Bölümler
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Hoy, en este episodio, te voy a ir desgranando el detalle del paso a paso que vamos a llevar a cabo en el taller de INSPIRAACCIÓN.
Nuestra formación práctica y en vivo donde vamos a planificar tu año enfocándonos en conseguir trabajar menos y mejor para que tu negocio crezca de manera sostenible y tú consigas lo que te propones sin agobios.
Dicho esto, este episodio, así como el taller en vivo, son para ti:
>> Si no tienes la claridad ni el foco que necesitas para definir bien qué quieres para este nuevo año
>> Si sientes que ha llegado el momento de hacer las cosas de manera más profesional y de pasar a la acción con más estrategia
>> Si quieres trabajar de manera más organizada y eficiente para tener mejores resultados sin tener que trabajar más horas.
Y si quieres aprender a planificar de manera profesional, realizando un proceso guiado paso a paso como el nuestro, que hemos testeado durante años y con cientos de emprendedoras como tú.
No te quedes dándole vueltas.
Venga, vamos a poner foco a máxima potencia.
SI tú también quieres hacer el proceso de planificación anual con nosotras los próximos 14 y 21 de Noviembre apuntante ya a Inspiracción y vamos a por ello juntas 😉. -
¿Por qué nos conformamos? ¿A veces con poco, a veces con lo que se siente… “mucho”? Pero ¿por qué nos conformamos? ¿Quién decide cuando ya está bien para nosotras? ¿Cuando no debemos pedir más?¿Quién ha dicho que lo que ya tienes sea mucho? ¿Por qué no puedes, aun sintiendo y agradeciendo que tienes mucho, querer más? ¿Por qué no nos atrevemos a decir lo que realmente queremos, porque no nos atrevemos a ser lo que realmente somos? Mucho más. Somos muchos más.
Somos demasiado. O como me decía mi padre de pequeña, algo que con los años fui olvidando, somos demasié.
Y es que odio esa frase de yo “soy suficiente”. Esa que se usa para luchar en contra de ese sentimiento tan extendido, especialmente entre las mujeres, de “no soy suficiente”.
Tú no eres SUFICIENTE. Yo no soy suficiente.
Suficiente es justito, para ir pasando. Suficiente es vaso medio lleno, lo necesario para no pasar sed. NO. Yo no soy suficiente, yo soy extra, no es que mi vaso este medio lleno. Esta rebosante. Yo desbordo el puto vaso.
Soy demasié. Y tú… también.
¿Estás de acuerdo? Venga pues te esperamos al otro lado de los auriculares 🎧
SI tú también quieres hacer el proceso de planificación anual con nosotras los próximos 14 y 21 de Noviembre apuntante ya a Inspiracción y vamos a por ello juntas 😉. -
Eksik bölüm mü var?
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Hoy venimos intensas. Si lo que quieres es meterte de lleno en una de nuestras sesiones de planificación te va a encantar el episodio que te traemos hoy.
Te explicamos en vivo nuestro paso a paso y como hemos ido decidiendo en qué nos vamos a enfocar y en qué no este 2025.
El objetivo principal: OPTIMIZAR.
Trabajar mejor y menos horas.Tener mejores resultados con menos acciones.Mejor calidad de resultados sin más esfuerzo.y es que una cosa tenemos clara de cara a este nuevo año que se nos pone ahora por delante:
Nada va a cambiar si no pasas a la acción y decides, proactivamente, hacer “ese cambio”.
Así que nos disponemos a hacer “ese cambio” que se nos ha estado resistiendo, porque como todo cambio da miedo. Y te lo explicamos todo.
¡Te esperamos al otro lado de los auriculares 🎧!
SI tú también quieres hacer el proceso de planificación anual con nosotras los próximos 14 y 21 de Noviembre apuntante ya a Inspiracción y vamos a por ello juntas 😉. -
📋 ¿Tienes ideas increíbles pero no sabes cómo ponerlas en marcha?
