Bölümler
-
Minden szülő rá tud stresszelni a nyári szünetre: mikor, mit csináljon a gyerek, éppen ki tud rá vigyázni, mennyit tudnak bevállalni a nagyszülők, milyen táborba menjen, azt éppen meg tudják-e finanszírozni?Legyen együtt töltött idő, közös családi nyaralás, legyen a kortársaival is, miközben senkinek az idegrendszere nem látja ennek kárát...Egyáltalán megvalósítható-e a nyári szünet; könnyedén?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Vajon mitől tesszük függővé a boldogságunkat?Mit hittünk el, mi kell hozzá?Ha úgy érzed, folyton csak keresed a boldogságodat, tarts velünk, és reméljük a végére meg is találod! :)
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Eksik bölüm mü var?
-
Hogyan kommunikáljunk a gyermekünkkel, hogy több öröm legyen benne?
Mit tanulhatunk tőlük? Miért nem engedjük, hogy az ő örömteliségük ránk is hasson?
Miért fontos a következetesség?
Szülőként fontos, hogy merjünk őszinték lenni magunkkal - nyugodtan lehetünk tökéletlenek!
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Tudjuk, hogy már tényleg nagyon elcsépelt, amikor arról van szó, hogy szeresd önmagad, dehát nincs mit tenni, hiszen ez az egyik legfontosabb dolog, amit jó, ha megtanulunk.
Persze vannak, akiknek ez könnyebb, míg másoknak lehet, hogy sok munkát kell belerakniuk, hogy megbarátkozzanak saját magukkal.
Az sokat tud segíteni, ha éppen egy sikerszériában vagyunk, hiszen a jobb napokon könnyű szeretni magunkat.
De mi van a nehezebb napokkal? Amikor nem hogy nem szeretnénk azt, akik vagyunk, hanem legszívesebben elköltöznénk még magunktól is.... ez a beszélgetés arról szól, hogyan tudod ezekben az időszakokban is szeretni a saját lényedet.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Ha a szülőnek nincs önbizalma, nem csak hogy nem tud példát mutatni a gyermekének, de akár a lehetőséget is elveszi tőle, hogy kialakítsa a saját bizalmát önmaga felé.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Az önbizalomról ezúttal az emberi kapcsolataink tükrében beszélgettünk. Legyen szó családról, barátokról vagy kollégákról, nem mindegy, hogyan képviseljük magunkat, hogyan állunk ki a saját jól-létünk mellett.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Túl sokat kritizálod magad? Nem mersz / nem szeretsz % nem akarsz belenézni a tükörbe? Rosszul érzed magad a bőrödben?Esetleg nem is törődsz magaddal? Elhanyagolod a tested?
Mindig másokhoz hasonlítod magad?
A testünk fogékony arra, mit gondolunk róla. Éppen ezért fontos az önbizalmunkat "helyretenni", mert ezáltal tudunk majd más szmüvegen keresztül nézni a testünkre is.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Nincs kedved felkelni? Nincs kedved semmihez?Nincsenek céljaid, nem tudod motiválni magad?Ezek is utalhatnak önbizalomhiányra; hogy hogyan, erről van szó ebben a beszélgetésben.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Tarts velünk, és nézd meg, hogyan befolyásolja az önbizalmad a pénzhez való hozzáállásodat.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
A párkapcsolatunk sok mindent megmutat nekünk; akár észre akarjuk venni, akár nem. Hajlamosak vagyunk azonban a "hibát" a másikban keresni, ahelyett, hogy megvizsgálnánk, mi zajlik bennünk valójában.
Ebben a beszélgetésbn hétköznapi helyzeteket néztünk végig, amik bizony saját önbizalomhiányunkat sejtethetik, ha hajlandóak vagyunk ránézni.
Például:- nem állsz ki magadért,- magányos vagy a kapcsolatban,- mindig bizonygatni akarod saját magadat, - féltékeny vagy.Ha éppen nincs párkapcsolatod, akkor az önbizalomhiány egnyilvánulhat például abban, hogy:- azt hiszed, nem vagy jó senkinek,- nem mersz ismerkedni, mert hát "minek".Tarts velünk, és nézd meg, hogy áll az önbizalmad.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Útjára indítunk egy sorozatot, amiben az önbizalomról fogunk beszélgetni, onnantól kezdve, hogy hogyan alakul ki és hogyan formálja az életünket odáig, hogy hogyan tehetünk szert egészséges önbizalomra.
Elsőként arról volt szó, mit is jelent az önbizalom, ogy érezzük magunkat, mikor tudatában és birtokában vagyunk önmagunk képességeinek.
Mitől leszünk azonban önbizalomhiányosak? Hogyan formálja a különböző életterületeinket, milyenné válhatunk így?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Hogy állsz a lelkesedéssel? Mennyire tudsz lelkesedni a hétköznapi dolgaidért?
Mennyire frusztrál az, ha úgy érzed, lelkesedned "kellene", de nem tudsz?
Tudtad, hogy a lelkesedést is elkezdheted belülről növelni?
Erről is beszélgettünk, na meg arról, hogy nem baj, ha éppen nincs benned lelkesedés.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Voltál valaha szingli karácsonykor? Hogy élted meg?
