Bölümler

  • Christine ist eine der beliebtesten europäischen Yoga Lehrerinnen sowie langjährige Prana Flow® Ausbilderin nach Shiva Rea. 

    Ihr Unterricht ist Herz-orientiert, kraftvoll, fliessend & tänzerisch aber auch meditativ und tief regenerierend. Jede Praxis ist getragen von zeitgemässer, anwendbarer Weisheit, verwoben mit den Elementen, den Chakras und unserem energetischen Körper. Jede Praxis ist Meditation in Bewegung und verbindet unseren Atem und Körper in einer fliessenden intelligenten Asana Sequenz. 

    Christine sieht unseren Körper als wertvollstes und kraftvollstes Navigations-Instrument. Gelebte Weiblichkeit, die Verbindung zu den natürlichen Rhythmen & Zyklen, ein gesunder Umgang mit Gefühlen und die Entfaltung unseres innewohnenden Potentials liegen ihr sehr am Herzen. Ihre Arbeit basiert auf den tantrischen Lehren, dem Buddhismus, Taoismus und der Essenz Arbeit. 

    Christine liebt es auch selbst SchülerIn zu sein und immer wieder ihre Grenzen zu erforschen. Sie hält Dankbarkeit und Freude für zwei ihrer wichtigsten Superpowers. Gemeinsam erforschen wir gelebte, verkörperte und anwendbare Spiritualität inmitten des Alltäglichen. 

    So findest du Christine:

    Webseite: www.christinemay.de

    Instagram: www.instagram.com/christinemayyoga

    Facebook: www.facebook.com/christinemayyoga

    Termine & Veranstaltungen mit Christine:

    https://www.christinemay.de/kalender

    Viel Spaß beim Reinhören oder Ansehen auf YouTube:https://youtu.be/GgddDg6ZPDc

    Herzliche Grüße & Mamaste 💖

    Jasmin

    PS: Mein neues Buch "TURN ON - Erwecke deine weibliche Energie" kommt bald raus!

    Trag dich im Formular ein, damit du bei der Bestellung des Kurses einen gratis Workshop dazu bekommst: https://forms.gle/FXcjtKyH7zN3LzhWA


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  • Tanja Bülter ist Moderatorin, Journalistin, Coach und Autorin! Seit über 15 Jahren arbeitet sie vor und hinter der Kamera in der RTL Group, hat diverse Formate moderiert und Menschen interviewt. Es gibt kaum eine Live-Situation, die sie nicht schon bewältigt hat!

    Aktuell moderiert Tanja gemeinsam mit Kena Amoa VIPstagram. 

    Aufgrund dieses Erfahrungschatzes führt sie auf internationalen Bühnen professionell, sicher und charmant durch Events, in erster Linie im Premium-Segment (Mercedes-Benz, IWC, Qatar Airways, Airbus, Omega, Canon). 

    Durch ihre eigene Erfahrung mit der Diagnose Krebs, hat sie ein wundervolles und inspirierendes Buch geschrieben -> "Brust raus - Wie ich den Krebs besiege und dabei ICH bleibe".

    Sei gespannt auf das Interview!

    Hier findest du Tanja:

    Tanja's Website:

    www.tanja-buelter.de

    Instagram: 

    https://www.instagram.com/tanjabuelter_berlin/?hl=de

    3 Tipps von Tanja:

    - erstmal bei sich aufräumen (Therapie, Organetik, Familienaufstellung)

    - dann eigenes Mantra formulieren (Selbst-Suggestion)

    - meditieren und Yoga (stärkt Körper, Geist und Seele)

    Tanja's Buch: 

    „Brust raus“, hier der Bestell-Link zu Amazon: https://www.amazon.de/Brust-raus-Krebs-besiege-bleibe/dp/3431050298

    Herzliche Grüße & Mamaste,

    Jasmin

    PS: Interessierst du dich für Yoga für KrebspatientInnen, dann schreibe mir auf [email protected] oder trage dich in die Warteliste für meinen nächsten Kurs ein https://forms.gle/BzM8PRKziFa27P238

    PPS: Ich freue mich, wenn du meinen Podcast "Mamaste von Herz zu Herz" und meinen YouTube Kanal Jasmin Pirchmoser abonnierst oder mich auf Instagram https://www.instagram.com/mamaste.at/ besuchst. Außerdem findest du mich unter www.soundofyoga.at


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  • Tanja Bülter ist Moderatorin, Journalistin, Coach und Autorin! Seit über 15 Jahren arbeitet sie vor und hinter der Kamera in der RTL Group, hat diverse Formate moderiert und Menschen interviewt. Es gibt kaum eine Live-Situation, die sie nicht schon bewältigt hat!

    Aktuell moderiert Tanja gemeinsam mit Kena Amoa VIPstagram.

    Aufgrund dieses Erfahrungschatzes führt sie auf internationalen Bühnen professionell, sicher und charmant durch Events, in erster Linie im Premium-Segment (Mercedes-Benz, IWC, Qatar Airways, Airbus, Omega, Canon).

    Durch ihre eigene Erfahrung mit der Diagnose Krebs, hat sie ein wundervolles und inspirierendes Buch geschrieben -> "Brust raus - Wie ich den Krebs besiege und dabei ICH bleibe".

    Sei gespannt auf das Interview!

