![[EP.84] 🇬🇧 Bringing consent into your sexuality and your life, with Justin Hancock, author of “Can we talk about consent ?](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/85/c8/34/85c83487-4b5b-3a64-7407-32eb5736244e/mza_11530549662029339425.jpeg/250x250bb.jpg)
Bölümler
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Si je devais choisir une interview à écouter depuis la création de Vulvées, ça serait cet entretien avec Justin Hancock.
Justin Hancock est éducateur, formateur et écrivain dans le domaine de la sexualité et des relations interpersonnelles. Et même s'il ne se proclame pas comme tel, je dirais que c'est un philosophe.
Il est l'auteur du livre "Le consentement, on en parle ?", publiés aux éditions Gallimard Jeunesse. C'est un livre dédié initialement aux adolescents, mais que je trouve extraordinaire pour les adultes tant il est simple d'accès et éloquent. En fait, c'est un guide pratique pour comprendre le consentement et l'appliquer dans sa vie quotidienne et sexuelle. Et tout le monde devrait l'avoir dans sa bibliothèque.
Cet entretien avec Justin a été l'un des plus beaux et bouleversants pour moi. J'ai d'ailleurs fini l'interview en pleurs, tant j'ai été touchée par sa vision du monde et des relations, et son propos puissant et limpide.
Justin à une vision dynamique et collaborative du consentement qui consiste à chercher le meilleur pour les deux parties, et à avancer ensemble pour prendre soin de chacun. En fait, sa vision est profondément philosophique et éthique, et porte en elle le germe d'une révolution.
Dans cet entretien, tellement de choses importantes sont dites : sortir des scripts sexuels, se donner le pouvoir de choisir ce qui est bon pour soi, chercher des relations qui font de la place aux besoins de chacun, concevoir l'intimité comme un lieu de co-construction, voir la vie comme abondance...
Cette parole me parait plus essentielle que jamais. Ecoutez-la, partagez-la, et peut-être, pleurez de beauté avec moi.
Son livre : "Le consentement, on en parle ?", publiés aux éditions Gallimard Jeunesse
Son site : Bish https://www.bishuk.com/
Son site perso : https://justinhancock.co.uk/
🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚
Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.
Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/
Et sur Instagram : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/
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⭐️ Musique du générique ⭐️
Song: GroovyD - Trinidad
Music provided by La Musique Libre
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If I had to choose one interview to listen to since the creation of the podcast, it would be this interview with Justin Hancock.
Justin Hancock is a sex and relationships educator, trainer, writer.. And although he doesn't proclaim himself as such, I'd say he's a philosopher.
He is the author of “Can we talk about consent ?". Initially written for teenagers, it's an extraordinary book for adults too, as it's so easy to access and eloquent. In fact, it's a practical guide to understanding consent and applying it to one's daily and sexual life. And everyone should have it in their home.
This interview with Justin was one of the most beautiful and moving for me. In fact, I ended the interview in tears, so touched was I by his vision of the world and relationships, and his powerful, crystal-clear words.
Justin has a dynamic, collaborative vision of consent that involves seeking the best for both parties, and moving forward together to take care of each other. In fact, his vision is profoundly philosophical and ethical, and carries within it the seeds of revolution.
In this interview, so many important things are said: getting out of sexual scripts, giving ourselves the power to choose what's good for us, looking for relationships that make room for everyone's needs, conceiving intimacy as a place of co-construction, seeing life as abundance...
These words seem to me more essential than ever. Listen to them, share them, and perhaps cry tears of beauty with me.
His book : "Can we talk about consent ?"
His website : Bish, A guide to sex, love and you For everyone over 14.
His personnal web site : https://justinhancock.co.uk/
🐚 VULVÉES IS A PODCAST CREATED BY ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚
My name is Alexandra de Lassus Saint Genies. I’m french and I’m a tantric practionner, tantric coach and vulva activist.
I offer tantric coaching sessions on Zoom, to transform your intimate life.
Find out more on my website: www.labellevibration.com/en
And on Instagram: @alexandra.delassus
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Song: GroovyD - Trinidad - Music provided by La Musique Libre
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Je lance des séances de coaching tantrique : des séances d'une heure, qui peuvent être pratiquées sur Zoom où que tu te trouves en France et dans le monde, en français ou en anglais.
