Bölümler

  • đŸŽ™ïž Aujourd’hui, on plonge dans les coulisses du bloc opĂ©ratoire avec un invitĂ© qui va non seulement vous rassurer, mais aussi vous faire dĂ©couvrir l’univers fascinant de l’anesthĂ©sie comme vous ne l’avez jamais vu.

    đŸ‘šâ€âš•ïž J’ai le plaisir d’accueillir Michael, plus connu sous le nom de @Mikanesthesie, infirmier anesthĂ©siste passionnĂ© et crĂ©ateur de contenu hyper inspirant sur YouTube et Instagram. đŸŽ„đŸ“Č Si vous ne le connaissez pas encore, prĂ©parez-vous Ă  tomber sous le charme de son Ă©nergie dĂ©contractĂ©e et de sa maniĂšre brillante de vulgariser son mĂ©tier.

    💉 Avec Michael, on a explorĂ© toutes les Ă©tapes de l’anesthĂ©sie, du moment oĂč vous entrez au bloc đŸ„ jusqu’à votre rĂ©veil. Vous allez comprendre comment tout est fait pour que vous soyez le plus calme possible đŸ§˜â€â™€ïž, pour que tout se passe en douceur, et surtout, pour que vos Ă©ventuelles peurs volent en Ă©clats.
    Et oui, on a fait sauter pas mal de tabous :
    ❓ “Et si jamais je ne m’endors pas ? Et si je me rĂ©veille en pleine opĂ©ration ?”
    ✹ Spoiler alert : il a les rĂ©ponses les plus rassurantes Ă  ces questions !

    🚹 On a aussi abordĂ© des idĂ©es reçues, comme celle du fameux “un mois de rĂ©cupĂ©ration par heure d’anesthĂ©sie” – un mythe totalement dĂ©montĂ© par Michael. đŸ’„ Et je dois vous prĂ©venir : cet Ă©pisode est parfois technique, mais c’est justement ce qui le rend hyper intĂ©ressant. 🎯 On voulait que vous sachiez tout, mais surtout, que vous soyez complĂštement rassurĂ©(e) sur ce qui se passe derriĂšre cette mystĂ©rieuse porte du bloc opĂ©ratoire. đŸšȘ

    😂 Et pour ceux qui ont toujours rĂȘvĂ© d’entendre des anecdotes sur ce qui peut se dire en salle de rĂ©veil... prĂ©parez-vous Ă  rire (et Ă  croiser les doigts pour ne rien dire d’embarrassant aprĂšs votre prochaine anesthĂ©sie 😅).

    ✹ Bref, cet Ă©pisode est une vraie plongĂ©e dans l’univers d’un mĂ©tier aussi technique qu’humain, racontĂ© par quelqu’un qui en parle avec une passion communicative.

    đŸ“© Prenez place, dĂ©tendez-vous, et laissez Michael vous emmener dans son monde !
    🎧 C’est parti ! ✹

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute ! 😘        

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI. 👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • Aujourd’hui, nous accueillons une invitĂ©e au parcours aussi riche qu’inspirant : Katell. Son histoire, marquĂ©e par des Ă©preuves mĂ©dicales complexes comme un cancer colorectal et une rĂ©cidive aprĂšs Ă  peine un an, est un vĂ©ritable tĂ©moignage de rĂ©silience et d’engagement. Elle nous emmĂšne dans son cheminement, de la PMA Ă  la mĂ©nopause Ă  40 ans, en passant par des traitements lourds inadaptĂ©s aux jeunes patients. Katell a dĂ» faire face Ă  des dĂ©fis immenses, comme le deuil d’une maternitĂ© imaginĂ©e, mais aussi Ă  des annonces difficiles.

    Aujourd’hui, elle se bat pour lever les tabous autour du cancer colorectal, sensibiliser aux symptĂŽmes souvent mĂ©connus, et briser les clichĂ©s sur ce cancer perçu comme 'celui des personnes ĂągĂ©es'. Avec force et dĂ©termination, Katell milite pour une meilleure prise en charge des patients, pour l’innovation mĂ©dicale, et pour l’empowerment des malades dans leur parcours de soins.

    Nous avons beaucoup parlĂ© de qualitĂ© de vie et donc des effets secondaires des traitements, de tous les maillons de l’écosystĂšme de santĂ©, de la recherche, de l’aidant, de la prise de dĂ©cision partagĂ©e et plus encore.

    Elle est ingĂ©nieure de formation et engagĂ©e dans des projets internationaux de recherche. À travers son regard d’exploratrice, elle nous parle de tempĂȘtes traversĂ©es, de rĂ©silience et d’espoir. Car oui, derriĂšre son parcours se cache une volontĂ© indĂ©fectible : celle d’apporter du sens Ă  ce qu’elle vit et d’aider d’autres Ă  naviguer dans les mĂȘmes eaux troubles.

    Merci à Katell pour son superbe témoignage !

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute ! 😘        

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI. 👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • Eksik bölüm mü var?

    AkÄ±ĆŸÄ± yenilemek için buraya tıklayın.

  • đŸŽ™ïž Hommes, femmes : sommes-nous si diffĂ©rents face au cancer ?

    Avec Laure GuĂ©roult Accolas, fondatrice et directrice gĂ©nĂ©rale de l’association Patients en RĂ©seau et Fabrice Bossaert, membre du bureau de l’association Cerhom.

    Ce regard croisé met en lumiÚre les différences et ressemblances, ainsi que les préoccupations parfois communes, parfois divergentes, entre hommes et femmes concernant leur santé et le cancer.

    Voici quelques points abordés :

    👉 Campagnes de dĂ©pistage, du cancer du sein, cancers gynĂ©cos, cancer de la prostate mais aussi les autres cancers comme le colorectal.

    👉 Quel peut ĂȘtre le rĂŽle de l’entreprise dans la prĂ©vention et le dĂ©pistage ?

    👉 Comment annoncer un cancer ? Au-delĂ  de l'annonce initiale du diagnostic, il peut y avoir plusieurs annonces, plus complexes, comme celles d’une rĂ©cidive, d’une rĂ©sistance aux traitements ou de mĂ©tastases.

    👉 L’impact du cancer sur la sphĂšre professionnelle, familiale, personnelle et intime. Il Ă©tait particuliĂšrement enrichissant d’entendre Laure et Fabrice sur ces sujets essentiels avec les points de vue d’un homme et d’une femme Ă  la tĂȘte de grandes assos, dont nous avons rappelĂ© les missions, et qui ont eux-mĂȘmes Ă©tĂ© touchĂ©s par la maladie.

    👉 La dimension mĂ©tastatique du cancer, en rappelant l'importance de repenser les parcours de soins quand la maladie se chronicise, pour mieux rĂ©pondre aux besoins des patients. Dans ce contexte, nous avons parlĂ© de l’évĂ©nement Les Rencontres Cancer & CitoyennetĂ©, portĂ© par le Collectif 1310 (ce sont des associations dĂ©diĂ©es aux cancers du sein mĂ©tastatiques) et CerHom, avec le soutien de Pfizer, et dans lequel interviennent Laure et Fabrice.

    👉 Qui dit impact du cancer dit Ă©galement qualitĂ© de vie, et donc le recours aux soins de support.

