Bölümler
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Lo logramos 🎉 🎊 🥳 !El dia de hoy y para la Gloria de Dios 😇 estamos celebrando nuestro primer año del Podcast 🎙 Mindset Para Mamas Católicas!! ; por supuesto el episodio de esta semana tenía que ser super especial 😉, y por eso la madrina oficial del programa Mayra Cortez , nos estará acompañando, no 1 o 2, sino 4 episodios 😱 hablando de un tema del que todas deberíamos saber: Temperamentos!
¿Sabías que los temperamentos pueden ser herramientas poderosas para mejorar la comunicación y el crecimiento personal? .En este primer episodio hablaremos del Temperamento Colérico 😡, conocido por su liderazgo y eficiencia, pero también por su desafío en la falta de humildad. Hablamos de sus reacciones, sus emociones y sus debilidades, y si tú tienes uno o más coléricos cerca o tú te identificas con este temperamento (como yo que soy colérica predominante 🙈) entonces este episodio te encantara porque también te contaremos como puedes crecer en virtudes. Corre a escucharlo 🎧La educación de los hijos es otro tema fundamental que abordamos, discutiendo cómo los diferentes temperamentos influyen en nuestras interacciones y relaciones familiares. Compartimos estrategias prácticas para manejar mejor nuestras emociones y mejorar la comunicación en el hogar, utilizando ejemplos de santos coléricos como San Pedro y San Pablo para ilustrar la importancia de la humildad y la oración en nuestro desarrollo personal y espiritual. Cerramos con reflexiones sobre la gratitud, destacando cómo cada desafío y bendición es una oportunidad para ver la mano de Dios en nuestras vidas. ¡Acompáñanos en este episodio lleno de sabiduría, risas y celebración!
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¿Alguna vez has sentido que no entiendes hacia donde te esta llevando el Señor? Entonces no te puedes perder este episodio, porque la historia de nuestra invitada es una clara muestra de como cada cosa que pasa en nuestra vida es parde del plan que nuestro amado Padre del Cielo tiene para nosotras 🥰
Ana María Zapata, instructora de fitness y zumba , ha encontrado la manera de fusionar su amor por el ejercicio, una vida saludable y vivir su fe católica. A través de una conversación llena de risas, Ana María nos compartio su historia personal con la fe, sus primeros años en Canada y como el Señor la ha traido hasta su realidad el dia de hoy! 😉. Además nos muestra como podemos poner cualquier don y talento que Dios nos de, para el servicio de otros 💕
Espero que este episodio te inspire, te motive y te recuerde que Dios siempre camina con nosotras 😇. ¡No te lo pierdas 🎧!
Y aqui te dejo los links de Ana Maria para que veas todas sus clases y su evento de Salsa!
✨ IG the.happy.mean.az
https://linktr.ee/the.happy.mean.az?utm_source=linktree_profile_share<sid=aa2e35dc-bb03-42b8-99a8-def4dc2b25cfMuchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )
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Eksik bölüm mü var?
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Ser mamá y profesionista o emprendedora puede parecer una tarea imposible a veces 😱 (o muchas veces! 😁 ). Sabemos que como mamas que trabajamos fuera y dentro de nuestro hogar no es fácil lograr ese equilibrio tan necesario en nuestro dia a dia, porque tenemos muchas responsabilidades que cumplir y además nadie nos enseña como hacerlo 😥; por eso he creado este episodio, que espero te sea de ayuda 🤗!
Aquí te dejo un adelanto de lo que podrás escuchar:
✨ Lo que dice la Iglesia acerca de mantener el balance entre la vida familiar y laboral
✨ Compartimos consejos prácticos para que, guiadas por nuestra fe, logremos armonizar estos dos mundos sin perder de vista nuestra vocación y propósito
✨ La importancia de la fe y la mentalidad en nuestra vida diaria para encontrar paz y propósito en medio de las demandas de la vida.
Y mucho mas! Este episodio es perfecto para ti si alguna vez te has sentido abrumada por las demandas del trabajo y la maternidad y no sabes que hacer!No olvides escucharlo y compartirlo con otras mamás que creas que también podrían beneficiarse.🎧 . Corre a escucharlo y no olvides suscribirte para recibir futuros episodios!