    Hier findest du Tanja:

    Tanja's Website:

    www.tanja-buelter.de

    Instagram:

    https://www.instagram.com/tanjabuelter_berlin/?hl=de

    3 Tipps von Tanja:

    - erstmal bei sich aufräumen (Therapie, Organetik, Familienaufstellung)

    - dann eigenes Mantra formulieren (Selbst-Suggestion)

    - meditieren und Yoga (stärkt Körper, Geist und Seele)

    Tanja's Buch:

    „Brust raus“, hier der Bestell-Link zu Amazon: https://www.amazon.de/Brust-raus-Krebs-besiege-bleibe/dp/3431050298

    Herzliche Grüße & Mamaste,

    Jasmin

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  • Tania ist zertifizierte Lehrerin für 200h ERYA Vinyasa Flow, Budokon Lehrerin, 500 h Yoga Medicine, Meditation, Ausbilderin für Yogalehrer und hat eine Ausbildung in Heilkunde für traditionelle chinesische Medizin (TCM). Sie ist Inhaberin der OM&CO Yogastudios im Bezirk Kitzbühel und bietet gemeinsam mit ihrem Team Yoga in drei Studios an (A-ROSA Kitzbühel, arena360 Kirchberg, Studio St. Johann)

    In 2020 gründet sie eine neue Firma: Small Town Nuts - die Erdnusscreme in viele Variationen herstellt.

    „Das einzige Beständige im Leben ist die Veränderung.“

    Diese Erkenntnis bringt der Alltag mit sich und so verstehe ich auch meine Yogapraxis. Wie ich als Neuseeländerin mit Herz, Leidenschaft und Spass dem Leben begegne, so gestalte ich auch meine Yogastunden: Vielfältig, spannend und mit viel, viel Freude.

    Tania Wimmer, Inhaberin OM&CO Yogastudios

    OM&CO Yogastudios wurde 2014 von Tania Wimmer gegründet.

    Die Yogastunden sind breit gefächert – von sanftem Yin Yoga bis hin zu kraftvollem, dynamischen Vinyasa Flow. OM&CO bietet Yoga für alle an: Frauen wie Männer, Sportler oder Senioren, Schwangere oder Kinder – für jeden ist etwas passendes dabei. Aber nicht nur Yogastunden finden bei OM&CO statt. Über die Jahre sind zahlreiche Workshops und Retreats entstanden. So treffen sich Yogis unter anderem zum Gourmet Yoga Retreat im Gradonna Mountain Resort (Kals am Großglockner), zum Spa Yoga Retreat im A-Rosa Resort (Kitzbühel) oder zu einem Workshop mit dem international bekannten Experten

    Tania Wimmer hat 2015 auch erstmals das Yogafestival Kitzbühel veranstaltet, welches seit Jahren ein wichtiger Bestandteil der Yogaszene in Österreich und Deutschland geworden ist. 2021 findet das Yogafestival Festival als „The Boys are back - Special Edition“ statt. Man darf sich jetzt schon auf zahlreiche nationale und internationale Yogalehrer freuen.

    Hier findest du Tanja:

    Instagram:

    @tania_yogi

    @omandco.at

    @smalltownnuts

    www.omandco.at

    wwwsmalltownnuts.com

    Small town nuts ... die BESTE Nusscreme in town 🤩

    Dein Geschenk:

    Eine gratis Yogastunde bei Om & Co.

    Schau dir das Interview auch gerne auf YouTube an https://youtu.be/doU5mXp1Czs 💖

    Viel Spaß beim Anschauen und Reinhören.

    Herzliche Grüße & Mamaste,

    Jasmin

    PS:

    Hormonyoga Workshop im Om&Co in St.Johann in Tirol am 30. April sowie einen anschließenden Hormonyoga Kurs.

    Rückbildendes Mama-Baby Yoga im Om&Co nach Ostern!

    [email protected]

    Ausbildung zur Frauenkreis-Leiterin vom 23. - 25. September mit Sabine Rueland in St.Johann in Tirol - [email protected]

    Ich freue mich auf DICH!


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  • Christine Raab ist Yogalehrerin, Yoga & Krebs Trainerin, ganzheitlicher Coach und Mentorin und Human Therapy Professional. Ihre eigene Brustkrebs 

    Erkrankung 2014 hat sie auf diesen Weg gebrachtund heute unterstützt sie unter anderem Frauen, die die gleiche Diagnose bekommen haben.

    Gesundheit und vor allem die Prävention waren schon immer ein großes Thema, auch in ihrer früheren Tätigkeit als Erzieherin. Was kann

    ich tun um gesund zu bleiben, wie kann ich Krankheiten vorbeugen? Aber auch: Wie kann ich mich dabei unterstützen wieder gesund zu 

    werden - auf ganzheitlicher Ebenen?

    Christine Raab gibt in ihren Büchern und Onlinekursen (www.christine-raab.de // www.lebenmitundnachkrebs.de) praktische Tipps und macht den Einstieg in die Welt der 

    Yogaphilosophie einfach. Außerdem teilt sie ihr Wissen und Können im eigenen Podcast, auf YouTube, im Blog und auf Social Media.

    Seit 2020 betreibt sie das MOKSHA Yoga & Spiritual Center im Herzen des Kahlgrund (www.moksha-kahlgrund.de).

    Hier findest du Christine:

    www.christine-raab.de www.lebenmitundnachkrebs.de www.moksha-kahlgrund.de auf Instagram: @christineraab.yogischbynature @lebenmitundnachkrebs @moksha_yoga_kahlgrund

    Deine Geschenke von Christine:

    https://christine-raab.de/yoga-ebook

    www.christine-raab.de/11-schritte

    Herzliche Grüße & viel Spaß beim Reinhören,

    Jasmin

    PS: Du kannst dir das Interview auch auf Youtube ansehen: https://youtu.be/RLINybx1Zgs

    www. soundofyoga.at

    www.mamaste.at

    @mamaste.at

    #yoga #krebs #onkologie #yogafürkrebspatienten


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  • Selbstliebe ist das Wichtigste in deinem Leben, denn nur wenn du mit Liebe erfüllt bist ... kannst du Liebe empfangen und weiter geben.

