Bölümler
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In dieser Folge von Seelenscherben sprechen Markus und ich über die zentrale Rolle der Bewusstheit in der Traumaheilung. Warum ist es so wichtig, sich selbst im Moment zu spüren? Wie kultivieren wir Bewusstheit in unserem Alltag – und was passiert, wenn wir den Kontakt zu uns oder anderen verlieren?
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Eksik bölüm mü var?
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In dieser Folge von Seelenscherben tauchen wir tief in die Welt des aktiven Atmens und der Katharsis ein. Gemeinsam mit Markus diskutiere ich, welche Rolle Methoden wie Rebirthing, dynamisches Atmen und kraftvoller Gefühlsausdruck in der Traumaheilung spielen können – und welche Gefahren sie bergen. Wir beleuchten auch den Glaubenssatz „Ich bin zu viel“ und sprechen darüber, wie Bewusstheit und Selbstregulation uns helfen können, alte Muster zu erkennen und zu durchbrechen.
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In dieser Folge gehen Raphael und Markus den Glaubenssätzen und Prägungen auf den Grund, die uns oft unbewusst steuern und immer wieder in alte Muster zurückwerfen. Sie zeigen auf, wie wir diese inneren Mechanismen erkennen, im Kontakt mit anderen ehrlich benennen und dadurch langsam verändern können. Von der „selbsterfüllenden Prophezeiung“ bis hin zu Projektionen – die beiden sprechen offen über die Macht unserer inneren Programme und wie wir durch bewusstes Erleben und Ehrlichkeit neue Erfahrungen machen können, die unser Leben nachhaltig beeinflussen.
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In dieser Folge von *Seelenscherben* tauchen Raphael und Markus in die Welt der Glaubenssätze ein. Was sind Glaubenssätze eigentlich und warum ist es so schwer, sie vollständig loszuwerden? Raphael teilt seine persönlichen Erfahrungen mit dem Glaubenssatz „Ich gehöre nicht dazu“ und erzählt, wie sich seine Beziehung zu diesem tief verankerten Muster im Laufe seiner Heilungsreise verändert hat.
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In dieser Folge von **Seelenscherben** sprechen Raphael und Markus darüber, warum neue Erfahrungen im Kontakt der zentrale Baustein für die Heilung von Bindungs- und Entwicklungstrauma sind. Auch wenn Begriffe wie „Trauma“ oft abschreckend wirken, betrifft dieses Thema weitaus mehr Menschen als viele denken. Es geht nicht immer um dramatische Erlebnisse, sondern auch um alltägliche Erfahrungen, die uns unbewusst prägen und unser Verhalten beeinflussen.
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Hallo und willkommen zu einer besonderen Folge von Seelenscherben.
In dieser Episode sprechen Raphael und Markus über ein tiefes und oft verdrängtes Thema: Parentifizierung. Was passiert, wenn Kinder gezwungen sind, Verantwortung für ihre Eltern zu übernehmen? Welche Muster entstehen dadurch in unseren Beziehungen? Und wie können wir uns als Erwachsene davon befreien? Raphael teilt ganz offen seine eigenen Erfahrungen mit diesem Thema und wie es sein Leben als Erwachsener geprägt hat. -
In der zweiten Folge des Podcasts mit Dr. Marc Stollreiter sprechen wir erneut über Spiritualität, Bewusstwerdung, Bindungstrauma und Vergebung. Wir beleuchten die Frage, ob Vergebung ein bewusster Akt des Willens ist, und erforschen den Zusammenhang zwischen göttlicher Liebe, Sicherheit und innerer Freiheit. Besonders spannend ist die Diskussion, wie wir tiefe innere Heilung durch Liebe, Selbstwahrnehmung und die Verbindung mit dem Göttlichen erfahren können.
Viel Freude beim Hören! -
Willkommen zu "SeelenScherben", dem Trauma Podcast mit Raphael Kempermann. In dieser Folge tauche ich gemeinsam mit Dr. Marc Stollreiter, Psychologe und spiritueller Lehrer, tief in die Themen Spiritualität, Bewusstsein und Traumheilung ein. Wir beleuchten die Herausforderungen des Lebens, die Rolle von Gott und wie innere Transformation durch spirituelle Praktiken Heilung fördern kann. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Bindungstrauma und der Integration schmerzhafter Erfahrungen. Wenn du dich für Selbstheilung, spirituelle Entwicklung und tiefere Einsichten in den Umgang mit Traumata interessierst, ist dieses Gespräch genau das Richtige für dich.
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In Episode 8 von „SeelenScherben“ setzen Raphael und Markus das Gespräch über Selbstregulation und das Stress-Toleranz-Fenster fort. Sie vertiefen das Verständnis darüber, was passiert, wenn wir emotional überfordert werden, und bieten praktische Techniken an, um in schwierigen Momenten Ruhe und Kontrolle zu bewahren. Die Episode bietet wertvolle Einblicke in die Bedeutung von Körperbewusstsein und verschiedenen Methoden zur Selbstregulation, um sich selbst besser zu verstehen und alte Muster zu durchbrechen.
