Bölümler
-
Går det att "avprogrammera sig" från samhällets värderingar? Är män med örhängen homosexuella? Vad för sorts män vill vi ha i vår stam? Bonus på slutet av avsnittet: Dan och Roberts nya konstnärliga projekt.
-
Vi funderar över vad som är bra manliga förebilder, och hur vi ska förhålla oss till kontroversiella influenser när det gäller oss själva och våra barn.
-
Eksik bölüm mü var?
-
Vi gör ett återbesök till ämnet sårbarhet, diskuterar normer och normkritik, teflonmän och beröringsskräck med vissa ord och benämningar.
-
Det första avsnittet på över ett år. Basse, Dan och Ernst berättar kort om varför det dröjt så länge. Vi kommer in på ämnen som hur du avancerar på arbetsplatsen, AI, träning och vad som kan förväntas av detta projekt framledes.
-
I årets första avsnitt tar sig Ernst och Basse an ett populärt och efterfrågat ämne bland lyssnarna: träning. Få råd kring träning.
-
Detta är ett specialavsnitt som består av två dialoger. Dan och Ernst först, och därefter Ernst och Basse. Med detta avsnitt vill vi önska ett gott slut på 2021 och önska ett episkt 2022. Tack för i år!
-
Basse, Dan och Ernst berättar om sina bakgrunder. Varför blev vi intresserade av personlig utveckling? Vad driver oss? Vad förenar oss? Ge gärna feedback på detta lite mindre strikta poddavsnitt.
-
Dan och Ernst samtalar om ambitioner, föräldraskap och hanteringen av den tidsbrist som ofta ingår i ekvationen. Oförståelsen, och oförmågan att förstå, från män som inte är fäder diskuteras också. Hur hanterar vi detta? Hur gör vi för att prioritera?
-
Hur tar vi oss upp på fötter efter att ha blivit golvade på flera områden?
Vi svarar på en lyssnares fråga om hur man startar från minus, eller noll. Några viktiga områden som utseende, social kompetens och status gås igenom.
Litteratur som nämns i programmet:
Scott Adams: How To Fail at Almost Everything and Still Win Big
Napoleon Hill: Think And Grow Rich
Dale Carnegie: How To Win Friends And Influence People
David Deida: Way Of The Superior Man
Robert Glover: No More Mr Nice Guy
-
Basse, Dan och Ernst tar sig an det kontroversiella ämnet porrförbud som förargat så många masturberande män.
Shownotes: 00:50 vi pratar om den oväntade ilskan från män som ville försvara porrsurfandet, och varför kvinnor uppskattade det.
02:00 hur porr förstör unga mäns förmåga att prestera
Länk till TED-Talk om porr.
03:35 varför är det mer skamfyllt för män att titta på porr.
06:15 varför vi inte är emot porr av främst moraliska skäl.
07:00 varför vill Basse stjäla porren från män? Varför vill vi inte att män ska ha roligt?
07:45 hur porren har förändrats från tidningar och kassetband till internetporren.
10:25 hur porr gör män till åskådare.
12:20 varför millennials blir mer skadade av porr än tidigare generationer.
13:40 hur porr gör män mer sexuellt extrema.
15:40 hur påverkar porren kvinnor negativt?
17:50 hur porr påverkar ungdomskulturen och sociala medier på TikTok (Dan recenserar).
22:15 hur skiljer sig internetdejting från dejting irl? Ernst berättar.
24:40 är vi på Maskulint bara ett gäng gamla gubbar?
25:30 hur porr blivit en accepterad väg till kändisskap som i fallet med Kardashian.
28:10 hur porr sänker kraven på kvinnor och gynnar runkgubbar.
30:10 kan porr ha några hälsofördelar? Basse synar argumenten.
31:15 porrshaming är som slutshaming för kvinnor.
33:30 måste man runka till porr?
36:00 hur kan sexuell energi användas för att bli en bättre man?
37:30 råd till incels som ser porr som enda alternativet, Dan synar dåliga ursäkter.
39:00 varför skickar vissa män Dickpics? Hur hänger det ihop med porren?
40:30 hur blir du en mer attraktiv man? Inte främst för kvinnors skull.
41:20 Basse berättar vad NoFap är och hur det hjälpt honom i hans utveckling.
42:20 hur NoFap hjälpt tusentals män att leva bättre liv; fysiskt, mentalt och andligt.
42:50 Vad utmärker en coomer? Vad är coomer-aura?
43:50 varför är det inte bra att runka flera gånger om dagen?
44:40 vad är blueballs? Hur hänger det ihop med livskraft? Hur skiljer sig mannens utlösning från kvinnans orgasm?
45:20 Ernst berättar om hur män kan få multipla orgasmer.
46:50 varför vill män ha tillåtelse att runka från oss på Maskulint?
47:30 varför är utländska män ofta mer framgångsrika med svenska kvinnor?
49:20 hur män får högre testo och sexlust av att avstå från porr och Fap
53:10 varför grupper som ogillar maskulinitet gillar att män tittar på porr?
Länk till artikel i Psychology today
Länk till vår artikel om hur porr skadar män
54:20 hur porr förvandlar män till cucks. Ernst berättar om sina upplevelser som singel och om märkliga sexuella erbjudanden.
Länk till artikel om öppet hanrejeri.
56:20 hur dagens "journalistik" misslyckats rapportera om porrens effekter. Dan berättar utifrån sina erfarenheter som tidigare journalist.
58:40 hur allt fler kvinnor tvingas söka vård efter våldsamt sex inspirerat av porren.
