Bölümler

  • Sensitive Leader sind Friedensstifter. Sie setzen sich für Bildung und Humanität ein- sind Gründer sozialer Unternehmen und NGO´s. Künstler, Visionäre, Kämpfer für Menschenrechte, setzen sich für Feminismus und Gleichstellung ein, sind gegen Homophobie und Rassismus, Erfinder umweltschonender Produkte, Sinnstifter und Spender.
    Man findet sie überall auf der Welt. Man könnte auch sagen: Leader mit einer oder mehrerer sensitiver Veranlagungen sind in der Lage und willens die Welt zu einem nachhaltigen Raum für ALLE Lebewesen zu gestalten. Stark, engagiert, kraftvoll und durchhaltungsfähig erreichen sie die gesetzten Ziele und entwickeln ihre Visionen weiter. Und das auch nicht erst seit heute, sondern bereits seit tausenden von Jahren.
    Frei nach der Sandwich-Methode (erst positiv-dann negativ-danach wieder positiv) gehe ich gefühlt einen etwas anderen Weg in dieser Folge und freue mich, wenn ihr bis zum Fazit an meiner Seite bleibt. Nun der Inhalts-Überblick:
    Zum warm werden starte ich mit einer Kurzzusammenfassung von Sensitive Leadership.
    Dazu meine Lieblings-Beispiele sensitiver Vorbilder aus der Historie mit nachhaltigem Einfluss.
    Mit voller Wucht tauche ich dann aus Gründen der Relevanz in die globale politische Entwicklung ein-
    um im Anschluss die Erkenntnisse über Demokratie und den Zusammenhang mit Sensitivität mit euch zu teilen.
    Daraus ergibt sich, naheliegende positive Beispiele von männlichem Sensitive Leadership zu präsentieren-
    und danach auf die Stärken und Vorteile ALLER sensitiven Menschenim beruflichen und Gesellschafts-relevanten Kontext einzugehen.
    Zum Ende gibt´s dann natürlich noch ein Fazit.
    Mit diesem Format im Format möchte ich mit euch INSIGHTS aus meinem Profiling-Wissen teilen und thematisch eingegrenzt Folge für Folge in maximal 30 Minuten Inhalte aufarbeiten, die euch und mich am meisten interessieren und bewegen.
    Mir geht es grundsätzlich um ein Gesamt-Gesellschaftliches Umdenken. Das Potenzial von SENSITIVITÄT und ein Selbstverständnis von Menschlichkeit am Arbeitsplatz, auf Führungsebenen, im Profisport und speziell in Machtpositionen gehört in den Vordergrund und auf jede Agenda.
    Teilt diese INSIGHTS SEHR gerne mit eurer Community und lasst mich durch Kommentare und Nachrichten wissen, was ihr dazu jeweils für Gedanken habt.
    +++Bitte beachten: Bei den INSIGHTS handelt es sich um ein dem (Zeit-) Rahmen angepasstes Format, welches einer ersten oberflächlichen Information dient und keine Experten ausbilden soll und kann.  In meiner beruflichen Realität gehe ich professionell situativ und individuell tiefgehend mit den einzelnen Themen um.+++ 
    Mehr Infos zu Janet und den Supportern hier: https://www.janetbraun.de/     https://www.instagram.com/janet_braun_/     https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/     https://www.hafengoldfilm.de/   http://simonfoelster.de/

  • Zu denken ein sensitiver Mensch sei weniger belastbar ist ein großer Irrtum. Ein sensitiver Mensch fühlt sich ggfls. in einer Konfliktsituation leichter als Andere von den Empfindungen übermannt, aber nimmt gleichzeitig auch besonders gut unterschwellige Informationen auf, welche dann durchaus zum Vorteil eingesetzt werden. Auch sensitive Menschen können kämpferisch sein. Sie suchen lediglich seltener die Konfrontation, sondern eher Verbündete.

    Nichtbetroffene empfinden das vermeintliche Zaudern und Zögern manchmal als befremdlich oder missdeuten es gar als Dummheit. Dabei ist der Sinn fürs Unterschwellige sehr nützlich. Die Konsequenz des Handelns kann voraus gesehen werden.

    Das Leben muss danach organisiert werden. Man sollte lernen, was man am besten kann, welche Art von Arbeit einem besonders liegt und welche Menschen, Räume und Umfelder gut tun. Wichtig dabei immer etwas Sinnvolles zu leisten. Alles, was ein sensitiver Mensch macht, muss irgendwie Sinn ergeben.

    Inhalts-Übersicht dieser Folge: Ich starte mit einer Kurzbeschreibung zu SENSITIVITÄT. Dazu nenne ich ein paar PRAXISBEISPIELE. Dann die STÄRKEN und BEGABUNGEN. Den Nutzen und die Herausforderungen. Klärung der Frage, warum SENSITIV und nicht HOCHSENSIBEL und Empfehlungen zum Umgang.

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  • Es gibt unter uns weltweit die sogenannten „erfolgreichen Psychopathen“, die in etlichen wirtschaftlichen Führungspositionen und politischen Machtrollen zu finden sind. Charismatische Psychopathen, die ihren Weg dorthin mit Unterstützung ihrer BewunderInnen gemacht haben oder durch Gewalt/ Täuschungen/ Korruption in diese Position gelangt sind.

    Wie Raubtiere spüren Psychopathen die Schwächen von Mitmenschen und Gesellschaften auf. Instinktiv machen sie sich auf die Suche nach „benutzbarem Material“, welches ihnen auf den Wegen zum Ziel behilflich sein kann. Dabei empfinden sie keinerlei Skrupel zu lügen oder zu betrügen. Kaltschnäuzig hintergehen sie vereinbarte Deals/ Commitments , um sich einen Vorteil oder Vorsprung zu verschaffen.