    👉 Et quid des aidants ? On en a profitĂ© pour mentionner le site Lavieautour.fr. Un nom qu’on n’oublie pas. Un site de Pfizer, en partenariat avec l’AFSOS (Association Francophone pour les Soins Oncologiques de Support) pour permettre aux patients de localiser les soins de support prĂšs de chez eux.

    Alors, Hommes, femmes : sommes-nous si diffĂ©rents face au cancer ? C’est parti !

    Cet épisode de podcast a été réalisé avec les laboratoires Pfizer.

    Je vous souhaite une excellente Ă©coute.

    PP-UNP-FRA-4033

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute ! 😘        

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI. 👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • A&G Funeral est avant tout un projet humain, bien plus qu'une simple entreprise. C'est une Ă©quipe de personnes dĂ©vouĂ©es, engagĂ©es Ă  soutenir les familles dans des moments dĂ©licats. Charles prendra le temps de nous expliquer la richesse des mĂ©tiers au sein de l'entreprise, en mettant en avant le rĂŽle essentiel des conseillers funĂ©raires, comme StĂ©phanie, qui nous touchera par son tĂ©moignage. D'autres conseillers et conseillĂšres, tout aussi inspirants, sont Ă©galement prĂ©sents dans l'Ă©quipe, et qui sait, peut-ĂȘtre aurons-nous l'occasion de les entendre dans un futur Ă©pisode.

    Stéphanie ouvrira cet épisode en se présentant, puis Charles nous rejoindra pour nous parler de son projet funéraire en explorant les différents aspects de ce métier si singulier. Nous retrouverons enfin Stéphanie pour un moment de partage autour des histoires vécues avec les familles qu'elle accompagne.

    La mort, bien que dĂ©licate et souvent taboue, fait partie intĂ©grante de notre condition humaine. Pour ceux d'entre nous qui ont affrontĂ© la maladie, elle revĂȘt un sens encore plus profond. On entend souvent dire : "La seule certitude que nous ayons, c'est de mourir." Mais qu'est-ce que cela implique vraiment ?

    Ce qui m’étonne toujours, c’est la facilitĂ© avec laquelle les gens se livrent lorsqu'on leur offre un espace pour parler de la mort. Ils partagent leurs deuils, Ă©voquent les funĂ©railles d’un proche, dĂ©crivent les Ă©tapes du deuil et rĂ©flĂ©chissent Ă  leur propre perception de la fin de vie. Le deuil fait partie de nos vies Ă  tous mĂȘme s’il n’est pas toujours dans l’ordre des choses. C'est pourquoi j'aimerais crĂ©er cet espace ici, au sein de ce podcast.

    En levant les tabous – vous le savez, c'est ma mission dans ce podcast – et en abordant la mort sous divers angles, j'espĂšre vous offrir des outils pour vivre avec plus de sĂ©rĂ©nitĂ©, voire de joie. Oui, le sujet est dĂ©licat, parfois difficile, surtout dans le cas de morts tragiques et inattendues.

    Alors, comment l’acceptation de notre finitude peut-elle nous rendre plus vivants ? Comment se prĂ©parer, comment en parler ? Ouvrons nos cƓurs et nos esprits pour mieux comprendre, et mĂȘme cĂ©lĂ©brer, chaque aspect de la vie, y compris sa fin.

    Charles et StĂ©phanie ouvrent leur coeur et partagent avec nous leurs rĂ©flexions et leurs Ă©motions, et je suis certaine qu'ils sauront toucher vos cƓurs. 

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute ! 😘        

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI. 👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • ✹ C’est un Ă©pisode un peu particulier qui fait partie de la sĂ©rie des 3 Ă©pisodes enregistrĂ©s avec Diane de @the.mindbody.institute

    đŸ§˜â€â™€ïžC’est un exercice de respiration de 5 minutes que vous pouvez utiliser quand vous avez un petit moment de stress, de panique, chez vous, dans une salle d’attente, en attendant un scan ou des rĂ©sultats et puis pas que dans un contexte mĂ©dical, un stress au bureau, un stress avec un proche, peu importe en fait, un moment oĂč l’on sent que la respiration est un peu compliquĂ©e, que la cage est un peu trop serrĂ©e.

    đŸ« C’est trĂšs simple: on va juste suivre les instructions de Diane et respirer d’une maniĂšre un peu particuliĂšre. Cette façon de respirer agit de maniĂšre trĂšs puissante sur notre systĂšme nerveux. Nous allons simplement respirer, suivre ses instructions, compter avec elle et rien d’autre. Parfois quand le stress est trop important, ce n’est juste pas possible de se lancer dans la pleine conscience ou le mindfulness si on en a pas du tout l’habitude, ni dans la visualisation ni s’installer avec ses Ă©motions qui sont beaucoup trop fortes.

    đŸ€Ż Parfois le stress est tel que la respiration est la seule solution pour faire redescendre la tension et le stress.

    ❀ C’est un petit Ă©pisode BONUS et vous vous en souviendrez quand vous en aurez besoin !

    Inscription Ă  la newsletter de Diane : https://www.themindbody.institute/newsletter
    Compte Insta @the.mindbody.institute

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute ! 😘        

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI. 👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • Bienvenue dans ce nouvel Ă©pisode de podcast, oĂč nous abordons aujourd'hui un sujet crucial et que bon nombre d’entre vous attendent avec impatience : le retour au travail aprĂšs un cancer. Nous avons dĂ©jĂ  parlĂ© de ce sujet sur le podcast mais l’angle d’approche aujourd’hui est diffĂ©rent et je le trouve particuliĂšrement intĂ©ressant. Nous avons fait un focus sur le rĂŽle que peut jouer l'employeur pour accompagner et soutenir ses collaborateurs dans ce long processus de retour au travail. Je dis long parce qu’il ne s’agit pas d’accompagner le collaborateur juste le jour de son retour mais dans le temps car nous savons tous que les traitements ont laissĂ© des effets secondaires bien connus qui impactent notre performance au travail.

    Nous sommes fiers d'ĂȘtre soutenus par BNP Paribas Fortis, qui, Ă  travers son programme We Care, met en place des initiatives concrĂštes pour faire une rĂ©elle diffĂ©rence. Et j’insiste sur le mot “concret”, nous passerons en revue ces initiatives. J’espĂšre de tout coeur qu’elles seront une rĂ©elle source d’inspiration pour beaucoup.

    Aujourd'hui, je suis honorĂ©e d'accueillir deux invitĂ©es de marque : Sandra Wilikens, Chief Human Resources Officer et Anne ValĂ©rie Seroen, project manager du programme CANcer & WORK. Ensemble, nous explorerons ce que signifie vĂ©ritablement accompagner quelqu’un touchĂ© par la maladie dans un cadre professionnel. Vous dĂ©couvrirez non seulement pourquoi une approche globale est nĂ©cessaire, mais aussi comment une entreprise peut devenir un vĂ©ritable acteur du bien-ĂȘtre, de la rĂ©silience et de l'inclusion.

    Alors, prĂ©parez-vous Ă  plonger dans un Ă©change riche en humanitĂ©, oĂč chaque voix compte, car aprĂšs tout, "Une personne touchĂ©e, toute une Ă©quipe concernĂ©e."

