Bölümler
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In unserem geschäftigen Leben haben wir manchmal so viel zu tun, dass unser Business und unsere Kund:innen manchmal unbemerkt wichtiger werden, als unsere eigenen Kinder, auch wenn wir das nicht wollen.
Um hier gezielt gegensteuern zu können, teile ich mit euch eine sehr kleine und so wirksame Übung von 'Jesper Juul', die dieses Ungleichgewicht an stressigen Tagen wieder in Balance bringen kann.
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Das Ausmaß der eigenen persönlichen Entwicklung DURCH die eigene Selbstständigkeit wird oft unterschätzt.
Im Sinne der Eigenverantwortung ist es elementar wichtig, die wesentlichen Unterschiede zwischen Coaching vs. Therapie selber zu kennen, BEVOR du dich auf die Suche nach einem passenden Coach oder Therapeuten für dich machst,
denn auf dem seit Jahren wachsenden Coachingmarkt bleiben die bedeutenden Unterschiede zwischen Coaching & Therapie zunehmend im Nebel von Unklarheit stecken.
Bleib' die Expert:in deines Business und deines Lebens, denn es geht hier um nichts Geringeres als um deine Lebens- und Businessqualität!
Link zum gleichnamigen Blogartikel mit allen in der Folge genannten Quellen:
https://www.wiebke-piepkorn.de/2024/02/18/unterschied-coaching-vs-therapie-ein-leitfaden-f%C3%BCr-deine-eigene-entscheidungskraft/
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Solo-Selbstständigkeit ist mehr als nur Solo-Selbstständig, denn mit der Zeit entwickeln wir uns immer mehr in eine Unternehmer:in und zwar nicht aus einer handelsrechtlichen Perspektive wie z. B. einer GmbH heraus, sondern aus einer systemischen Perspektive heraus, aus der wir Solo-Selbstständigkeit neu denken können!
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Wieso wird unsere Persönlichkeit, die wir ja eigentlich in unserer Familie entwickelt haben, für uns als Selbstständige auf einmal so wichtig und einkommensrelevant?
Ein Thema, dessen systemische Zusammenhänge häufig unterschätzt werden, denn unsere familiäre Prägung bildet auch ein unsichtbares Gerüst für unser unternehmerisches Verhalten.
Diese unsichtbaren Fäden haben auf unsere eigene Businessführung und wie wir uns selber führen mehr Einfluss, als wir uns vielleicht vorstellen können!
Hier geht es zum Blogartikel:
https://www.wiebke-piepkorn.de/2023/12/12/die-unsichtbaren-f%C3%A4den-wie-unsere-famili%C3%A4ren-pr%C3%A4gungen-in-der-selbstst%C3%A4ndigkeit-unser-unternehmerisches-verhalten-beeinflussen/
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Jede(r) von uns, hat täglich nur ein bestimmtes Kontingent an Kraft & Energie zur Verfügung, deshalb ist es umso wichtiger, dafür zu sorgen, unsere Energie dafür einzusetzen, dass unsere Energie und Kraft mehr wird und nicht weniger.
Manchmal bemerken wir erst, dass etwas nicht stimmt, wenn wir bereits müde & erschöpft sind, auch wenn wir nicht konkret ausmachen können, wo dieses 'Energie-Leck' eigentlich herkommt!
Wichtig ist dann eine Technik an der Hand zu haben, mit der du schnell und wirkungsvoll deine persönliche und unternehmerische Energie wieder erhöhen kannst und diese teile ich mit dir in dieser Podcastfolge.
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Für wen wolltest du in 2023 mit deiner Selbstständigkeit, mit deinem Business einen Unterschied machen?
Erinnerst du dich daran?
Mitte Oktober ist das letzte Quartal in vollem Gange und ein guter Zeitpunkt im Jahr, um zu überprüfen,
für wen wir mit unserer Selbstständigkeit wirklich einen Unterschied machen wollen
und ob wir darauf noch ausgerichtet sind!
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Unsere Komfortzone ist nix Schlimmes, sondern sie ist unsere sichere Umgebung, sie ist unser sicherer Ort,
sie ist eine Kraftquelle, wo wir Ideen entwickeln, aus der wir Anlauf nehmen können für unseren nächsten Schritt, bevor wir uns wieder ‘nach draußen’ wagen!
Ich beziehe mich hier auf das sogenannte Komfortzonen-Modell, oder auch 3-Zonen-Modell genannt. Ein Modell aus den Sozialwissenschaften, was die Bedingungen für Lernen und persönliche Entwicklung beschreibt.Wenn dich dieses Modell mehr interessiert, dann googel es gerne … in dieser Podcastfolge gehe ich gezielt auf die Komfortzone ein, weil sie mir im geschäftigen Alltag oft zu kurz kommt.
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Wir Frauen sind nicht kompliziert, sondern wir sind zyklisch! Und das ist ein Unterschied!
In der Regel hat unser weiblicher Zyklus einen sehr großen Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden und damit auch auf unsere Leistungsfähigkeit - gerade in der Solo-Selbstständigkeit!
Wie du durch 4 ganz einfache organisatorische Umstellungen ein gesundes Gleichgewicht zwischen deinem Zyklus und deinem Business-Leben herstellen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge.
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Entweder wir zweifeln an uns selber oder wir vertrauen uns! Unser Gehirn kann nur eins zurzeit und nicht beides gleichzeitig!
Wenn wir neue Wege gehen und Dinge tun, die wir noch nie nie vorher gemacht haben, dann bedeutet das für unser Gehirn, dass es in unserem gesamten Gehirn keine aufgezeichneten und erprobten Lösungswege findet, auf die wir zurückgreifen könnten.
Wie du dich mit einer sehr einfachen Technik mehr auf Selbstvertrauen ausrichten kannst, erfährst du in dieser Episode.
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In dieser Podcastfolge geht es darum, uns nicht länger falsch zu machen, nur weil wir als Selbstständige vielleicht eher etwas leiser sind und nicht so gerne in der ersten Reihe stehen.
Mit uns ist alles in Ordnung und an uns muss auch nix repariert werden und das lässt sich auch wissenschaftlich belegen!
Diese Podcastfolge stelle ich dir auch als Blogartikel zur Verfügung, in dem du dann auch die Links zu den jeweils genannten Quellen findest.
Link zum Blogartikel:
https://www.wiebke-piepkorn.de/2023/08/19/mit-uns-sch%C3%BCchternen-ist-alles-in-ordnung-und-an-uns-muss-auch-nix-repariert-werden/
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In dieser Folge nehme ich unsere unternehmerischen Anteile in der Solo-Selbstständigkeit in den Fokus und wir beleuchten, was wir cooles daraus entstehen lassen können, wenn wir unser unternehmerisches Denken und Handeln mit unserer Persönlichkeit verbinden.
Wenn wir uns bewusst machen, welche Art von Unternehmertum wir verkörpern möchten und dieses Wissen in unser Business einfließen lassen, dann können wir den Zauber unseres Business durch unsere Persönlichkeit bewahren.
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In dieser neuen Podcastfolge tauchen wir ein in die Welt der Business-Aufstellungen und finden heraus, wie sie uns von Verstrickungen zu Klarheit führen können, ganz besonders in der Solo-Selbstständigkeit.
Als Solo-Selbstständige tragen wir die gesamte unternehmerische Verantwortung und unsere Bedürfnisse & Herausforderungen sind unter den Selbstständigen nochmal anders und besonders, weil wir systemisch gesehen unternehmerisch alles in einer Person sind und gleichzeitig sind wir nicht unser Business. Da können wir schon mal schnell den Überblick verlieren!
Denn was viele nicht wissen ist, wenn wir uns selbstständig machen, trifft unser Unternehmens-System auf unser menschliches persönliches System und genau an dieser Schnittstelle zeigt sich, wie stabil und verlässlich diese Verbindungen untereinander sind.
Wie tragfähig ist das Vertrauen in unser Business, in die Unternehmer:in in uns, wie stabil ist das Vertrauen in unsere Fähigkeiten, in unsere Handlungsfähigkeit etc.
Mit einer Business-Aufstellung können wir diese unternehmerische und persönliche Komplexität für unsere Augen sichtbar und somit für uns erfahrbar machen.
Kontakt
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Blogartikel zur Folge:
https://www.wiebke-piepkorn.de/2023/07/31/die-magische-br%C3%BCcke-zwischen-business-und-pers%C3%B6nlichkeit-business-aufstellungen-f%C3%BCr-solo-selbstst%C3%A4ndige/
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Zweifel sind in der Regel unangenehm. Unangenehm, weil wir uns als handlungsunfähig bis sogar entscheidungsunfähig erleben und unangenehme Gefühle fühlen wir Menschen nicht so gerne.
Zweifel sind aber 'unangenehm' wichtig. Was wäre, wenn Zweifel etwas Gutes hätten? Wenn sie uns auch unternehmerisch voranbringen würden, weil wir durch sie unsere Selbstsicherheit trainieren und uns damit vorwärts entwickeln würden?
Was wäre also, wenn wir sie als Fähigkeit und menschliche Kompetenz bewerten und für uns nutzbar machen würden, mit der wir unsere Autonomie in unserem eigenen Business überprüfen können und Fremdzweifel von Selbstzweifel unterscheiden lernen und so immer mehr unserer eigenen Selbstsicherheit näher kommen?
Selbstsicher = Handlungsfähig = Entscheidungsfähig = Einkommensrelevanz!
Hier geht es zum Blogartikel:
https://www.wiebke-piepkorn.de/2023/07/17/selbstsicherheit-durch-die-power-unserer-zweifel-sonderaktion/
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Viele Selbstständige erzählen niemandem, was sie eigentlich wirklich wollen oder in welchem Bereich ihres Lebens und ihrer Selbstständigkeit sie mit Schwierigkeiten kämpfen ... weil es mitunter sehr private Themen sind, die sich hinter unternehmerischen Themen verbergen. Dieses 'kämpfen' kostet allerdings sehr viel Kraft, Zeit und Energie.
In dieser Episode teile ich mit dir 3 gute Gründe, die für einen eigenen Coach an deiner Seite sprechen, denn am Ende ist unsere eigene Kraft, Zeit und Energie für uns selbstständige einkommensrelevant!
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Unser Unternehmens-System folgt eigenen Regeln – unser persönliches System auch!
In dieser Folge habe ich ein Fallbeispiel von einer Solo-Selbstständigen Grafikerin aus meinem Coachingalltag miteinfließen lassen, um zu verdeutlichen, welche unangenehmen unternehmerischen Folgen es haben kann, wenn wir unbewusst beide Systeme destruktiv miteinander verbinden und wie wichtig Klarheit zwischen diesen beiden Systemen für unsere unternehmerischen Entscheidungen ist, um uns als handlungsfähig zu erleben.
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Selbstständigkeit ist die schnellste, coolste und gleichzeitig krasseste Form der persönlichen Entwicklung, die ich kenne!
Unternehmerisches Wissen und persönliche Entwicklung gehört untrennbar zusammen, denn was nützt uns unternehmerisches Wissen allein, wenn wir nicht auch den Mut haben unsere Ideen umzusetzen und auf uns selbst zu setzen?
Sicher in uns selbst zu sein, können auch nur wir selbst in uns ausbilden, das können wir nicht an andere abgeben oder 'outsourcen' und auch keine künstliche Intelligenz kann das für uns tun! Das ist Chef:innen-Aufgabe :)
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Neben all' der Erfahrung & Professionalität solltest du dich mit deinem Coach wohlfühlen, die Chemie 'MUSS' stimmen! Immerhin arbeiten wir im Coaching & Mentoring auch an sehr persönlichen Themen, wenn es eigentlich um unternehmerische & berufliche Inhalte geht! Prüfe also sehr genau, wem du dein Vertrauen schenkst!
Du selbst bist die Expert:in deines Business und deines Lebens, nicht dein Coach! Prüfe, mit wem du potenziell zusammenarbeiten willst! Es geht um nichts Geringeres als um deine Business – und Lebensqualität!
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Hallo & Moin,
mein Name ist Wiebke Piepkorn & in dieser ersten Episode kannst du mich ein bisschen kennenlernen.
Seit 2014 bin ich Solo-Selbstständig und arbeite als systemischer Coach & Heilpraktikerin für Psychotherapie nach HPG (Heilpraktikergesetz) mit Selbstständigen für mehr Selbstsicherheit und Vertrauen in dich selbst, in die Unternehmer:in dir & in dein eigenes Business!
Ich verbinde einfach alle drei miteinander und das ist vielleicht das, was ich anders mache, denn was nützt uns unternehmerisches Wissen allein, wenn wir nicht den Mut haben, unsere Ideen auch umzusetzen und auf uns selbst zu setzen!
Vertrauen & Selbstsicherheit in uns auszubilden können wir lernen, egal wo wir gerade stehen. Und egal wo das aktuell für dich ist, mit dir ist nix verkehrt & an dir muss auch nix repariert werden :) Du bist schon so weit gekommen & dafür solltest du dich schon mal feiern & jetzt machst du einfach weiter!
In diesem Podcast wird es immer um die Frage gehen, wie würdest du dich selbst und dein Business führen, wenn du dir selber trauen könntest?
Bleib' dran, denk' in Möglichkeiten!
Deine Wiebke
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