Aqui te dejo los links mencionados:
✨ Episodio : Salud Integral para Mamas Catolicas
https://www.buzzsprout.com/2237679/15568557
✨ Freebie: Rutina Matutina Para Mamas Ocupadas
https://www.lilianacontreli.com/freebie
✨Taller: "Aprovecha tu día: Estrategias para mamás que ya no quieren procrastinar"
https://lilianacontreli.kartra.com/page/procrastination
Que Dios bendiga abundantemente ti misión dentro y fuera de tu hogar 😇!Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )
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¿Te has sentido alguna vez completamente abrumada al intentar retomar la rutina diaria después de unas vacaciones? Nosotras también 😁!, y por eso en este episodio de "Mindset para Mamás Católicas" te compartimos 7 Tips para regresar sin estrés a tu rutina 🤓
Comenzamos definiendo qué es exactamente una rutina y cómo se distingue de un hábito, para luego adentrarnos en consejos prácticos que te ayudarán a retomar el control y sentirte segura en tu planificación diaria. Descubre cómo pequeños ajustes pueden hacer una gran diferencia para que la transición de las vacaciones a la rutina escolar y laboral sea más suave.
Espero que este mini episodio te ayude y te inspire este regreso a clases!
Además te invitamos a nuestro próximo taller: "Aprovecha tu día: Estrategias para mamás que ya no quieren procrastinar". No te lo pierdas! 😉
Links mencionados en el episodio:
⭐️ Episodio de Estres y Ansiedad
⭐️ Freebie Como crear una Rutina Matutina?
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⭐️ Link del Taller: "Aprovecha tu día: Estrategias para mamás que ya no quieren procrastinar"
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¿Qué pasaría si te dijéramos que el embarazo y posparto no tiene que ser una etapa llena de soledad y sufrimiento? En este episodio, tenemos el placer de contar con Karla Paneagua, una experta en salud mental y doula, quien nos desvela las claves para cuidar nuestra salud mental y fisica durante el embarazo y después del nacimiento de un bebé. Hablamos sobre la depresión postparto, una realidad que muchas madres enfrentan en silencio, y cómo reconocer y abordar nuestras emociones puede marcar la diferencia.
Karla nos compartio mucho de su experiencia y lo que hace en su trabajo, ademas nos aclaro como la presencia de una doula puede cambiar por completo la experiencia del parto y el puerperio, y como es un servicio complementario con el en el ginecologo y cómo ambos profesionales pueden trabajar en equipo para brindar un apoyo integral.
Este episodio es una invitación a todas las mamás a reconocer que no están solas y que hay recursos disponibles para vivir la maternidad de una manera más plena y feliz. ¡No te lo pierdas y compartelo con todas las mamas o futuras mamas que lo necesiten 💕🥰!
Te dejo los links de Karla por si necesitas más información:
✨ IG: https://www.instagram.com/thedoulathatcould?igsh=MWNiaDFvcXFoMjl0aQ==
✨ Website: https://thedoulathatcould.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZmCLKCVGpC59y0KmqWcrnEaOGlOTT8jn38EL8-o6QosZrposF88yL4MRU_aem_JJlmLLIeYJ28fvlB8vtq5A
✨ Hacer una cita: https://thedoulathatcould.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZmCLKCVGpC59y0KmqWcrnEaOGlOTT8jn38EL8-o6QosZrposF88yL4MRU_aem_JJlmLLIeYJ28fvlB8vtq5AMuchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )
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La salud integral es un enfoque holístico que nos invita a cuidar no solo de nuestro cuerpo, sino también de nuestro espíritu, mente y emociones. En medio de todas nuestras responsabilidades y ocupaciones es fácil enfocarnos en una sola área y descuidar las otras, pero si queremos vivir con plenitud y no solo sobrevivir cada dia es esencial cuidar de nuestra salud a nivel integral (es decir cuidar de nuestro espíritu, cuerpo, mente y emociones)
¿Cuántas veces has sentido que cuidar de tu cuerpo, mente y espíritu es una tarea imposible con la ajetreada vida de mamá católica? Hoy te contamos cómo lograr un equilibrio holístico que te permita vivir con plenitud y no solo sobrevivir el día a día , y te damos varios tips para lograrlo!
