanzen herum – und Vieles mehr!
Hier findet ihr Lea bei Instagram:
https://www.instagram.com/oneeggtwokids/
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Dr. Michael Dördelmann ist Chefarzt der Kinderklinik Flensburg und in dieser Folge auf Visite bei Evelyn. Als Arzt! Denn als Vater von vier Kindern würde er so manche seiner Empfehlungen selbst möglicherweise nur teilweise befolgen… Zum Beispiel bei dem strittigen Thema Trampolin-Springen. Grundsätzlich ist Michael gegen Angst- und Panik-Mache. Er möchte, dass Eltern bestmöglich aufgeklärt werden. So lässt sich der ein oder andere Klinik-Besuch ja möglicherweise sogar vermeiden? Michael gibt Evelyn deshalb jede Menge Experten-Antworten auf Fragen wie „Wann in die Notaufnahme?“, „Was tun bei Stürzen?“, „Wie reagieren bei Verbrühungen und Verbrennungen?“ und „Welche Wunden in der Klinik behandeln lassen?“. Garantiert wertvoll für alle Eltern, Großeltern, Menschen, die mit Kindern zu tun haben!
Hier geht’s zu Michaels Instagram-Kanal mit vielen weiteren Infos rund um das Thema Kindergesundheit:
https://www.instagram.com/paedicus/
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Lust das Randa-Prinzip kennenzulernen? Evelyns Gästin, die Influencerin, Business Woman und 3-fache Mama Randa Weiser, nennt so die Art und Weise ihr Leben glücklich zu gestalten. Denn so war es keinesfalls schon immer! Ein Jahr lang ging bei ihr wegen Depressionen gar nichts. Wie es so weit kam und vor allem wie Randa sich aus dieser Phase herausgekämpft hat und heute mit den ganz normalen Höhen und Tiefen umgeht, hört ihr in dieser Episode. Über unnötige Scham, riesige Dankbarkeit, männliche und weibliche Energie, moderne Rollenverteilung, hilfreiche Affirmationen, Level Up und ganz viel Real Life!
Hier geht’s zu Randas Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/randa_and_the_gang/
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*** Achtung! In dieser Folge wird sehr detailliert und emotional ein schlimmes Unglück mit Wespen geschildert. ***
So etwas passiert – zum Glück! – extrem selten. Die kleine Tochter von Evelyns Gästin Judith ist während eines Kindergeburtstags in ein Erdwespenloch gefallen. Ihr gesamter Körper war mit Stichen übersät. Wie ist diese schreckliche Situation für die anwesenden Kinder und Erwachsenen verlaufen? Wie wurde das Mädchen gerettet und anschließend behandelt? Und wie macht sich das Unglück heute noch in Träumen und im Alltag bemerkbar? Was für eine Geschichte – definitiv nichts für schwache Nerven. Aber wie Evelyn sagt: Let Urvertrauen rock!
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Großes Thema, nicht nur in „Hoppe Hoppe Scheitern“: Fernsehen! Deshalb ist in dieser Folge die Kindermedienexpertin Malin Büttner Gästin von Evelyn. Und sie hat eine Menge spannender Einblicke hinter die Kulissen einer TV-Produktion mit einer sehr jungen Zielgruppe im Gepäck! Aus erster Hand erfahren wir, wie pädagogisch wertvolle Sendungen gestaltet und wann die Bedürfnisse von kleinen Kindern optimal berücksichtigt sind, damit Eltern ihre Kids guten Gewissens fernsehen lassen können. Warum Medienkompetenztraining nicht nur Kinder bekommen sollten und welche Herausforderungen Malin als Mama von drei nicht mehr ganz kleinen Töchtern in Sachen Screens hat – hört rein!
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Evelyns Freundin Pia ist heute vorbeigekommen, um mit ihr über die Trennung von dem Vater ihrer kleinen Tochter zu sprechen. Diese war ein schleichender Prozess und kam nicht wirklich überraschend. Seitdem hat sich Pia oft die Frage gestellt, woran man eigentlich erkennt, dass eine Beziehung nicht mehr zu retten ist. Es geht um mangelnde Kommunikation, frustrierende Rollenverteilung, erfolglose Paartherapie, einsame Alleinerziehende, kindliche Gefühle, schlechtes Gewissen und eine besonders coole Mädels-WG!
