Bölümler
-
Johanne Refseth er best kjent som Psykolog med sovepose. Denne episoden tar utgangspunkt i hennes bok "Tøffere enn du tror". Vi prater om å gjøre ting man er redd for: Hvorfor ender noen med å la være å gjøre det de har lyst til, mens andre tilsynelatende alltid tar et steg videre? Hvordan kan man komme seg forbi frykten? Er frykten alltid rasjonell? Likner profesjonelle eventyrere og bekymrede hverdagsmennesker mer på hverandre enn man skulle tro? Og hvorfor er det ikke alltid riktig å trå ut av komfortsonen?
Episoden med Børge Ousland som vi snakker om finner du på linken under. Vil dugå rett inn i partiet vi snakker om kan du hoppe til ca. 46 minutter
https://randulfvalle.no/podkast/4-11-35-ars-polarerfaring/
Episoden med Ragar Thorseth som bygde et vikingskip og seilte det rundt jorda, finner du her.
https://randulfvalle.no/podkast/episode-7-6-skaper-og-skald/
Bli med i turlaget på Patreon
Sjekk utvalget av prisgunstige telt i outletseksjonen til Barents Outdoor AS
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Pulken er en svært viktig del av utstyret på lange vinterturer. Bengt Rotmo har trukket trukket mer pulk enn de aller fleste og har prøvd mange ulike pulkløsninger under varierende forhold.
I dagens episode ser vi på ulike pulktyper og forsøker å finne deres sterke og svake sider. Fungerer det best med tau eller stivt drag og skal det være lagt inn strikk i tauet og fjæring i draget? Er det best med én stor pulk eller to mindre i tandem og bør man starte med lange eller korte skifeller på en lengre punktur. Vi diskuterer også når ryggsekken kan være å foretrekke, og forteller dere om hvilken pulkløsning vi har endt på for vinterens langtur i Canada.
Bli Langturkompis eller Ekspedisjonsmakker i turlaget på Patreon så får du umiddelbar tilgang til over en time kvalitetsnerding.
Bli med i turlaget på Patreon
Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Eksik bölüm mü var?
-
Å fryse på tur er noen ganger uunngåelig. Men fryser vi for mye vil det for de fleste ta bort gleden over å være ute. I verste fall kan det bli farlig.
Mest eksponert for kulde er føtter, hender, fingre og tær. Men hvorfor er nettopp disse kroppens utposter så utsatt og hva vi kan gjøre for å ta vare på dem når vi er på tur?
Med meg som gjest for å prate om dette temaet har jeg SINTEF-forsker Øystein Wiggen. I løpet av samtalen får du både fakta fra forskningsfronten, praktiske tips og anekdoter fra polarhistorien så vel som vårt eget friluftsliv.
Bli med i turlaget på Patreon
Sjekk utvalget av prisgunstige telt i outletseksjonen til Barents Outdoor AS
Les novellen "Å tenne bål" av Jack London
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Uten egentlig å ta steget inn i ultralett friluftsliv har jeg de siste årene jobbet en del med å redusere vekten i ryggsekken på tur. Viktige steg på veien har både vært å redusere mengden utstyr jeg tar med og finne nye og lettere alternativer til utstyret jeg tidligere har brukt. I denne episoden går jeg gjennom mine erfaringer med fem ulike produkter som har vært mye med på tur de siste to-tre somrene: To jakker, en bukse, et telt og en ryggsekk.
Testene ligger også ute på min nettside, så om du vil se nærmere på produktene kan du følge linkene under.
Husk også at min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor stadig legger ut rimelige telt i sin outlet.
Link til produkttester på nett:
Zpacks Vertice Rain Jacket [+]
https://randulfvalle.no/artikler/2024/06/03/test-zpacks-vertice-rain-jacket/
Zpacks Vertice Rain Pants
https://randulfvalle.no/artikler/2024/06/03/test-zpacks-vertice-rain-pantstest/
Zpacks Ventum vindjakke [+]
https://randulfvalle.no/artikler/2024/05/14/verdens-letteste-vindjakke/
Stone Glacier Terminus 7000 ryggsekk [+]
https://randulfvalle.no/artikler/2024/09/09/test-stone-glacier-terminus-7000-ryggsekk/
Barents Snota 1 Ultralight telt
https://randulfvalle.no/artikler/2024/09/18/test-barents-snota-1-ultralight/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vinteren 2003 gikk Bengt Rotmo og jeg på ski gjennom Nordvestpassasjen. I over tre måneder delte vi telt og hverdag. Vi kom frem som bedre venner enn da vi startet, med en lang liste over nye turer vi tenkte å gjennomføre sammen. Det ville nok ha overrasket oss da at det skulle gå 22 år før vi på nytt skulle ut på eventyr sammen. Men nå skal det altså skje: I mars 2025 setter vi kursen mot Canadas nordområder. Grovt sett er planen å gå på ski fra skogene rundt Store Slavesjø til bosetningen Kugluktuk – stedet hvor vi startet turen gjennom Nordvestpassasjen i 2003. Da var vi 100 år etter Roald Amundsen. Nå er vi 223 år etter Sir John Franklin.
I denne episoden får dere høre litt mer om planen, hvorfor vi ikke har vært på skikkelig tur sammen siden 2003, hva vi gleder oss til og hva vi er spent på. Dessuten benytter vi anledningen til endelig å evaluere turen gjennom Nordvestpassasjen. Og tro oss: her er det potensiale for forbedringer...
Bli med i turlaget på Patreon
Sjekk utvalget av prisgunstige telt i outletseksjonen til Barents Outdoor AS
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Børge Ousland er en levende polarlegende. Siden midten av 1980-tallet har han gjennomført en lang rekke ekspedisjoner, hvor han hele tiden har flyttet grenser og fornyet vårt syn på hva som er mulig.
Et fellestrekk for Børges eventyr er at de har foregått i værharde områder med kulde og vind – ofte kombinert med fuktighet. Denne episoden handler om hvordan Børge gjennom bekledning og atferd håndterer disse forholdene. Vi snakker en del om hva slags bekledning Børge foretrekker, men minst like mye om hvordan han innretter seg for å kontrollere kroppstemperatur og fuktighet. Jeg våger påstanden at absolutt alle vil ha noe å lære av denne episoden.
Men det som kanskje imponerte meg mest er at en person med Børges erfaringsgrunnlag er så ydmyk, og fullstendig åpen for at ett problem kan ha mange løsninger.
For å høre hele episoden må du være Langturkompis eller Ekspedisjonsmakker i det digitale turlaget på Patreon.
Bli med i turlaget på Patreon
Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
DNT har i alt 600 hytter rundt omkring i Norge. For drøyt ti år siden fant Per Jan Ørbog ut at han skulle besøke alle og i høst var prosjektet fullført. I dagens episode får du høre mer om bakgrunnen for prosjektet, hvordan han har planlagt og gjennomført og hvilke minner han sitter igjen med. Dessuten er det verd å høre på hvilke hytter og områder han kan tenke seg å reise tilbake til.
Bli med i turlaget på Patreon
Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS
Opplev Podkasten Uteliv live på Finse
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En soloekspedisjon til Sydpolen er i utgangspunktet en stor tur, men dagens gjest har lagt til en ekstra utfordring: Hun vil tilbakelegge distansen raskere enn noen kvinne har gjort før. Det innebærer at 1130 kilometer og oppunder 3000 høydemeter skal forseres på under 31 dager 13 timer og 19 minutter. I denne episoden får du høre mer om drivkraften bak rekordforsøket, men også hva Hege Victoria tenker om temaer som trening, utstyr, rutiner og mentale aspekter knyttet til en slik tur. Vi snakker også om hvordan et rekordforsøk skiller seg fra en ordinær sydpoltur – både fysisk og mentalt. Tenker hun at den ferske herrerekorden på distansen er innen rekkevidde? Og hvor langt ned tror hun det er mulig å presse tidsforbruket på denne distansen? Dessuten får du høre hvilken spilleliste hun finner frem på telefonen når det virkelig røyner på...
Bli med i turlaget på Patreon
Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS
Opplev Podkasten Uteliv live på Finse
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Denne episoden ble til etter ønske fra medlemmer i turlaget på Patreon. De ville gjerne ha en episode om fjellfiske og fiskemuligheter i Trøndelag – gjerne med Christer Rognerud som gjest. Jeg syntes det hørtes ut som en god idé og Christer var klar for en fiskeprat. Mange av dere har sett artiklene hans i Villmarksliv og andre magasiner, hvor han gjerne får både stor og mye fisk i midtnorske fjellområder.
Vi prater om forskjellige fiskeområder og hvordan de kan angripes gjennom sesongen – og for Christer er det egentlig ingen del av året som ikke er fiskesesong. Men i like stor grad prater vi om hvordan Christer tilnærmer seg jakten på ørret og røye. Tipsene om utstyr, teknikk og tilnærming vil nok de fleste ha utbytte av.
Bli med i turlaget på Patreon
Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det startet med en idé om å gå de fire milene fra Vestby til Oslo, fortsatte med Pilegrimsleden og en ferd fra Lillehammer til Snøhetta før det kuliminerte med en vandring Norge på langs. I denne episoden forteller Hans Viktor Pedersen om hvordan det hele startet, hvordan han har gjennomført turene og hva han har opplevd underveis.
En av de viktigste erfaringene Hans Viktor har med seg fra langturene er en fornyet tro på menneskeheten. "Ikke vær redd for å spørre om hjelp" er hans viktigste råd til de som planlagger å legge ut på den samme reisen.
For å høre hele episoden må du være Langturkompis eller Ekspedisjonsmakker i det digitale turlaget på Patreon.
Bli med i turlaget på Patreon
Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Dagens gjest har en imponerende liste av turer på samvittigheten. Den inkluderer Norge, Spitsbergen og Korsika på langs og en lang rekke tindebestigninger rundt om i verden, for eksempel en 35 dagers klatretur på Sørøst-Grønland. Klatringen førte henne inn ærverdige Norsk Tindeklubb, hvor hun også har vært formann. Hilde har også gjennomført en 42 dagers padletur på Madagaskar sammen med Rune Gjeldnes. Det er antagelig den eneste av turene hennes du har hørt om før, for dagens gjest har ikke skrevet artikler eller lagd filmer. Leter du etter Instagram-kontoen hennes søker du også forgjeves. I dagens episode prater vi oss gjennom et utvalg av disse eventyrene, mens vi forsøker å finne drivkrefter, motivasjon og eventuelle fellestrekk.
Bli med i turlaget på Patreon
Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS
Bli med på Villmarksfestivalen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
For mange er hverdagen et kontinuerlig stress. Kanskje spesielt for barnefamilier. Ingrid Alm og Ole Thomas Helgesen tenkte at det måtte finnes andre måter å organisere livet på med mer tid til det som betyr noe for dem. Denne tankeprosessen kuliminerte med at de tok med den da fire år gamle sønnen Mons, gikk ut døra i Oslo og satte kursen mot Nordkapp for egen maskin.
Siden den gang har Mons startet på skolen, Ingrid og Ole Thomas har organisert livet på en annen måte som de selv trives bedre med og de har nok en langtur bak seg – denne gangen på vestkysten av USA. Ingrid har dessuten nettopp gitt ut boka Vi skulle hatt mer tid, som både er en personlig historie, en praktisk guide til steget ut av hamsterhjulet og et ideologisk manifest som begrunner hvorfor nettopp et slik steg til siden kan være både bra og riktig.
Bli med i turlaget på Patreon
Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS
Bli med på Villmarksfestivalen
Kjøp boka Vi skulle hatt mer tid
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I fjor sommer padlet Ole Edvin Nystad Horton River i arktisk Canada sammen med Morten Rodahl, Peter Johansen og Ole Edvins sønn Markus Olav. Jeg møtte de tre førstnevnte til en samtale om turen. Vi prater om hvor idéen kom fra, hva som gjorde at den ble realisert, hvordan de planla og hva de opplevde underveis. Her blir det både store rovdyr, grov fisk, intense naturopplevelser og betraktninger rundt hvordan det er å være på tur så lenge sammen.
Bli med i turlaget på Patreon
Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS
Kjøp episode 200 på LP
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En liten sommerhilsen fra Podkasten Uteliv før jeg tar et par måneders podkastferie. Jeg oppsummerer erfaringer og ser tilbake på de 53 episodene som er publisert siden jeg våknet fra fjorårets sommerdvale og retter blikket mot høsten. Dessuten lanserer jeg et forslag til et nytt begrep og gir noen tips til de som måtte mene at det blir lenge å klare seg to måneder uten Uteliv.
Kjøp episode 200 på LP
Bli med i turlaget på Patreon
Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS
Lytt til boka Laks – historien om en fantastisk fisk og tre litt under middels fiskesesonger hos Storytel.
Hør episoden jeg var gjest i hos Anadrom på Spotify eller i Apple Podkaster
Hør episoden min i Sommer i P2
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En sommernatt i 1997 kjørte Geir Arne Skogstad av veien og brakk ryggen. For en person som jobbet som lystekniker på konserter, var aktiv i Heimevernet og trivdes med opplevelser i naturen, innebar dette store endringer. Men Geir Arne har hele tiden evnet å se mulighetene, mer enn begrensningene. Han har drevet med trekkhunder, syklet Birken med håndsykkel og samlet medaljer i kjelkehockey og rullestolcurling. Dessuten har han kjørt seg fast med rullestol på mer avsidesliggende steder enn de fleste. Når juni melder sin ankomst er han dessuten på plass med fiskestanga i Nidelva i Trondheim sammen med resten av medlemmene i Fossekallen fiskeklubb. For gleden over naturopplevelsene er der fortsatt.
Bli med i turlaget på Patreon
Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS
Kjøp episode 200 på LP
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
For en stund siden fikk jeg en henvendelse fra en lytter: Vedkommende hadde ingen særlig erfaring med teltlivet, men planla et månedslangt teltopphold i marka neste vår. En slik plan avstedkommer gjerne en rekke spørsmål – spesielt rundt utstyr.
Det slo meg at dette var et fint tema for en episode. Dermed tok jeg kontakt med Christer Værdahl og Charlotte Mollan som gjerne delte sine synspunkter rundt saken. Resultatet ble en prat jeg tror mange kan ha nytte av, enten du skal på din første telttur eller om du har mer erfaring.
Bli med i turlaget på Patreon
Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS
Kjøp episode 200 på LP
Du finner dagens gjester på Instagram som @charl8mo og @friogvill
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Børge Ouslands ekspedisjoner har alltid vært preget av snø, is og kulde. De siste årene har han sammen med Vincent Colliard hatt som mål å krysse verdens 20 største breer. Samtidig vil de dokumentere opplevelsene, omgivelsene og sette fokus på hva som skjer med breene i dag.
Vi prater om opplevelsene de har hatt på flere av disse breene, hva som er så fasinerende med denne naturtypen og hvordan også du kan skape ditt eget breeventyr.
Bli med i turlaget på Patreon
Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hva er den beste varmekilden for nettopp ditt turbruk? Spørsmålet er selvsagt vanskelig å svare helt generelt på, men sammen med Morten Synstelien gjør jeg et helhjertet forsøk. Vi prater om kvistbrennere, spritbrennere, gassbrennere og parafin/bensinbrennere, mens vi forsøker å formidle deres sterke og svake sider.
Episoden ble tatt opp live på Camp Villmark i mars i år.
For å høre hele episoden må du være Langturkompis eller Ekspedisjonsmakker i det digitale turlaget på Patreon.
Bli med i turlaget på Patreon
Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ralph Høibakk begynte å klatre i 1955 og gjennomførte den første av en rekke førstebestigninger da han nådde toppen av Trollryggen sammen med Arne Randers Heen i 1958. Han har flere Himalayaekspedisjoner bak seg. Blant annet på den første, norske Everestekspedisjonen i 1985, men han har også gått på ski til Sydpolen og krysset Grønland på ski i 1973. Dessuten har han en lang karrieiere bak seg som bedriftsleder, investor og styremedlem i norsk næringsliv og tok doktorgraden i matematikk som 79-åring. Nå nærmer han seg 87 og har etter eget utsagn byttet ut førstebestigninger med sistebestigninger, blant annet i form av frisoloklatring til toppen av fjell som Romsdalshorn og Stetind. Bak det hele ligger en tanke om fortsatt å strekke seg mot grensene av det man får til, selv når man får til mindre enn før ...
Bli med i turlaget på Patreon
Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hva gjør en eventyrer i en verden hvor det meste allerede er gjort?
Å bli den første som gjennomfører en tur for andre gang er et stadig mer brukt alternativ ...
Kjartan Bergsvåg har brukt de siste ukene i Canada og Alaska på ski i Roald Amundsens gamle sledespor. Tanken var å følge ruta fra King Point på Canadas nordkyst til Eagle i Alaska: Dette var Amundsens vei til telegrafstasjonen for å rapportere om suksessfull gjennomseiling av Nordvestpassasjen i 1906.
Der Amundsen kunne melde om en ekspedisjon hvor det meste hadde gått som planlagt opplevde Kjartan det stikk motsatte, men det er nettopp sånt det blir gode historier av.
I denne episoden som ble spilt inn live på Skimuseet i Holmenkollen forteller Kjartan om turen, mens Anders Bache sørger for at de historiske elementene rundt Amundsens ferd er på plass.
Vi prater også mer generelt om det å dra på langtur i gamle helters fotspor. Second Journeys heter det i akademiske kretser. Hvorfor legger vi ut på slike turer? Hva gir de av ekstra opplevelser? Og hva sier de om oss som gjennomfører dem?
Stein P. Aasheim har en rekke slike prosjekter på samvittigheten; blant annet funnet av Helge Ingstads pelsjegerhytte og en grønlandskryssing med utstyr så nært opp til Nansens som mulig. Han grunnla sammen med professor Einar Niemi den litterære sjangeren «skietnografi», hvor naturopplevelse og kulturhistorie møtes med ski på føttene, og er derfor et selvskrevent tilskudd til mannskapet når dette skal diskuteres.
Bli med i turlaget på Patreon
Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Daha fazla göster