    Das Interview ist sehr inspirierend, tief gehend und herzbebend. Freue dich darauf!

    Viel Spaß beim Reinhören auf Spotify, iTunes und co. Oder schau dir das Video auf YouTube an https://youtu.be/aXuae0AZb-c

    Nicole Stuhl hilft Frauen, die den Liebesfrust satt haben und zeigt Ihnen, wie sie ihre Liebeskräfte aktivieren und sinnvoll einsetzen können, damit sie ihre Traumbeziehung erschaffen und diese dauerhaft halten können.

    Hier findest du Nicole:

    https://www.herzenbeben.de/ 

    Facebook Gruppe: Raus aus der Einsamkeit - Finde deinen Seelenparatner:

    https://www.facebook.com/groups/807417186726723

    https://www.instagram.com/herzenbeben/

    Das Geschenk von Nicole an dich:

    https://www.herzenbeben.de/quiz/

    Viel Spaß & ganz viel Liebe ❤️.

    Herzliche Grüße & Mamaste,

    Jasmin

    PS: Wenn du mehr über deinen Zyklus erfahren möchtest und ein Leben mit mehr Energie, Wohlbefinden und Leichtigkeit haben möchtest, hole dir gleich meinen Zyklustracker für das Jahr 2022 👉🏻 https://jasminpirchmoser204.lpages.co/zyklischdurchdasjahr

    🎉🎉🎉 

    #selbstliebe #beziehung #single #paarzeit #seelenpartner #liebe #soulmate


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  • Im heutigen Interview mit Dr. Ronald Steiner, dem Begründer der AYI Methode, Yogalehrer und Arzt, geht es um AYI Yoga & Ashtanga Yoga.

    Du wirst im Interview über die Philosophy von AYI & Ashtanga sowie geschtliches zu Ashtanga Yoga hören, warum sich Menschen beim Yoga verletzen und warum Yoga nicht langweilig ist.

    Außerdem erklärt Dr. Ronald Steiner warum jeder Yoga üben kann.

    Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Ronald ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern.

    Hier kannst du Dr. Ronald Steiner erreichen:

    www.ashtangayoga.info

    Dein Geschenk:

    14 Tage kostenloses Üben in allen Live und OnDemand Yogastunden auf www.ashtangayoga.info

    Viel Spaß beim Reinhören oder Anschauen auf YouTube:

    https://youtu.be/K3WJFvf-cIk

    Herzliche Grüße & Mamaste 💖,

    Jasmin

    #ayi #ashtanga #yoga #drronaldsteiner 


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  • Am 19. Dezember ist der letzte Vollmond im Jahr 2021. Es ist eine ganz spezielle Zeit, die dunkelste im Jahr, vor der Wintersonnenwende.

    Hier geht es zum YouTube Video: https://youtu.be/MKgBTzBDy1s

    Nutze das Ritual und die Zeit um zu reflektieren, das Alte im Jahr 2021 hinten zu lassen und dich für das Jahr 2022 neu auszurichten.

    Wenn du bei meinem Jahresprogramm dabei sein willst, schreibe mir an [email protected] und ich sende dir die Informationen dafür zu.

    Herzliche Grüße & Mamaste,

    Jasmin

    PS: Wenn du noch mehr von mir lesen möchtest und eine tägliche E-Mail im Advent bekommen willst, dann melde dich zum "Weihnachtsrituale" Adventskalender an ❤️🙏🏼👉🏻 https://mamaste.at/adventskalender/

    PPS: Wenn dir meine kostenlosen Tipps gefallen und du meine Arbeit unterstützen möchtest, freue ich mich über eine freiwillige Spende von dir 🙏🏼🎄👉🏻 https://bit.ly/3DoBuPP

    #vollmond #vollmondritual #weihnachtsvollmond #ritual #reflektion


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  • Wie geht es dir am Ende des Jahres?

    Hast du Rituale?

    Spürst du den Weihnachtsstress?

    Schau dir das YouTube hier an: https://youtu.be/wpDriN6WgfI

    Willst du bei meinem Programm "Dein bestes Jahr 2022" dabei sein, dann schreibe mir eine E-Mail an [email protected] ... denn die Informationsseite ... wird erst Morgen fertig.

    Herzliche Grüße & Mamaste,

    Jasmin

    PS: Wenn du noch mehr von mir lesen möchtest und eine tägliche E-Mail im Advent bekommen willst, dann melde dich zum "Weihnachtsrituale" Adventskalender an ❤️🙏🏼👉🏻 https://mamaste.at/adventskalender/

    PPS: Oder klicke dich auf meinen YouTube Kanal "Weihnachtszauber mit Jasmin" https://www.youtube.com/channel/UCdiS5vmvXFm2bD3oXAxGurg

    #weihnachten #rituale #endedesjahres #adventszeit #weihnachtszeit #reflektion #rauhnächte


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  • Ja, es ist eine dunkle Zeit zur Zeit, in die wir ein bisschen Licht & Rauch bringen dürfen.

    Alte Traditionen und Rituale helfen uns nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf seelischer Ebene unseren Weg zu finden.