    ❀ Je vous souhaite une excellente Ă©coute !

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute ! 😘        

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI. 👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • đŸŽ™ïžTroisiĂšme semaine en compagnie de Diane de @the.mindbody.institute !

    1ïžâƒŁ Dans l’épisode 1, on a parlĂ© de l’importance des mĂ©decines complĂ©mentaires et des Ă©tudes scientifiques qui soutiennent l’efficacitĂ© de ces mĂ©decines, et Diane a pris le temps d’expliquer comment ont commencĂ© toutes ses dĂ©marches pour dĂ©velopper un arsenal d’outils pour aider les patients.

    2ïžâƒŁ Dans l’épisode 2, on a parlĂ© du stress. Cet ennemi qui nous a quand mĂȘme permis d’ĂȘtre lĂ  aujourd’hui. Sans stress et sans la bonne dose de cortisol, nous n’aurions pas survĂ©cu aux dangers, aux lions et aux mammouths il y a des milliers d’annĂ©es. Donc le stress est utile et est une rĂ©ponse normale mais le problĂšme c’est quand ce fameux cortisol coule de façon permanente dans nos veines et que le stress devient chronique et pathologique. A la fin de cet Ă©pisode, Diane nous a offert une petite capsule de 5 minutes oĂč nous avons appris Ă  respirer d’une maniĂšre trĂšs spĂ©cifique, une capsule pour les moments de stress ou de panique qu’on peut Ă©couter partout.

    3ïžâƒŁ Dans l’épisode aujourd’hui, nous allons ouvrir une boĂźte Ă  outils, ou plutĂŽt trĂ©sors 🎁 de techniques pour s’apaiser, gĂ©rer son stress, gĂ©rer de mauvaises nouvelles, l’attente de rĂ©sultats ou avant un scan, ou gĂ©rer aussi des douleurs, un endormissement difficile, bref nous allons explorer des outils et techniques que nous avons tous Ă  portĂ©e de main - puisque c’est nous avec notre tĂȘte, notre corps, notre respiration.

    🔎 Diane parlera de quelques techniques mais on peut la retrouver aussi en dehors du podcast pour en explorer davantage. L’idĂ©e ici est exploratoire, il y a des techniques qui plairont Ă  certains patients mais pas du tout Ă  d’autres et vice versa et puis y a des techniques qui conviendront un temps et puis plus ou Ă  des moments spĂ©cifiques. Et puis y a quand mĂȘme un message important : n’attendons pas d’ĂȘtre malade pour explorer tout cela, si on peut dĂ©jĂ  introduire ces petits exercices, ces techniques quand on est pas sous stress, on aura plus de facilitĂ© Ă  les utiliser sous stress.

    ❀ Allez zou, je vous souhaite une excellente Ă©coute !

    Inscription Ă  la newsletter de Diane : https://www.themindbody.institute/newsletter
    Compte Insta @the.mindbody.institute

    ❀ Je vous souhaite une excellente Ă©coute !

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute ! 😘        

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI. 👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • đŸ˜± Dans cet Ă©pisode, nous allons parler du stress! Vaste sujet totalement passionnant. Le stress a permis d’assurer notre survie, c’est le stress qui nous permettait de fuir ou d’attaquer le lion, l’ours ou le mammouth il y a des milliers d’annĂ©es, donc le stress n’est pas que nĂ©gatif mĂȘme s’il est souvent totalement diabolisĂ©. Diane nous dira TOUT sur le stress.

    👉 On parlera de stress positif et nĂ©gatif, de la diffĂ©rence entre stress et anxiĂ©tĂ©, du stress ponctuel et normal face Ă  une situation objectivement stressante comme l’annonce d’un cancer versus le stress qui subsiste et commence Ă  interfĂ©rer avec la vie quotidienne et devenir pathologique, on a Ă©videmment parlĂ© du stress en oncologie, des sources de stress qui ne sont pas les mĂȘmes pour tout le monde.

    🌾 Ensuite, on a parlĂ© de psychologie positive, fantastique courant de psychologie qui vise Ă  mettre en avant le meilleur de la personne, c’est un courant que j’aime personnellement bien mais comme Diane le dit si bien, c’est un courant qui prĂ©sente un certain danger en oncologie et on vous expliquera pourquoi. Inutile de vous dire que s’entendre dire “Ne stresse pas, dĂ©tends toi, pense positif” quand on vient de se prendre un 3 tonnes, que c’est totalement contre-productif, culpabilisant et en fait assez Ă©pouvantable et ça peut mĂȘme crĂ©er des soucis relationnels entre l’entourage et la personne malade car ces genres de propos ne tiennent pas compte de la dĂ©tresse de la personne malade.

    đŸŽ™ïžUn Ă©pisode fascinant et qui se clĂŽture par une session SOS moment de stress ou mĂȘme de panique. Je ne vous en dis pas plus, j’ai hĂąte que vous dĂ©couvriez.

    ❀ Zou, place Ă  Diane pour ce sujet si important et je vous souhaite une excellente Ă©coute !

    Inscription Ă  la newsletter de Diane : https://www.themindbody.institute/newsletter
    Compte Insta @the.mindbody.institute

    ❀ Je vous souhaite une excellente Ă©coute !

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute ! 😘        

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI. 👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • đŸ„ Ă‡A Y EST ! Voici le 1er Ă©pisode de la mini-sĂ©rie enregistrĂ©e avec Diane de @the.mindbody.institute

    đŸ‡ș🇾 Comme je le disais dimanche (lundi selon le RS) tout a commencĂ© Ă  Houston, au Texas il y a plus de 15 ans (nous Ă©tions voisines) quand sa petit sƓur a Ă©tĂ© diagnostiquĂ©e d’un cancer du sein. Elle a pu constater que les gestes invasifs n’étaient pas toujours bien vĂ©cus par les patients, ce qui entrainait beaucoup d’anxiĂ©tĂ©, de stress, de troubles du sommeil, de douleurs accrues et j’en passe et elle a vraiment voulu apporter sa pierre Ă  l’édifice et mon dieu, elle l’a solidement apportĂ©e.

    😮 Elle a d’abord proposĂ© un programme d’hypnose au bloc opĂ©ratoire au MD Anderson qui est le plus grand centre d’oncologie aux US, ce programme a Ă©tĂ© acceptĂ© et continue toujours.

    đŸš¶â€â™€ïžMais elle ne s’est pas arrĂȘtĂ©e lĂ  et elle prendra le temps de tout nous expliquer en long et en large, c’est tout juste passionnant tout ce qu’elle a crĂ©Ă© pour le bien des patients. Bon l’histoire remonte Ă  avant ça car elle a toujours Ă©tĂ© passionnĂ©e par la psychologie, par les liens corps esprit et elle s’est sans cesse formĂ©e pour avoir un arsenal complet d’outils pour aider les patients.

    đŸ‘©â€đŸ”Ź Ce qui est important pour Diane et vous nous entendrez le rĂ©pĂ©ter sans cesse pendant les Ă©pisodes, c’est tout le volet scientifique, l’importance des Ă©tudes et des preuves scientifiques.