En este episodio te enseño cómo transformar esas ideas en un plan de acción concreto.
3 puntos clave:💪🏻 Desglosa tus metas en pequeñas acciones diarias y semanales.
💪🏻 Estructura tu plan de manera realista, evitando la sobrecarga.
💪🏻 Aprende a ajustar tu planificación de forma flexible cuando las cosas no salen como esperabas.
¡Este es el momento de darle forma a tu 2025! Escucha ya el episodio completo y adquiere el paso a apso para tomar las riendas de tu día a sía y sabe exactamente en qué te tienes que enfocar para conseguir tu objetivos más ambiciosos 🔥
🎧 Te esperamos al otro lado de los auriculares.
Ah! Y si quieres apúntate a nuestra próxima masterclass gratuita "3 claves de mindset para planificar con éxito tu 2025" te dejamos el enlace aquí.Felices planes,
Irma & Miriam 🧡
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PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA:
SPOTIFY 🎧 · APPLE PODCAST 🍏
¿Cómo hacer balance del año con claridad par que sea poderoso?¡Hola vencedora!
Antes de saltar al 2025, es hora de reflexionar sobre tu 2024 ✨Así que, en el episodio de hoy, te Miriam te guía por los 3 pasos clave para hacer un balance anual poderoso.
3 puntos clave importantes a tener en cuenta para poder hacer balance y cerrar el año con claridad:
👉 Reconocer lo positivo: cómo celebrar tus logros y usarlos como base para el futuro.
👉 Aprender de lo negativo: extraer lecciones de los desafíos para no repetir errores.
👉 Definir tu punto de partida: entender dónde estás ahora y desde dónde partir en 2024.
ESTE EPISODIO ES PARA TI SI...
Quieres para ry reflexionar sobre tu 2025 para sacar conclusiones que te ayuden de cara 2025
Si quieres hacerlo con un paso a paso claro y fácil
Si quieres aprender en qué debes fijarte para sacar conclusiones poderosas
SI quieres saber con qué mentalidad debes enfocar esta nueva planificación y cualquier otra
¡Cierra el año con claridad, propósito y mucha inspira-acción! 🔥
TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧
¿Te vienes?
Ah! Y si quieres apúntate a nuestra próxima masterclass gratuita "3 claves de mindset para planificar con éxito tu 2025" te dejamos el enlace aquí.Felices planes,
Irma & Miriam 🧡
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PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA:
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¿Quieres planificar como una profesional?¡Hola vencedora!
En el nuevo episodio del podcast, hablamos sobre la importancia de empezar a usar plantillas y sistemas paso a paso que te ayuden a eficientizar y optimizar tu tiempo, pero no solo eso, si no que te ayuden a hacer tu trabajo mejor, es decir, de manera más profesional.Además te compartimos nuestras 3 plantillas (2 son de Excel) que transformaron nuestro negocio.
¿Cuáles son esas 3 plantillas imprescindibles de las que te hablamos?
💥 El planificador: Creada en Trello, es un tablero de control que usamos para ayudarte a planificar de grande a pequeño. De lo macro a lo micro, en las 3 grandes áreas de tu vida: personal, bienestar y negocio.
💥 Control financiero anual: organiza tus ingresos y gastos para tener una visión clara de tu negocio.
💥 Calculadora de precios, para que puedas calcular de la manera más objetiva posible el precio al que deberías poner a la venta tus productos y servicios, teniendo en cuenta tu situación particular.
¿Lista para llevar tu planificación al siguiente nivel?
ESTE EPISODIO ES PARA TI SI:
Quieres profesionalizar tus emprendimiento al mázimoSi quieres optimizar tu tiempoSi necesitas ayuda con decisiones estratégicasY si quieres tenerlo todo más ordenado y controladoAh! Y si quieres apúntate a nuestra próxima masterclass gratuita "3 claves de mindset para planificar con éxito tu 2025" te dejamos el enlace aquí.🎧 Escucha el episodio completo y empieza a tomar control de tu día a día creándote estas 3 plantillas ¡tú misma!