    Cornelia ist eine faszinierende Frau und ist für mich diejenige, die mit der Natur wirklich verbunden ist. Ich kenne niemanden, der so naturverbunden ist, wie sie!

    Wenn du mehr über Cornelia erfahren möchtest , oder einen Kurs bei ihr besuchen möchtest, gehe auf:

    https://www.anima-miedler.at

    Im Interview mit Cornelia geht es um Rituale, Traditionen und um den Rauch. Natürlich habe ich Cornelia auch zu den Rauhnächten gefragt, da ich immer sehr neugierig bin, wie Menschen diese besonders magischen Nächte zelebrieren.

    Klick in das Video oder meinen Podcast "Mamaste von Herz zu Herz" auf iTunes, Spotify & co.

    Und hinterlasse gerne ein Kommentar, was dir am Interview ganz besonders gefallen hat und/oder wie du die Rauhnächte zelebrierst.

    Viel Spaß beim Hören & wenn du das Interview an Interessierte weiterleiten möchtest, freue ich mich 👉🏻 https://youtu.be/5v6yzC0XNqk

    Herzliche Grüße & Mamaste,

    Jasmin

    PS: Kennst du schon meinen YouTube Kanal "Weihnachtszauber mit Jasmin"? https://www.youtube.com/channel/UCdiS...

    PPS: Wenn du noch mehr von mir lesen möchtest und eine tägliche E-Mail im Advent bekommen willst, dann melde dich zum "Weihnachtsrituale" Adventskalender an ❤️🙏🏼👉🏻 https://mamaste.at/adventskalender/

    #rituale #räuchern #ritualemitdemrauch #weihnachten #advent #vorweihnachten #rauhnächte


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  • Heute im Podcast Weihnachten & Black Friday ❤️🎁🎄

    Meine Lieblingsprodukte, die ich jeder Frau ans Herz legen kann:

    Dein Beauty-Home Spa:

    https://soundofyoga.mynuskin.com

    Der beste Helfer in der Küche ... der Porsche unter den Küchengeräten:

    https://thermomix.vorwerk.at/shop/buydevice/13443/advisor/AT00003568

    Natürlich verhüten mit der Daisy (bis 30. Nov 2021 20% Rabatt - Code 553 ... ich freue mich, wenn du ihn verwendest und auch ich durch deinen Kauf profitiere ... es hat keine Nachteile für dich):

    https://at.daysy.me

    Mein Tipp für die Weihnachtszeit:

    ... immer tief ein- & ausatmen und ab und zu ein paar Minuten inne halten.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Shoppen!

    Herzliche Grüße & Mamaste,

    Jasmin

    PS: Kennst du schon meinen YouTube Kanal "Weihnachtszauber mit Jasmin"? https://www.youtube.com/channel/UCdiS5vmvXFm2bD3oXAxGurg

    PPS: Wenn du noch mehr von mir lesen möchtest und eine tägliche E-Mail im Advent bekommen willst, dann melde dich zum "Weihnachtsrituale" Adventskalender an ❤️🙏🏼👉🏻 https://mamaste.at/adventskalender/

    #weihnachten #weihnachtsgeschenke #blackfriday #geschenke #blackfridayangebote #musthaves


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  • 💫 Vollmond im Stier

    💫 partielle Mondfinsternis

    💫 Wege der Transformation & Veränderung

    Frag dich jeden Tag, was brauche ich und was darf ich loslassen ❤️.

    Viel Spaß mit dem Ritual 🤩.

    Herzliche Grüße & Mamaste 💖

    Jasmin

    PS: Wenn du noch mehr von mir lesen möchtest und eine tägliche E-Mail im Advent bekommen willst, dann melde dich zum "Weihnachtsrituale" Adventskalender an ❤️🙏🏼👉🏻 https://mamaste.at/adventskalender/

    UND schau unbedingt auf meinen Kanal "Weihnachtszauber mit Jasmin" https://youtu.be/d_dTfMmikl0

    Hier geht es zum 

    Moonology Kartenset 👉🏻 https://amzn.to/3oGyCso

    Göttinnen Kartenset 👉🏻 https://amzn.to/3HBfODs

    (Ich freue mich, wenn du über meinen Affiliatelink bestellst)

    #vollmond #vollmondritual #mondeclipse #rituale #mondritual #tarot 


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  • Loslassen ... ist der Jahreszeit entsprechend ein Punkt, den wir vor Weihnachten immer wieder üben dürfen. Loslassen vom Perfektionismus, Loslassen von alten Mustern, Loslassen ... wie die Blätter die von den Bäumen auf den Boden fallen und in den nächsten Zyklus des Lebens vertrauen.

    Und bevor wir Weihnachten ausgesprochen haben ... steht es quasi wieder vor der Tür. Jedes Jahr nehme ich mir vor, dass ich alles plane, damit Weihnachten entspannt ist 😉.

    Letztes Jahr ist es schon ganz gut gegangen, deshalb möchte ich meine Tipps mit dir Teilen! In meinem neuen WEIHNACHTSZAUBER Youtube-Kanal 🤩

    Ich freue mich, wenn du vorbei schaust.

    Herzliche Grüße & Mamaste 💖

    Jasmin

    #loslassen #weihnachten #vertrauen #zyklus #tipps


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  • Heute im Podcast 🥳 Birgit Pöltl bekannt aus dem Yogamagazin des Österreichischen Fernsehen ORF.

    Als Anusara-Yoga Lehrerin bietet Birgit Pöltl ein solides Fundament für alle Suchenden, Memetiker und KriegerInnen des Wandels.