    đŸŽ™ïžDans cet Ă©pisode, nous mettrons de l’ordre dans des notions qui ne sont pas toujours bien comprises et qui sont pourtant si importantes, nous dĂ©finirons la đŠđžÌđđžđœđąđ§đž đœđšđ§đŻđžđ§đ­đąđšđ§đ§đžđ„đ„đž, đœđšđŠđ©đ„đžÌđŠđžđ§đ­đšđąđ«đž, đąđ§đ­đžÌđ đ«đšđ­đąđŻđž 𝐞𝐭 đšđ„đ­đžđ«đ§đšđ­đąđŻđž. Elle nous expliquera les diffĂ©rentes catĂ©gories de mĂ©decines complĂ©mentaires, ainsi que les bienfaits de ces mĂ©decines pour mieux vivre son parcours de soins en oncologie.
    Inscription Ă  la newsletter de Diane : https://www.themindbody.institute/newsletter

    ❀ Je vous souhaite une excellente Ă©coute !

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute ! 😘        

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI. 👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • đŸŽ™ïž Quelle joie d’avoir pu enregistrer ce magnifique Ă©pisode avec đ•đąđ«đ đąđ„đąđš, une femme solaire incroyablement touchante et pleine d’optimisme. đŸ’Ș❀

    đŸ’« Virgilia est journaliste mĂ©tĂ©o chez BFMTV et l'auteure d’un livre que j’ai adorĂ© qui est sorti aujourd’hui 𝟐𝟓 đŹđžđ©đ­đžđŠđ›đ«đž, aux Ă©ditions Leduc : "𝑀𝑎 𝑔𝑟𝑜𝑠𝑠𝑒𝑠𝑠𝑒 𝑚'𝑎 đ‘ đ‘Žđ‘ąđ‘Łđ‘’Ì 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑒. đ·đ‘Žđ‘›đ‘  𝑙𝑎 đ‘Ąđ‘’đ‘šđ‘đ‘’Ì‚đ‘Ąđ‘’ 𝑑'𝑱𝑛𝑒 𝑔𝑟𝑜𝑠𝑠𝑒𝑠𝑠𝑒 đ‘đ‘œđ‘ąđ‘ đ‘đ‘ąđ‘™đ‘’Ìđ‘’ 𝑝𝑎𝑟 𝑱𝑛 𝑐𝑎𝑛𝑐𝑒𝑟 𝑑𝑱 𝑠𝑒𝑖𝑛”. Le titre donne dĂ©jĂ  une petite idĂ©e de ce dont on a parlĂ© !!

    Dans cet Ă©pisode, nous avons discutĂ© de nombreux sujets qui rĂ©sonneront, j’en suis certaine, auprĂšs de beaucoup d’entre vous :

    đŸ’« Le choc et le bouleversement de l’annonce d’un cancer et fameux black out oĂč plus aucune info ne rentre

    đŸ’« L’énorme contradiction entre la vie qui grandit en elle et un cancer qui vient tout bouleverser. Vous vous imaginez vivre en mĂȘme temps deux chamboulements de vie en mĂȘme temps, et des chamboulements de vie si antinomiques. Quel dĂ©fi mental et Ă©motionnel de gĂ©rer une grossesse tout en affrontant des traitements lourds. Je vous dis pas les dilemmes entre protĂ©ger son bĂ©bĂ© et combattre la maladie, le deuil de l’allaitement, le sentiment de culpabilitĂ© et j’en passe. Un cancer sans grossesse, c’est dĂ©jĂ  Ă©norme mais un cancer enceinte, j’ai pas de mot.

    đŸ’« La difficile question de l’image de soi, des cheveux, et de la fĂ©minitĂ© face Ă  la maladie. Virgilia a exprimĂ© avec beaucoup de courage ce que ressentent toutes les femmes : non, ce n’est absolument pas futile de perdre ses cheveux Ă  cĂŽtĂ© de la gravitĂ© de la maladie, et oui, c’est super important d’en parler.

    đŸ’« On a parlĂ© de cancer et carriĂšre, de cancer qui peut aussi bousiller une carriĂšre et de la reprise du travail.

    đŸ’« On a parlĂ© des qq maladresses qu’elle a pu entendre, de sa capacitĂ© Ă©tonnante Ă  redondir, de son besoin de s’engager pour aider les autres and bien plus encore

    Je vous invite Ă  vous joindre Ă  notre Ă©change vibrant, authentique, oĂč rien n’a Ă©tĂ© enjolivĂ©, mais oĂč l’espoir a toujours eu sa place. 🌟

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute ! 😘        

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI. 👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • Comme je suis heureuse de vous retrouver aprĂšs ces 2 mois d’étĂ© de rediffusion.

    đŸŽ™ïžVous l’avez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  vue sur vos petits Ă©crans, Virgilia est journaliste mĂ©tĂ©o chez BFMTV et auteure du livre 𝑀𝑎 𝑔𝑟𝑜𝑠𝑠𝑒𝑠𝑠𝑒 𝑚'𝑎 đ‘ đ‘Žđ‘ąđ‘Łđ‘’Ì 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑒. đ·đ‘Žđ‘›đ‘  𝑙𝑎 đ‘Ąđ‘’đ‘šđ‘đ‘’Ì‚đ‘Ąđ‘’ 𝑑'𝑱𝑛𝑒 𝑔𝑟𝑜𝑠𝑠𝑒𝑠𝑠𝑒 đ‘đ‘œđ‘ąđ‘ đ‘đ‘ąđ‘™đ‘’Ìđ‘’ 𝑝𝑎𝑟 𝑱𝑛 𝑐𝑎𝑛𝑐𝑒𝑟 𝑑𝑱 𝑠𝑒𝑖𝑛. Son livre sort le 25 septembre, le jour de la sortie du podcast. Moi qui ne voulais pas spĂ©cialement lire un tĂ©moignage sur le cancer du sein parce que je suis dans le cancer H24, et bien, je suis vraiment heureuse de l’avoir fait et je l’ai littĂ©ralement dĂ©vorĂ©. Son livre m’a vraiment permis de tourner une page, c’est le cas de le dire, d’ĂȘtre touchĂ©e en plein coeur, d’avoir une certaine hauteur par rapport Ă  tout ce que j’ai vĂ©cu et de clĂŽturer un chapitre de ma vie.

    On a parlé de plein de choses avec Virgilia.

    đŸ’« Le choc de l’annonce du cancer et ce moment oĂč plus rien ne semble comprĂ©hensible.

    đŸ’« La contradiction totale d'une vie qui grandit en elle alors que le cancer menace tout. Comment gĂ©rer une grossesse et des traitements en mĂȘme temps, avec les dilemmes dĂ©chirants entre protĂ©ger son bĂ©bĂ© et combattre la maladie.

    đŸ’« La question de l’image de soi face Ă  la maladie, de la perte des cheveux, et de la fĂ©minitĂ©. Virgilia nous rappelle que ces sujets ne sont jamais futiles et merci Ă  elle de dire tout haut tout ce que les femmes pensent parfois tout bas.

    đŸ’« Son combat pour sa carriĂšre, ses projets et la maniĂšre dont le cancer a impactĂ© sa vie professionnelle.

    đŸ’« Les maladresses qu’elle a entendues, sa capacitĂ© Ă  rebondir, et son engagement pour soutenir les autres.