"Tu cuerpo es templo del Espíritu Santo" (1 Corintios 6:19). Cuidarnos a nosotras mismas es también una forma de respetar y honrar a Dios 😇 , asi que no esperes más y corre a escuchar este episodio 🎧
✨https://www.vatican.va/archive/catechism_sp/p1s2c1p6_sp.htmlMuchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )
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¿Te gustaría tener mas herramientas para transmitir la Fe a tus peques de una manera más entretenida y divertida? Pues en este episodio de Mindset para Mamás Católicas 🎙️tenemos una conversación inspiradora con Paola Duque, una mamá cuya misión es la evangelización en familia. Paola nos cuenta su viaje personal y cómo utiliza herramientas y materiales accesibles para hacer que el Evangelio sea atractivo para los niños.
Además, ella nos cuenta como su pequeña hijita la inspiro para crear este emprendimiento y aunque es relativamente nuevo, créeme que ella tiene muy claro lo que quiere y cual es su misión 😇 y nos además va a compartir sus recursos GRATIS! te aseguro que te van a encantar 😉💕!
No te pierdas esta inspiradora entrevista 🎧, y si quieres saber mas de Pao y de su emprendimiento siguela aqui:
⭐️ IG: @mamaacatolica
⭐️ FB: Pao Duque
⭐️ https://mamacatolica.gumroad.com/
⭐️ https://mamacatolica.gumroad.com/l/lecturasdelcieloMuchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )
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En este episodio de "Mindset para Mamás Católicas", exploramos uno de los desafíos más comunes que enfrentamos como mamas católicas: el balance entre el deseo de controlar todo en nuestra vidas y la necesidad de rendirnos a la voluntad de Dios. Como mamás, a menudo sentimos la presión de tener todo bajo control, desde la organización del hogar hasta la educación de nuestros hijos. Sin embargo, sabemos que siempre habran cosas que no podremos controlar y que es aqui donde debemos abandonarnos en el Señor.
La importancia y los desafíos del control en nuestra vida diaria.Qué significa rendirse al Señor desde la perspectiva de nuestra fe católica.Prácticas diarias para encontrar un equilibrio saludable entre el control y la rendiciónTe comparto mi testimonio en este tema!
Hablaremos sobre:Si te has sentido abrumada tratando de controlar cada detalle de tu vida y anhelas encontrar paz y propósito a través de la fe, este episodio es para ti.
Únete a nosotros y descubre cómo la rendición al Señor no es un signo de debilidad, sino un acto de profunda confianza y fortaleza.
¡No te lo pierdas 🎧!
Y lo prometido es deuda!.. aqui tienes el link de nuestro grupo de Facebook MAMAS EN CONTROL 🥰 💕 🌟
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Estoy muy muy muy feliz de compartirte el episodio de esta semana de nuestro Podcast Mindset Para Mamas Católicas 🎙 porque este episodio está lleno de verdades, de inspiracion, de testimonio, de entrepreneurship, y de mucha Fe!! 😇
Nuestra invitada especial de esta semana es esposa, mamá, hermana, emprendedora, y además está en su proceso de sanación de Cancer de mama. Ana Paula es una mujer como pocas, de corazón te digo que aprendí mucho de esta plática con ella y estoy segura que habrá más de una cosa en este episodio que tocara tu mente y tu corazón
La vida puede cambiar en un instante con un diagnóstico inesperado, como el cáncer. Ana Paula nos abrió su corazón al relatar su propio recorrido con esta enfermedad, enseñándonos a ver cada obstáculo como una oportunidad de aprendizaje y crecimiento. En lugar de centrarnos en el "por qué", nos enfocamos en el "para qué", buscando lecciones y gratitud en las dificultades. Platicamos de cómo la Fe y la Ciencia pueden ir de la mano para enfrentar estos desafíos con valentía junto a nuestros seres queridos.
Ademas, nos conto de su emprendimiento, de como empezo, como lo hace de una amnera super facil y ademas como le ha dado para cubrir todas sus necesidades!De manera personal, yo estaré por siempre agradecida con mi Señor por esta conversación, porque me recordó lo valiosa que es la vida, lo importante que es vivir tu dia con intención y hoy, porque nunca sabremos que va a pasar mañana. 💕
Te invito no solo a que escuches este episodio, sino a que lo reflexiones y te preguntes a ti misma: Como estas viviendo hoy? Estas haciendo lo que quieres? Estas viviendo de acuerdo al Plan de Dios? escribelo (y si quieres compártelo con nosotras!) y si tu repuesta es SI a todas estas preguntas, de corazón me alegra mucho, pero si tu respuesta es NO a una o más , te invito a que te preguntes y a que le preguntes a nuestro amado Padre, que puedes hacer para vivir de otra manera? 😉
Y por último, cuéntanos en nuestras redes que te pareció este episodio y compártelo con otra mamá que lo pueda necesitar! Y aqui te dejo las redes sociales de Ana Paula para que la sigas y te siga inspirando!