    Ihre eigene Praxis beschreibt sie an permanente Übung an und für sich selbst, aber auch mit und für uns gemeinsam. Nicht nur auf der Yogamatte, sondern in unseren Familien, am Arbeitsplatz und der Gesellschaft.

    Ihr Yoga-Unterricht ist so wie sie – erfüllt von Urvertrauen, kraftvoll und herzlich, präzise und bodenständig, dazu einladend, sich auszuprobieren und Neues zu wagen. Die Leidenschaft für Philosophie und Osteopathie gibt sie weltweit in Ausbildungen, Workshops und Vorträgen weiter. Im Besonderen lernt und lehrt Birgit die tantrischen Philosophie des kashmirischen Shivaismus.

    Nach einem betriebswirtschaftlichen Studium war Birgit Pöltl als Consultant in der IT Branche und Unternehmensberatung beschäftigt. Danach betreute sie mehrere Jahre lang internationale Banken im Vertrieb einer Sicherheitsdruckerei.

    Seit 2008 betreibt Birgit Pöltl gemeinsam mit Florian Reitlinger das Yogazentrum Mödling. Ihr Wissen und ihre Erfahrung teilt sie im Print- und Online-Bereich als Herausgeberin des österreichischen Yoga-Magazins “yoga.ZEIT“. Seit 2014 im gibt Birgit ihr Wissen auch in der Yogasendung des Österreichischen Fernsehens (ORF) sowie der Online Yogaplattform YogaMeHome weiter. 

    Birgits Hobbies: Philosophie, Fotographie, kreatives veganes Essen, Spazierengehen, Kite Surfen und das Planen von neuen Yoga-Projekten.

    So findest du Birgit:

    www.birgit.yoga

    www.yogazentrum.md

    https://www.facebook.com/gauriananda/

    https://www.instagram.com/birgit_gauriananda/

    https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5idXp6c3Byb3V0LmNvbS8yNzI4MjcucnNz?sa=X&ved=0CAMQ4aUDahcKEwiA9oHNg9zzAhUAAAAAHQAAAAAQAQ&hl=en-AT

    Viel Spaß beim Zuhören oder anschauen auf Youtube:

    Herzliche Grüße & Mamaste 💖

    Jasmin

    PS: PS: PS: Wenn du mehr über deinen Zyklus erfahren möchtest und ein Leben mit mehr Energie, Wohlbefinden und Leichtigkeit haben möchtest, hole dir gleich meinen Zyklustracker für das Jahr 2021 👉🏻 https://jasminpirchmoser204.lpages.co/zyklischdurchdasjahr

    Meine Programme:

    👉🏻 Zyklisches Hormonyoga (PMS, Kinderwunsch, Wechseljahre) im Herbst 2021

    Info unter [email protected]

    👉🏻 "Beckenbodenglück" im Herbst 2021- für alle Frauen die ihren Beckenboden präventiv unterstützen und/oder wieder fit bekommen möchten (egal ob dein Beckenboden verspannt, schwach oder verspannt und schwach ist ... oder ob du eine Senkung hast.

    Info unter [email protected]

    👉🏻 Schwangerschafts Onlinekurs:

    https://mamaste.at/schwangerschaftsonlinekurs

    👉🏻 Mama-Baby Onlineprogramm

    https://mamaste.at/mama-baby-onlineprogramm

    🎉🎉🎉

    Für die Schwangerschaft:

    Ein toller gratis Schwangerschaftsguide:

    👉🏻 https://mamaste.at/link-page/

    🎉🎉🎉


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  • Heute geht es im Podast um den "Insideflow" und natürlich generell Yoga 🙏🏼.

    Hie Kim ist einer der Hauptausbilder des legendären Inside Yoga Studios, das an mehr als acht Standorten ausbildet und nimmt dort oft die Rolle des mitfühlenden Ausbilders ein, der besonders herausfordernde Momente mit einer Prise Humor überbrückt. Jedes Jahr unterrichtet er hunderte von Yogalehrern und ist auf den großen Yogabühnen des deutschsprachigen und asiatischen Raumes bekannt. Er ist Autor eines Gedichtbands, der Sachbuchreihe “Das Yogalehrer Buch” und veranstaltet jährlich das Yunion Yoga Festival im Gasteiner Tal. Außerdem unterrichtet Hie Kim zahlreiche Videoserien auf der Premium Online-Yoga-Plattform tintyoga.com.

    Sein Yogaunterricht orientiert sich sehr stark an den Schülern, die sich in seinem Yogaraum wiederfinden. Diesen reaktiven Unterrichtsstil gibt er in seiner 50h Fortbildung “Echo Sequencing” an andere Lehrer weiter. Mit seiner didaktischen Fähigkeit und seinem einfühlsamen, humorvollen Charakter gelingt es ihm, seine Yogaschüler körperlich, mental und emotional abzuholen und mit durchdachten Stunden zu begeistern. Besonders beliebt sind seine selbstgeschriebenen Gedichte im Shavasana.

    So findest du Hie:

    www.yunion.de

    Dein Geschenk von Hie:

    Seine kostenlosen Videos auf seinem Youtube-Kanal für dich 🤩

    ... und so ein Inside Flow mit Hie tut unheimlich gut ... eine Einheit für Körper, Geist & Seele!