Sírtál és utáltad a világot vagy éppen felszabadultan?
Mi így is és úgy is - elmeséljük.Ez lesz esetleg az első olyan év, amikor egyedülállóként állsz a karácsony elé?
Ha igen, akkor hozunk Neked néhány gondolatot ezzel kapcsolatban, amikkel megkönnyítheted magad számára ezeket a napokat.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2023. Vörösmarty Rádió
-
Gondolkoztál már azon, mennyi mindentől függünk a hétköznapokban?
Nem csak az alkohol vagy a dohányzás olyan, aminek a rabjaivá válhatunk, hanem sokkal kisebbnek és ártalmatlanabbnak tűnő dolgok és átvehetik az uralmat felettünk.
Rend-és / vagy tisztaságmánia, berögzült szokások, videójátékok, de még a depresszió vagy a problémák is lehetnek függőségek.
Mi van a hétköznapi függőségeink, kényszerességeink mögött?
Mit akarunk valójában elérni általuk?
Hogyan szerezhetjük vissza kontrollt az életünk felett?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2023. Vörösmarty Rádió
-
Elismerés vagy dicséret?
Szerintünk van különbség a kettő között!
Az viszont vitathatatlan, hogy mindkettőre szükségünk van.
Olyan kérdéseket beszéltünk át, hogy
vajon hol kezdődik önmagunk elismerése? El tudjuk-e ismerni a hibáinkat? Utólag is el tudjuk ismerni magunkat? Miért nem szabad a saját magunk értékességét másoktól függővé tenni?🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2023. Vörösmarty Rádió
-
Valahogyan sikerült elültetni bennünk azt, hogy "az élet nehéz, küzdelmes", hogy "mindenért meg kell küzdenünk / harcolnunk", és talán éppen ezek miatt nem tudunk hinni abban, hogy élhetünk könnyedén és hogy nem kell harcolnunk ahhoz, hogy teremtsünk.
Sőt, a teremtés nem a csinálás!
Gondoltad volna?
El tudod képzelni, hogy esetleg úgy teremtsd az életedet, hogy közben éppen semmit sem csinálsz?
Mennyi mindenért küzdöttél már? Mit teremtettél esetleg a görcsös akarással?
Tudtad, hogy addig nem tudsz befogadó lenni, amíg küzdésben és ellenállásban vagy?
Milyen érzéseket hoz ez föl Benned? 🧐
👉 Az eheti beszélgetésben megnéztük, mikor küzdöttünk úgy, mint disznó a jégen és mire jöttünk rá a fene nagy kapálózás közepette vagy utána! 😅
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2023. Vörösmarty Rádió
-
Rugalmas vagy? Esetleg merev?
Hogy állsz a változással? Mennyire megy könnyen az átállás? Mennyire ragaszkodsz fix nézőpontokhoz, előre elképzelt végkimenetelekhez?
Mi kellene ahhoz, hogy a változás könnyű legyen?
Ha szükséged lenne ehhez néhány jó tanácsra, akkor tarts velünk!
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2023. Vörösmarty Rádió
-
Te mennyire vagy ítélkező? Könnyen "mondasz véleményt" másokról vagy törsz pálcát mások felett?
Valójában mindannyian ítélkezünk valamelyest, de nem mindegy, milyen szándékból, térből tesszük azt, mint ahogyan az sem, rosszá tesszük-e magunkat emiatt.
Az ítélkezéssel kapcsolatban felmerül egy kérdés is:
valóban ítélkezünk, vagy összekeverjük ezt az éberségünkkel, érzékenységünkkel?
Persze a fordítottjáról is beszélgettünk:
mihez kezdünk azzal, ha minket ítélnek meg?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2023. Vörösmarty Rádió
-
Megfigyelted már, hogyan kapcsolódsz másokhoz? Például a boltban, vagy az utcán, amikor találkozol valakivel: milyen témák kerülnek elő? Örömteli, kedves dolgok, vagy kezdetét veszi a panasz-cunami?
Mered-e néha egyszerűen csak azt mondani, hogy "köszönöm, jól vagyok"?
Érezted már azt, hogy olyan az egész, mintha a "hogy vagy-2 kérdéseknek egy nagy része arra irányulna, melyek azok a problémák, amiket itt és most ki fogunk vesézni....
Azt fejtegettük, hogyan lehet másképp kapcsolódni, és egyáltalán mit tudunk kezdeni azzal az emberrel, aki a problémákon keresztül szeretne.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2023. Vörösmarty Rádió
-
Hogyan éled az életed? Milyen dolgokat teszel hangsúlyossá? A sikerek vagy a kudarcok vannak nálad fókuszban?
Egyáltalán mi a siker és mit élünk meg kudarcként?
A fent és lent közötti hánykolódás helyett mit teremtene, ha minden egyes dolgunkra kalandként néznénk rá és megélnénk?
Minden csak nézőpont kérdése; gyere velünk és nézzük meg, hogyan lehetne az élet egy klassz kaland!
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2023. Vörösmarty Rádió
- Daha fazla göster