¡Planifica con claridad y eleva tu productividad! 🔥
Felices planes,Irma & Miriam 🧡
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🔑 ¿Estás lista para planificar metas que realmente te importen? 🔑
En este episodio, te muestro cómo alinear tus objetivos con tus valores para que no solo trabajes más, sino mejor y con propósito.3 puntos clave de este episodio:
✨ Diferenciar entre metas impuestas y metas alineadas con tu propósito.
✨ Cómo aplicar el método SMART desde una perspectiva emocional y estratégica.
✨ Priorizar metas importantes usando la regla del 80/20.
Definir metas que te inspiren hará que tu 2025 sea diferente. ¡Planifica un año lleno de sentido y motivación! 🚀✨
🎧 Escucha el episodio completo y empieza a tomar control de tu día a día.
¡Planifica con claridad y eleva tu productividad! 🔥
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¿Sientes que tu día no te alcanza para todo lo que quieres hacer?
En este episodio, te doy estrategias clave para calcular mejor tus tiempos y dejar de sobreplanificar. Aprenderás a evitar esa sensación de estar siempre corriendo detrás de las tareas, organizando tu semana de manera realista y dejando espacio para imprevistos.
El equilibrio entre lo que planificas y lo que realmente puedes lograr es posible. ¿Quieres sentirte en control de tu agenda?
Dale al play porque te voy a enseñar cómo calcular tus tiempos de manera realista y evitar sobreplanificar. Además trataremos 3 puntos clave:
Cómo usar la regla 60/40 para no sobrecargar tu agenda.Identificar las tareas prioritarias con la matriz de Eisenhower.Organizar tus semanas para que el trabajo y el descanso estén equilibrados.🎧 Escucha el episodio completo y empieza a gestionar tu tiempo con claridad. ¡Planifica con enfoque y productividad! 🔥
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En la entrevista de hoy hablo con Paula fundadora de Inmenta Estudio Creativo.
Una mujer que es pura luz, de ojos radiantes y vibración dulce que nos ha demostrado a todas que es posible superar situaciones vitales durísimas, momentos que ponen la piel de gallina.
👉 Llegó a Planning Secrets en un situación límite, no sólo abrumada, sobre pasada.
👉 Una de esas situaciones que nosotras decimos: No tiempo para morir. que significa que necesitas parar y replantearte muchas cosas.
Paula, confió en su potencial y capacidades ✨👏 💪🏻
Y se sobrepuso a los miedos de no ser capaz de darle la vuelta a su vida como emprendedora y mamá que tiene que gestionar además de su casa, su empresa, su equipo y sus clientes y se lanzó a un viaje de crecimiento tanto personal como de negocio para poder contarnos hoy que se ha reenamorado de su vida, ha aprendido a poner límites y se siente más empoderada que nunca 🧡
📈 Si quieres saber cómo puede cambiarte la vida profundizar en temas de mindset y planificación 📅, no te pierdas este episodio porque sabemos perfectamente que te va a tocar la 🥔 .
Y si tu también quieres vivir esta transformación y estás lista para formar parte de Planning Secrets, reserva ya tu plaza aquí.
TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧 -
Irma al aparato! >>> Nos contamos un montón de pelis. Y una frase que digo mucho para romper con ese círculo vicioso de lo que, en el fondo son excusas es:
¿Pero tú tienes presupuesto para la peli que te estás montando?
😂😂😂😂Lo hago siempre para arrancarle una sonrisa a la mujer agobiada y dubitativa que tengo delante, pero funciona, porque en realidad son películas que nos montamos en nuestra cabeza.
👉 Nunca es el momento perfecto si tú no quieres que lo sea.
👉 Nunca estarás preparada si no paras de repetirte que no lo estás.
👉 Nunca serás suficiente si dentro de ti tienes una voz que te susurra que no lo eres.