⭐️ IG: @soyanapaulaochoabeauty
🌟 fb: @soyanapaulaochoabeauty
⭐️ Tiktok: @anapaulaochoaMuchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )
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¿Sabías que una sencilla práctica de oración puede transformar tu vida de manera significativa? En este episodio de "Mindset para mamás católicas", te comparto cómo estas tres Novenas: Novena a Nuestra Señora Desatanudos, A Nuestra Señora del Buen Remedio y La Novena del Abandono en Dios 😇, me han ayudado a mi (y a cientos de miles de personas mas) a resolver todas mis necesidades!
Acompáñanos a descubrir la conmovedora historia de la Virgen Desata Nudos, desde su origen milagroso hasta su expansión global gracias al Papa Francisco, esta devoción ha traído esperanza y soluciones en situaciones aparentemente imposibles y tambien te comparto como llego a mi en una situacion desesperada. Además, exploramos la novena a Nuestra Señora del Buen Remedio , que es especificamente para necesidades materiales (no solo espirituales 😮 ) y la Novena del Abandono, que te ayudara a entregarle todo a Dios y recibir abundantes bendiciones! . Este episodio es una invitación a conocer herramientas espirituales que fortalecen nuestra fe y nos ayudan a enfrentar diversos desafíos.
No te pierdas la historia de estas novenas, y sobre todo a saber cuando hacerlas y como pueden ayudarte.Y por supuesto, al estar hablando de oración, no podía dejar de mencionarte el Santo Rosario, su historia y las promesas de Nuestra Madre a quien lo reza con amor y devoción 💕, de corazón te invito a que conozcas estas promesas o a que las recuerdes 🤗
Y por favor, compártenos en redes, cual es tu Novena favorita o alguna gracia o favor especial que hayas recibido a travez de ella y también no olvides compartir este episodio con otra mama que lo necesite!
🌟 https://www.aciprensa.com/recurso/1420/primer-dia-de-la-novena-de-la-virgen-desatanudos
🌟 https://www.theholyrosary.org/mariadesatanudos
🌟 https://heraldos.sv/2020/10/08/nuestra-senora-del-buen-remedio/
🌟 https://hallow.com/es/blog/como-rezar-la-novena-de-la-entrega/#:~:text=Otras%20oraciones-,%C2%BFQu%C3%A9%20es%20la%20Novena%20del%20Abandono%3F,palabras%20que%20componen%20esta%20novena.
🌟 https://www.elsantorosario.es/como-rezar-el-rosario/
🌟 https://www.ewtn.com/es/catolicismo/santos/historia-del-rosario-14896Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )
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En este episodio de Mindset para Mamás Católicas 🎙️ te traigo la historia y la misión de una mujercita encantadora y con una misión bien bonita: ¡Ayudar mamas inmigrantes como tú y como yo y de una manera que tal vez no te imaginarías: Usando Facebook 🙀!
La historia de Karla Cadena es super inspiradora, porque nos muestra como desde su necesidad de conectar con otras mamas inmigrantes como ella, surgio un proyecto que desde que se creo, ha ayudado a miles de mamas inmigrantes en su proceso de adaptacion, a acceder a muchisimos recursos gratuitos, a conectar con otras mamas, etc..
Corre a escuchar este episodio 🎧 y compartenos en nuestras redes sociales que te parecio 😉 !
Y como yo sabemos que te vas a quedar con ganas de saber más de Karla, te adelanto que tendremos la segunda parte muy pronto! Suscribete a nuestro podcast y lista de correo para que no te la pierdas 💌
Y si tu estas en Toronto o en el GTA en Canada, te dejo los links de la Tribu Mamas en Toronto:
⭐️ https://www.facebook.com/groups/823039521221827/
⭐️ IG: @tribuentorontoMuchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )
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Y tu eres de las que celebran su cumpleaños? ... yo la verdad no mucho!