Le coaching tantrique peut te permettre de découvrir le tantra à ton rythme, ou d'explorer un aspect de ta vie que tu as envie de transformer, avec une perspective et des "outils" tantriques.
Dans une séance, je peux par exemple :
• répondre à tes questions sur le tantra
• t'accompagner dans l'évolution et la transformation de ta vie sexuelle, sensuelle et intime ;
• te donner des conseils pratiques pour mieux jouir et mieux faire jouir, et toucher ton/ta partenaire de manière tantrique ;
• t'aider à te relier à ton énergie vitale et sexuelle ;
• te guider dans des pratiques d'auto-massage et de respiration...
En fait, on peut vraiment tout imaginer, et créer ensemble une séance sur-mesure en fonction de tes besoins et envies.
Plus d'infos dans cet épisode 83 : tape Vulvées sur Deezer, Sportify ou Apple Podcasts.
ou sur mon site www.labellevibration.com/coaching
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Certains sujets de Vulvées résonnent particulièrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !
En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.
Plus d'infos sur https://www.labellevibration.com/coaching
⭐️ Musique du générique ⭐️
Song: GroovyD - Trinidad
Music provided by La Musique Libre
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Dans cet épisode, je vous annonce le lancement officiel de Vulvées en Anglais.
Ca a failli s’appeler Cunted (vous l'avez ? 😅) et finalement ça s’appelle The French Vulva, et c'est dispo partout, sur Spotify, Deezer, Apple Podcasts.
Et je vous parle aussi de Saint-Jacques de Compostelle, de sénilité amoureuse, et de comment trouver votre prénom de porn star.
La cover est illustrée avec un magnifique pin's du studio Dément (merci encore à ses deux créatrices pour leur bénédiction 🩷).
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Song: GroovyD - Trinidad
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Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, tantrisme, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle, masturbation
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Blandine Delenatte est masseuse tantrique, animatrice de stage de tantra et bioanalogiste. Elle était déjà venue dans Vulvées pour l'épisode 33 pour nous parler de l'œuf de Yoni.
Aujourd'hui, c'est sous sa casquette de bioanalogiste qu'elle revient pour nous parler des maux de la vulve et de ce qu'ils peuvent nous apprendre sur nous-mêmes. 🩷
Bien plus que de simples symptômes physiques - les règles douloureuses, le vaginisme, les mycoses, les maux du périnée, la sécheresse vaginale etc - sont porteurs de sens symboliques et émotionnels. Ces difficultés de santé sont même des invitations à transformer certains aspects de notre vie et à mettre de la lumière sur certaines parts non révélées de nous.
Je vous souhaite une belle découverte !
Blandine propose des consultations en ligne, sur Zoom.
Son site : www.perledesens.com
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Tout est dans le titre, et c'est de loin, l'épisode qui m'a le plus amusée.
Et ça, je le dois à mes prospects les plus relous de 2024.
Une grosse pensée pour eux. 🩷
Car dans cette compilation des pires textos et premiers échanges téléphoniques que j'ai eus avec des personnes qui me contactaient pour se faire masser, tout est vrai. 😄
Vivement 2025 !
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Puisque c'est l'heure de poser un bilan sur 2024, j'ai envie de vous raconter 5 enseignements sexy que j’ai appris avec ma psy cette année.
🔥1🔥 J'ai le droit de vivre le sexe et l'amour hors du couple
🔥2🔥 Je peux habiter ma souveraineté et me relier à mon pouvoir intérieur
🔥3🔥 J'ai le droit de rayonner dans ma sensualité et ma sexualité en toute sécurité
🔥4🔥 Je peux aimer le sexe et l’argent, me sentir bien avec ça et le dire sans rougir
🔥5🔥 Les psys et thérapeutes progressistes existent, et il y en a forcément un.e pour toi
Grosse déclaration d'amour à ma thérapeute Nathalie Giraud Desforges, esprit libre qui m'aide à rendre ma vie plus vibrante, plus connectée et plus vraie. Comme on le dit dans Love Actually : "To me, you are perfect !" 🧡
Le site de Nathalie Giraud Desforges : https://www.nathalie-giraud.fr/
Autres références de l'épisode :
Love actually : Scène des pancartes
Jen Sincero : You are a badass at making money
Jay Shetty : https://www.instagram.com/jayshetty/
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Après nous avoir parlé de la sagesse de l’anus dans l’épisode 25 du podcast, Thomas Rocourt revient dans Vulvées et j'en suis très heureuse !