Y todo está bien, mientras no te estés haciendo daño.
Pero la mayoría de las excusas que nos creemos para tener argumentos para no pasar a la acción y dar el paso que nos está dando miedo, apuro o incluso, sí, pereza, es algo que nos está dañando.
Porque sabotea nuestro propio crecimiento, y los seres humanos estamos hechos de manera intrínseca para crecer y evolucionar. Y más nosotras.
Porque no somos comunes, ni ordinarias, ni normales. Somos demasié como dejar que todas estas historias nos frenen, así que en el episodio de hoy te invito a reflexionar sobre esas cosas que nos contamos y te voy a ir desmontando una a una todas las excusas.
📈 Si quieres saber cómo puede cambiarte la vida profundizar en temas de mindset y planificación 📅, no te pierdas este episodio porque sé perfectamente que te va a tocar la 🥔 💪✨
Si tu también quieres formar parte de la próxima edición de Planning Secrets agenda una videollamada aquí para que nos conozcamos y veamos juntas si es lo que necesitas en este momento.
Y quieres ver toda la información de Planning Secret aquí la tienes 😉.
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Alicia Marqués, es una de esas clientas-amigas-colegas no sé muy bien como llamarla que te acaban dando lecciones muy potentes que refuerzan la importancia del trabajo que hacemos aquí en planifica y vencerás.
Ella es el ejemplo perfecto de que el foco, constancia y disciplina son la clave para hacer crecer un negocio sin sacrificar tu vida personal.
Recuerdo que cuando nos conocimos estaba bastante abrumada y agobiada porque esta aventura, que ella llama su pasión-obsesión por divulgar el buendormir, se la estaba comiendo y su vida personal, siendo mamá de dos nenes muy peques se le había desequilibrado por completo.
En esta conversación hablamos de muchas cosas interesantes pero lo que más me ha quedado grabado ha sido como ella misma me ha dicho que lo que ha invertido en formación con nosotras le ha vuelto multiplicado por 1000.
También hablamos del cambio increíble que ha dado su negocio desde que empezó emprendiendo y es que su evolución ha sido espectacular.
Así que te animo a escuchar su historia porque es increíble oír en palabras de mujeres como tú que el cambio es posible y conocer qué pasos han ido dando para conseguirlo.
Recuerda que si tú también quieres vivir el cambio que ha vivido Alicia, tienes una oportunidad ahora formando parte de la próxima edición de TOMA EL CONTROL que vamos a realizar de los días 16 al 19 de Septiembre tienes toda la información aquí.TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧
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✨ Hoy volvemos con una entrevista a una de las participantes en la primera edición de Planning Secrets. Una mujer con la que seguro muchas de vosotras/os os podéis sentir identificadas/os. 💬
🎙️ En la entrevista de hoy hablo con Heidi Lopez, la fundadora de la escuela de costura Ohana.
Una mujer súper creativa 🎨, madre de tres preciosas niñas 👧👧👧 con una mentalidad súper emprendedora 💼, como verás al escucharla hoy.
Con ella hablamos del miedo al éxito 😰, al cambio 🔄, y de cómo de profundo es aprender a detectar todos estos miedos y las creencias limitantes que nos autosabotean 🧠, comprendiendo su porqué para poder, poco a poco, ir derribándolos. 🚀
Además, hablamos de su cambio vital gracias tanto al entrenamiento previo TOMA EL CONTROL como del que ha experimentado con el trabajo realizado en Planning Secrets. 🌟
📈 Si quieres saber cómo puede cambiarte la vida una formación que une mindset y planificación 📅, no te pierdas este episodio porque es increíble ver en la piel de otras mujeres como tú una transformación vital tan potente. 💪✨
Si tú también quieres formar parte de la próxima edición de TOMA EL CONTROL que vamos a realizar de los días 16 al 19 de Septiembre tienes toda la información aquí.
TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧
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Este es el último episodio de nuestra serie "Toma el Control", donde estamos compartiendo contigo 4 acciones clave para aumentar tu nivel de energía, trabajar con más foco, vivir con más calma y estar mejor planificada.
Este contenido está diseñado para mujeres que sienten que no tienen el control de su día a día y quieren explotar al máximo su potencial. Si eres una emprendedora lista para tomar el control, esta serie es para ti.
Además, te adelantamos que en Septiembre realizaremos un Bootcamp de 4 días intensivos, del 16 al 19, para trabajar estas acciones en mayor profundidad. Si te interesa, mantente atenta para más detalles sobre cómo participar.
Nuestro objetivo es ayudarte a tener el control de tu negocio y tu vida, planificarte mejor, y disfrutar más de tu tiempo, sin sentirte abrumada.
Juntas, exploraremos cómo puedes tomar el control de tu vida y tu negocio, con más calma, foco
Hoy vamos a hablar de un tema clave: la planificación. Descubriremos cómo puede transformar no solo nuestros negocios, sino también nuestras vidas.
Vamos a ver cómo debemos planificarnos y gestionar nuestro tiempo para vivir desde la calma. Porque no tiene ningún sentido dibujar un futuro maravilloso si para llegar hasta allí tenemos que dejarnos la salud y olvidar el disfrute del día a día.
TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧
¿Te vienes?
¡Ah!Recuerda que si quieres estar informada de todo lo que viene y formar parte del próximo Bootcamp de Toma el Control solo tienes que apuntarte a nuestra newsletter aquí. ¡Te esperamos dentro! -
Este es el tercer episodio de nuestra serie "Toma el Control", donde estamos compartiendo contigo 4 acciones clave para aumentar tu nivel de energía, trabajar con más foco, vivir con más calma y estar mejor planificada.
Este contenido está diseñado para mujeres que sienten que no tienen el control de su día a día y quieren explotar al máximo su potencial. Si eres una emprendedora lista para tomar el control, esta serie es para ti.
Además, te adelantamos que en Septiembre realizaremos un Bootcamp de 4 días intensivos, del 16 al 19, para trabajar estas acciones en mayor profundidad. Si te interesa, mantente atenta para más detalles sobre cómo participar.
Nuestro objetivo es ayudarte a tener el control de tu negocio y tu vida, planificarte mejor, y disfrutar más de tu tiempo, sin sentirte abrumada.
Juntas, exploraremos cómo puedes tomar el control de tu vida y tu negocio, con más calma, foco
Si en los dos primeros episodios hemos hablado de dos acciones basadas en cosas más “intangibles” por definirlas de alguna manera, hoy vamos a dedicarnos a una acción más “bajada a tierra” más tangible. Hoy vamos a ver cómo elevar la energía para conseguir + potencia.
Es decir, hoy vamos a ver cómo podemos mejorar la calidad de nuestra energía y elevar su potencia y con ello tu capacidad, no solo de hacer más cosas, sino de hacerlas mejor, en menos tiempo, es decir, de aumentar tu eficiencia.
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Este es el segundo episodio de nuestra serie "Toma el Control", donde estamos compartiendo contigo 4 acciones clave para aumentar tu nivel de energía, trabajar con más foco, vivir con más calma y estar mejor planificada.
Este contenido está diseñado para mujeres que sienten que no tienen el control de su día a día y quieren explotar al máximo su potencial. Si eres una emprendedora lista para tomar el control, esta serie es para ti.
Además, te adelantamos que en Septiembre realizaremos un Bootcamp de 4 días intensivos, del 16 al 19, para trabajar estas acciones en mayor profundidad. Si te interesa, mantente atenta para más detalles sobre cómo participar.
Nuestro objetivo es ayudarte a tener el control de tu negocio y tu vida, planificarte mejor, y disfrutar más de tu tiempo, sin sentirte abrumada.