    Viel Spaß beim Reinhören und wenn du uns sehen möchtest, dann komme auf Youtube: https://youtu.be/BpgQXpiru1A

    Herzliche Grüße & Mamaste 💖,

    Jasmin

    PS: PS: Wenn du mehr über deinen Zyklus erfahren möchtest und ein Leben mit mehr Energie, Wohlbefinden und Leichtigkeit haben möchtest, hole dir gleich meinen Zyklustracker für das Jahr 2021 👉🏻 https://jasminpirchmoser204.lpages.co/zyklischdurchdasjahr

    Meine Programme:

    👉🏻 Zyklisches Hormonyoga (PMS, Kinderwunsch, Wechseljahre) im Herbst 2021 

    Info unter [email protected]

    👉🏻 "Beckenbodenglück" im Herbst 2021- für alle Frauen die ihren Beckenboden präventiv unterstützen und/oder wieder fit bekommen möchten (egal ob dein Beckenboden verspannt, schwach oder verspannt und schwach ist ... oder ob du eine Senkung hast.

    Info unter [email protected]

    👉🏻 Schwangerschafts Onlinekurs:

    https://mamaste.at/schwangerschaftsonlinekurs

    👉🏻 Mama-Baby Onlineprogramm

    https://mamaste.at/mama-baby-onlineprogramm

    🎉🎉🎉 

    Für die Schwangerschaft:

    Ein toller gratis Schwangerschaftsguide:

    👉🏻 https://mamaste.at/link-page/

    🎉🎉🎉

    #insideflow #yoga #hiekim #relax #loslassen #tintyoga #yogalehrer #yogaleben #yogajournal #yogadeutschland


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  • Cristi is an author, teacher, and global wellness leader, on a mission to shake up the planet! After an injury ended her dreams of Olympic gold, Cristi shifted her focus to helping others heal. Known for her dynamic blend of yoga, dance, inspiration and live music, Cristi travels the world leading workshops, retreats, and teacher trainings, and sits on the faculty as a Master Instructor for numerous festivals and conferences in more than 20 countries around the globe.

    She is the creator of Soul Fire (her unique style of yoga), and the co-creator of Deep Exhale, and Kirana Yoga School. With more than two decades of experience in helping students transform their lives, she has become a leading global voice for women’s awakening and liberation. She has graced the cover of Yoga Journal, Om Yoga, LA Yoga and Asia Wellness and she has been featured in publications such as The Los Angeles Times, Harper’s Bazaar, Marie Claire, Mantra Magazine, and Publishers Weekly. Chakra Ritual~ Awakening the Wild Woman Within, published by St. Martin's Press, was released worldwide August of 2021. 

    How you find Cristi:

    www.cristichristensen.com 

    Instagram @cristi_christensen 

    https://www.facebook.com/cristi.christensen.1

    Your gift:

    A wonderful ritual for everyday in the podcast.

    Links to purchase her book "Chakra rituals":

    Bookshop ~ this is a great option for UK and Spain & Amazon https://amzn.to/3BWcH5y

    Enjoy the podcast, the wonderful tips and rituals Cristi is explaining. And if you want to do the practice which Cristi is explaining please watch out the Youtube - Video: https://youtu.be/qe2_FncvbHQ

    Mamaste 💖

    Jasmin

    PS: If you are interested in working with me or a Yoga-Ayurveda Lifestyle coaching send me a message to [email protected]

    PPS: And if you like to follow me on Instagram: https://www.instagram.com/mamaste.at/

    #chakras #chakra #chakrarituale #chakrarituals #cristichristensen #energie #prävention #selbstfürsorge


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  • Heute im Podcast zum Thema Kinderwunsch!

    Monika Sageder von babywunder.at ist Kinderwunsch Coach. Das Gefühl des unerfüllten Kinderwunsches kennt sie aus eigener Erfahrung nur zu gut. Ihre Herzensmission ist es daher, Frauen im "fortgeschrittenen" Alter und mit Kinderwunsch dabei zu unterstützen, ihre Fruchtbarkeit und ihre Eizellenqualität auf natürliche Weise zu optimieren.

    Monika:

    Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sich ein unerfüllter Kinderwunsch anfühlen kann und welche Auswirkungen er auf die Familie, den Freundeskreis, den Job, die Partnerschaft und das Selbstwertgefühl haben kann.

    Ich weiß, dass gut gemeinte Ratschläge, wie ‚Entspann dich doch endlich, dann wird das schon‘ in dieser Situation rein gar nichts bringen und nur nerven.

    Ich biete Dir konkrete Lösungsweg an, wie Du das Vertrauen in Dich, Deinen Körper und Deine Fruchtbarkeit wieder erlangen kannst.

    Ich biete Dir einen verständnisvollen Raum zum Loslassen, zum Entspannen und zum Auftanken. Gemeinsam finden wir Deinen ganz persönlichen und individuellen Weg um vom Kinderwunschfrust zurück in die Lebenslust zu gelangen.

    Ich begleite Dich bei natürlichem Kinderwunsch und vor, während und nach einer künstlichen Befruchtung.

    Ich gebe Dir einfache und hilfreiche Methoden an die Hand, wie Du Dein Mindset verändern kannst und deine Ernährung anpassen kannst, sodass du wieder ein erfülltes Leben mit Kinderwunsch leben kannst und Deine Chancen auf Dein kleines Wunder dadurch erhöhen kannst.

    Hör auf meinem Podcast rein "Mamaste von Herz zu Herz" auf allen gängigen Podcast Platformen 🥳.

