Bölümler
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El estrés es un cuadro particular, que de algún modo se nos exige, en esta sociedad del éxito y la competencia, tanto así que hemos llegado al absurdo de estar mal, para que nuestro entorno crea que estamos bien.
De esto hablaremos es esta sesión de casi terapia
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El placer es una emoción contradictoria, que nos atrae y nos asusta, una emoción que nos lleva del cielo al infierno… o al menos eso nos han hecho creer, de esto hablaremos en esta sesión de casi terapia
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Eksik bölüm mü var?
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El dolor es una emoción que nos cuesta a todos y que tratamos de evitar por todos los medios posibles, de lo que no estamos conscientes es que el dolor tiene dos funciones vitales, por una parte nos ayuda a sobrevivir a experiencias difíciles y por otra parte nos permite ir haciéndonos fuertes en la vida, de esto hablaremos en esta sesión [removed]
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“En este episodio hablaremos sobre El miedo, esa emoción que nos ha ayudado a sobrevivir desde siempre, si bien en un comienzo nos servía para enfrentar un peligro real, hoy los miedos pasaron a ser en su gran mayoría por peligros internos, fantasías que nos creamos respecto a posibles tragedias, y en eso hemos sido muy muy creativos…. En esa sesión hablaremos de cómo reconocer y gestionar el miedo”
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Este episodio habla sobre la rabia, esa emoción que se nos ha validado casi para todo, pero que muchas veces no manejamos y con dificultad entendemos … En esta sesión hablaremos de cómo tramitar la rabia