Juntas, exploraremos cómo puedes tomar el control de tu vida y tu negocio, con más calma, foco
Hoy vamos a profundizar en cómo adquirir el mindset que te dará más control sobre tu vida. Dado que el tema del mindset es muy amplio, en los 20 minutos que dura este episodio nos centraremos en un aspecto crucial: el compromiso.
TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧
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En los próximos 4 episodios de nuestra serie "Toma el Control", compartiremos contigo 4 acciones clave para aumentar tu nivel de energía, trabajar con más foco, vivir con más calma y estar mejor planificada.
Este contenido está diseñado para mujeres que sienten que no tienen el control de su día a día y quieren explotar al máximo su potencial. Si eres una emprendedora lista para tomar el control, esta serie es para ti.
Además, te adelantamos que en Septiembre realizaremos un Bootcamp de 4 días intensivos, del 16 al 19, para trabajar estas acciones en mayor profundidad. Si te interesa, mantente atenta para más detalles sobre cómo participar.
Nuestro objetivo es ayudarte a tener el control de tu negocio y tu vida, planificarte mejor, y disfrutar más de tu tiempo, sin sentirte abrumada.
Juntas, exploraremos cómo puedes tomar el control de tu vida y tu negocio, con más calma, foco
Vamos con el primer episodio de esta serie que lo vamos a dedicar a analizar la primera acción>> CREA LA VISIÓN QUE TE DARÁ MÁS FOCO.
TE ESPERAMOS COMO SIEMPRE AL OTRO LADO DE LOS AURICULARES 🎧
¿Te vienes?
¡Ah!Recuerda que si quieres estar informada de todo lo que viene y formar parte del próximo Bootcamp de Toma el Control solo tienes que apuntarte a nuestra newsletter aquí. ¡Te esperamos dentro! -
Hoy volvemos con una entrevista a una de las participantes en la primera edición de Planning Secrets.
Para nosotras es muy importante traer a No Drama Plan al máximo número posible de mujeres que han formado parte de esta edición tan especial, sobre todo por ser la primera.
Y queremos tenerlas aquí, con vosotras, porque si hay algo que tenemos muy claro y que sabemos que puede ser difícil de entender es que Planning Secrets es una formación con capacidad de transformación, sea cual sea tu momento vital y de negocio.
Y es que vamos tan profundo, tan a la raíz, tan al origen de todo lo que hace que no nos saquemos el máximo potencial y que impide que planificar no nos funcione y que no consigamos lo que nos proponemos, que Esta formación te cambia la vida, porque cambia tu manera de operar, de funcionar, y de tomar decisiones para siempre.
En la entrevista de hoy hablo con Marta Arco, una gran amiga e increíble profesional, que dirige su propio estudio de interiorismo desde hace ya más de 15 años.
Yo creo que a través de sus palabras vais a ver que, una vez más, Planning Secret es un MÁSTER DE CRECIMIENTO PERSONAL Y DE NEGOCIO con el que vas a conseguir una TRANSFORMACIÓN VITAL BRUTAL uniendo el MINDSET & PLANIFICACIÓN PARA QUE EXPLOTES TODO TU POTENCIAL.¿Qué me dices, te quedas 🎧?
¡Ah! y recuerda que si quieres formar parte de la siguiente edición de Planning Secrets solo tienes que apúntate aquí.
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Hoy vamos a adentrarnos en un tema que afecta a nuestra forma de enfrentar la vida y tomar decisiones: las frases hechas y los refranes que, aunque suenan sabias y aceptadas, a menudo nos limitan más de lo que nos ayudan.
Nos vamos a centrar en aquellas expresiones que fomentan la comodidad, el miedo al cambio y la inacción. Frases como "Más vale malo conocido que bueno por conocer" o "Zapatero a tus zapatos" pueden parecer inofensivas, pero, si las analizamos en profundidad, descubrimos que pueden estar perpetuando la zona de confort y desalentando la toma de riesgos.
En este episodio, vamos a desmenuzar estas frases y reflexionar sobre por qué pueden ser contraproducentes.