Je suis fan de Thomas pour sa liberté d’être et parce que je me sens stimulée et transformée par ses réflexions. J’aime la façon dont il fait du sensible, du corps et de l’Eros ses terrains d’exploration et de jeu.
J’aime aussi le rire et la pétillance qui s’invitent entre nous lorsque nous sommes réunis. Comme si l‘espace devenait plus grand, et qu’il avait alors assez de place pour que dansent ensemble la profondeur et la légèreté.
On a dédié cet épisode à l’érotisme - en tout cas à la vision qu’en a Thomas - pour célébrer le lancement imminent de son programme en ligne « Union Erotique », qui aura lieu du 24 février au 30 mars 2025
J’espère que notre échange vous plaira, vous nourrira, vous amusera et ouvrira en vous de nouvelles questions et/ou de nouvelles réponses.
Son site : https://thomasrocourt.com/
Son programme en ligne Union érotique, du 24 février au 30 mars 2025
Son Insta : https://www.instagram.com/thomas_rocourt/
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Si ta capacité à dire non et à poser des limites fermes et claires était la clé de ton plaisir ?
Dans cet épisode, on explore :
• les différentes stratégies de défense de ton système nerveux, et celles qui ont ta préférence ;
• Comment ta sexualité est la prolongation de tes attitudes dans le reste de ta vie ;
• La conscience de ta puissance et des idées pour la retrouver ;
• Comment la vie te donne des occasions de t'entraîner.
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Song: GroovyD - Trinidad
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Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle
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La magie sexuelle (Sex Magic ou Méthode O) est une technique de Manifestation qui utilise la loi de l'attraction et le pouvoir des orgasmes pour attirer à toi tous tes rêves et désirs.
Donc si tu veux que quelque chose que tu désires se produise, et que tu veux te rapprocher de ta réalité idéale, c'est le moment de tester la Magie sexuelle... en solo ou avec un.e partenaire.
Tu peux vouloir attirer de l'argent, rencontrer l'amour, atteindre l'illumination spirituelle, avoir de nouvelles opportunités de carrière, du succès, changer maison. Dans cet épisode, je t'explique comment pratiquer la Magie sexuelle et utiliser le plaisir pour attirer encore plus de plaisir !
Ca peut sembler perché, mais tu n'as rien à perdre à essayer !
Tu peux aussi découvrir mon autre podcast - Miracle Express - pour comprendre la Loi de l'Attraction en épisodes de 5 minutes chrono.
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Masseuse tantrique et animatrice de stages de tantra en Belgique et à Paris, Charlotte Mansion est la nouvelle invitée de Vulvées !
Cet épisode a été pensé pour toutes les personnes qui ont envie de découvrir le Tantra en douceur, dans le profond respect de leurs rythmes, besoins et envies.
✨ Pourquoi est-ce bel et bien du tantra même quand on n'est pas nus et qu'on ne touche pas le sexe ?
✨ Comment découvrir le monde du tantra en gardant le cap du respect de soi ?
✨ Comment la reliance à son énergie vitale est une façon d'être au monde ?
✨ Comment vivre un quotidien plus tantrique ?
✨ Comment choisir son masseur/ sa masseuse tantrique ?
Vous trouverez des réponses à toutes ces questions et bien d'autres dans cet épisode !
Le prochain atelier de Charlotte aura lieu le 22/12 à Paris. Et il reste quelques places !
Son site : tantramour.eu ou « Tantramour par Charlotte » sur Facebook
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Dans le Mahâbhârata, qui est un poème épique et texte sacré de l'Inde, il est écrit : "Le plaisir que l'esprit et le cœur éprouvent à apprécier les objets du monde naturel avec les cinq sens, voilà ce qu'est Kama". Et le Kamasutra nous dit : "Il y a une autre façon de vivre notre vie, et c'est de vivre pour le plaisir".