59:25 vad kommer porren leda till härnäst? Med sexrobotar och VR-sex med mera.
1:01:20 hur Japans regering försöker övertala sina män att ha sex för nativitetens skull, istället för att bara se på porr.
1:03:45 hur porren hänger ihop med civilisationens förfall som Spengler beskriver det..
1:06:50 hur profiler som Bronze age pervert,The Golden one, raw egg nationalist och Jack Donovan erbjuder män nya sätt att leva utan porr och dylikt.
1:08:00 Dan berättar om marshmallow-testet och varför det då viktigt att kunna fördröja njutningar.
1:09:00 Kommer det bli fler poddavsnitt om detta ämne? Ställ frågor till oss i redaktionen och stötta oss om ni gillar vårt arbete. -
Dan, Ernst och Basse pratar om hälsovinster med bastubad och kalla duschar/isbad.
Annat som berörs:
Ernsts spavistelse Vikten av att sova ordentligt Vikten av att inte grilla familjejuvelernaObservera att snabbpoddarna är ett lättsammare format där kraven på struktur och bra ljud inte är lika höga som för de vanliga poddavsnitten.
-
Vi introducerar ett nytt poddformat som spelas in på rörlig fot, och där sämre kvalitet tillåts. Hör mer om vad det innebär och varför vi gör det.
Vi pratar även om den nya fokusen för projektet Maskulint.
-
I detta avsnitt pratar Ernst och Dan om när de drabbades av sina olika typer av ångest, hur de lärde sig hantera problemen och varför män inte gärna pratar om psykiska problem som detta.
Följande länkningar är relevanta från avsnittet:
ÅSS - fd Ångestsyndromsällskapet och numera Ångestförbundet
Dans bok om ångest (finns även på Bokus, Adlibris med flera)
Dans egen podcast
-
Vad är manliga arketyper? Kan dessa göra oss till bättre män? Vi frågar den kända Youtubern och poddaren Eric Eliasson från Självförbättringspodden
Detta är den andra intervjun vi genomför på vår podcast. Förra gången intervjuade vi kampsportsinstruktören och stuntmannen Mauro Silva om en fighters mindset, denna gång intervjuar vi Youtubern Eric Eliasson från Självförbättringspodden, där vår egen Ernst Robert Almgren varit gäst tidigare.
Vi talar med Eric om manliga arketyper, vilka är dessa? Hur kan detta hjälpa män att leva bättre och mer kompletta liv?
Om du har några frågor om vårt arbete, vill föreslå en gäst (kanske du själv) med någon typ av kompetens som kan hjälpa män att utvecklas, tveka inte att kontakta oss.
Relevanta länkar:
Eric Eliasson Instagram
Självförbättringspodden
Boken "The King, Magician, Warrior Lover"
Boken "Iron John"
Kontakta oss för frågor eller förslag -
Hur kan vi som män resa oss efter motgångar? Följa vår passion när alla runtomkring oss tvivlar? Och framförallt lära oss tänka som en fighter?
Mauro Silva är bland annat kampsportinstruktör, stuntman och entreprenör. I detta avsnitt berättar Mauro först lite om sin uppväxt i Sverige, och utmaningarna som följer med att tillhöra en etnisk minoritet. Därefter talar vi lite om hur han kom in på kampsport, varför män borde lära självförsvar och inte minst om vad du som man bör tänka på i en farlig situation.
Mot slutet talar vi lite mer fritt om alltifrån relationer med kvinnor till livet i Japan och om hur vi som män kan slå oss fria från ursäkter som står i vägen för vår utveckling.
Om du uppskattar vårt arbete och vill bidra till det vi gör, ber vi dig i första hand att dela våra artiklar och podcast i sociala medier som Facebook och Twitter så att fler kan ta del av vad vi har att säga. Om du vill engagera dig som man kan du ansöka om medlemskap i vår Facebook-grupp på Maskulint Utbyte.
Vill du skänka en slant får du gärna Swisha 0730502229 och skriva "Swish till Maskulint" som meddelande.
Skicka gärna ett mejl eller lämna en kommentar om du har synpunkter på vårt arbete, vill bidra med en gästartikel eller bara komma med förslag på en gäst att intervjua eller ett ämne att skriva om som rör personlig utveckling för män.
Noteringar och länkar:
Du kan finna Mauro på www.extrememartialarts.se (sidan håller på och byggas om) Du kan följa hans instagram och kontakta honom på lee_chan och martialarts.m.a
Mer om hans film och stuntjobb: https://www.starnow.co.nz/maurosilva1/
-
Vi sammanfattar detta märkliga år som har varit, som trots pandemi blev en succé för Maskulint. Vad som händer nästa år finns också på agendan.
-
Vi pratar om stoicism, vad det innebär och hur du kan få praktisk nytta av att agera stoiskt. Exempel tas från våra egna liv.
Observera att detta inte är en historisk genomgång - fokus ligger på konkret nytta.
Vi beklagar det mystiska ljudet som figurerar i bakgrunden. Det är en diskmaskin som låter. Se det som en stoisk övning att ignorera den.
-
I det här avsnittet pratar vi om begreppen alfa och beta, och vad de innebär. Vi går också igenom vad du som man kan göra för att utvecklas, och diskuterar en del kring omvärldens uppfattning om uppdelning i alfa och beta. Stor tyngdpunkt ligger på relationen till kvinnor, och i avsnittet framgår varför.
-
I detta första podcastavsnitt pratar vi om vad som har hänt med projektet Maskulint.se sedan starten 2017.
