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En este episodio tuvimos como invitada a nuestra gran amiga Yaz de @mater.fisioterapia_lactancia y hablamos de todos esos comentarios no pedidos e inútiles que recibimos como madres. ¿tú cual otro agregarías?
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En este episodio tenemos como invitada a Gina Ortiz psicoterapeuta y host del podcast Fresca Evolucion, para hablar sobre la infidelidad en la pareja, como esta experiencia afecta a nivel personal y como familia, las emociones y sentimientos que emergen y que necesitamos como madres en esta situación
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*En este episodio hay contenido sensible sobre Depresión y su1cidio, recomendamos discreción.
Según la OMS, más del 4% de la población global padece depresión y en México ocupa el primer lugar de discapacidad en las mujeres. Al ser este un problema de salud mental en especial para la mujeres y las madres, grabamos este episodio con una gran invitada, Fer González de @el_rincon_dela_lactancia nos compartió su experiencia de depresión con el objetivo de concientizar y sensibilizar acerca de esta condición de salud que viven muchas personas. Tambien hablamos de depresión posparto y lo difícil que es maternal con depresión.
Agradecemos de corazón a Fer por vulnerarse y compartir su testimonio con el fin de llegar a mamás que puedan atravesar una experiencia similar. Y si tú o un ser querido esta pasando por una depresión lo más importante es buscar y recibir ayuda profesional. No estas sola.
Aquí algunas opciones de profesionales en México.
Línea de Seguridad y Chat de Confianza: 55-5533-5533
tención Psicológica Call Center especializada en salud mental de la UNAM: 55-5622-0127
Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono:(55) 5259-8121
@drmunozbotello
@mariamorenoperintal
@depresionposparto - Erica Medina -
En este episodio compartimos nuestra experiencia de nuestro primer viaje a Disney con hijos, así como algunos consejos que nos funcionaron para tener momentos lindos en familia y también que no hacer en este tipo de viaje.
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En este episodio hablamos de todo eso que según la sociedad nos hacen ser malas madres, lo absurdo y juicioso que llegan hacer las expectativas de lo que se tiene que hacer como madres. Acomúnanos a romper esta etiqueta y comparte este episodio a toda madre que se haya sentido mala madre.
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En este episodio nos relajamos compartiendo sobre todo eso que nos hace ser todas unas señoras como la clásica tía que se asusta con la musica de hoy. Acompañanos y ríete con nosotras!
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En este episodio tenemos como invitada a Andrea de @momathome101 dónde nos comparte sobre su experiencia de separación, lo complicado ante las opiniones ajenas, los pocos apoyo de la sociedad y un hij@ al cual seguir cuidando.
Si tu estas en una situación similar te invitamos a pedir ayuda a alguna persona de tu confianza, no estas sola.
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Después de unas semanas de descanso decembrino, regresamos con este episodio lleno de vulnerabilidad y transparencia donde platicamos sobre las renuncias que se tienen en la maternidad desde una perspectiva que aunque pareciera pesimista, simplemente de lo que es, cuando no se puede tener todo.
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Este episodio es un homenaje al podcast El rincón de los errores, ya que nos ha inspirado para hacer una introspección sobre los errores de nuestra vida y sus aprendizajes. Acompáñanos a esta platica donde nos vulneramos y compartimos historias donde probablemente te identificado
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Con la edad y tal vez una poco de experiencia hoy en día ya no estamos para ciertas cosas que antes tolerábamos más. Poner limites y poner nuestras necesidades como prioridad ahora es algo se buscamos hacer mas porque ya no esta mas para esos teatros. Escucha más y deconstruye con nosotras estas creencias.
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En este episodio compartimos nuestras historias de desilusiones de amor, rupturas de corazón y relaciones de pareja; que aprendimos que podemos trasmitir a nuestras hijas, el duelo del primer amor y lo que haríamos diferente. Escucha más y compártenos si te identificas.
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En este episodio compartimos nuestra experiencia viajando juntas con nuestras familias, ¿fué una locura o lo disfrutamos? escucha más y seguro te identificarás con nosotras.
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En este episodio compartimos nuestros deseos y fantasías entorno a nuestra maternidad, que expectativas teníamos y que no son lo que pasa en realidad. Acompañanos a descubrir nuestro mundo de fantasía .
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En este episodio hablamos sobre todo aquello que generaciones pasadas hacían o pensaban y que hoy en día ya no existen ¿o si? Escucha más sobre este debate si en las familias en la actualidad siguiente viviendo situaciones que en el pasado eran normales y que hoy cuestionamos.
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En este episodio tenemos a una super invitada compartiéndonos su experiencia al ser mamá de mas de un hijo, Maria Diego de @aprender.conciencia nos habla sobre lo que no se dice de tener más hijos, de dónde nace el deseo de tener una familia mas grande, los retos y aprendizajes de ser mama de dos hijos. SI tu tienes mas de un hijo o deseas tener mas hijos seguro en esta entrevista te identificarás y sentirás acompañada.
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