    Die Gesellschaft spürt die Auswirkungen der getriebenen Psychopathen seit vielen Jahrhunderten und doch hat sich -schmerzlich spürbar- bis heute nichts geändert. Psycho- und ebenfalls Soziopathen werden immer wieder in Führungs- und Machtpositionen gehoben. Und sind sie einmal dort, werden sie ALLES tun, um zu bleiben und ihre Macht weiter auszubauen.

    Inhalts-Übersicht: Beschreibung Soziopathie. Neurobiologische Gründe zur Psychopathie. Beschreibung Psychopathie. Die Unterschiede zwischen Sozio- und Psychopathie. An welchen Merkmalen kann man Psychopathen gut erkennen? Was tun? Fazit.

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  • „Dieser unglaublich tollen Persönlichkeit, die heute meine Ehefrau und beste Freundin ist vor 4 Jahren einen Antrag zu machen, war die beste Entscheidung meines Lebens.“

    Wenn man mit 2 Moderatoren am Tisch ihres Wohnzimmers sitzt und der Mann der Frau eine Liebeserklärung gleich zu Beginn macht, kann nichts mehr schief gehen! Steffi Brungs, Society-Expertin bei RTL und Chris Wackert vom Sat1 Frühstücksfernsehen zeigen sich in dieser Podcastfolge als Paar von einer sehr persönlichen Seite und haben zum Thema männliche Sensitivität einiges zu sagen. Wie beschreibt Steffi ihren Chris in diesem Kontext? Was bedeutet es aus ihrer Perspektive für Frauen, wenn sich Männer insgesamt sensitiver zeigen? Welche Erkenntnisse und Erfahrungen haben Beide bezüglich Machtmissbrauchs?  Was hat Steffi persönlich erlebt? Mit welchen übergriffigen Situationen musste sie als junge Moderatorin klar kommen und welches private furchtbare Erlebnis hat sie eine ganze Weile auch als Paar belastet? Mit welchem männlichen Selbstverständnis ist Chris aufgewachsen? Wie hat ihn sein Umfeld geprägt und was fiel ihm in der Vergangenheit schwer zu verstehen? Welche Erkenntnisse kamen hinzu, als er mit 27 in eine Führungsrolle von überwiegend Frauen kam? Wieso findet altes Rollenverständnis überhaupt noch statt und welches Fass wird aufgemacht, wenn der Mann bei der Heirat den Namen der Frau wählt? Was ist an einem Leben auf Augenhöhe eigentlich das Problem und zu welchem Bewusstsein möchte Chris beitragen? Wie immer in einer „Paarweise“-Folge kommen wir am Ende zurück zur Liebe und der Frage, was sich Steffi und Chris abschließend von Herzen sagen möchten. Danke für den mega Gesprächsflow und die Gastfreundschaft!

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  • KREATIV RADIKAL- Toan Nguyen. Gründer & Managing Director von Jung von Matt NERD. Ein Best-Case-Beispiel des sensitiven Mannes, der genau daraus seine beruflichen Skills geformt hat. Was sind seine Ressourcen und was seine „Superkraft“? Wie schützt und schärft er diese und setzt seine Visionen um? Was hat seine Neugier geweckt und animiert aus der eigenen Komfortzone zu treten und meine Podcast-Einladung anzunehmen? Was finden die HörerInnen über ihn heraus? Wie beschreibt er seine unerklärliche Intuition und wie hat er geschafft dieser zu vertrauen? Welche starken Gegensätze glaubt Toan zu haben und sind das wirklich welche? Wurde seine öffentliche Person am Reißbrett entworfen und wo liegt die Ambivalenz zwischen funktionaler Planung und wandelndem Protest? Was ist ein Intrapreneur? Wie kommt ein Freigeist in einer Unternehmens-Struktur zurecht oder geht er eigentlich zum Spielen in die Ganztagsbetreuung, wie seine Frau sagt? A pro pro… Wie lebt Toan privat und wo liegen die Prioritäten? Was haben „spießige“ Routinen mit seinem Wohlbefinden zu tun? Welches Mindset hat er hier gemein mit anderen sensitiven Menschen aus dem Profi-Fußball, dem Gaming und der Top-Managementebene? Darüber sprechen wir. Ausführlich und im Detail. Denn spielerisch zu denken, zu agieren und zu fühlen ist definitiv Toans Lieblings- Superkraft!
    „Ich analysiere die Konventionen und Regeln, spiele das bis zu einem gewissen Grad mit und kippe dann alles um, weil ich die Regeln langweilig finde“
    Danke Toan!
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  • Was muss raus aus Thilo Mischke? Als Journalist, Autor, Fernsehmoderator und Podcaster taucht Thilo in die Tiefen faszinierender Menschen mit teilweise schockierenden Wahrheiten ein. „Niemand wird als Krimineller geboren. Jede/r ist für mich erst einmal ein Mensch mit einer eigenen Geschichte“. Wie schafft er ein vertrauensvolles Umfeld, damit sich seine InterviewpartnerInnen öffnen und welche Deals geht Thilo dafür ein? Was lernt er in der Spiegelung mit seinem Gegenüber? Wie gleich und ungleich kann man gleichzeitig sein? Was ist Thilo bereit von sich selbst preiszugeben? Kann man abstumpfen oder wie geht er mit den vielen emotionalen Situationen um? Gibt es Sicherheitsaspekte, die notwendig sind als Dokumentations-JournalistIn in seinem Sektor? Spielt das Geschlecht/ die Hautfarbe und Herkunft eine Rolle? Was ist das „German shield“? Natürlich sprechen wir über Rassismus, Sexismus und Feminismus. Welche Haltung hat Thilo? Was haben berufliche und Partnerschaftliche Beziehungen gemeinsam und wo liegt möglicherweise der Denkfehler? Was macht Thilo als sensitiven Mann aus? Warum war seine Auffälligkeit als Kind kein Nachteil? ADHS ist die Basis seines Lebens, der Antrieb seiner Neugier und trotzdem will er unternehmerisch nicht mehr wachsen. Wie kam es zu dieser Entscheidung? Welche Grundbedürfnisse hat Thilo? Wie geht er mit Nähe um und was hat das mit einem Treibholz zu tun? Was muss raus, welche Geschichten erzählt er uns in seinem gleichnamigen Buch ab März 2022 und warum verbringt er ungern Zeit mit sich selbst?