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Mal wieder zu Gast: Evelyns Mann Alex. Denn wir wissen ja, dass gewisse Rituale äußerst wertvoll sein können! Ob die Beiden generell eher Team Flow oder Team Routine sind, erfahrt ihr in dieser Episode. Dass sie den Team-Gedanken an sich hochhalten, ist ja bekannt. Wie bei ihnen aktuell die Lage bezüglich ihrer Mädels, Jobs, Nächte, Zukunftspläne, Reisen, Paar-Zeit und Freundschaften ist – sie erzählen es. Evelyn und Alex haben nämlich wieder jede Menge Fragen von Hörer:innen bekommen!
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Diesmal zu Gast: Diana Boettcher, Psychologin und Paartherapeutin. Dass ihr Ansatz der emotionsfokussierten Therapie wirksam ist, kann Evelyn selbst bezeugen. Sie und ihr Mann Alex haben einige Sessions lang mit Diana gearbeitet und sind begeistert von den Gesprächen und als Team enorm gestärkt hinausgegangen. Was genau steckt hinter „emotionsfokussierter Paartherapie“? Wann sollte man idealerweise damit beginnen? Gibt es Situationen, in denen nur noch eine Trennung Sinn macht? Und warum gibt es Emotionen (leider) nur im Paket?! Hört selbst!
Hier geht’s zu Dianas Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/diana_boettcher_paartherapie/
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Die Wahrscheinlichkeit auf natürlichem Wege mit Drillingen schwanger zu werden, ist extrem gering. Wie Danica mit diesem „Lottogewinn“ umgegangen ist und wie die Baby- und Kleinkindzeit mit ihren Triplets aussah, erzählt sie Evelyn in dieser Folge. Verraten sei so viel: ohne klare Routinen und unzählige Listen wäre Danicas Leben noch komplizierter gewesen! Hört selbst, wie sie sich und ihre Kids im Alltag bei Laune hält, welche kreativen Lifehacks und wertvollen Tipps – z.B. im Hinblick auf Unterstützungsoptionen – sie parat hat und wie sie sogar eine weitere extreme Herausforderung, nämlich eine Krebserkrankung, überstanden hat!
Hier entlang zu Danicas Instagram-Profil:
https://www.instagram.com/getthetriplets/
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Wie fühlt sich eigentlich ein angehender Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe bei der Geburt seines eigenen Kindes? In dieser Folge mit Dr. Richard Krüger erfahren wir es. Der Arzt und Autor verrät Evelyn, warum er sein Fachgebiet liebt und was das hautnahe Miterleben von Schwangerschaft und Geburt mit ihm gemacht hat. Weil Richard davon überzeugt ist, dass eine gute Vorbereitung die Geburt enorm erleichtert, steht er für maximale Aufklärung. Apropos… wusstet ihr, dass „kreißen“ in „Kreißsaal“ denselben Ursprung hat wie „kreischen“? Daher ganz wichtig zu merken: „What happens in the Geburtsraum, stays in the Geburtsraum!“
Hier kommt ihr zu Richards Instagram-Profil:
https://www.instagram.com/in.der.geburtsklinik/
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Was für eine außergewöhnliche Story! Evelyns Gästin Anki führt mit ihrer Familie ein sehr naturnahes Bauwagen-Leben – und entsprechend besonders verliefen auch die Geburten ihrer beiden Kinder. Die erste ganz romantisch, draußen im Sonnenuntergang; die zweite überraschend schnell und extrem selbstbestimmt, denn – anders als geplant – war nicht einmal eine Hebamme zur Unterstützung dabei. Trotzdem hat sich Anki die ganze Geburt über sicher und angstfrei gefühlt! Faszinierend? Ja, ist es!
Hier kommt ihr zu Ankis Instagram-Profil:
https://www.instagram.com/anki.kirsch/ - Daha fazla göster