    Oder schau auf YouTube das Interview an 📺 https://youtu.be/pxKCl11duKg

    So findest du Monika:

    Website: www.babywunder.at

    Insta: babywunder.at

    FB: Baby Wunder - Kinderwunsch Coaching Monika Sageder (https://www.facebook.com/babywunder.at)

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    Pinterest: https://pinterest.at/monikasageder

    Ein Geschenk für dich:

    Kostenloses E-Book: Die 10 ultimativen Tipps bei Kinderwunsch

    https://www.babywunder.at/10-ultimativen-tipps-bei-kinderwunsch

    Wenn du mehr über deinen Zyklus erfahren möchtest und ein Leben mit mehr Energie, Wohlbefinden und Leichtigkeit haben möchtest, hole dir gleich meinen Zyklustracker für das Jahr 2021 👉🏻 https://jasminpirchmoser204.lpages.co/zyklischdurchdasjahr

    Herzliche Grüße & Mamaste 💖,

    Jasmin

    PS: Meine Programme:

    👉🏻 Zyklisches Hormonyoga (PMS, Kinderwunsch, Wechseljahre) im Herbst 2021

    Info unter [email protected]

    👉🏻 "Beckenbodenglück" im Herbst 2021- für alle Frauen die ihren Beckenboden präventiv unterstützen und/oder wieder fit bekommen möchten (egal ob dein Beckenboden verspannt, schwach oder verspannt und schwach ist ... oder ob du eine Senkung hast.

    Info unter [email protected]

    #kinderwunsch #kiwu #kiwu2021 #kiwu2022 #ivf #zyklus #zyklischleben


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  • Heute ist im Interview Tanja Seehofer, die ich schon seit Jahren verfolge. Es ist mir eine große Ehre dir das Video mit Tanja teilen zu dürfen!

    Schau dir gerne das Interview auf Youtube an: https://youtu.be/sr685iJNVjk

    Tanja Seehofer ist Bewusstseinsforscherin, Dipl. Mentalcoach, Humanenergetikerin, und zertifizierte Fascial Fitness Trainerin. Ihre Reise auf dem Yoga-Pfad begann 1995. Sie machte Yoga zu ihrer Lebensphilosophie und absolvierte u.a. bei AIRYOGA München die Ausbildung zur 500 Stunden Yogalehrerin.

    Inzwischen ist Tanja eine der renommiertesten Yin-Yoga- und Yoga-Nidra- Lehrerinnen und unterrichtet jedes Jahr zahlreiche Yin-Yoga-Teacher-Trainings im gesamten deutschsprachigen Raum. In unserer schnellen und lauten Welt möchte sie ihre Schüler in die Ruhe und zu sich selbst führen, um wieder die eigene Stimme und Bedürfnisse hören und spüren zu können.

    Als Yoga- und Mentalcoach, als Achtsamkeits-Trainerin mit dem Schwerpunkt Burnout Prävention leitet sie Workshops, Retreats und Ausbildungen (Live und auch Online) weltweit. Zudem ist sie Autorin von vier erfolgreichen Yogabüchern und schreibt Ihre Kolumne für das Online-Magazin „Lebe-Liebe- Lache“. Ebenso moderiert Tanja für “Mystica.TV” die Sendung “Dein-Sechster-Sinn”. Am Filmset berät sie bei Dreharbeiten als Yogacoach.

    www.tanjaseehofer.de und www.djayayoga.de

    Um in YinYoga reinschnuppern zu können stellt Tanja Seehofer euch einen kostenlosen Gutschein für die Onlineseite „YogaEasy“ (1 Monat kostenlos Yoga üben) bereit: https://www.yogaeasy.de/coupon/tanja-seehofer

    Weitere Termine und Infos: Homepage: http://www.tanjaseehofer.de

    Hier gehts zum kostenlosen DJAYA YIN YOGA BALI Video von Tanja und Yann Kuhlmann:

    https://youtu.be/P773p5cm7xQ

    Yin Yoga Teacher Training Termine mit Tanja Seehofer

    https://www.tanjaseehofer.de/teacher-trainings/yin-yoga-tt/

    Yoga Festivals mit Tanja Seehofer:

    https://www.tanjaseehofer.de/termine/festivals-conferences/

     

    Retreats mit Tanja Seehofer

    https://www.tanjaseehofer.de/termine/retreats/

     

     

    Yoga Urlaub mit Tanja Seehofer

     

    Wann: 13.-20.02.2022 

    Wo: Andalusien, Casa El Morisco, https://www.casaelmorisco.com/

    Veranstalter: https://www.yogamare-travel.de/

     

     

    Wann: 24.-27.07.2022

    Wo: Balderschwang, Hotel Hubertus, https://www.hotel-hubertus.de/

     

     

    Wann: 13.-16.10.2022

    Wo: A- Bad Dürnberg, Hotel Kranzbichlhof, https://www.kranzbichlhof.net/

    Veranstalter: https://thepranacompany.com/

    Viel Spaß beim Reinhören.

    Herzliche Grüße & Mamaste 💖

    Jasmin

    PS: Wenn du mehr über deinen Zyklus erfahren möchtest und ein Leben mit mehr Energie, Wohlbefinden und Leichtigkeit haben möchtest, hole dir gleich meinen Zyklustracker für das Jahr 2021 👉🏻 https://jasminpirchmoser204.lpages.co/zyklischdurchdasjahr

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    Für die Schwangerschaft:

    Ein toller gratis Schwangerschaftsguide:

    👉🏻 https://mamaste.at/link-page/

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    Meine Programme:

    👉🏻 Zyklisches Hormonyoga (PMS, Kinderwunsch, Wechseljahre) im Herbst 2021 

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    👉🏻 Schwangerschafts Onlinekurs:

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    #entspannung #yin #yinyoga #relax #loslassen #tanjaseehofer


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  • Am 7. September 2021 um 2:52 ist Neumond im Sternzeichen Jungfrau.

