Bölümler
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Jessica erzählt uns in der Folge «Alleine ins Abenteuer Natur», wie sie sich in der Natur sicher und geborgen fühlt. Oft geht sie alleine auf grössere Wanderungen und weiss nicht, wo sie am Abend landet.
Wir finden es inspirierend, wie Jessica im Moment lebt und sich vom Leben treiben lässt.
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In der Podcastfolge „Eigene Zeit wertvoll nutzen“ taucht Carina mit Chris Casutt tief in persönliche Erfahrungen mit Leben und Tod ein.
Chris erzählt offen, wie er durch schwierige Zeiten gegangen ist und es geschafft hat, aus scheinbar aussichtslosen Situationen etwas Positives zu ziehen. Ihm ist es wichtig seine Zeit auf dieser Welt sinnvoll zu nutzen. So ist er immer wieder dankbar für die kleinen Dinge im Leben.
Zitat aus der Folge
"Den Sinn gebe ich mir in den kleinen Sachen. Allein, dass wir hier sitzen, ein Dach über dem Kopf haben, warm haben im Winter und hier ein interessantes Gespräch führen können, das ist für mich schon der Sinn. Einfach die kleinen Sachen: Dankbarkeit und das Bewusstsein, was für ein Irrsinn das Leben überhaupt ist. Erstens, dass wir überhaupt leben. Zweitens, dass wir hier sind, in irgendwelche Mikrofone reden, bei welchen unglaubliche Technologie dahinter ist, dass das überhaupt möglich ist. Man kann ansetzen, wo man will, wenn man das nur mal bewusst wahrnimmt, dann braucht es gar nicht viel."
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Eksik bölüm mü var?
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Wir dürfen mehr unserem Bauchgefühl folgen, dafür plädiert Sandra Häberlin.
In der neusten Podcastfolge “Dem Bauchgefühl folgen” erzählt uns Sandra, dass der Körper uns vor allem im Bauch und allgemein über Symptome wichtige Informationen für unser Leben gibt. Neben der Gesundheit findet Sandra vor allem Zufriedenheit im Leben etwas vom Wichtigsten.
Zitat aus der Folge:
"Das, was ich mache, nenne ich Energiemedizin. Meine Idee ist, dass jedes Symptom, alles, was der Körper uns zeigt, eigentlich seine Sprache ist. Er will uns etwas zeigen, ob das eine Allergie ist, oder ob das Bluthochdruck ist, oder ob das Bauch- oder Kopfschmerzen sind. Das ist die Sprache des Körpers, dass irgendetwas nicht in Ordnung ist und sein System überlastet ist."
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Stefan von der Sinnfabrik GmbH erzählt dir, wie wichtig es ist, zu sich selbst zu stehen und dass der Weg dahin auch für ihn nicht immer einfach war. In der Folge «Grenzen authentisch sprengen» erzählt er auch von seinem grössten Auftritt als Speaker und wo er heute seine innere Ruhe findet.
Zitat aus der Folge:«Wir stellen uns immer die Frage: Wie gefalle ich anderen? Darum geht es gar nicht. Die Frage ist eigentlich: Wie gefalle ich mir selber? Das will ich unterstreichen, das hat nichts mit Egoismus zu tun. Sondern einfach mit Selbstakzeptanz. Das hat auch nichts damit zu tun, dass ich mich selbst nicht entwickeln will. Aber zu sich selbst zu stehen, das finde ich etwas vom Allerwichtigsten, was es überhaupt gibt. Zu den Positiven aber auch zu denSeiten, die noch Luft nach oben haben.»
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Carina nimmt dich auf ihren «Weg zu sich selbst» mit. Erfahre, wie der Podcast entstanden ist und wie sie ihre Ideen in Bewegung bringt.