Creo que como mamá siempre me preocupo y me ocupo 😁 del cumpleaños de mis hijos, pero la verdad cuando se trata de mi cumpleaños quisiera que nos saltaramos el dia del calendario 🙈, y este año debo confesar que fue especialmente dificil; pero como siempre mi Señor me recordo el gran regalo que es cada dia y todas las bendiciones grandes y pequeñas que la vida nos da (aunque muchas veces no lo apreciamos )y quiero compartirlo contigo!
Este episodio es muy corto, pero espero que te guste, que te inspire o al menos te entretenga lol! 😂
Compartenos en nuestras redes sociales : A ti te gusta celebrar tu cumpleaños?Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )
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En este episodio, exploramos un tema crucial y a menudo malentendido dentro de nuestra fe catolica y matrimonio: la intimidad y planificación familiar de acuerdo a la Iglesia, y por eso te tenemos toda la experiencia y conocimiento de nuestra experta : Pilar Ochoa
Paola nos compartio toda su experiencia y conocimiento acerca del Modelo Creighton y como este metodo, al ser totalmente personalizado te puede ayudar no solo a planificar tu familia, sino que tambien puede ayudarte con problemas de infertilidad, desbalances hormonales, etc.. por supuesto de la mano de nuestra fe catolica.
La fertilidad y la sexualidad no son solo dimensiones biológicas, sino ventanas a una comprensión más profunda del diseño divino y la intimidad conyugal. Ademas,
la planificación familiar es una parte esencial de nuestra matrimonial y, como católicas, es fundamental entender cómo hacerlo de una manera que respete y honre lo que somos: Las hijas muy amadas de Dios. De corazon, esperamos que este episodio te ofrezca claridad, informacion util y recursos para tomar decisiones informadas y fieles a tu fe.
Nos encantaría escuchar tus pensamientos y experiencias sobre la planificación familiar natural. Puedes unirte a nuestra comunidad en Facebook e Instagram, y compartir tus reflexiones con el hashtag #MindsetParaMamasCatolicas.Y aqui te dejo los links de Paola y otra informacion util :
🌟 IG: @Soypilarochoa
🌟 https://fertilitycare.com.mx/que-es-el-modelo-creighton/
🌟 Libro "Something Other Than God" Jennifer FulwilerGracias por ser parte de nuestra comunidad y por tu continuo apoyo. ¡Esperamos que disfrutes de este episodio tan especial!
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Y la espera termino porque ya tenemos lista la Segunda parte de nuestro Episodio de Maternidad y Santidad y hoy te presentamos la historia de Santa Mónica, Santa Gianna y Santa Josephine Bakhita 😍!
Descubre cómo la espiritualidad y la maternidad se entrelazan en las vidas de mujeres ejemplares que nos enseñan que la santidad está al alcance de todas. Acompáñame mientras te cuento de Santa Mónica, cuya fe inquebrantable y amor transformador lograron la conversión de su esposo y su hijo, San Agustín. También, nos adentraremos en la conmovedora historia de Santa Gianna Beretta Molla, médica y madre, cuya última ofrenda de amor sigue resonando en el corazón de la Iglesia.
Y por ultimo, Santa Josephine Bakhita nos ofrece un testimonio de resiliencia y fe a pesar de las adversidades. Aunque no fue madre biológica, su vida de servicio y su capacidad de perdón nos invitan a reflexionar sobre el perdón y el poder transformador de la fe.Reflexiona y Conéctate 📱
Además, queremos invitarte a reflexionar y compartir tus pensamientos sobre este episodio en nuestras redes sociales. ¿Cuál de estas santas resuena más contigo y por qué? ¿Qué lecciones has aprendido que puedes aplicar en tu vida diaria?
Síguenos en nuestras redes sociales:
Grupo de Facebook: Mamas En Control
Instagram: @LilianaContreli
Y si quieres saber más de estas Santas, checa estos links , y por favor no olvides compartir este episodio con quien lo necesite 🤗!