Kama est le concept de plaisir, de jouissance et de désir dans l'hindouisme, le bouddhisme et le jaïnisme. Kama évoque tout désir, souhait, passion, plaisir ou jouissance causé par l'art, le corps, la nature ou la beauté. Il désigne la jouissance de la vie, le plaisir que nous offrent l'affection, l'amour, la connexion et le sexe.
Dans la religion hindouiste, Kama est considéré comme l'un des quatre objectifs de la vie humaine, aux côtés de Dharma (vie vertueuse, éthique, morale), Artha (besoins matériels, sécurité des revenus, moyens de subsistance) et Moksha (libération, réalisation de soi).
Kama nous dit : Va vers ce qui te fait du bien, vers ce qui stimule et ravit tes sens. Entoure-toi de sensualité, de sexe, de rire, de beauté, d'art, de musique, de choses délicieuses à boire et à manger. La voie du plaisir est une voie divine.
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En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.
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⭐️ Musique du générique ⭐️
Song: GroovyD - Trinidad
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Dans cet épisode, je te parle de celles et ceux qui ont peur que leurs désirs soient invasifs et intrusifs, et qui pour être sûr.e.s de ne pas endosser le rôle du violeur ou du forceur s'imposent de taire et/ou diminuer leur désir...
De comment faire une vraie place à ton désir en apprenant à entendre et accepter (vraiment) le non des autres.
De comment le fait de me faire larguer avec violence m'a fait grandir dans l'accueil du non.
De comment les structures de choix dans le tantra sont un crash-test de guérison à ciel ouvert.
Et de plein d'autres choses.
Force à celles et ceux qui ne forcent pas !
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Si tu aimes les audio érotiques, tu vas probablement immédiatement reconnaître la voix d'Alexis Himeros, le créateur et narrateur du célèbre podcast érotique Le son du désir. Dans ses audios très chauds et romantiques pensés pour les femmes, Alexis fait tout pour que ses auditrices se sentent désirées, respectées et en sécurité afin de les amener au plaisir et à la jouissance. L'écouter fait du bien, partout.
Et parce qu'il a envie de nous faire encore plus plaisir, Alexis offre aux auditrices et auditeurs de Vulvées un code promo sur l'abonnement annuel : 1 an à 59€ au lieu de 69€. Voici le lien : https://www.sendowl.com/s/abo/super-vip-decouverte-by-le-son-du-desir
Et tu sais quoi ? On te prépare aussi une autre surprise : un audio érotique ensemble, probablement. On a le droit de se chauffer un peu pour jouer, non ? 🥰 On te tiendra au courant bien sûr ! Et en attendant, profite bien de cet épisode.
Son livre, dispo en librairie : Les contes bleu nuit, illustrés par Petites Luxures
Son site d'audio érotique : Le son du désir
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Il y a deux jours, j'ai eu la chance de passer une longue nuit à faire l’amour avec un homme qui pratique assidûment le tantra depuis quelques années et - waaahh - c’était tellement bien et jouissif.
J'ai pensé que vous le raconter pourrait être utile et bon, pour les hommes comme pour les femmes.
Parce que oui, j'ai la chance de baigner dans le milieu du tantra et de pouvoir faire l'amour avec des hommes qui ont cheminé et qui offrent une qualité d'être et de présence qui est statistiquement rare dans la population.
Mais néanmoins, cette façon de vivre sa vie sexuelle n'est pas réservée au tantra et chacun et chacune de nous peut apprendre à la cultiver dans sa vie. Et j'ai envie de contribuer à ça, et à la belle et riche union entre les hommes et les femmes.
Alors, retrouvez ici mes idées, dédiées à tous et toutes, pour jouir encore plus et mieux !
Références :
Martin Page, auteur du livre Au delà de la Pénétration, invité de l'épisode 35 de Vulvées
Jüne Pla, Jouissance Club
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Si tu écoutes Vulvées depuis un moment, tu connais déjà Cristiana Bolli. Cette experte en sexologie somatique était mon invitée pour l’épisode 27 sur le thème « Retrouver le chemin du plaisir et de la jouissance ».
