Bölümler
-
Bir diyetisyen olarak galiba en çok duyduğum soru bu. Kağıt kalemler hazırsa bakalım o halde nasıl gidecekmiş bu göbekler.
-
Sizce bilerek ve isteyerek mutsuz biri olabilir miyiz?
-
Eksik bölüm mü var?
-
Gerçekten adet döneminde canımız tatlı çekiyor mu yoksa bu bizim küçük bir uydurmamız mı?
-
Tamam çıkarıyoruz şekeri hayatımızdan da peki bunu neden yapıyoruz?
-
Kendi kendimizin manipülasyonlarının kurbanı mıyız? Kurbanı olmak zorunda mıyız?
-
Vegan beslenmek bir tercih mi yoksa sağlıklı olmanın bir yolu mu? Buyrun öğrenelim.
-
Hadi şimdi hep birlikte istediğimiz şeyleri, güzel enerjileri hayatımıza çekiyoruz, hemen!
-
Vitaminlerin bilmediğimiz yönleri var mıdır? Gelin birlikte bakalım şunlara.
-
Kitap okumak üzerine bu kadar düşünmüş müydünüz? Ben tabii ki düşündüm. Birlikte düşünelim.
-
Cildimizi içten, yediklerimizle mi güzelleştiririz yoksa dıştan sürdüğümüz krem ve serumlarla mı?
-
Tüm hastalıklara stresten olmuştur diyorlar. Peki nedir bu stres, ne yapar bize?
-
Doymak bilmeyen açlığınızın sebebi ne? Doymayı öğrenmek için açlığı anlamak lazım, hadi anlayalım.
-
Dürtüsel hareketlerimiz, odaklanma bozukluğumuz, eşlik eden anksiyetemiz, dağınık düşüncelerimiz ve unutkanlığımızla biz dağınık zihinli kadınlar birbirimizi biliriz, siz de bilin.
-
Dünyaya kazık çakmaya kararlıysanız ve nasıl beslenirsem uzun yaşarım diyorsanız bu podcastim size gelsin.
-
Öfke probleminiz var mı? Bunu kabul ettiyseniz nasıl çözeceğimize bakalım mı birlikte?
-
Bu insanlar nasıl hep böyle zayıf kalmayı başarıyor? Gelin birlikte bakalım zayıflama diyetlerinde davranış değişikliği tedavisi nedir?
-
Hazırsanız size kendinizi çok sevdiğinizi kanıtlıyorum. Kendini sevme konusuna farklı bir bakış açısı getirelim.
-
İlk insanların daha mı mutlu olduğunu düşünüyorsunuz? Bakalım ilk insanların mutluluk sırları nelermiş.
-
Kararsız olmak kaderimiz değil. Bu yorgunluktan kurtulabilir miyiz?
-
Diyetisyenden diyet motivasyonunu kaybedenlere taktikler