    Im Zeichen Jungfrau geht es um Planung, Struktur, Ideen und die Neustrukturierung von Abläufen sowie das Loslassen von alten Problemen.

    Dieser Neumond ist eine großartige Voraussetzung für Neuanfänge jeglicher Art.

    Und für den Hausputz sowie das Organisieren bzw. Umorganisieren ist der Neumond in der Jungfrau optimal.

    Dieser Neumond gibt uns Kraft und Durchblick damit wir unsere Vorhaben genau planen und erfolgreich durchführen können.

    Tipps für den Neumond:

    👉🏻 Journaling

    👉🏻 Ausmisten/Ordnen

    👉🏻 Räuchern

    👉🏻 in die Natur gehen & sich erden

    👉🏻 Selfcare, frage dich was du (dein Körper) brauchst

    Wenn du willst kannst du auch deine Fragen, die ich dir im Video stelle so beantworten, dass du entweder 2 Blätter nimmst oder ein Blatt mit 2 Spalten (was du loslassen willst, was du in dein Leben willkommen heißt) und zum Ende das Blatt mit allem was du loslassen möchtest verbrennen. Wenn du das Bedürfnis hast, kannst du auch deine Wünsche verbrennen und ins Universum senden ... einfach ganz intuitiv nach was dir gerade ist. Natürlich kannst du deine Wünsche auch einfach zusammenlegen und irgendwo aufbewahren (wenn du einen Altar hast, gerne unter einer Statue/ Stein usw).

    Und wenn dich zyklisches Leben und die Rituale interessieren, dann melde dich unbedingt hier an, damit du immer up to date bist. Vielleicht magst du auch mit mir durch die Rauhnächte gehen 💖🙏🏼🤩

    Zyklisch durch das Jahr:

     👉🏻 https://jasminpirchmoser204.lpages.co/zyklischdurchdasjahr

    Kennst du die Rauhnächte? Schreibe mir gerne in die Kommentare 👍🏻.

    Herzliche Grüße & Mamaste 💖,

    Jasmin

    #neumond #neumondritual #moonchild #zyklischleben #lebenmitdemzyklus


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  • Unsere Stimme hilft uns, dass wir uns ausdrücken können. Durch die Stimme können wir mitteilen was wir wollen ... wir können uns durchsetzten und unsere Ziele erreichen.

    In unserer Gesellschaft schweigen viele Menschen, weil sie glauben, dass ihre Gedanken nicht gesellschaftswürdig sind. Vielleicht hast du auch schon mal gehört ... "das sagt man nicht" (speziell in der Kindheit). Die meisten Menschen sind im Konstrukt unserer Gesellschaft gefangen und trauen sich nicht ausdrücken bzw. für sich eingestehen.

    Im Interview mit Kirbanu hörst du, warum deine Stimme sooooo wichtig ist 💖.

    Kirbanu, ist eine australische Musikerin, Voice Trainerin, Yoga Lehrerin und Selbstentwicklung Coach, die in Deutschland wohnt. Nachdem sie innerhalb der letzten 7 Jahre über 600 Konzerten veranstaltet hat, viele in Kombination mit Yoga, und nun weltweit Stimmworkshops unterrichtet, erkennt sie die Notwendigkeit eines klaren und sicheren Selbstausdrucks, welcher sich im Einklang mit Körper, Geist, Herz und Seele befindet.

     Bis heute hat sie in den letzten 8 Jahren über 600 Konzerte gegeben und über 100 Workshops und Meisterklassen in ganz Europa und Australasien gegeben, einschließlich Festivalauftritten bei: 2021 Yoga Tage (AT), 2020 Berlin Digital Yoga Conference (DE), 2019 Yoga Vidya Music Festival (DE), 2019 Darmstadt Yoga Festival (DE) 2019 Summer of Love (CH), 2017 Maifeld Derby (D), 2017 Adelaide Fringe (AU), 2017 Perth Fringe World (AU) and 2016 Blue Balls (CH). 

    Hier findest du Kirbanu:

    👉🏻 http://kirbanu.com 

    👉🏻 https://instagram.com/kirbanu

    👉🏻 Musik auf Apple Musik: https://music.apple.com/us/artist/kirbanu/1071624824Musik auf 

    👉🏻 Spotify: https://open.spotify.com/artist/62PqCX8wie8TrevL39vMKq?si=Ioy6CvfORa6hoGbVj-_mUQ&dl_branch=1

    Dein Geschenk von Kirbanu:

    Kostenfreier Stimmkurs 💖

    https://kirbanu.com/free-voice-course 

    "In this free Voice Course learn what your voice is and how to use it in a healthy, empowered way when you speak or sing!"

    Melde dich zum kostenlosen Newsletter auf WhatsApp an und erhalte wöchentlich neue Mantras und Übungen für die Stimme sowie Tipps für deine Selbstentwicklung 

    👉🏻https://kirbanu.com/whatsapp 

    Viel Spaß beim Reinhören oder anschauen auf Youtube 👉🏻 https://youtu.be/9Jq8aC5Kbfk

    Herzliche Grüße & Mamaste 💖

    Jasmin

    PS: Wenn du mehr über deinen Zyklus erfahren möchtest und ein Leben mit mehr Energie, Wohlbefinden und Leichtigkeit haben möchtest, hole dir gleich meinen Zyklustracker für das Jahr 2021 👉🏻 https://jasminpirchmoser204.lpages.co/zyklischdurchdasjahr

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    Für die Schwangerschaft:

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