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In Episode 7 sprechen Raphael und Markus über Heilungsmethoden und Selbstregulation, wobei sie ihre persönlichen Erfahrungen teilen. Sie beleuchten das Konzept des Stress-Toleranz-Fensters und diskutieren, wie eine feinere Körperwahrnehmung und die richtige Selbstregulation zu tieferer Heilung führen können. Die Episode bietet praxisorientierte Ansätze und Einblicke, die besonders wertvoll für Menschen sind, die an ihrer emotionalen und psychischen Gesundheit arbeiten möchten.
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In der sechsten Folge von "SeelenScherben" widmen sich Raphael und Markus dem Thema der Heilung und Bewusstwerdung von Trauma. Sie diskutieren verschiedene Methoden, die ihnen persönlich geholfen haben, darunter das neurogene Zittern, das dabei unterstützt, Stress und Spannungen aus dem Körper abzubauen. Die Folge bietet wertvolle Einblicke in körperbasierte Ansätze zur Traumabewältigung und gibt praktische Tipps, wie man diese Techniken in den Alltag integrieren kann, um langfristig mehr innere Ruhe und Resilienz zu entwickeln.
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In der fünften Episode von "SeelenScherben" tauchen Raphael und Markus tief in die Welt der kindlichen Schutzmechanismen ein, die uns heute oft im Weg stehen. Sie beleuchten, wie diese Muster unser Leben beeinflussen und wie wir durch körperorientierte Therapie und das Erkennen dieser Mechanismen einen Weg zur Heilung und authentischen Selbstentdeckung finden können.
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In dieser Episode tauchen Raphael und Markus tief in die Themen Bindungs- und Entwicklungstrauma ein. Sie sprechen über die Bedeutung von Spiritualität und Psychotherapie auf dem Weg zur Heilung und teilen persönliche Eindrücke und Erfahrungen. Ein zentraler Punkt ist die Diskussion über den unverletzten Kern, der trotz aller Traumata unversehrt bleibt. Sie erläutern auch das Konzept des posttraumatischen Wachstums und betonen die Wichtigkeit von Ehrlichkeit und Offenheit in zwischenmenschlichen Beziehungen als Schlüssel zur Heilung.
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In dieser Episode sprechen Raphael Kempermann und Markus über Bindungs- und Entwicklungstrauma, Spiritualität und Psychotherapie. Sie erkunden verschiedene Heilungswege und Bewusstwerdungsprozesse und teilen persönliche Erfahrungen und Eindrücke. Ein zentrales Thema ist das Konzept des unverletzten Kerns in jedem Menschen und wie man Zugang zu diesem finden kann. Die Episode beleuchtet auch posttraumatisches Wachstum und die transformative Kraft, die aus der Überwindung von Trauma entstehen kann. Raphael und Markus betonen die Bedeutung von Ehrlichkeit und Offenheit im zwischenmenschlichen Kontakt als Schlüssel zur Heilung.
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In dieser Folge knüpfen wir an unsere letzte Unterhaltung an, in der wir über Bindungs- und Entwicklungstrauma und die Auswirkungen auf das autonome Nervensystem gesprochen haben. Heute vertiefen wir das Thema, insbesondere wie Trauma als Körperzustand wahrgenommen wird und welche Mechanismen dahinterstehen. Wir erklären, wie sich dysregulierte Zustände anfühlen können und welche körperlichen und geistigen Symptome auftreten.
Wir teilen persönliche Erfahrungen, um zu verdeutlichen, wie sich Traumafolgen äußern und wie wichtig es ist, sanft und mitfühlend mit sich selbst zu sein. Wir geben praktische Tipps zur Selbstregulation, wie bewusstes Atmen und andere Techniken, um das Nervensystem zu beruhigen.
Zum Schluss beantworten wir die Frage einer Zuhörerin: Wie kann man sanft mit sich selbst sein? Wir diskutieren darüber, wie man seine inneren Kritiker erkennt und mildert, und wie die Anerkennung der eigenen Verletzungen und Bedürfnisse zu mehr Selbstmitgefühl führt. -
In der ersten Episode von "SeelenScherben", dem Trauma-Podcast mit Raphael Kempermann, bieten Raphael und Markus eine Einführung in die Kernthemen des Podcasts. Diese Episode richtet sich an alle, die sich mit den tiefen Auswirkungen von Bindungs- und Entwicklungstraumata auseinandersetzen möchten und Unterstützung auf ihrem Heilungsweg suchen.
Zentrale Botschaft:
Raphael hebt hervor, wie wichtig die Aufklärung über Traumata ist und dass deren Heilung eine Kernthematik unserer Gesellschaft darstellt. Er möchte durch diesen Podcast Bewusstwerdung fördern und Menschen auf ihrem Weg zur Transformation unterstützen.