    Je vous invite Ă  dĂ©couvrir cette conversation sincĂšre et Ă©mouvante, oĂč l’espoir est toujours prĂ©sent. 🌟
    Je vous parle encore dans cette bande-annonce du programme des semaines Ă  venir.

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute ! 😘        

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI. 👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • On aurait pu dĂ©cliner ce titre de diverses maniĂšres. Reconstruction mammaire et/ou de l’estime personnelle, reconstruction d’un sein, de deux seins parfois, non reconstruction, reconstruction Ă  plat
 un sujet complexe.

    Reconstruction mammaire, cette association de deux mots est comme une promesse de rĂ©cupĂ©rer le ou les seins d’avant mais il n’est en rien. Vu de l’extĂ©rieur, ça parait pourtant si simple, si linĂ©aire, elle a perdu un sein, on le reconstruit et basta.

    Si j’ai dĂ©cidĂ© d’inviter Aurore et Ingrid aujourd’hui, c’est parce qu’elles ont Ă©tĂ© des personnes clĂ©s dans ce process complexe. Aurore n’est pas ma chirurgienne plasticienne mais c’est la premiĂšre qui a intĂ©grĂ© tout l'aspect et le regard fĂ©minin dans la rĂ©flexion de la reconstruction et Ingrid, par son toucher et tout ce temps de parole indispensable, a dĂ©bloquĂ© beaucoup de choses. Elles sont toutes les deux spĂ©cialisĂ©es dans le cancer du sein et la reconstruction mammaire et elles ont tant Ă  partager sur ce processus que nous aimerions linĂ©aire et facile mais qui est fait d’allers retours incessants entre joie et dĂ©ception, entre doute et certitude, entre espoir et dĂ©sespoir, entre bonheur de rĂ©cupĂ©rer un volume et difficultĂ© troublante d’associer ce nouveau volume mammaire Ă  un sein, une partie intime. Si vous vous retrouvez dans ces propos, vous ĂȘtes loin d’ĂȘtre seules. 

    Comment se prĂ©parer Ă  tout cela, quelles sont les questions Ă  se poser avant la reconstruction ou la non-reconstruction? Ses motivations ou ses dĂ©motivations, ses peurs, ses attentes, son vĂ©cu par rapport au volume idĂ©al, par rapport aux prothĂšses, aux cicatrices. 

    Quelle serait le processus idĂ©al pour que ça se passe au mieux pour les femmes? 

    Quelle relation Ă©tablir avec son plasticien? 

    Pourquoi est-il indispensable d’intĂ©grer toutes les dimensions dans le processus de reconstruction mammaire et quel est le rĂŽle de la kinĂ© dans tout ça? Quelle est l'importance du toucher? Quelle est l'importance de la parole? Quelle est l’importance de ce temps prĂ©cieux pris avec la kinĂ©, ce temps ou beaucoup de choses intimes peuvent ĂȘtre nommĂ©es. Nous allons parler de tout cela, de sexualitĂ© aussi, du couple, du manque de sensibilitĂ© au niveau de la reconstruction, de sentiments parfois ambivalents, de culpabilitĂ©, d’acception, de lĂącher prise, de deuil, de rĂ©investissement et plus encore. 

    Bonne Ă©coute Ă  toutes et Ă  tous !🎧

    Si vous avez aimĂ© ce podcast et que vous voulez m’aider Ă  le faire rayonner, n’hĂ©sitez pas Ă  prendre 5 secondes pour mettre 5 🌟🌟🌟🌟🌟 sur Apple Podcast ou laisser un commentaire sur YouTube, ça me toucherait beaucoup ! 

    Aider, donner ou redonner espoir et toucher en plein ❀ le plus possible de femmes, c’est tout ce dont je rĂȘve. 

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI. 👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • Une femme Ă©crivait “La voix de Christophe est comme un cĂąlin”. Je confirme, elle apaise et ses propos consolent. 

    Quelle chance j’ai eue de pouvoir interviewer Christophe AndrĂ© et quel bonheur de pouvoir publier cet Ă©pisode le jour de la sortie de son livre Consolations illustrĂ©es. IllustrĂ©es de 80 tableaux, une pure merveille. 

    Ce podcast est Ă  Ă©couter et Ă  partager sans modĂ©ration. Puisse-t-il vous consoler, vous donner quelques clĂ©s pour apporter de la douceur dans votre vie, un peu plus de bonheur, des consolations, des auto-consolations dans les moments de dĂ©solations. 

    On a tous connu, on connaĂźt et on connaĂźtra toujours des moments de dĂ©solation tant qu’on est en vie, les consolations et les auto-consolations sont donc indispensables tous les jours. Un jour, nous consolons, le lendemain, nous sommes consoles. 

    Comment consoler ? L’art de la consolation ? Le kairos, les bonnes paroles aux bons moments. Pourquoi est-elle parfois si difficile Ă  donner ou Ă  recevoir ? Christophe AndrĂ© nous explique tout cela en s’appuyant sur son vĂ©cu et celui de ses patients. L’importance des petits et grands bonheurs pour traverser les orages. L’importance aussi de ne pas se laisser glisser et sombrer dans la morositĂ©, l’amertume, la dĂ©solation mais d’avoir l’esprit du dĂ©butant et essayer des petites choses pour rebondir, sortir la tĂȘte de l’eau. Il y a cette idĂ©e de mouvement, d’action, de dĂ©cision et d’effort en quelques sortes mais un effort fĂ©cond, un effort agrĂ©able. La maladie, le deuil, le handicap sont de grands pourvoyeurs de souffrances et de dĂ©solations. La consolation ne neutralise pas la peine, elle ne la nie pas non plus. Christophe Ă©crit : « Consoler, c’est savoir et accepter que nos paroles ne soulagent qu’imparfaitement la peine ; mais c’est aussi souhaiter que cette peine ne soit pas vĂ©cue dans la solitude. La consolation est un acte de prĂ©sence aimante, mĂȘme si elle est parfois impuissante. » 

    Christophe nous parlera aussi de son cancer, du choc de l’annonce, de la peur des journĂ©es de contrĂŽle, de la mĂ©ditation qui l’aide au quotidien. Je vous invite Ă  vous laisser bercer par sa voix consolatrice.

    Livres : Consolations, celles que l'on donne et celles que l'on reçoit & Consolations illustrĂ©es 

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute ! 😘        

    đŸ€ SOUTENIR LE PODCAST >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI. 👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • Et si je vous disais qu’en raison du vieillissement de la population, 1 personne sur 4 sera aidant en 2030, qu’il n’est pas rare que l’aidant disparaisse avant la personne aidĂ©e et qu’il y a autour de 500 000 aidants en France qui sont trĂšs jeunes. Ces nombres sont criants.

    J’ai eu la joie et l’honneur d’avoir Ă  mon micro Vincent Valinducq. Il nous ouvre son coeur et nous parle de son livre que j’ai adorĂ© : Je suis devenu le parents de mes parents. Aider les aidants. Vous ĂȘtes nombreux Ă  connaĂźtre Vincent, ancien chroniqueur santĂ© sur TĂ©lĂ©matin sur France 2, actuellement chroniqueur santĂ© Bonjour ! La Matinale sur TF1, mĂ©decin, il a commencĂ© la mĂ©decine Ă  24 ans, auteur de ce magnifique livre mais aussi ancien aidant pendant 14 ans de sa maman atteinte d’une maladie neuro-dĂ©gĂ©nĂ©rative et malheureusement dĂ©cĂ©dĂ©e l’an passĂ© Ă  l’ñge de 64 ans, si jeune. Vincent n’aurait jamais pu imaginer une seule seconde pendant son internat que sa mĂšre serait sa premiĂšre patiente.