    „Die Ideen kommen in dem Moment, wo du dich veränderst. Das Schmerzhafteste, was ich je erlebt habe, war, ohne Ideen zu sein“

    Danke Thilo!

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  • Gleich mehrere Premieren in einer Folge: Start der Aufnahme im Van, 1. Podcast meines Gastes UND die Kooperation aus Bild und Ton PLUS außergewöhnlichem Podcast-Snack. Den ganzen Tag zusammen verbracht und von Studio zu Studio getingelt mit: HANNES ARENDHOLZ. Einer der beiden Gründer von FOODBOOM. Aus einer abendlichen Spontanidee wurde schnell Ernst und das Ergebnis könnt ihr hier hören und auf den Kanälen von Hannes und FOODBOOM sehen. Die Aufregung war groß, aber der Snack bunt, gelungen und mega lecker! Echtes Schonmaterial für die Ohren. Kein Wunder, denn Hannes steht für Innovation und kreative Kunst. Wie schafft es Hannes seine FOODBOOM-Zuschauer auf seiner Reise zu integrieren? Was kann entstehen, wenn man zu 100% seiner Intuition folgt? FOODBOOM ist viel mehr als FOOD. Das wird schnell klar, wenn man den fast 3000qm umfassenden „Campus“ besucht. Tief beeindruckend die großen Pläne, das Selbstvertrauen und der Mut zum Risiko. Es geht hier spielerisch zu. Aus einer einst kleinen Familie ist eine richtig große Bande geworden. Welche Rolle spielen die Nachbarn sogar bei Vorstellungsgesprächen? Warum spielt Respekt und Integration eine so große Rolle? Wie definiert Hannes Erfolg? Warum gehörten Tränen, schlaflose Nächte und Konzentrationsschwäche zum Lernprozess dazu? An welcher Stelle haben sich Hannes und sein Partner Hilfe gesucht? Wie wird Führung bei FOODBOOM gelebt? Wer ist eigentlich dieser PAUL und was würde der Gesellschaft an Unternehmertum gut tun? Wie ist Hannes als Mensch tatsächlich und was hat Peter Pan damit zu tun? Was denkt man garnicht über ihn und warum ist eine große Hafenrundfahrt entscheidend für den weiteren Weg? Natürlich müssen wir über Ernährung sprechen! „Du bist, was du isst“…Hannes ist Experte in Selbsttests und wie sich welches Enzym im Körper spaltet. Was hat er zu berichten und zu empfehlen? Woher kommen die Rohstoffe, die für die Rezeptentwicklung verwendet werden? Wie wird mit der Lebensmittel-Nachhaltigkeit umgegangen? A pro pro Essen: Wir sind sehr gespannt, ob Jemand uns während der Aufnahme essen hört… Und wer Lust auf das Produktionsvideo und Rezept zu diesem Podcast-Snack hat: einfach bei Hannes und FOODBOOM vorbei schauen! Dankeschön! What a fantastic day!

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  • Aus aktuellem Anlass steht in diesem Gespräch mit Falk Schacht erst einmal seine Historie und Beziehung zu Bushido aka Anis Ferchichi im Mittelpunkt. Der Hip Hop Journalist, Lehrbeauftragte und Moderator hat mit dem Rapper passend zum Release der 6-teiligen Amazon-Doku-Serie „Unzensiert- Bushidos Wahrheit“ ein 2,5 stündiges Exklusiv-Interview geführt. Wie geht Falk trotz vieler Jahre Erfahrung mit der sehr kontroversen Diskussion im Anschluss um? Was ist unerheblich, was bedeutend? Testet Falk seine Gesprächspartner? Wenn ja- warum? Welche klare journalistische Technik steckt dahinter? Wie sieht er Bushido? Was meint Falk damit, wenn er ihn als Puppenspieler bezeichnet? Welche Themen aus diesem Interview beschäftigen ihn nachhaltig und ist Bushido SENSITIV? Was brauchen Kinder wie er als 11-jährige, damit sie mit 40 nicht 3x die Woche therapeutische Hilfe in Anspruch nehmen müssen, um ihr authentisches Ich zu finden? Wird Jemand zu Jemanden durch den unterschiedlichen Start im Schulsystem? Ist man ausgeliefert oder kann man bereits als Kind Richtungs-Entscheidungen treffen? Was passiert mit hoher Emotionalität in der Pubertät? Wohin wird diese kanalisiert? Wo liegen die Verantwortlichkeiten und ist die bequeme Gesellschaft des Unglückes Schmied? Warum ist Identitätsbildung für Falk so wichtig? Welche Männlichkeitsbilder hinterfragt er, was hat ihn in 2021 besonders bewegt und ist „Anders“-sein besser? Was antwortet er für sich persönlich darauf? Patriarchismus für Falk ein Lebensthema, welches mit echten Schmerzen verbunden ist. Welche strukturellen Probleme würde es seiner Ansicht nach ohne die männlichen Privilegien nicht geben und welche zukünftige Relevanz hat SICHTBARE männliche Sensitivität? Danke Falk für ein gewohnt starkes und scharfsinniges Gespräch, in dem kein Blatt vor den Mund genommen wird!

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  • Es war ein Traum mit diesem Mann zu sprechen. Radikal offen, kein Thema war tabu, keine Mauern vorhanden, da er rein gar nichts verstecken möchte. Kai Schumann, Schauspieler seit 24 Jahren. Ein sensitiver Mensch, der sich mit gesellschaftlichen Themen intensiv auseinandersetzt, sie durchlebt, verstehen möchte und sein eigenes Denken immer wieder überprüft. Bei der Entdeckungsreise zu sich selbst haben ihm die vergangenen Folgen dieses Podcasts das Verhältnis zur eigenen SENSITIVITÄT sichtbar gemacht. Schonungslos geht es in das Gespräch und bleibt bis zum Schlusssatz kurzweilig intensiv. Wie geht Kai mit seinem ausgeprägten Fühlen um? Sind sie regulierbar, wenn er von diesen Zuständen überflutet wird? Welche inneren Widersprüche hat er nach der Geburt seines Sohnes durchlebt? Muss man Emotionen eigentlich kontrollieren lernen oder geht es eher darum sie in Relevanzen zu sortieren? Welche Aufgabe haben insbesondere sensitive Menschen, wenn die imaginäre Disco im Kopf mal wieder voll ist, weil der Türsteher zu tolerant am Einlass war? Was hat es mit der Sehnsucht nach einem Ausschalter auf sich? Welche Situationen in der Schauspielerei helfen die aufgestaute Energie rauszulassen? Hat sich das Leistungsprinzip bei Drehs durchgesetzt und findet eine Art Schizophrenie statt? Welche Form von Diskriminierung kennt Kai schon von klein auf und beschäftigt ihn heute noch im Alltag? Was für einen Kulturkampf nimmt er wahr? Wann er den Mut gefunden genauer auf sich zu gucken und Therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen? Warum MUSS man eigentlich immer etwas „schaffen“ und was bedeutet Erfolg überhaupt? Danke Kai!!!    Mehr Infos zu Janet, den Supportern und Gästen hier: https://www.janetbraun.de/   https://www.instagram.com/janet_braun_/   https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/   https://www.hafengoldfilm.de/  https://www.instagram.com/kai_schumann_official/    https://de.wikipedia.org/wiki/Kai_Schumann

  • Wenn man diesen Mann kennenlernt spürt man sofort seine Leidenschaft und Klarheit. Er brennt für Themen, die ihm wichtig sind, dass die Augen funkeln und man definitiv jedes Wort glaubt. BEN DAHLHAUS- Schauspieler, Model, Musiker, Sozialpädagoge und engagierter Mitarbeiter humanitärer Hilfsorganisationen, der sich an den Europäischen Außengrenzen einsetzt.  Diese Folge erscheint daher mit Absicht am „Internationalen Tag der Menschenrechte“, denn Bens Werte sind weder privat, noch beruflich verhandelbar. Ben hatte das Glück als sensitiver Junge in einem Umfeld aufzuwachsen in denen es keine veralteten Rollenbilder gab und hat erst als Jugendlicher bemerkt, dass dies ganz und gar nicht selbstverständlich ist. Der utopische Gedanke, wo die Gesellschaft heute stehen würde, wenn alle so aufgewachsen wären, es kein Patriachat gegeben hätte, wenn Männer nicht toxischer Maskulinität aus den falschen Gründen folgen müssten, beschäftigt ihn sehr. Was denkt Ben, wie man heute den Sinn zur Veränderung antreiben kann? Wird sich Solidarität und männliche Sensitivität durchsetzen? Vertraut Ben den Menschen? Da schwingen wir zum Anfang seiner Karriere: Wie hat sich Bens Vita grundsätzlich entwickelt seit er 2014 entdeckt und als weltweites Supermodel-Phantom gehypt wurde? Welche crazy Reise in die Öffentlichkeit hat er erlebt? Wie geht man mit einer riesigen Reichweite um, bleibt authentisch und kommuniziert verantwortungsbewusst? Welche Haltung setzt Ben im Alltag um? Woher kommt seine Motivation sich für die Sicherheit von Frauen einzusetzen? Ein Thema, das ihn merklich emotionalisiert. Warum ist weggucken keine Option? Was tun? Wie verhindern, dass sich der angestaute innerliche Druck in psychische und körperliche Gewalt umwandelt? „Manchmal schäme ich mich für mein Geschlecht…“, sagt Ben leise und hat zum Ende am Tag der Menschenrechte noch einen großen Wunsch an die HörerInnen, die bis zum Schluss drangeblieben sind. DANKE Ben! Für deine Offenheit, dein Herz und dein HANDELN!   Mehr Infos zu Janet, den Supportren und Gästen hier: https://www.janetbraun.de/   https://www.instagram.com/janet_braun_/   https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/   https://www.hafengoldfilm.de/   https://www.instagram.com/bendahlhaus/   https://www.promod.org/men/ben-dahlhaus/    https://www.fpberlin.de/actor/ben-dahlhaus/     https://www.martensgarten.com/socialtalents?pgid=kcmd4rca-ceae7b67-32fa-4888-937d-45bea8d1ff78

  • Man spürt die Tiefe ihrer Liebe in den ersten Minuten… Ein Paar, das sich so nah ist, dass sie auch nach über 14 Jahren noch gemeinsam auf einer 90 cm Matratze schlafen können. Pablo Charlemoine aka Mal Élevé ist Musiker und verfolgt seit der Auflösung seiner Band „Irie Révoltés“ in 2017 seine Solokarriere. Buki Akomolafe ist Fashion-Designerin und stellt seit 2016 unter ihrem eigenen Label hochwertige High-End Damenbekleidung her. Die Beiden haben bereits viel gemeinsam durchgemacht und doch nie aufgehört sich gegenseitig weiter kennenzulernen. Stillstand als ungesund für ihre Beziehung definiert. Welche persönlichen und bereichernden Erfahrungen im kulturellen Clash haben Pablo und Buki in ihrem jeweiligen Aufwachsen gemacht? Was ist Pablo so wichtig mit seiner Musik in die Welt zu tragen? Wie geht Buki damit um, dass er als Musiker so viel unterwegs ist? Wie hält man die Nähe trotz Entfernung und kommt nach der Distanz wieder in einen gemeinsamen Flow?  Auf welche Missstände möchten Beide auf ihre Weise aufmerksam machen? Welchen Status Quo sind sie nicht bereit hinzunehmen? Wie als Vorbilder voranschreiten, als Sprachrohr inspirieren und welche Projekte unterstützen? Wie bleibt man da am Ball und gibt bei frustrierenden und harten Phasen nicht auf? Die Wichtigkeit von Vernetzung, Empowerment und dem Community-Gedanken steht eindeutig im Vordergrund. Wie ist ihr Utopie-Gedanke bezüglich gesellschaftlichen Zusammenlebens? Wo holt man als sensitiver und introvertierter Mensch den Mut her in Kontakt zu treten? Insbesondere, wenn man ein kreatives und persönliches Produkt etablieren möchte und selber sehr selbstkritisch ist? Durch welche Haltung gewinnt man nachhaltige private/ berufliche Beziehungen und wie kann man sich sozial engagieren? Zurück zur Liebe: Was haben sich Pablo und Buki am Ende von Herzen zu sagen (#lieblingsstelle) und welchen musikalischen Abspieler gibt es als kleine Überraschung? Danke für die warme und herzliche Wohnzimmeraufnahme!

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  • Bester Einstieg in eine sehr ehrliche, gefühlsstarke und inspirative Folge, wenn nach 10 Min bereits alle Beteiligten feuchte Augen haben…Ein Ehepaar das bewegt. Michael Trautmann ist Unternehmer/ Berater in den Bereichen Marketing/ Sport/ Brand und Podcaster des Formats „On the way to new work“. Franziska „Zisa“ Trautmann ihrerseits Schamanin, Tier-Telepathin und ebenfalls Podcasterin von „Gefühls Echt“. Welche Geschichte verbindet die Beiden nach mittlerweile 28 Jahren Ehe? Wie haben die jeweiligen Prägungen Einfluss genommen? Kann man eine Partnerschaft einfordern? Wie haben sich die Beiden wahrgenommen in den Tiefphasen ihrer Beziehung? Welche Entscheidungen getroffen und inneren Schubladen aufgerissen? Sind die bei Männern und Frauen eigentlich gleich gestaltet? Da hat die Hirnforschung Antworten… Man kann definitiv sagen, dass sie den Schmerzen nicht ausgewichen sind. Zwei Welten treffen quasi aufeinander, wenn man den traditionellen Beginn mit der heute realen lebendigen Beziehung vergleicht. Ein Transformationsprozess zu dem viel Mut gehört. Als individuelle Persönlichkeiten und als Paar. Wie kam es zur kurzzeitigen Trennung aus Liebe? Was ist die größte Verletzung, die sie gegenseitig erfahren haben? Wie gehen Zisa und Michael mit den unterschiedlichen Empfindungs- und Entwicklungs-Geschwindigkeiten um? Kommunikation mal wieder „the key“ und die echte Schnittmenge bei Partnern viel kleiner, als man vermutet. Als Eltern von 2 erwachsenen Söhnen gibt es zur Erziehung und Rollendefinierung derer viel zu erzählen. Wer hat hier welchen Einfluss und Begleitung mitgegeben? Welche Utopien stellen sich Zisa und Michael in Bezug auf Familie vor? Welche Wünsche haben sie an die Zukunft, was sich von Herzen gegenseitig zu sagen und welche Botschaft für die HörerInnen? Definitiv eine Folge die mitten ins Herz trifft. Danke für die absolute, schonungslose und SENSITIVE Offenheit!

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  • Jasmina Kuhnke. TV-/ Buch-Autorin, Kolumnistin für ein Satire Magazin. Jasmina engagiert sich in der Öffentlichkeit unter ihrem Künstlernamen Quattromilf – „Vierfach- Mom I’d like to follow“ gegen Rassismus und Diskriminierung. Was bedeutet Perspektivwechsel für sie? Hilft ihr das? Wovor hat es sie bereits beschützt? Wir sprechen zuerst über rassistische Narrative. Oder gehen diese Fragen Jasmina langsam auf den Sack? Welche Anregungen und welche Kritik hat Jasmina in dieser gesellschaftlichen Diskussion? Worüber muss tatsächlich gesprochen werden? Menschenfeindlichkeit hat keine Basis mehr. Es wird sich nichts ändern, wenn wir uns nicht mit den Wurzeln auseinander setzen. Welche Aufklärung sollte auf vielen Ebenen stattfinden? Welche Verantwortung haben wir alle? Was müssen wir für unsere Kinder tun? Wer hätte gedacht, dass Jasmina total schüchtern und tollpatschig ist? Wie äußert sich das? Welche Ambivalenzen erlebt sie in ihrer Sensitivität zwischen unsichtbar sein wollen und doch selbstbestimmt die Konfrontation zu suchen? Wodurch funktioniert Jasmina auch in dunklen Phasen? Ist Resilienz eigentlich gegeben oder kann man das lernen? Wie beschreibt Jasmina ihre Gedanken dazu? Was hat TROTZ und bewusstes Entscheiden damit zu tun? Und was ist mit dem Thema Humor, womit Jasmina ihr Geld verdient und „noch“ hinter der Bühne agiert? Wird sich das ändern? Wie würde Sie sich selbst auf der Bühne sehen? Es wäre definitiv ein Fest für alle sensitiven Menschen mit Humor. Soviel steht fest. Und daher wurde auch in diesem Gespräch bei aller Ernsthaftigkeit viel gelacht. Mega Dankeschön Jasmina! #educateyourself   Mehr Infos zu Janet, den Supportren und Gästen hier: https://www.janetbraun.de/   https://www.instagram.com/janet_braun_/   https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/   https://www.hafengoldfilm.de/   https://www.instagram.com/quattromilf/      https://www.rowohlt.de/autorin/jasmina-kuhnke-33674

  • Tobias Seikel. Co-Founder und General Partner bei „PLANET A“. Der sensitive Mann, welcher lösungsorientiert und zielstrebig die Welt positiv beeinflussen möchte und wird! Welche bewusste und mutige berufliche Wahl hat Tobias dafür getroffen? Was möchte er ganz pragmatisch erreichen und welchen ökologischen und positiven Impact leisten? Wie und mit wem hat Tobias „PLANET A“ gegründet und was haben sich die PartnerInnen auf die Fahne geschrieben? GründerInnen für GründerInnen ist die Devise, das große Netzwerk beschleunigt die Prozesse und ist gefüllt mit ExpertInnen & SupporterInnen. Welche Werte möchte Tobias als Vorbild in die Gesellschaft tragen, seinen Kindern vorleben und werden bei der Auswahl der Geschäftsbeziehungen angewendet? Was hat Tobias aus seiner privaten Erfahrung mit heranwachsenden Kindern in der Schule zu erzählen? Wie erzieht er gemeinsam mit seiner Frau 2 Jungs und 1 Mädchen stark und kraftvoll entsprechend ihres individuellen Charakters? Der familiäre Gedanke zieht sich weiter in die Kultur von „PLANET A“ und inkludiert das gesamte Umfeld. Und das spürt man! Danke für deinen Input Tobias!   Mehr Infos zu Janet, den Supportren und Gästen hier: https://www.janetbraun.de/   https://www.instagram.com/janet_braun_/   https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/   https://www.hafengoldfilm.de/   https://planet-a.com/   https://www.linkedin.com/in/tobiasseikel/?originalSubdomain=de

  • Staffel 2 startet mit einem Piloten zum Auftakt, der erfreulicherweise erneut von Knut Post, Gründer und Chef von Hafengold Film & Post productions, moderiert wird. Nach einer Pause von 5 Monaten ist die Vorfreude riesig und Knut stellt die richtigen und wichtigen Fragen an Janet: Was ist passiert in Staffel 1? Welche Highlights gab es und wie unterschiedlich und doch ähnlich waren die Gäste? Was hat Janet besonders bewegt? Bevor es zum Ausblick auf Staffel 2 kommt, wird noch einmal schnell der Background von Janet geklärt und die grundsätzliche Gesellschaftliche Relevanz des Themas „SENSITIVITÄT“ besprochen. Die Beachtung der Entwicklungsjahre von Kindern/ Jugendlichen, der Einfluss auf die Leistungsfähigkeit von z.B. MitarbeiterInnen, die Auswirkung auf die Gesundheit wie Psychosomatiken/ Depression und den Umdenkungsprozess, was Leadership heute definieren sollte. Mit einem kleinen Einblick zur Produktion des Podcasts, dem zukünftigen Folgen-Rhythmus, Janets Wünschen an die ZuhörenInnen schließt dieser Pilot und sendet ein GROSSES DANKESCHÖN an alle bisherigen UnterstützerInnen: Location in HH, technischer und mentaler Support, Post productions: Knut und Kerstin Post, sowie alle ehemaligen und jetzigen MitarbeiterInnen von HAFENGOLD Film und Postproduction   https://www.hafengoldfilm.de/ Folgen-Fotos in HH: Simon Fölster   https://simonfoelster.de/ Folgen-Fotos in Berlin: Darius Ramazani   https://www.ramazani.de/ Technikerin in Berlin: Aude Langlois   https://www.audelanglois.com/ Jingle: Taco van Hattinga  https://www.instagram.com/tacovanhettinga/  Titelbild Podcast: Manu Agah   https://www.manuagah.com/ Nicht zu vergessen ALLE Gäste vergangener und zukünftiger Folgen und all die tollen ZuhörerInnen, die schreiben, den Podcast kommunizieren und gute Gründe für Staffel 2 liefern!

  • Max Mutzke. Sänger, Songwriter, Musiker seit frühester Kindheit. Familien- und Talentbedingt drehte sich Max´ Leben tatsächlich schon immer um die universelle Sprache der Musik und Kultur. Die öffentliche Wahrnehmung nahm mit dem Sieg in einer TV-Show von Stefan Raab und dem darauf folgenden 8. Platz beim ESC 2004 Fahrt auf. Seitdem kann man sich die Medien- und Musikwelt nicht mehr ohne Max vorstellen. 7 Alben wurden veröffentlicht. Zuletzt das im September 2018 erschienene Album „Colors“. Diversität ist für Max eine Grundhaltung, Selbstverständnis und Inspirationsquelle. Wertschätzende Sichtbarmachung ein großes Anliegen. Daraus ergeben sich naturgemäß die Rollenbilder-, Gender-, Politik- und Vorbilder-Gesprächsthemen. Wie hält Max der Gesellschaft den Spiegel vor? Welches Bild kann er skizzieren, wie sein Leben in den Höhen und auch Tiefen verläuft? Wie bleibt man in Bewegung und gibt es einen inneren Kompass? Was hilft Max bei der Orientierung und wie hält er sich von toxischen Beziehungen fern? Woher kommt das Vertrauen in sich selbst und seine Intuition? Welche positiven Essenzen hat er aus seiner Andersartigkeit gezogen? Da kommt dann auch die männliche „Pippi Langstrumpf“ durch und Max kann viele positive Beispiele nennen, die Mut machen seine Eigenart und Sensitivität zu zelebrieren. Sehr wertvoller Beitrag Max- auf allen Ebenen. Danke! Und ich freue mich extrem auf Ende September, wenn das neue Studioalbum „Wunschlos Süchtig“ erscheint.

    Sehr sehenswert übrigens auch die Anfang 2021 gestartete Talkshow „Lebenslieder“ im ersten deutschen Fernsehen, wo Prominente ihre Vita gemeinsam mit Max und seiner Band monoPunk durch die persönliche Beziehung zu Liedern portraitieren.

    Mehr zum Thema, dem Podcast, Max, den SupporterInnen und Janet Braun findet ihr hier:   https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5   [email protected]   https://www.maxmutzke.de/   https://www.instagram.com/max_mutzke_official/   https://agoafroprint.com/   http://simonfoelster.de/   https://www.hafengoldfilm.de/

  • Janet Braun. Profilerin und Host sowie Produzentin dieses Podcasts heute bereits zum dritten Mal im Seitenwechsel-Gespräch mit Journalist FALK SCHACHT. Der sensitiv erfolgreicheRadio- und Podcast Moderator hat wieder mal viele Fragen in der Pipeline und möchte vorab wissen, welche Besonderheiten sich in den letzten 3 Aufnahme-Monaten zugetragen haben. Welche Gäste waren da und wie hat sich die erste Folge „FOKUS“ ohne Gast angefühlt? Darauf bezogen geht es in die Tiefe bei Eltern-Kind-Beziehungen. Ist es für sensitive Kinder einfacher, wenn ihre Eltern ebenfalls sensitiv sind? Wo findet Überreizung und Bewertung eigentlich statt? Was hat Falk beschäftigt die letzten Monate? Welche Verbindung sieht er zwischen Sport und Kunst und was möchte er von Janet dazu wissen? Was ist nochmal ADS/ ADHS, welche konkreten Beispiele können aus dem bisherigen Gäste-Line-up genannt werden und warum ist dieses Syndrom dann doch Antreiber für Leistungsbezogene Karrieren und innovative Erfindungen? Wo liegt die Logik? Und wie kommt man von da auf eine superbunte Gummibärchentüte und Rosinen? Ist man kindisch, wenn man spielerisch unterwegs ist? Kann man als Ü50 sein Leben noch einmal umkrempeln und seine Sensitivität im Außen integrieren? Wieso landet Falk thematisch plötzlich ganz tief im Fußball-Thema? Welche schizophrene Umgehensweise mit den sensitiven Spielern erklärt Janet? Warum ist ihre Arbeit als Profilerin/ Beraterin so eine persönliche Angelegenheit und wie stellt sich das dar? Produktivität und gesellschaftlicher Mehrwert im Einklang mit „Beklopptheit“ ist nur ein Konsens aus dieser Folge. Danke Falk für die erneute professionelle und kreative Moderation!

    Mehr zum Thema, dem Podcast, Falk Schacht und Janet Braun findet ihr hier:   https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5   [email protected]   https://www.hafengoldfilm.de/  https://de-de.facebook.com/FalkSchacht  https://www.instagram.com/falkschacht/   https://twitter.com/FalkSchacht   https://de.wikipedia.org/wiki/Falk_Schacht

  • Christoph Köstlin. Fotograf. Mit einem ganz besonderen Gespür im richtigen Moment starke Charaktere bildlich einzufangen hat sich Christoph einen Namen gemacht. Sowohl deutsche Künstler wie beispielsweise Clueso, Udo Lindenberg, Bill Kaulitz, Lena Gerke oder Joko Winterscheidt als auch internationale Stars wie Joe Cocker, David Hasselhoff und Woody Harrelson hatte er bereits vor der Linse. Wobei ihm als zurückgenommener Charakter das gute Bild und sich selber treu zu bleiben wesentlich wichtiger ist. Warum glaubt Christoph, dass er etwas anders tickt? Wie interpretiert und lebt er seine Feinfühligkeit? Wie hat die Frage nach dem Sinn seine Schulzeit beeinflusst? Wie nehmen sensitive Kinder ihre Umwelt wahr und welche Auswirkung hat das auf ihre Zukunft? Welche Abhängigkeiten, Konflikte und Verhaltensmuster mit dem Außen und Innen sind daraus für Christoph entstanden? Welche bewussten Entscheidungen hat er aus diesen Erfahrungen getroffen? Selbstbestimmt zu sein und frei zu arbeiten ist eine davon. Seinen eigenen Flow und Groove zu akzeptieren. Wie ist ein Leben entgegengesetzt der Norm als sensitiver Mensch? Was ist sein Qualitätsanspruch dabei? Welchen Anteil nimmt eigentlich Kreativität ein? Wie bekommt Christoph es hin, dass man beim Betrachten seiner Fotos das Gefühl hat man wäre dabei gewesen? Wodurch erschafft er schnell eine vertrauensvolle Umgebung? Ein weiterer Grund, dass Christoph nie die Bodenhaftung verliert, ist sein soziales Engagement für Projekte wie Viva con Agua oder die Kindernothilfe, die er wann immer es möglich ist begleitet. Danke Christoph!

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  • Benjamin Kühnemund stand als eines der erfolgreichsten männlichen Models Deutschlands bereits für die bekanntesten Modelabels und Designer weltweit vor der Kamera. Unübersehbar ist Benjamin ein besonders gut aussehender Typ, aber man bleibt auch menschlich hängen und will mehr wissen. Die besondere Verletzlichkeit und Sensitivität in seinem Blick, der offensichtliche Wunsch zur Andersartigkeit berührt spätestens nach dem Hören dieser Folge sicherlich nicht nur mich. Emotional und persönlich sind die Themen Depression und Suizid- die Gründe, warum sich Benjamin entschieden hat, in diesem Podcast offen und authentisch darüber zu sprechen, wie wichtig es ist sich Hilfe zu suchen und auch mal verletzlich zu zeigen. Die „Trigger“ aufzuzeigen, die beispielsweise durch Social Media permanent ausgelöst werden. Als ursprünglicher Schlagzeuger der damals ziemlich erfolgreichen Metalband ANIMA war der Sprung in die professionelle Modelwelt erst einmal ein Imagethema, welches sich durch Benjamins eigenen Stil und steigenden Erfolg jedoch schnell auflöste. Was schnell klar wird ist, dass eine bestimmte Person die Wichtigste in seinem Leben ist: Als Benjamin 17 Jahre alt war kam sein heute 13jähriger Sohn Tillmann zur Welt. Wie bekommt er die Reiserei und die internationale Karriere mit der Rolle als Vater überein? Wie hält er die Nähe aufrecht? Was beschäftigt ihn außerdem schon lange tief im Herzen? Wie fühlt sich Orientierungslosigkeit und innere Leere an? Beschäftigung mit der Fragestellung: Wer bin ich eigentlich? Wo will ich hin? Wie akzeptiere ich meine „Schwächen“? Welche Produktivität hat er daraus entwickelt? Was hilft ihm sich trotz Ängsten immer wieder auf Neues einzulassen obwohl im Mittelpunkt stehen eigentlich gar nicht sein Ding ist? Wie passt das zu seinen Zweifeln und dem Bedürfnis Kontrolle zu haben? Durch viel Selbstreflexion und Beschäftigung mit seinen mentalen und psychosomatischen Symptomen hat Benjamin gelernt mit seinen Kräften und seinem Energie-Level nachhaltig umzugehen und diese auch zu kommunizieren. Danke Benjamin!

    Mehr zum Thema, dem Podcast, Benjamin, den SupporterInnen und Janet Braun findet ihr hier:   https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5   [email protected]  https://www.instagram.com/benjamin_kuehnemund/      https://www.ramazani.de/  https://soundcloud.com/jesuisaude

  • Eine weitere Premiere und ein weiteres Format im Format. In dieser Folge gibt es keine Gäste, sondern den geballten FOKUS auf die Beantwortung von den diesmaligen Fragen: „Woran erkenne ich, dass ich sensitiv bin?“ und „Wie gehe ich mit meinem sensitiven Kind um?“. Nach einer kurzen grundsätzlichen, fachlichen Erklärung geht es in folgende Fragestellungen: Wann, wo und warum spüre ich Sinnesüberreizungen? Wie sehen entsprechende Alltagssituationen aus? Warum wird alles filterfrei in mein Bewusstsein weitergeleitet? Was hat es mit dem Bullshit Radar auf sich? Wie findet man Vertrauen in seine Intuition? Warum fühle ich mich in Gegenwart von manchen Menschen unwohl und bin hinterher erschöpft? Wie entsteht der Fluchtreflex oder eine Panik-Attacke? Im Weiteren geht es um Selbstbestimmung, Leistungsschwächen in Gruppensituationen, psychosomatische Erkrankungen/ -Verletzungen, burn- und bore out, disharmonische zwischenmenschliche Gegebenheiten, Ernährung. Und die besonders wichtige Frage: Was können wir für unsere sensitiven Kinder tun? Wodurch werden Kinder verunsichert? Welchen Strukturen und Zwängen sind sie ausgesetzt? Welchen Druck lösen Gesellschaft und Systeme aus? Worauf müssen Eltern besonders achten? Warum sollten Erwachsene mehr auf das hören, was unsere Kinder versuchen uns mitzuteilen und Vertrauen in ihr Handeln schenken? Woher kommen Schreianfälle, Wutausbrüche oder totale Rückzüge? Warum ist die eindeutige und ehrliche Familien-Atmosphäre so elementar wichtig? Ist es wirklich wichtig, dass unsere Kinder sich gegen ihre Abneigungen ernähren sollen? Warum hilft Klarheit großen UND kleinen Menschen? Und am Ende die positiven Nachrichten: Welche vielseitigen Stärken ergeben sich aus sensitiven Begabungen?

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