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In questa puntata short di Leader di te stesso impariamo il significato della parola unstoppable. Segui la serie e ascolta la puntata integrale.
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In questa puntata short di Leader di te stesso impariamo quali sono le resistenze al cambiamento. Segui la serie e ascolta la puntata integrale.
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In questa puntata short di Leader di te stesso impariamo a gestire il cambiamento. Segui la serie e ascolta la puntata integrale.
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Perché è così difficile dire di no? Perché spesso ci sentiamo in dovere di dire di sì anche quando non vorremmo? In questo episodio esploreremo strategie efficaci per dire no e per comunicare le nostre scelte in modo assertivo ma rispettoso.
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Affrontare momenti di crisi con determinazione è fondamentale per il nostro benessere personale e il successo professionale. In questo episodio Roberto Re condivide un decalogo prezioso per gestire tali situazioni con efficacia.
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Il fallimento è parte del successo e chiunque abbia avuto successo spesso ha prima fallito svariate volte. Ripercorriamo una sequenza di fallimenti “famosi” per capire come la strada verso il successo sia quasi sempre impervia e richieda perseveranza e convinzione nei propri mezzi.
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Come possiamo sviluppare e rinforzare costantemente la nostra autostima? In questo episodio scoprirai 5 modi che ti possono permettere di farlo quotidianamente, così da allenare di giorno in giorno la fiducia in se stessi e il proprio senso di valore, elementi fondamentali per affrontare le sfide della vita.
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“Il lavoro non è finito, anzi è appena iniziato“. In questo episodio esamineremo le recenti interviste di Sinner e approfondiremo il concetto che sottolinea l’importanza del percorso rispetto alla semplice vittoria. Impareremo che osservare gli altri vincere può rafforzare la consapevolezza che anche noi possiamo raggiungere il trionfo.
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Le aspettative ci fregano sempre e in questo episodio impariamo i 5 punti essenziali che vanno accettati per evitare le sensazioni sgradevoli, come ad esempio la delusione, senza farsi mai abbattere.
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Il 2 febbraio 2004 usciva nelle librerie il libro Leader di te stesso, epoca in cui molti argomenti trattati erano ancora ignoti. Negli ultimi vent’anni il mondo ha avuto un’accelerazione pazzesca, e i contenuti pubblicati all’epoca, sono oggi più attuali che mai. Ripercorriamo i 7 elementi chiave per essere veramente leader di te stesso.
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Grazie al libro No Limits, di Michael Phelps, impariamo come allenare la nostra mente e gestire le pressioni, ma soprattutto come affrontare al meglio le gare quotidiane che la vita ci pone.
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L’ansia è un dispendio di energie preziose, e in questa puntata affrontiamo l’esempio pratico di Asia, una cantante che, come molti, soffre la tensione prima dell’esibizione. Impareremo consigli pratici per non andare sotto stress e aiutare la mente a disegnare sicurezze, condizionando la mente al pensiero positivo.
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Le relazioni influenzano la nostra qualità di vita, e in questa nuova puntata scopriremo le tre importanti abilità da sviluppare, e memorizzare, per fare del bene a noi stessi e agli altri.
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Torna “Leader di te stesso“, il podcast di Roberto Re che da oltre 30 anni è coach e formatore di atleti, imprenditori e persone come te che hanno bisogno di aggiustare la rotta.
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Le generalizzazioni distorcono la realtà, sono depotenzianti e falsamente salvifiche. Impariamo ad interpretare correttamente gli errori e le difficoltà della vita per crescere, capire noi stessi ed evitare messaggi fuorvianti.
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Ci sono attività che facciamo senza pensare, seguendo sempre gli stessi schemi mentali, come se avessimo il ’pilota automatico’ inserito. Ma dove ci conduce? Impariamo a trovare nuove coordinate, piò efficaci e produttive.
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Stephen Covey nel suo splendido libro “I sette pilastri del successo“ parla dei rapporti umani con una metafora molto efficace, quella del “Conto corrente emozionale“. Una puntata dedicata agli otto modi per alimentare le relazioni e farle durare.
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Per avere successo i problemi vanno risolti, non creati. Sviluppare una mentalita’ da Problem Solver oggi e’ davvero fondamentale.
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C’è una paura piò diffusa della paura del fallimento: la paura di farcela e di deludere le aspettative. Â
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Le paure che tutti abbiamo dicono di noi che siamo umani. Conoscerle e’ il primo passo per costruire il nostro coraggio.
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