Bölümler
-
Cuando sientas que la ansiedad se esta manisfestando, ve a tu lugar seguro y enfretala ahi. Recuerda que llorar no tiene porque ser algo malo.
-
Miedo al miedo, es lo que leí en un libro sobre lo que es la ansiedad. Me identifique y ahi me hice amiga de ella, desde entonces ha estado conmigo, aun sigo buscando la manera de no dejar que afecte mi vida.
-
Eksik bölüm mü var?
-
No estas solo. Si necesitas ayuda, acompañame con estos audios, recorramos juntos el camino, lograremos salir adelante.
