Bölümler
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mit mir machen!
Eine ehrliche Folge direkt aus dem Herzen.
Buchtipps für Dich als Mama Pädagogische Kraft oder Wegbegleiter/in
Yoga für Jugendliche: Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung https://amzn.eu/d/0dLBq0iD
Miteinander durch die Pubertät: Gelassener begleiten, weniger streiten, in Kontakt bleiben. So bleiben dein Kind und du ein Team! Spiegel-Bestsellerautorin https://amzn.eu/d/09nhChd3
Für mehr Verständnis auf beiden Seiten.
Namaste Nadine 🦋 -
Sei du die Veränderung die du dir im außen wünscht.
In dieser Folge bekommst du einen kleinen Reminder in Form einer geführten Meditation ☀️🙏✨ -
Eksik bölüm mü var?
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Autogenes Training für Kinder
🌼 Blumenwiese Reise 🌼
mit teilen aus dem Autogenem Training
Es kann ihnen helfen, Stress abzubauen, ihre Konzentration und Lernfähigkeit zu verbessern, ihr Selbstbewusstsein und ihre Selbstkontrolle zu stärken und ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Autogenes Training kann eine wertvolle Ressource für Kinder sein, die lernen möchten, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Online Kongress für Familien und Pädagogen
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Wie du trotz Rückschlägen weiter gehst und aus einem Tief etwas positives ziehst.
Viel Spaß beim Anhören
Namaste Nadine 🦋 -
Worte können schmerzen, in dieser Folge erzähle ich dir aus unserem Alltag.
Viel Spaß beim Anhören.
Namaste Nadine 🦋 -
Für dich als Mama sind Pausen im Alltag sehr wichtig, doch nehmen wir uns meist zu wenig Zeit dafür. Hier kommen 3 Tipps to Go.
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Ich freue mich auf dich
Namaste Nadine 🦋 -
In dieser wundervollen Traumreise, machen wir uns auf den Weg nach draußen springen in Pfützen und wandeln die Traurigkeit um. Viele Spaß beim Anhören. Namaste Nadine 🦋
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In dieser Folge gewehre ich dir einen Einblick in unsere aktuelle Hürde die wir gemeinsam versuchen zu erklimmen und daraus mit neuer Kraft und gestärkt hervor zu kommen.
Viel Spaß beim Anhören, teile auch gerne deine Meinung und stimme bei der Umfrage ab.
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So kam ich zur Achtsamkeit
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Ich freue mich sehr das du mir deine Zeit schenkst.
Namaste Nadine 🦋 -
👼🪽😇❄️🌨️
Du bist ein Schneeengel
Tauche ein in die wundervolle Welt des Schnees, mach's dir bequem und schon gehst los in deine entspannte Fantasiewelt. -
Tauche mit mir ein in mein Jahr 2023 voller wundervoller Momente und Learnings.
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🦋 Namaste Nadine -
In diesem wundervollen Interview sprechen wir über unsere Kinder Jugendlichen und über Vision die Sandra in die Welt hinaus trägt.
Für mich war er dieses Interview wahnsinnig inspirierend und beseelt vielen lieben Dank liebe Sandra und wenn du jetzt mehr über Sandra wissen möchtest dann findest du hier unten den Link zu ihrem Instagram-Profil 🦋
https://instagram.com/sandra_yoco?igshid=MTk0NTkyODZkYg==
Namaste Nadine 🦋 -
3 Tipps für dich und deine Herbst-Routine.
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Knacksendes Unterholz, wundervoll herbstliche Farben, ein kleines Eichhörnchen und viele andere tolle Momente erwarten dich in dieser wundervollen Traumreise.
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🎧 Traumreise für Kinder 🎧
Beginn ab Minute 1:09 🎧
Mache dich mit mir gemeinsam auf den Weg in den Wald und nimm ihn mit all deinen Sinn wahr. 🍃🍂🍁🌲
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Ich freue mich auf dich
Namaste Nadine 🦋 -
Diese Folge richtet sich an alle Mamas, Papas Pädagogen und Fachkräfte.
Selbstliebe ist wichtig und richtig.
In dieser Folge erzähle ich dir was für mich Selbstliebe und Selfcare ist und wie du verschiedene Tools leicht Anwenden kannst.
Willst du mehr Entspannung im Alltag dann kannst du dich noch zu meinem Pilotprojekt "Entspannungsinseln im Alltag" anmelden. Mehr Infos darüber erhältst du in der Podcastfolge
Namaste Nadine 🦋
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Finde in dieser Folge ein Zauberwort 🪄 Fehler sind 🪄
Viel Spaß beim Anhören
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Namaste Nadine 🦋 -
Traumreise für Kinder und Jugendliche
Positiv bestärkend und entspannend -
❣️ Achtung am Freitag startet das Relaxcamp, melde dich noch schnell für 0€ an.
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In dieser Folge, finden zwei Schwestern eine Lösung für das vermeintliche Monster unter dem Bett. Oft brauchen wir nur eine Person der wir unsere Ängste anvertrauen können und plötzlich geht alles schon viel leichter.
Viel Spaß beim Anhören.
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