Discutiremos cómo estas creencias limitantes nos mantienen atascados en nuestras rutinas y nos impiden explorar nuevas oportunidades. También, exploraremos alternativas más positivas y proactivas para afrontar la vida con una mentalidad abierta y valiente.
Así que, si alguna vez te has encontrado dudando en dar un paso adelante o has sentido que algo te frena, este episodio es para ti. Prepárate para cuestionar lo que pensabas saber y para descubrir cómo liberar tu potencial al desafiar esas viejas creencias.
¿Qué me dices, te quedas 🎧?
¡Ah! y recuerda que si quieres formar parte de la siguiente edición de Planning Secrets solo tienes que apúntate aquí.
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Hoy volvemos con una entrevista a una de las participantes en la primera edición de Planning Secrets. Para nosotras es muy importante traer a No Drama Plan a todas las maravillosas mujeres que han formado parte de esta edición tan especial (buena a todas las que quieran y puedan, obviamente) porque si hay algo que tenemos muy claro y que sabemos que puede ser difícil de entender es que Planning Secrets es una formación con capacidad de transformación sea cual sea tu momento vital y de negocio.
Y es que vamos tan profundo, tan a la raíz, tan al orígen de todo lo que hace que no nos saquemos el máximo potencial y que impide que nos comprometamos realmente con nuestra visión y nuestros sueños, que realmente no es un factor relevante para el descartar formar o no de Planning Secret.
Por eso si en la entrevista estuvimos hablando con Paloma de como había podido reconectar con su proyecto y su vida después de más de 15 años de emprendimiento hoy hemos invitado a No Drama Plan a María de Haro, que justo se ha lanzado a emprender hace 1 año, así que vamos a ver que ha pasado en este caso.
¿Qué me dices, te quedas 🎧?
¡Ah! y recuerda que si quieres formar parte de la siguiente edición de Planning Secrets solo tienes que apúntate aquí.
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PUEDES ESCUCHARLO AQUÍ O EN TU PLATAFORMA PREFERIDA:
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La calidad de tu energía determina la calidad de tus días.¡Hola Vencedora!
Hoy quiero hablarte de una de las claves más importantes para conseguir lo que quieres: APRENDER A GESTIONAR TU ENERGÍA 💫
Y nos vamos a centrar en comprender que uno de tus objetivos de vida debe ser: Elevar la calidad de tu energía para elevar la calidad de tu vida y dejar de preocuparte tanto por la planificación a nivel más relacionado con la gestión del tiempo.
ESTE EPISODIO ES PARA TI SI QUIERES:
Comprender la diferencia entre la gestión del tiempo y la gestión de la energía.Aprender a cuidar, mejorar y potenciar tu energía vitalConocer cuáles son las estrategias que mejor impacto han tenido a nivel de hábitos de estilo de vida (y planificación) para ayudarme a mejorar mi bienestar personal y conseguir un rendimiento óptimo.Aprender a gestionar nuestra energía es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida y alcanzar nuestros objetivos de manera más efectiva y satisfactoria. vitalidad y propósito.
Tu energía es un recurso renovable y poderoso sobre el que puedes influir directamente con tus decisiones y acciones diarias. Y que cambia, no sólo cómo vives la vida si no cómo la ves.
Puntos Clave de este episodio:
"LA CALIDAD DE ESE TIEMPO LA DETERMINA LA CALIDAD DE TU ENERGÍA" ✨> Sin embargo, la energía funciona de manera muy diferente al tiempo.
> Porque la energía es un recurso renovable no se acababa, y de la calidad de esa energía depende, básicamente, tu estado de salud.
(QUE ES EN REALIDAD LO MÁS VALIOSO DE TU VIDA)¿Qué me dices, te quedas 🎧?
¡Ah!Recuerda que si quieres formar parte de la siguiente edición de Planning Secrets Puedes apuntarte ya a la lista de espera aquí. ¡Te esperamos dentro!Irma & Miriam 🧡
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