Aujourd’hui, elle revient pour te guider sur cette question clé : comment apprendre à laisser ton corps t'orienter dans tes expériences intimes ? Comment écouter tes élans, tes freins, tes pauses, tes oui et tes non - tels qu'ils s'expriment dans ton corps (et pas dans ta tête) - pour connaître et respecter ce qui est bon pour toi ? Comment peux-tu apprendre à être encore plus sincère et curieux avec toi-même pour répondre à la question : « qu’est-ce que je veux vraiment ? Qu'est-ce qui me fait vraiment du bien ? »
C'est tout ça que tu vas découvrir aujourd'hui dans Vulvées, et j'espère que ça te plaira !
Son site :
https://bodyplease.ch
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Dans le dernier épisode de Vulvées ([EP.68] Ta vulve est un trésor à chérir), je faisais l'éloge des vulves. Et voici venu le temps - aussi attendu qu'équitable - de célébrer les bites et les pénis !
De plus en plus, dans le tantra et ailleurs, je vois et ressens comme il peut émaner du sexe de certains hommes quelque chose de doux, de sain, de généreux et même de guérisseur...
Et j'avais envie de le déclarer et préciser ici !
Et non, ce n'est pas du tout une invitation à m'envoyer des photos du contenu de votre slip. 😄
Visuel de la cover de l'épisode par https://www.instagram.com/arcimdildo/
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En ce moment, je me sens tellement riche de moi-même. Et je vois, chez moi et chez d’autres, comme avoir conscience de sa beauté, de sa magie et de sa valeur change absolument tout, dedans comme dehors.
Je te parlais déjà de l’amour de ton propre corps en début de semaine dans l’épisode 67 « Complexes physiques et massages tantriques ». Et aujourd’hui, j'avais envie d'aller plus loin en parlant tout particulièrement des vulves et de leur beauté.
Mais parfois, pour faire ce saut dans l’estime de soi, nous avons besoin de guides. De quelqu’un qui nous dit « Regarde bien et regarde mieux. Regarde comme ton sexe est précieux ! ». Et j’avais donc envie de te lire un extrait du texte de Monique Wittig qui s'appelle Les Guérillères. Un bijou poétique, un trésor en l'honneur des sexes féminins.
Visuel de la cover par @sad.gal.collective
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Je reviens tout juste d'un stage de tantra qui m'a permis de voir encore une fois à quel point tous nos corps sont magnifiques.
Et cela m'a donné envie de consacrer un épisode de Vulvées à ce sujet : le tantra et le massage tantrique sont tellement guérisseurs à l'égard des jugements que l'on porte sur notre corps et sur les corps des autres.
Si tu souffres de complexes, peut-être que cela t'ouvrira à de nouveaux possibles !
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Song: GroovyD - Trinidad
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Il y a un podcast que j'aime beaucoup qui s'appelle Ceci est ton Corps. Tu le connais ?
Il été créé par Aurélie Doré en 2021 et parle du corps des femmes, à travers des témoignages, des rencontres et des récits de femmes de toutes les générations. Il compte aujourd'hui 4 saisons, presque 100 épisodes, et explore ces parties de nos anatomies qui nous perturbent, nous complexent, nous exaltent... comme nos cheveux, nos poils, nos fesses, nos ventres.
La plongée intime qu'offre Aurélie permet de s'inspirer, se nourrir, se libérer des tabous et des injonctions qui perdurent. Et d'éprouver notre corps comme une source de plaisir et de puissance.
Comme nous avançons sur des chemins voisins, j'avais envie d'interviewer Aurélie pour Vulvées. Et aussi parce que j'avais envie de mieux connaître cette femme qui laisse si souvent la parole aux autres.
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![[EP.84] 🇫🇷 Mettre du consentement dans sa sexualité et dans sa vie, avec Justin Hancock, auteur de](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/85/c8/34/85c83487-4b5b-3a64-7407-32eb5736244e/mza_11530549662029339425.jpeg/80x80bb.jpg)