    Nous avons Ă©voquĂ© des sujets tellement importants : la charge mentale de l’aidant, la fatigue, la fameuse culpabilitĂ©, les nuits sans sommeil, l’admin, la logistique et bien plus encore. Tout peut devenir si lourd quand on est aidant et dans ce cas-ci encore plus car on Ă©tait dans un contexte de maladie neuro-Ă©volutive.

    Il n’a pas Ă©tĂ© que l’aidant de sa maman, il a aussi Ă©tĂ© l’aidant de son pĂšre. Il partage avec nous, dans son livre et sur le podcast, son histoire tellement touchante et authentique. Avant d’ĂȘtre l’histoire d’un mĂ©decin, c’est l’histoire d’un fils qui a peur de perdre sa mĂšre et qui fait tout tout pour qu’elle soit le mieux possible.

    Nous avons parlĂ© du rĂŽle de l’aidant, la reconnaissance du rĂŽle de l’aidant, des auxiliaires de vie qui font un travail formidable, des Ă©quilibres qu’on tente de trouver et qui sont Ă  chaque perturbĂ©s, de l’institutionnalisation parfois indispensable, de la notion de rĂ©pit, d’accepter de se faire aider, du vide aprĂšs la tempĂȘte mais surtout surtout d’amour et de rĂ©silience.

    Vincent nous a ouvert son coeur. Il nous parle d’amour inconditionnel, de l’histoire d’une famille unie qui a fait une promesse importante que je vous laisse dĂ©couvrir. C’est beau et bouleversant.

    Je vous invite Ă  vous joindre Ă  notre Ă©change coeur Ă  coeur ce mercredi matin et surtout Ă  le partager au plus grand nombre car nous avons tous autour de nous une personne malade et des aidants qui peuvent se sentir si seuls.

    Si vous avez aimĂ© ce podcast et que vous voulez m’aider Ă  le faire rayonner, n’hĂ©sitez pas Ă  prendre 5 secondes pour mettre 5 🌟🌟🌟🌟🌟 sur Apple Podcast ou laisser un commentaire sur YouTube, ça me toucherait beaucoup ! 

    Aider, donner ou redonner espoir et toucher en plein ❀ le plus possible de femmes, c’est tout ce dont je rĂȘve. 

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram.
    👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI.
    👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • Quelle chance j’ai eue de pouvoir passer un magnifique moment de partages avec Laure, fondatrice de No Taboo et touchĂ©e Ă  47 ans par un cancer anal dĂ» au papillomavirus HPV. Quel Ă©change riche et dense, j’ai l’impression qu’il y a plein d’épisodes dans un mĂȘme Ă©pisode ! Un podcast “boĂźte Ă  outils” pour ĂȘtre acteur de sa maladie et son parcours de soins.

    AprĂšs quelques mois d’errance mĂ©dicale, Laure s’est mise en marche vers sa guĂ©rison. Je dis cela car c’est vraiment l’image que j’ai eue pendant tout l’enregistrement et en prĂ©-interview
 Elle parle d’ailleurs beaucoup de mouvement, de marche
 TrĂšs vite aprĂšs l’annonce, elle a mis en place un tas de choses, une Ă©quipe de choc, des soins de support et elle a lancĂ© une association No Taboo, c’était son moteur pendant ce long parcours oĂč il faut vraiment s’accrocher. La chimio est lourde, les rayons dans des zones aussi intimes sont lourds de consĂ©quence et peuvent solidement abĂźmer la qualitĂ© de vie.

    Dans ce podcast, Laure nous donne tous ses trucs et astuces pour aider Ă  traverser la tempĂȘte et en ressortir plus forte. Comme elle dit si bien, chacun arrive avec son propre bagage et chacun fait comme il peut. J’aime beaucoup cette idĂ©e que c’est Ă  chacun de trouver ce qui est juste et qui convient le mieux tout en faisant bien la part des choses dans tous ces soins complĂ©mentaires et toujours en transparence avec son Ă©quipe de soins.

    Elle nous parle d’acunpuncture, d’accompagnement psychologique, de naturopathie, d’EMDR, de sophrologie, de visualisation, de sport, de gratitude, de 3 kifs par jour, de son ordonnance de kifs journaliers et surtout d’ĂȘtre Ă  l’écoute de son propre corps. Off micro, elle m’a aussi parlĂ© d’un coupeur de feu et de l’importance de prendre ce qui est bon pour nous pendant tout ce parcours, aussi bien au niveau des traitements allopathes, que de mĂ©decines complĂ©mentaires mais aussi de toutes les informations qu’on reçoit.

    Aujourd’hui, fondatrice de No Taboo, elle va continuer son travail de sensibilisation qu’elle combine avec un job bien prenant, donc chapeau et merci de tout coeur pour son engagement. Les principales missions de No Taboo sont la sensibilisation, information autour de l’infection au papillomavirus et les condylomes ainsi que de l’ensemble des cancers associĂ©s. Et puis la rĂ©alisation d’évĂšnements afin de collecter des fonds pour mener des actions auprĂšs des jeunes et des malades.

    No Taboo est membre du collectif Demain sans HPV.

    Je vous souhaite une excellente Ă©coute et je vous garantis d’ĂȘtre reboostĂ© aprĂšs cet Ă©pisode !

    Si vous avez aimĂ© ce podcast et que vous voulez m’aider Ă  le faire rayonner, n’hĂ©sitez pas Ă  prendre 5 secondes pour mettre 5 🌟🌟🌟🌟🌟 sur Apple Podcast ou laisser un commentaire sur YouTube, ça me toucherait beaucoup ! 

    Aider, donner ou redonner espoir et toucher en plein ❀ le plus possible de femmes, c’est tout ce dont je rĂȘve. 

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram.
    👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI.
    👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • Oh mon dieu, comme j’étais heureuse de me rendre Ă  Albertville pour rencontrer Marine. Il y a de ces personnes qui quand vous les rencontrez vous n’ĂȘtes plus tout Ă  fait les mĂȘmes aprĂšs la rencontre, Marine en fait partie. Solaire, lumineuse, philosophe, positive
 Nous avons tout dit sur ce podcast, avec les bons mots puisque c’est cela tout le travail de Marine, dire les choses avec les bons mots, le poids des mots. Tous ceux qui ont Ă©tĂ© malades savent de quoi je parle et les accompagnants aussi.

    Pourquoi dit-elle “second cancer”, pourquoi dit-elle rechute plutĂŽt que “rĂ©cidive”, elle nous parle de ses dessins, je lui ai demandĂ© de dĂ©clamer des textes magnifiques qu’elle a Ă©crits, on a parle de la vie, de la mort, de la vie avec la maladie, de ce fameux mot CANCER, de resilience, d’art thĂ©rapie, de retour au travail, de renaissance, de ses traitements, de ses soeurs de combat, de l’association Ose.