⭐️ https://www.vaticannews.va/es/iglesia/news/2018-08/santa-monica-madre-de-san-agustin-tweet-del-papa.html
⭐️ https://hallow.com/es/saints/gianna-beretta-molla/#:~:text=Santa%20Gianna%20Beretta%20Molla%20fue,ni%C3%B1os%20y%20las%20mujeres%20embarazadas
⭐️ https://www.amormeus.org/es/blog/nuestras-historias/de-esclava-a-santa-la-historia-de-josefina-bakhita/
Este es un llamado a caminar juntas hacia la sanación y el crecimiento, recordando siempre que no estamos solas en esta aventura celestial.Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )
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Si tu crees que la Ciencia o el Arte estan peleadas con Dios, este episodio te va a demostrar lo contrario, porque nuestra invitada especial te va a contar como ella ha tenido a Dios en su vida profesional desde antes de terminar la carrera 😁
La historia de Rocio es muy interesante e inspiradora , no solo a nivel profesional, tambien a nivel personal, porque a pesar de haber nacido en una familia católica su familia no era practicante y no apoyaban ni su fe ni su amor por el Señor. Sin embargo, Rocio se mantuvo firme en su fe y su testimonio nos recuerda y nos demuestra una vez más como el Señor siempre nos protege, nunca nos abandona cuando nos aferramos a el y siempre siempre nos pone angeles en nuestro camino para guiarnos y ayudarnos.
Además nos cuenta como el Arte no solo te puede ayudar a expresarte pero también a sanar tu corazón 😉, en fin , la verdad es que Rocio nos compartió mucho asi que corre a escuchar este episodio y si quieres contactar con Rocio (yo se que después de escuchar este episodio vas a querer contactarla 😁) aqui te dejo sus links:
✨ https://www.psychologytoday.com/mx/psicologos/maria-del-rocio-rodriguez-granada-cervantes-cervantes-el-pueblito-qe/1069025
✨ IG: @rociorodriguez.terapia
✨ FB: Rodriguezgranada
✨ Email: [email protected]Muchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )
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Necesitas Inspiracion en tu dia a dia? Pues entonces quedate a escuchar 🎧, porque hoy tenemos la historia de dos mujeres que llegaron a la Santidad siendo Mamas ; Santa Perpetua y Santa Jane de Chantal 💕. Estas Santas nos muestran que la maternidad y la santidad no son caminos opuestos, al contrario, se complementan de una manera hermosa.
Por un lado, Santa Perpetua (y Santa Felicita), nos recuerdan el poder del testimonio y la fortaleza en la fe, incluso en los momentos más difíciles. Mientras que Santa Jane de Chantal nos enseña la importancia de la compasión y la entrega desinteresada a los demás, incluso en medio de las responsabilidades familiares (además de muchas otras cosas 😉).Sabemos que muchas veces, puede parecer abrumador equilibrar las demandas de la maternidad con nuestro deseo de crecer espiritualmente. Pero recordemos que "No es imposible llegar al cielo siendo mamá, al contrario, ¡ese es el camino!"
¡Este episodio es cortito, pero lleno de inspiración!... esperamos que lo disfrutes y que si no conocías a estas Santas, ahora que las conoces su ejemplo te guie y que también te animes a pedir su Intercesión 🙏
¡No se te olvide dejarnos un review en tu plataforma favorita y compartir este episodio con otra Mama que pueda necesitarlo! ... recuerda que "Sharing is caring 💞 , (lol!) 🤗🤗Y si quieres saber más de la vida de estas Santas, aqui te dejo unos links:
⭐️ https://www.youtube.com/watch?v=XybygBbbdXA
⭐️ https://www.aciprensa.com/recurso/4029/biografia-de-santa-perpetua-felicidad-y-companeros-martires
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¿Te ha pasado que estás hablándole a tus hijos y de pronto te sientes como si estuvieras escuchando a tu mamá 😂 😁? O tal vez estás repitiendo acciones que "odiabas" de tus padres y que jurabas que nunca harías?, o tal vez simplemente te gustaría tratar a tus hijos de otra manera, pero no sabes cómo?, pues entonces corre a escuchar nuestro episodio 🎧
Descubre junto a Gina Bonfil, nuestra especialista invitada en coaching parental, cómo una crianza centrada en valores católicos puede ser la clave para el bienestar integral de tu familia. En una conversación llena de corazón, te ofrecemos estrategias y reflexiones para enfrentar los desafíos de la maternidad. Con amor y esperanza, y aceptando ese toque inevitable de caos, aprende a guiar a tus hijos con firmeza y comprensión, poniendo en práctica nuestra fe para sanar miedos y heridas que todos llevamos.