Zitat aus der Folge:
«Ich tauche dann gerne in die Welt von meinem Gegenüber ein und erfahre es wie auch mit. Wie wenn ich einen guten Film schaue und voll eintauche. Da bin ich wirklich nicht ansprechbar, weil ich dann in dieser Welt bin. Dann ist es für mich voll normal, wenn jemand über diese Themen redet. Vor allem bin ich interessiert und offen und masse mir überhaupt nicht an, dass ich alles weiss. Im Gegenteil. Das finde ich ein wichtiger Satz, den ich mir auch manchmal sage: Wer bin ich, dass ich meine zu wissen, was jetzt richtig oder falsch wäre oder was diese Person machen sollte?» -
Grenzenlose Ideen können Widerständen und Ängsten begegnen. Verner Soler nimmt uns mit auf seine Reise von Vrin nach Los Angeles. Lass dich von seinem Mut anstecken, die Grenzen immer wieder zu überwinden.
Zitate aus der Folge:
«Da sind die News gekommen, dass das Space Shuttle Programm der NASA aufgelöst wird. Und dass drei oder vier gebrauchte Space Shuttle an Museen vergeben werden. Dann natürlich in meinem naiven Kopf dachte ich, dass die Space Shuttle irgendwo hingeflogen werden. Dann könnten wir sie ziehen und an dem Truck anbinden und sie einfach hierher ziehen. Das war natürlich ein sehr naiver Gedanke. Aber die Idee hat in meinem Kopf gegriffen.»mindyourownway.ch
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Lerne Brigitte Tanner kennen und erfahre, warum es sich lohnt, sich mit den eigenen Muster und Prägungen auseinander zu setzen.
Zitat aus der Folge:
«Heute bin ich aber der Meinung: Nein, man muss wirklich sich selbst sein, auch wenn das nicht in das Schema der Gesellschaft hineinpasst. Sondern wenn es einfach du bist, weil du so bist, wie du bist. Also lebe das.»
mindyourownway.ch
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«Eifach macha» ist FiFis Motto. Erfahre, wie er zu seinen Ideen kommt und lass dich von seiner feurigen Art inspirieren.
Zitat aus der Folge:
«Ich glaube ich war früh ein bisschen übermütig und habe einfachgesagt: Doch doch, das geht schon! Und ich hatte eine so grosse Klappe, dass ich gefunden habe:Jetzt muss ich es auch können. Sonst wäre es ja sehr peinlich, wenn es nicht funktioniert. Imstillen Kämmerlein habe ich dann alles dafür gegeben, damit es einfach funktioniert. Ich habe es zehnmaldurchgespielt, damit es sicher funktioniert.
Ich glaube, das hat mir letztendlich einen Qualitätsstempel gegeben. Ich weiss, wenn ich eine grosse Klappe habe, muss ich es nachher auchmachen. Also muss es auch funktionieren. Das ist so ein Grundwert, den ich immer noch gerne vertrete. Dass es wirklich funktionieren muss, wenn man ab und zu etwas laut ist.»
mindyourownway.ch
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Nicole erzählt über emotionale Wellen und wie sie mit Hochs und Tiefs umgeht. Und warum sie den Menschen gerne von ihren Erfahrungen erzählt.
Zitat aus der Folge:
«Aber es ist nicht mehr der Kampf. Wenn ich gegen die Welle ankämpfe, dann ist es einfach wirklich streng und es wird noch mehr frustrierend. Dann werde ich je nach dem noch wütender.Aber wenn ich mir erlaube, mich so weich zu machen und das durch mich durchfliessen zu lassen und das anzunehmen, dann ist es manchmal so wie wenn du ein Surfbrett nimmst. Ja dann gehe ich surfen. Dann kommt die Welle im Hoch und es ist supergenial. Und dann kommt die nächste Welle, ich nehme mein Surfbrett und gebe mich so rein und lasse mich dort mittragen.»
mindyourownway.ch
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Ivan Büchi lässt uns in der Folge «Der Zeit voraus» an seinem Ideenprozess teilhaben und erzählt, wie er etwa fünf Jahre in der Zukunft denkt und Innovationen mit einer gesunden Prise Naivität voranbringt.