    On a parlĂ© d’OSER. Ce verbe OSER est tellement puissant. Pour reprendre ses mots :

    Oser accepter que l’on n’est pas le maĂźtre de ce jeu qui s’est impose dans nos vies. Oser apprendre Ă  vivre avec ces nouvelles cartes. Oser refuser de voir sa vie dirigĂ©e par le cancer. Oser s’aimer et aimer ce corps qui nous fait souffrir. Oser aimer cette nouvelle capacitĂ© de resilience.

    Elle vous lira le texte en entier et je vous invite Ă  vous installer confortablement et vous joindre Ă  nous dans notre Ă©change tout doudou qui vous fera un bien fou !

    Facebook de Marine

    Instagram de Marine

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute !

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI. 👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • Vous connaissez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  Ingrid qui Ă©tait l’invitĂ©e dans l’épisode #24 avec Aurore Lafosse, chirurgienne plasticienne. Elle nous avait parlĂ© de la reconstruction d’un sein et/ou d’une image corporelle. Aujourd’hui, nous allons parler d’activitĂ© physique (AP). D’AP pour tous, d’APA pour les personnes malades, de recommandations scientifiques, de modalitĂ©s de l’AP, des bĂ©nĂ©fices physiques et psychiques mais le plus important dans tout ça, nous allons avoir un autre regard sur le fait de bouger, d’ĂȘtre actif physiquement. C’est trĂšs bien les recommandations scientifiques mais comment trouvons-nous la motivation de commencer Ă  bouger (pour certains), de continuer Ă  bouger pour d’autres et de poursuivre pour tous ! 

    On sait tous Ă  quel point c’est important de bouger, d’ĂȘtre actif, de prendre soin de notre corps. Nous avons un corps mais nous sommes aussi un corps et bien souvent nous le nĂ©gligeons. On a tous dĂ©jĂ  Ă©prouvĂ© une certaine flemme Ă  bouger, alors inutile de dire qu’en cas de cancer, elle est bien la la flemme
 et pourtant l’AP est une arme extraordinaire pendant le cancer et aprĂšs. 

    Ingrid va nous Ă©clairer sur le comment du pourquoi et le pourquoi du comment et je suis convaincue que tout commence par l’éducation. Quand on comprend mieux, on agit plus facilement. Pour moi, un changement de comportement passe par l’éducation, la comprĂ©hension et l’intĂ©gration de l’importance du sujet. Comment passer de la motivation extrinsĂšque, dans notre cas un mĂ©decin qui nous dit que c’est important de bouger, Ă  une motivation intrinsĂšque ? 

    Je vous invite Ă  vous laisser porter par la voix rassurante d’Ingrid qui accompagne tous les jours depuis 20 ans des personnes touchĂ©es par le cancer, tout cancer confondu, elle les motive, elle arrive Ă  les faire bouger, a leur donner vraiment envie de bouger et surtout de continuer et de poursuivre et ça, c’est juste gĂ©nial.

    En tous cas, je travaille avec elle depuis quelques semaines sur d’autres projets liĂ©s a l’AP, et oulalalala, elle m’a bien motivĂ©e. Je conspue un peu nos boulots hyper sĂ©dentaires mais elle nous apprend plein de petits trucs et astuces pour intĂ©grer de l’AP dans nos journĂ©es bien souvent trop sĂ©dentaires. 

    On entendra quelques injonctions ici, mais ne les confondons pas avec les injonctions mĂ©dicales ou toutes les injonctions qu’on dĂ©teste. Entendons-les comme une prise de soin de soi. Il faut bouger son corps = il faut prendre soin de soi, c’est peut-ĂȘtre bien la seule injonction que j’accepte sur ce podcast !

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute et zou, je vous invite a mettre votre casque sur la tĂȘte et Ă  aller Ă©couter ce podcast en marchant ! Si vous avez aimĂ© ce podcast et que vous voulez m’aider Ă  le faire rayonner, n’hĂ©sitez pas Ă  prendre 5 secondes pour mettre 5 🌟🌟🌟🌟🌟 sur Apple Podcast ou laisser un commentaire sur YouTube, ça me toucherait beaucoup ! 

    Aider, donner ou redonner espoir et toucher en plein ❀ le plus possible de femmes, c’est tout ce dont je rĂȘve. 

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI. 👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • Comme tous les dimanches matins, voici le petit teaser du podcast de cette semaine. J’ai eu la chance de pouvoir m’entretenir avec Docteur Caroline Duhem, oncologue et Vanessa Grandjean, onco-psychologue au Centre Hospitalier du Luxembourg. Nous avons parlĂ© d’un thĂšme que beaucoup attendent, mais surtout qui concernent toutes les personnes qui ont ou ont eu un cancer. La peur de la rĂ©cidive ou de la rechute. Qui concernent tous les personnes mais Ă  des degrĂ©s divers, certaines ne sont pas plus affectĂ©es que cela, peut-ĂȘtre juste Ă  l’approche des examens, ça peut ĂȘtre aussi des personnes pour qui le temps a passĂ© et la peur s’est attĂ©nuĂ©e, d’autres sont plus inquiĂštes quand un truc ne tourne pas rond dans leur corps, comme l’apparition d’une boule et les replonge dans un Ă©tat prĂ©-diagnostic.

    En tous cas, ce qu’il faut retenir et je tiens Ă  le dire haut et fort que cette peur est normale. Le contraire serait Ă©tonnant
 Le cancer Ă©tant incertain et dangereux est un terrain fertile Ă  l’éclosion de l’anxiĂ©tĂ©.

    La peur est donc normale mais ce qui pose problÚme, c'est quand la peur de la récidive devient pathologique et invalidante.

    Nous avions envie de mettre des mots sur cette peur mais Ă©galement parler solutions parce qu’il y en a ! Solutions pour apprendre Ă  mieux gĂ©rer cette peur, solutions mĂȘme pour diminuer considĂ©rablement son intensitĂ© grĂące au EMDR, solutions aussi pour apprendre Ă  apprivoiser cette incertitude et finalement avoir une meilleure qualitĂ© de vie et nous savons tous combien c’est important.

    Je vous invite vraiment Ă  vous joindre Ă  notre Ă©change, nous parlerons aussi de l’annonce de la maladie et ou de la rechute, de la pensĂ©e binaire “si je rechute, c’est la fin”. eh bien non pas nĂ©cessairement, c’est clairement le monde qui s’écroule Ă  nouveau et l’impact est mĂȘme souvent plus fort mais ce n’est pas nĂ©cessairement synonyme de fin. Nous parlerons de chronicitĂ© de la maladie, de valeurs et choix du patient, et puis en long et en large de cette technique qui fait des miracles : l’EMDR pour soigner les traumas.

    Bref encore un podcast fascinant, trÚs réconfortant avec deux invitées au grand coeur.

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute.

    Si vous avez aimĂ© ce podcast et que vous voulez m’aider Ă  le faire rayonner, n’hĂ©sitez pas Ă  prendre 5 secondes pour mettre 5 🌟🌟🌟🌟🌟 sur Apple Podcast ou laisser un commentaire sur YouTube, ça me toucherait beaucoup ! 

    Aider, donner ou redonner espoir et toucher en plein ❀ le plus possible de femmes, c’est tout ce dont je rĂȘve. 