Ser mamá es la bendición más grande del mundo, pero muchas veces llegamos o estamos en ella sin saber muy bien que estamos haciendo, con una historia que no siempre es la mejor, y sin la guía que quisiéramos tener. Y ese es precisamente el trabajo de Gina, ayudarte a ti mamá a ser la mamá que siempre soñaste ser a través de la Crianza Efectiva🤓. Gina nos dio muchos detalles de su programa y también nos dio muchos tips acerca de este tema, de verdad que no te lo puedes perder! 💫
Y si tu quieres conocer mas de su programa o ponerte en contacto con ella, siguela en sus redes sociales:
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En nuestra agitada vida cotidiana, es fácil caer en la trampa de la nostalgia o el arrepentimiento por lo que pudo haber sido. Sin embargo, como mamás católicas, sabemos que Dios nos llama a vivir cada momento con gratitud y confianza en Su plan divino para nosotras y nuestras familias. 😇
La verdad es que cada vez que me encuentro con una mamá que se siente deprimida, sola, triste, o que se queja todo el tiempo se me hace un nudo en el estómago porque me recuerda el tiempo que yo vivía asi 😢 y pues no fue nada bonito, y sé que gran parte de eso venía de mi poca capacidad de disfrutar mi presente y de dejar ir el pasado, y si tú eres inmigrante como yo, tal vez también lo has sentido!Es algo con lo que muchas de nosotras luchamos, pero ¡hay esperanza! En este episodio, profundizamos en este tema y te daremos estrategias prácticas y consejos inspiradores para ayudarte a liberarte del peso del pasado y abrazar el regalo del ahora
Hablaremos de:🌟 Qué significa vivir en el pasado?
🌟 Formas en que se manifiesta
🌟 Consecuencias de Vivir en el Pasado
🌟 Estrategias prácticas para dejar el Pasado atras
Corre a escuchar este episodio inspirador y descubre cómo dejar de vivir en el pasado para abrazar tu presente con amor, gratitud y confianza en la guía de Dios.¡No te lo pierdas!
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Alguna vez te has preguntado si el homeschool seria una buena opcion para tus hijos? Tal vez has soñado con hacerlo pero no sabes como empezar? O tal vez tienes muchas preguntas y no sabes a quien hacerselas?. Bueno pues en este episodio te vamos a ayudar 😊 ! porque hoy tenemos el placer de conversar con Ericka Cuoto, mamá de 4 hijas y experta en homeschooling.
Ericka nos compartio su historia y su experiencia educando a sus hijas en casa y cómo integra la fe en su enfoque educativo. Además , nos comparte consejos prácticos y estrategias útiles para las mamás que desean iniciar o mejorar su propio camino de homeschool católico. No te pierdas esta inspiradora conversación llena de ideas valiosas para criar y educar a tus hijos en la fe desde tu hogar.
Y si quieres saber más de este tema, estos links te pueden ayudar:
✨https://www.setonhome.org/
✨https://www.edu.gov.mb.ca/k12/schools/ind/homeschool/index.html
✨https://www.setonmagazine.com/
✨https://hslda.ca/canadian-homeschool-conferences/
✨https://catholichomeschoolconference.com/
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En este episodio, exploraremos cómo la ansiedad y el estrés nos afectan mucho más de lo que crees, no solo en nuestra misión como mamás, sino en todos los aspectos de nuestras vidas.
Vamos a platicar acerca de que es exactamente el estres y la ansiedad, cuando es normal sentirlos y cuando se puede convertir en un problema más serio, porque nosotras como mujeres y especialmente como mamas somos mas propensas a experimentarlos y sobre todo te voy a compartir algunas herramientas para manejarlo mejor y por supuesto con un mindset católico
Así que, toma un respiro profundo, sírvete tu bebida favorita y corre a escucharlo 🎧 🥰
Y si quieres conocer la Novena que menciono o más información sobre esta tema, puedes checar estos links 😉
https://hallow.com/es/blog/como-rezar-la-novena-de-la-entrega/
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/anxiety-disorders
https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961
https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/estoy-tan-estresadoMuchas gracias x escucharnos 🎧! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! (Click Aqui )
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