Zitat aus der Folge:
«Es ist ein Reifeprozess von deinen eigenen Ideen. Wenn du völlig unverstanden bist, dann merkst du: Gut, irgendwie kommt es noch nicht an oder du kannst es noch nicht so formulieren, damit die Leute es verstehen. Es ist vielleicht zu abstrus oder vielleicht ist die Vorstellung falsch oder vielleicht gehst du von falschen Annahmen oder falschen Ideen aus, wie das in der Zukunft entstehen könnte. Ich finde, das sind sehr schöne Momente. Wenn du anstehst und merkst, du wirst nicht verstanden. Die Idee wird nicht verstanden. Das sind schöne Momente, in welchen du reflektieren kannst. Liegt es an dir, an der Idee oder an den Personen, die dich nicht verstehen?»
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Warum René Furgler eine «Positive Lebenseinstellung jeden Tag» verfolgt und wie ihn seine Malamute-Hündin dabei begleitet.
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In der Folge von Luzia Cattin «Der Weg führt nach Innen» sprechen wir über Schmerzen im Alltag. Und wie wichtig es ist, sich so anzunehmen, wie man ist.
Zitat aus der Folge:«Nach der Geburt meines dritten Kindes habe ich gesundheitliche Probleme bekommen. Da habe ich gemerkt, dass ich etwas ändern muss. Ich habe mich auf den Weg gemacht und mit Mentaltraining begonnen. Yoga hat mich immer interessiert, deshalb habe ich mich für die Kundalini Yogalehrer Ausbildung entschieden. Dann begann der Wandel. Ich habe gelernt, mich zu akzeptieren, so wie ich bin. Ohne Angst, nicht perfekt zu sein. Mich annehmen, wie ich bin.»
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In der Folge «Durch die Angst ins Abenteuer» erzählt Randy Jost, wie er Frieden mit seinen Ängsten gefunden hat und was er über die Improvisationskunst im Leben denkt.
Zitat aus der Folge:
«Wenn ich heute Angst habe, dann sage ich auf Deutsch gesagt: Scheiss drauf, ich mache es trotzdem. Und ich lerne, mit dieser Angst zu leben. Ich nehme sie an die Hand und sage: Ja, es ist easy. Du bist da. Aber ich habe keine Angst vor dir, du gehörst dazu. Du kannst kommen, gehen oder bleiben. Mach was du willst, es ist mir egal. In 9 von 10 Fällen beruhigt es sich. In dem einen Fall bekommst du ein bisschen Herzklopfen, Schweissausbrüche und es geht wieder vorbei. Immer der Gedanke: Das geht vorbei, es ist gut. Und im worst Case geht das Licht aus und wer weiss, was dann ist. Mit der Angst Frieden schliessen.»
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Höre die Folge "Die Schönheit der Trauer" mit Domenica Meier und lausche ihren Erfahrungen mit dem Tod.
Zitat aus der Folge:
«Ich habe für mich herausgefunden: Trauern ist nicht nur Weinen. Trauer hat auch schöne Seiten, auch wenn sich das vielleicht komisch anhört. Ich erlebe immer wieder dankbare Momente bei den Menschen, die ich begleite. Und ich habe herausgefunden, dass das Thema Tod viel mehr ist, als was man sieht. Und das hat mich bestärkt.»
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Lerne inspirierende Menschen im Podcast «Mind Your Own Way» kennen. Wir laden Menschen ein, die ihren eigenen Weg gehen und ihre Geschichte gerne erzählen.
Carina spricht im Podcast mit Menschen, die ihre körperlichen Symptome als Weg sehen und mit Menschen, die sich von ihren tierischen Begleitern und ihrer Intuition leiten lassen. Menschen erzählen, wie sie Schönheit in der Trauer gefunden haben oder wie sie der Zeit einfach immer voraus sind. Besonders inspirierend sind die Geschichten darüber, wie sie durch ihre tiefsten Ängste gegangen sind.
Lass dich von ihren Geschichten inspirieren, deinen eigenen Weg zu gehen. Wir von MINDYOU lieben es, diesen Menschen Gehör zu schenken.