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram.
    👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI.
    👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • Bienvenue dans le 3Ăšme podcast enregistrĂ© avec Giacomo di Falco, onco-psychologue et hypnothĂ©rapeute. Quelle chance j'ai eue de pouvoir passer du temps de qualitĂ© avec lui pour enregistrer ces 3 superbes Ă©pisodes :

    Le premier : À quoi sert un psy ? Le second : Un autre regard sur la vie Et celui-ci : Les angoisses sont-elles une fatalitĂ© ?

    Quand on discute avec Giacomo, on parle de mille choses, donc vous pouvez imaginer que nous avons abordé bien plus que ce que les titres suggÚrent.

    J'ai envie de citer deux mots : la naĂŻvetĂ©, la fraĂźcheur, c'est ce que Giacomo incarne. Il est si important de garder une certaine candeur, une simplicitĂ© naturelle. La naĂŻvetĂ© n'empĂȘche pas d'avoir de l'esprit, c'est une maniĂšre de voir le monde, ainsi que son approche avec ses patients.

    Dans ce podcast, nous avons parlĂ© de la contagion du stress, mais aussi de la contagion de la bienveillance et de nos fameux neurones miroirs. Nous avons Ă©galement parlĂ© de la peur, de l'angoisse et de la trĂšs grande diffĂ©rence entre les deux ! Et comme Giacomo utilise toujours des images, de la poĂ©sie ou des citations pour illustrer ses propos, il a parlĂ© d'arrĂȘter le train des angoisses par la pensĂ©e magique. Est-ce c’est pas gĂ©nial ça ?

    Je reprends une citation de Mark Twain que Giacomo a partagée avec nous : "J'ai connu beaucoup de problÚmes dans ma vie, dont la plupart ne sont jamais arrivés." Nous sommes si nombreux à nous faire parfois des films, à anticiper, à nous créer des scénarios impossibles, que nous considérons comme réels. C'est comme si nous montions dans le train de l'angoisse et que nous vivions toutes ces angoisses au présent. Comment sortir du train ?

    Je terminerai cette sĂ©rie de trois podcasts en remerciant chaleureusement Giacomo pour le temps qu'il a consacrĂ©, non seulement Ă  moi, mais Ă  nous tous. C'est trĂšs prĂ©cieux. Et je reprends une phrase qu'il a dite : "N'oubliez pas que, avant la maladie, vous avez dĂ©jĂ  eu des Ă©preuves et vous les avez traversĂ©es." Et je rĂ©ponds : "CĂ©lĂ©brons toutes nos petites victoires, car des Ă©preuves, nous en aurons encore un paquet Ă  gĂ©rer tant que nous sommes vivants. Et je prĂ©fĂšre ĂȘtre vivante avec des Ă©preuves Ă  gĂ©rer plutĂŽt que plus lĂ .”

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute !

    đŸ€ SOUTENIR LE PODCAST En terme de temps, de travail et de moyens, ce podcast reprĂ©sente un Ă©noooorme investissement. Un effort qui m’est rendu au centuple grĂące Ă  tous vos mots doux, vos Ă©coutes, vos commentaires et j’en passe. Et pour cela, MERCI de tout.

    Mon intention, aujourd’hui, est de pouvoir rendre le podcast pĂ©renne. Je souhaiterais, pour cela, que le podcast puisse s’autofinancer. 

    Recevoir le soutien de mes auditeurs serait le plus beau des cadeaux, dans le cadre de cette quĂȘte. Un petit montant peut faire une Ă©norme diffĂ©rence. Selon les moyens de chacun, et selon les envies surtout ! La gratuitĂ© de mon podcast est et restera ma grande prioritĂ©, quoi qu’il arrive. Je veux qu’il puisse aider le plus grand nombre, peu importe les moyens.

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy 

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI. 👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

  • Quelle joie de retrouver Giacomo pour un deuxiĂšme podcast ! Nous avons enregistrĂ© une petite sĂ©rie de trois podcasts :

    Le premier Ă©pisode Ă©tait intitulĂ© "À quoi sert un psy ?" Celui-ci : "Un autre regard sur la vie" "Les angoisses sont-elles une fatalitĂ© ?"

    En rĂ©alitĂ©, nous avons parlĂ© de bien plus que ce que les titres suggĂšrent. Nous avons eu un Ă©change cƓur Ă  cƓur autour de sujets qui nous concernent tous.

    Dans "Un autre regard sur la vie", Giacomo commence par citer une phrase de Socrate : "S'il est une seule chose que je sais, c'est que je ne sais rien." Nous avons tous dĂ©jĂ  anticipĂ© des scĂ©narios nĂ©gatifs, nous nous sommes dĂ©jĂ  fait des films dans notre tĂȘte, nous avons quasi tous un certain besoin de contrĂŽle, de contrĂŽler notre trajectoire, notre vie. Mais rien ne se passe jamais vraiment comme prĂ©vu, et tant mieux, car lorsque rien n'est sĂ»r, tout devient possible, y compris le meilleur ! Giacomo prend le temps de nous parler de tout cela et cela permet d'avoir un autre regard sur ce qui nous arrive.

    Nous avons également parlé d'optimisme versus pessimisme, d'espoir encore et toujours, car comme il le dit si bien : "L'espoir ou l'espérance est la derniÚre chose qui meurt !"

    Et comme Giacomo adore les citations, il a aussi cité Flaubert : "Le passé nous retient, et le futur nous inquiÚte, voilà bien pourquoi le présent nous échappe." Comment revenir dans le présent, ici et maintenant ?

    Je vous souhaite d'ĂȘtre dans le prĂ©sent en Ă©coutant cet Ă©pisode. Giacomo a Ă©galement partagĂ© une histoire particuliĂšrement Ă©mouvante d'un joueur d'accordĂ©on Ă  qui on avait annoncĂ© un trĂšs mauvais pronostic, mais qui, trois ans plus tard, est encore parmi nous avec une bonne qualitĂ© de vie. Non, les choses ne se passent pas toujours comme prĂ©vu !

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute !

    đŸ€ SOUTENIR LE PODCAST En terme de temps, de travail et de moyens, ce podcast reprĂ©sente un Ă©noooorme investissement. Un effort qui m’est rendu au centuple grĂące Ă  tous vos mots doux, vos Ă©coutes, vos commentaires et j’en passe. Et pour cela, MERCI de tout.

    Mon intention, aujourd’hui, est de pouvoir rendre le podcast pĂ©renne. Je souhaiterais, pour cela, que le podcast puisse s’autofinancer. 

    Recevoir le soutien de mes auditeurs serait le plus beau des cadeaux, dans le cadre de cette quĂȘte. Un petit montant peut faire une Ă©norme diffĂ©rence. Selon les moyens de chacun, et selon les envies surtout ! La gratuitĂ© de mon podcast est et restera ma grande prioritĂ©, quoi qu’il arrive. Je veux qu’il puisse aider le plus grand nombre, peu importe les moyens.

    Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy 

    👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous dĂ©sirez vous abonner Ă  la newsletter, rien Ă  vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. DĂ©marches Ă  suivre ICI. 👉Et si vous dĂ©sirez me contacter : [email protected]

    CrĂ©ation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley