Bölümler
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【本期成员】
疯狂的伊万、Leonard、小侯
【本期介绍】
大家好，本周的播客嘉宾是废墟探险爱好者Leonard，他从17年开始探寻城市遗迹，到现在至少探访了一百多个地点。这次Leonard和万哥、小侯一起分享了他探寻城市遗迹过程中一些好玩的经历，见过的人、物、非人非物，希望可以给身处钢铁丛林和人山人海的你一些新的感受。
时间轴：
08:51 “不干净”的医院和学校
17:55 废墟：真切的三维梦核场景
45:41 切尔诺贝利的泄漏是一场“阴谋”？
52:38 寻找废墟中的“一扇门”
提示：本期播客音频和图片有涉及惊悚元素的内容，有高血压、心脏病等相关疾病患者请谨慎点击，胆小的朋友晚上做噩梦了请醒来后高声歌唱《大花轿》。
【相关照片】
北京万杰医院
《俄罗斯的啄木鸟》
【其他】
开场音乐：Перемотка-《Супермарио》
闭场音乐：небо над головой-《Летний дождь》
bgm：Macroblank-《ずっといて》
Macroblank-《クリフハンガー》
Macroblank-《許すには遅すぎる》
Macroblank-《必死の償還》
后期：加七
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【本期成员】
润发、鱼翅Fin、小侯
【本期介绍】
大家好，周六直播催更的播客今天更新了！本期嘉宾是x博士老朋友、在综艺《说唱新世代》中出道，被称为“说唱诗人”“文化绿洲”的rapper鱼翅Fin。
作为《人生七年2015》的小番外，发哥和鱼翅在节目中补全了当时做同事的搞笑生活，同时分享了后来“成名”和彷徨的心情，至于双鸭山之旅和发哥的说唱专辑，敬请期待。
重大通知：鱼翅Fin的新专辑《惶然与想象(UNREST NI9HT)》已在网易云上线，如果您对本期节目观感不错，欢迎前去收听。X博士的好家人就是鱼翅的好家人！
时间轴：
14:44 因为鱼翅一句话，润发决定创业了
34:29 被网暴的时候两个人都在想什么？
1:04:38 为啥2020年火的是《说唱新时代》？
1:13:10 我的朋友夏之禹
1:23:29 《钢的琴》在双鸭山
2:00:42 Rapper潤發
【名词检索】
·《北京零点后》
·十年砍柴
·呦呦鹿鸣
·X博士-《现在没有拼命的暗访记者了》
·《10人以下小团队管理手册》
·朴树-《清白之年》《且听风吟》《白桦林》
·Ice Cube-《It Was A Good Day》
·Frank Ocean-《Blonde》
·王大卫与社会诗歌-《我老了，我哭了，我恨你》
·宝石Gem-《样带:38场29镜2次》《夏日发廊》
·麻伊 / OuttaWave / Yaniuss-《下蛋公鸡》
·鱼翅-《惶然与想象》
·福来
·夏之禹
·西海seaside
【其他】
开场音乐：鱼翅Fin-《双鸭山郊外的晚上（Back Home）》
闭场音乐：鱼翅Fin-《摩托车穿过春天的荒野（Spring Spring）》
bgm：Macroblank-《knock on wood》
Macroblank-《忘れる》
Macroblank-《bounce back》
后期：加七
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Eksik bölüm mü var?
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【本期成员】
润发、金路、尼古拉
【本期介绍】
9月10日，x博士团队和金路在日本东京两国国技馆看了相扑比赛。本期节目录制于比赛现场。
时间轴：
05:07 阶级分明仪式感拉满 日本老钱“为爱充值”
21:14 每天早起空腹无氧 一顿火锅一万大卡
43:27 横纲：“神的儿子”
x博士之前发布过一篇关于蒙古相扑力士朝青龙的文章，不了解的各位听众朋友们可以看看。
【相关照片】
【其他】
后期：加七
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【本期歌手】
Air
群星
Autumn's Grey Solace
Pet Shop Boys
Blonde Redhead
East River Pipe
Kings of Convenience
Arab Strap
Jane Birkin / Caetano Veloso
左小祖咒
野孩子
二手玫瑰
后期：小侯
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【本期成员】
润发、尼古拉、蒋扬
【本期介绍】
本期解锁的新英雄名叫蒋扬，是一位出生于四川、对多个宗教均有涉猎的实修者。本期他将与润发、尼古拉分享一下他接触犹太教、东正教、伊斯兰教苏菲派的过程和自己的一些见解。
注：本期是一期宗教向内容，如果对此类内容兴趣不大的话请移步收听其他节目。
时间轴：
07:14自己用两元店十字架完成了驱邪
22:20 专注训练意志力的耶稣会神操
42:35 全六边形精英战士阵容的老耶稣会
56:37 犹太教：知识付费 团结万岁 无法证伪
01:31:36 接触苏菲派
01:48:43 耶稣+穆罕默德，一套组合拳
01:54:11 闭关一辈子的黑衣僧侣
01:58:06 梦的故事
02:06:00 最高目标：存在的统一
【相关名词及照片】
犹太教：现代犹太教为拉比犹太教，或称经师犹太教。古典犹太教于犹太-罗马战争中灭亡，随后一位法利赛人创立拉比犹太教。拉比犹太教以执行犹太律法为宗教核心。
古典犹太教：灭亡于公元一世纪，由更早的古以色列宗教而来，形成于第二圣殿时期。古典犹太教并不是严格意义上的一个宗教，而是一群享有共同元素的宗教的集合。古典犹太教具有三个主流脉络，分别以圣殿祭祀，犹太律法，以及神秘救赎为核心。纳匝勒人耶稣所设立的教派就以神秘救赎为核心，并在与犹太宗教权贵决裂后脱离古典犹太教。
正统犹太教/保守犹太教/改革犹太教/哈斯卡拉运动：哈斯卡拉运动诞生于近代德国，领导者是门德尔松家族。该运动在目睹西欧进入现代化以后号召进行犹太教内部改革，从而导致了犹太教的另一类型的分裂。其中最初进入现代化的派系被称作改革派，那些拒绝改变并逐步加强原有刻板因素的是正统派。改革运动过程中一些改革者认为改革派越发激进，转而停止继续改革的道路，这些人构成了保守派。所谓保守犹太教本质上是改革派的一个分支，其保守程度不如正统派。
犹太圣经/塔那赫：Tanakh，拉比犹太教第一圣典。马丁路德发动宗教改革后将其作为旧约原本。
塔木德：talmud，词根意思是学习，是一系列围绕犹太律法展开的诠释性著作，其中也记载了许多民俗传说。该系列著作被正统派称作第二圣典。
卡巴拉：Kabbalah，词根意为接受。是一套在12世纪的南法与西班牙出现的密传犹太神秘主义学说。卡巴拉的核心是对犹太律法进行神秘化的解释，其根本目标是为令犹太人坚守犹太律法，强化犹太人选民认同。
光辉之书/左哈：zohar，意思为辉光。写于14世纪西班牙，托名古人，被正统派信徒视作是一世纪著作。光辉之书吸收了许多同时代伊斯兰与天主教的神秘主义理论，并结合自身思想和当时流行神话进行发散，形成一系列具有魅力但不成体系的神秘主义论述。被正统派称作第三圣典。
Sefirot：散射。卡巴拉核心结构之一，最常见以一组树状图形式呈现。卡巴拉研修者认为该树状图包括宇宙的全部奥秘，是神的身体结构。该树状图有时也被称作生命之树。在更少被提及的范畴中还包括一组对立倒生的树状图，klipot，意为壳，该树被视作是统治世界的黑暗恶魔，慈悲之神的对立面，知善恶之树。
迈蒙尼德：Moshe Maimonides，12世纪的犹太律法学者与哲学家，医生。其学说后来对犹太教影响巨大，被视作是自立法者摩西以来最伟大的先知。有谚语如此评价他：“自摩西到摩西（迈蒙尼德的一个名字），没有人能超越摩西。”其早年间自行规定律法实践，受到教界抵制，其许多著作至今被禁止在犹太经院内阅读。
阿布拉非亚：Abraham Abulafia，犹太迷狂卡巴拉的创始人，提倡以特殊技巧沉思希伯来字母达到迷狂状态，从而进入先知领域。他自视为救世主，与犹太教当局不和，在意大利基督徒与犹太人中都有朋友与追随者，相对其他犹太人而言对天主教的态度更加缓和而开放。其人对卡巴拉具有很大影响，但其著作至今仍然并非正统。
天主教/东正教：纳匝勒人耶稣所设立的宗教，传至罗马帝国并成为罗马国教，融入罗马官僚体制并形成罗马教会，不同于波斯教会（东方教会）。在经历七次会议并与一系列西亚地区的教会决裂后，罗马内部教会再次发生分裂，形成西罗马地区的拉丁教会，亦即天主教，以及东罗马地区的希腊教会，亦即东正教。
耶稣会：Jesuite，宗教改革时期出现的反宗教改革组织，是司铎（即祭司）兄弟会，内部实行军事体制和采用军事化职称，其会长被称作将军General。耶稣会宣誓效忠于罗马教宗本人，并从事教育/研究/传教事业。耶稣会第一代将领编撰的精神修炼体系是耶稣会的标准修行模式，其名为神操spiritual exercise，精神操练。该体系具有神秘主义因素，而其编撰者也是一名神秘主义者。
加尔莫罗会：Carmelite，创立于十字军时期的巴勒斯坦，如今以从事精神修行闻名。
十字圣若望：西班牙收复运动以后出现的神秘主义者，加尔莫罗会成员，赤足加尔莫罗会创立者之一。以神秘主义著称，著有神秘主义修行著作，并在其中详细描述各个环节的细微处，诀窍以及障碍。
露德：Lourdes，法国比利牛斯山区一座小镇，以圣母显圣闻名。传说圣母玛利亚于19世纪显现于当地山洞中并引出一股具有治愈能力的泉水，吸引全世界天主教徒前往朝圣与修行。
法蒂玛：Fatima，葡萄牙一处小镇，传说1917年圣母玛利亚多次显现此地，并给出三个预言。
玫瑰经：天主教的一种修行方法，通过观想沉思耶稣生平从而将自身带入到耶稣行迹的奥秘之中。玫瑰之名源自古罗马习俗，将花朵编成花冠戴在神的头上，而此处特定数目念诵的祈祷则如献给神的花冠。
坐柱者：古代叙利亚教会的苦行僧所做的修行，在一座石柱上大闭关，饮食由人供养。最著名者为坐柱者西蒙，终其一生在石柱上度过，其闭关石柱连同后世增设的修道院遗迹如今位于叙利亚阿勒颇西北部，土耳其接壤处。该修行方法后来由一些叙利亚/希腊的苦行僧接受，但更加缓和，他们可能会选择一座绝壁进行闭关。
阿陀斯山：Athos，希腊共和国境内一处半岛特别行政区，由许多修道院构成，远离本土，需要乘船前往。该岛只接收男性访客，不接收女性访客。该地在东正教内被称作圣山，具有独立于莫斯科和君士坦丁堡之外的独特宗教影响力。
伊斯兰苏菲派：伊斯兰神秘主义的一种特殊实践模式，强调师徒传承。苏菲sufi词义不明，一种说法认为它指的是伊斯兰初期的苦行僧身穿的羊毛粗衣。
伊本阿拉比：Muhiyydin ibn Arabi，12世纪西班牙伊斯兰学者，神秘主义大师，被苏菲称作Sheikh al-Akbar，最伟大的导师。其神秘主义学说对整个伊斯兰神秘主义影响巨大。犹太卡巴拉不少神秘主义结论直接抄自他。
存在的统一：wahdat al wujud，伊本阿拉比形而上学的一大重要结论，在此基础上ibn Arabi建构了世界层级与宇宙秩序，并最终实现顿悟的真理路径。
阿拉维教团：Alawiyya，由20世纪阿尔及利亚苏菲圣者Ahmed Alawi创立的苏菲团体，其教团教学旨在通过顿悟获得心灵光照并解脱。该教团也致力于打破宗教刻板印象进行修行对话。
长青主义：perennialisme，20世纪发源于法国与瑞士的一种具有共济会背景的新式神秘主义运动，认为全世的宗教修行都来自同样的真理，都是对于真实人类困境的发问和解决。该运动由于受到阿拉维影响并与之保持关系密切，因而其初始核心成员大都转向苏菲学说研究以及苏菲修行。
法国露德圣母显现的山洞
巴黎大清真寺内的水池，但没有供水
曾经教导蒋扬一些卡巴拉内容的哈希德老人
巴黎阿拉伯博物馆内展出的描绘卡巴拉世界图景的卷轴
抵抗邪眼的北非挂饰
里昂耶稣会闭关中心的静修处
卡巴拉善恶之树的现代艺术描绘
罗马圣阶教堂的上一代首席驱魔师的坟墓，坟墓上放有印有其照片与祈祷词的小卡片，供随意拿取
朝圣之路法国境内一站Vezelay的俄统东正教小教堂，内有打扮干净整洁的圣愚老人，天凉也穿着薄长袍赤脚参与祈祷，为人虔诚温和
清真寺内的图书室
【推荐书目】
《Introduction To Sufi Doctrine》
《穆斯林三贤哲》
【其他】开场音乐：林依轮-《感觉》
闭场音乐：Leonard Cohen-《Here It Is》
bgm：
セキトオ・シゲオ-《マスカレード》
セキトオ・シゲオ-《ザ・ワード II》
坂本龍一-《Tong Poo》
slowerpace 音楽-《staff meeting》
后期：加七
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【本期歌手】
童安格
张露
吴莺音
龚秋霞
费玉清
草蜢
蔡琴
吕珊
纪宏仁
黄宝欣
Swing
钱贝妮
后期：小侯
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网易云歌单：DJ wet rich
【本期歌曲】
庾澄庆-《Baby come back》
Sam Cooke-《Cupid》
山下达郎-《いつか（SOMEDAY）》
Johnny Cash-《Folsom Prison Blues》
伊能静-《电话中拥抱你》
The Brian Jonestown Massacre-《Food For Clouds》
GQ-《Sitting in the Park》
AB'S-《BY THE END OF THE CENTURY (2023 Remaster)》
パイパー-《Gentle Shower》
后期：小侯
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【本期成员】
疯狂的伊万、尼古拉、赛老师
【本期介绍】大家好，本周节目更新了～赛老师目前是一位英语老师，但她曾作为翻译人员被外派至东非两国，参与了军贸产品的人员培训工作。
收听本期节目你将听到如下内容：赛老师是如何教黑人朋友发射导弹的？教官为啥上树？肯尼亚空军基地日常生活是什么样的？马赛军官又凭啥开卡宴？
时间轴：
02:43 逃离北京内卷，来到东非大草原
25:29 和R国陆军大元帅亲切握手、坐“全自动爬楼”车Safari
42:12 K国空军项目，现实版“黑鹰坠落”
52:52 热爱醇酒的妇人与战争的飞行员、特种兵和马赛军官
更正：此工作是有政审环节的，只是准备的材料相对简单，赛老师政治过硬，顺利通过。
【相关照片】
Fairmont Mount Kenya Safari Club
酒店的孔雀
飞机通勤，俯瞰内罗毕
空军学员结业考试
位于赤道的酒店
八月的非洲，晚上要烧壁炉
马背safari，远处有白化斑马
岩蹄兔（hyrax），兔类爱好者狂喜
动物孤儿院的小花豹，可以撸
狮子，应该是在甜水公园
商务舱的咖啡马天尼，不好喝
马赛人
卢旺达女人
【重大通知】
疯狂的伊万将于11月1日至3日空降浙江余姚玉兔岛，参加深夜谈谈发起的「声量OUT」，感兴趣的朋友可以一起来玩，欢迎面对面交流拷打。
点击解锁更多详情，购票请搜索微信小程序「大内夜市」：
【其他】
开场音乐：X博士 / 杨光弘哲 / 周鹏霄-《人间游戏》
闭场音乐：Kendrick Lamar / SZA-《All The Stars》
bgm：Macroblank-《美しい島》
Macroblank-《タワーハウス》
Macroblank-《一歩近づく》
后期：DJ yinan
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【本期成员】
疯狂的伊万、尼古拉（局部加入）、Nemin、小侯
【本期介绍】各位朋友大家好，久等啦！
本期节目由疯狂的伊万主持，邀请了在德国读书的Nemin桑，聊聊他在德国狂吃kebab、炒期货之余去安曼、大马士革、阿勒颇旅游的见闻。
即便是战区叙利亚，Nemin在不同城市也体会到了不同的风情：被洗澡师傅按在地上暴搓、参观能量非常强的穆斯林清真寺和“教父”的地下收藏...一起来听听看吧，如果你也有好玩的旅游经历欢迎联系我们！
时间轴：
08:58 逛逛安曼的平民集市和“SKP”，在俄罗斯夜店被local追着请酒喝
26:46 “享受chill的生活，请来大马士革”
1:02:19 战后残败的阿勒颇，乐观的叙利亚人
1:29:57 一下午只迎来两个顾客的黎巴嫩星巴克
注：有想要联系大马士革“教父”的朋友请邮件联系Nemin（[email protected]）。
【相关照片】
当地人推荐收看的阿拉伯世界大外宣
安曼老城
约旦最好的商场和富人区
拥堵的大马士革
大马士革古法洗浴中心
如今的哈米迪亚大市场
阿拉伯弯刀
清真寺内的萨拉丁之墓
倭玛亚大清真寺（内部没敢照，被惊住了）
帅气的阿勒颇导游老头
老头开的酒店，就位于阿勒颇古城内
众多收藏品的冰山一角
聊点艺术
大淘宝
如今的阿勒颇古城
联合国资助的古城修复施工队
城市内的坟场和后面的断壁残垣
阿勒颇街景
为了省电使用氛围灯照明的出租车
鬼城黎巴嫩
【其他】开场音乐：Dinah Washington-《Relax Max》
闭场音乐：Dennis Brown-《Fire from the Observer》
bgm：Macroblank-《雨の中で涙のように失われた》
Macroblank-《alfredo》
Macroblank-《enemy》
后期：DJ yinan
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【本期成员】
润发、尼古拉、徐云龙（[email protected]）、小侯
【本期介绍】
大家好，本期和三位主播对唠的嘉宾依旧是复旦新闻辍学生、鼠鼠大脑研究能力者、峰哥亡命天涯荣誉舰长、芝加哥生存狂徐云龙。
这期节目是他的芝加哥GTA生活小介绍。芝加哥是美国第三大城市和曾经的工业重城，也是被“哥谭市”作为参考、街区黑帮盘踞的“罪恶都市”。（X博士也做过一期节目进行介绍）
徐云龙每天是怎么完成日常通勤的？金币拉满的芝加哥大学是怎么尽量保护自己的优秀学子不被伤害的？如果看到了ganggang（街区小混混，成团出现，基本都持枪）他推荐大家怎么做？
除此之外我们还聊了一些他在学校的见闻，有什么好玩的欢迎评论区一起讨论～
时间轴：
04:37 24小时之内的芝加哥犯罪情况我一网打尽
11:12 瘦弱的ganggang 随时开火的枪
34:51 润发：我建议芝大修建四个炮楼
43:26 兄弟会：光头光屁股的奖励是华尔街offer
1:02:03 聊聊美国的“少数人”
【相关照片】
兄弟会party中一楼上二楼的楼梯处，正在排队检查手环
二楼一瞥
阿米什人的农场——在加拿大拍的
伊利诺伊州的阿米什人——来自credit reddit 用户 matrix_algebra。b站也有up主去过阿米什人的商店
芝加哥的ganggang与枪支。这是一个专门拍美国hood区的老哥，有70万粉丝
芝加哥鬼火少年。油管用户Swamp Storiez（65万粉丝）专门出了视频讲解oblock内战与rapper的纠葛
芝加哥政府官网每年更新的ganggang地图
小红书上的枪击地图
芝加哥大学有自己的University of Chicago Police,，这是他们在学生支持巴勒斯坦的游行时维持治安的照片。这种大学自己的police不是每个大学都有，有的只有public saferty
我发的小红书
学校的一位女学生，在食堂门口遭遇抢劫，然后徒手卸了歹徒的弹夹
我提到了的每日简报，学校边上四个人一起走也被抢了
每日必读
住在湾区的朋友昨晚出门遛弯拍到的，一辆车被砸了。其实湾区治安比芝加哥好很多，不过砸车的很多
芝加哥的北面看着非常peace and love
公牛队主场：联合中心
朋友带我去看的rapper演出
【其他】
开场音乐：Rakim-《Real S**t》
闭场音乐：Rakim-《It's Been A Long Time》
bgm：Macroblank-《雨の中で涙のように失われた》
Macroblank-《alfredo》
Macroblank-《enemy》
后期：DJ yinan
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【本期成员】
润发、疯狂的伊万、尼古拉、徐云龙（[email protected]）
【本期介绍】
大家好，本期和三位主播对唠的嘉宾是复旦新闻辍学生、鼠鼠大脑研究能力者、峰哥亡命天涯荣誉舰长、芝加哥生存狂徐云龙。
云龙兄在疫情前花了两个月时间，毅然决然从复旦新闻系转学至数学系，后又经过复旦&罗彻斯特大学数学系双轨学习，现已成为芝加哥大学脑神经科学博士在读生一枚。他看到了什么、怎么决定“离开”新闻的？现在脑神经科学发展到了什么进程，我们能不能完成对大脑的克隆？听完本期节目你就知道了。
注：本节目中关于新闻院系的锐评纯属调侃，别当真，本台尊重所有相关领域从业者，向愿意为了探索和记录新闻事实付出努力的人致敬！
时间轴：
05:54 嘿嘿！我被诺奖得主包围了！
46:21 暴力凶杀色情还是少看
57:56 无限制版本的脑神经科学实验
1:15:40 其实我们是猴子饲养员
1:29:06 彩蛋：获得诺贝尔奖的路径模拟分析
【相关照片】
成为VVIP的badge 混入大会
我的白沙发 时尚时尚最时尚
出镜央视新闻
日理万机的强哥来主持会议
华人诺奖得主 美国前能源部部长 朱棣文 跟我一样也只是VVIP
他的本科也是罗彻斯特的，我当时没想到日后会成为他的校友
在会议留念
神经科学诺奖得主edvard moser
在美国小城罗彻斯特的晚霞
罗彻斯特近郊，体会到了什么叫村
在斯坦福暑假实习，有了自己的工位，很开心
在罗彻斯特 周末最喜欢的事情就是和朋友们去山里camping
罗彻斯特的春天很美
芝加哥大学邀请被录取的博士生们参观校园，这是开幕的时候发的小礼包，当时觉得自己终于半只脚进这行了
第一次去芝加哥，正好碰到圣帕特里克节，要把河水染绿
芝加哥大学校园的秋天
我工作的地方
【其他】
开、闭场音乐：Michael Kamen-《Brazil - Geoff Muldaur》
bgm：Hong Kong Express-《Return Of Dreams》
Hong Kong Express-《HK》
Hong Kong Express-《Hong Kong 2046》
后期：DJ yinan
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【本期成员】
润发、疯狂的伊万、尼古拉
【本期介绍】
有人在七月受酷热的罪，万哥选择在七月成为慕士塔格峰高海拔观光团的一员，爬雪山、吃烤肉、晒伤面部十斤瘦。
本期节目是万哥的南疆人文游记全展开，由六个关键词（最后一个是慕士塔格）串联而成，欢迎各位听众朋友踊跃留言！
时间轴：
03:28 开慢车的巴音郭勒蒙古自治州
11:51 “日耳曼人”出没的克孜尔千佛洞
36:35 old school的库车清真寺
44:05 探险家斯文赫定与里希特霍芬
1:14:47 国际大县城塔什库尔干
【相关照片】
喀什俄国领事馆旧址，仿佛梦回哈尔滨
没开门，里面有点圣彼得堡那味
其尼瓦克大酒店，后面就是英国住喀什领事馆。
年久失修，挡的严严的，现在是垃圾站了
完全看不出辉煌的样子了，斯文赫定，荣赫鹏，斯坦因，勒科克，大谷光瑞都来过
大谷光瑞可能坐在这个大树下和克劳利谈笑风生。现在我只能在这个树下和峰哥谈笑风生了（并没有）
英毛争霸中的阿富汗。左青龙，右白虎，中间一个米老鼠
荣赫鹏爵士
《红河谷》中的荣赫鹏角色，非常还原
斯文赫定。以前探险家都挺帅的。顶级文科生，文科生必须能武
喀什老城的小巷子，有点波斯味。但是商业化同质化已经非常严重了
精装小伙子男士服装店
库车清真寺
克孜尔千佛洞，鸠摩罗什
龟兹供养人
塔什库尔干监狱风温泉，铁门铁窗铁锁链和大黄狗
极具魅力的国际大都市塔什库尔干，抬头就是5000米雪山
塔飘咖啡，味道不错
慕士塔格的云
【其他】
开场音乐：Aynigar Ekber-《古丽碧塔(Gulbite)》
闭场音乐：腾格尔-《怀念战友(live)》
bgm：slowerpace 音楽-《Soft Sunday》
后期：玫瑰公主
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【本期成员】
润发、疯狂的伊万、尼古拉
【本期介绍】
有人在七月受酷热的罪，万哥选择在七月成为慕士塔格峰高海拔观光团的一员，爬雪山、吃烤肉、晒伤面部十斤瘦。
本期节目主要分享一下他的慕士塔格徒步全过程，欢迎各位听众朋友们踊跃留言！
下一期 南疆游记 将于本周五左右发出。
时间轴：
08:50 关于国家一级运动员
25:47 我在慕士塔格状态不错
1:43:19 下次准备爬哪一座？
【相关资料及照片】
风之教堂——慕士塔格攀登笔记Part.1
风之教堂——慕士塔格攀登笔记Part.2
慕士塔格攀登路线
大本营偶遇峰哥
白沙湖和小牛马愉快合影
大本营的晚上
大本营雪山牦牛肉串
塔飘咖啡偶遇逍童和小海。左偏爬幺妹的，右边爬贡嘎的。左青龙，右白虎，中间一个米老鼠
金瓶似的小山
一拉，干就完了
壮观的冰塔林
通过冰裂缝
裂缝区悬冰川
连体羽绒服。个人一小步，人类一大步，we come for peace not 战斗！爽！
登顶日的坏天气，75km/小时，9级，加上大雾，果断撤退
大本营神风，帐篷都飞了
喀什美美架子肉
【其他】
开场音乐：Сергей Скачков-《Трава у дома》
闭场音乐：腾格尔-《金瓶似的小山》
bgm：爵士乐
后期：玫瑰公主
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【本期成员】
疯狂的伊万、尼古拉、Mark
【相关介绍】
大家好，这周的节目姗姗来迟～我们邀请到好朋友Mark来做客，聊聊他在美国读大学时参加ROTC（美国预备役军官训练营）的好玩故事。
本期节目可以配合周五发布的油管节目食用，效果更佳。
时间轴：
01:53 从小接受军事化管理
20:31 ROTC应该挺好玩的吧
50:54 啊！美军！
1:22:09 演习的时候教战友“国骂”当口令
1:34:56 学习了一些先进经验
【相关照片】
大家好！我是马克，简单用几个图展示一些我这个人生七年的小番外。
初高中阶段初中没想明白，经历过霸凌之后，知道一件事情，就是武德一定要充沛。
初中阶段比较单薄
高中开始逐渐武德充沛
大学期间空手道也没放，半拉子练着。
抽空回国考了个带
后来去洛杉矶下面长滩市找了个道馆继续练，八卷道场，师父是90年代全世界空手道大赛冠军，八卷建志
回国以后也是半拉子的练习，主要是太忙，练了半年也就没去了
大学以后的Mark大学里，ROTC课堂上的图不多，找了一下，都是和每学期的Lab、还有演习有关的，简单放几张。
副机枪手+通讯员
公发的睡袋+携行具
空包也得注意安全
演习完，大家都在清理武器，准备归还
去基地参加实验课，要是没记错是绳降（忘了是哪个基地了，反正在SD市中心，陆战队的）
模拟悍马驾驶
打电玩，模拟班火力组，有点像武装突袭
整点电子靶
来点小障碍
夜视仪下用手机的同学
火力小组移动实地演练，都有间距，万一有炮或者雷啥的不至于全军覆没
m16 rubber duck+MRE
其他这个就是ASVAB考试的书，和SAT难度差不多
某次三天野外演习，我记得当时是做land navigation，小队爬上山脊，当时就特感慨，远处的灯光来自城市里，而在不远的地方有一群傻子在找标记点
总结一下经历而已，翻翻篇，还得继续走。回国该工作工作，该生活生活。
【其他】
开、闭场音乐：X博士、Sunnyhouse弘哲、周鹏霄-《人间游戏》
bgm：slowerpace 音楽-《Soft Sunday》
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【本期成员】
润发、疯狂的伊万、尼古拉
【本期介绍】
大家好，本周发哥、万哥、尼古拉三位聚在一起，唠一唠尼古拉学跳伞的那些事儿。
如果有爱玩、会玩、想玩极限运动的朋友，不管是新手还是老辣椒，欢迎在评论区分享一下你们的独特经历，如果你还没尝试过，请从今天开始计划，本周末就开始操练起来哟～
时间轴：
02:35 回顾2017年的跳伞季
29:02 跳伞可以早点开伞吗？
57:15 你敢背着自己叠的伞跳下飞机吗？
1:17:20 跳伞往水里跳行不？
【相关照片】
我已出舱，感觉良好。
基地三架小飞机轮与机舱内部。
地面理论与模拟课程
教材与跳伞日志
第9与第10跳记录，大大的NEED to REPEAT
教材中关于空中特情处置的内容。
叠伞场与riggers。
各国跳伞队留下的贴纸，下次贴个X博士的。
落地，还活着。
【其他】
开、闭场音乐：X博士-《人间游戏（都市流行事务所第一期）》
bgm：セキトオ・シゲオ-《ザ・ワード II》
slowerpace 音楽-《Mysterious Band at Rester House (bonus)》、
slowerpace 音楽-《Martian Lounge》
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【本期成员】
润发、疯狂的伊万、尼古拉
【本期介绍】
大家好，《人生七年》是润发、伊万和尼古拉录制的一个小系列节目，时间将跨越20多年，是三个80后&90后男人的闲聊人生节目，也是小人物们的大时代回忆。本期是第三期，回忆2015。
2015距今已快10年，10年之前爵士乐时代的感受和10年之后的现在有何区别呢？听听本期节目就知道了。
【更正】：本期节目中关于查理周刊事件的时间记述有误，准确时间为2015年1月7日，当时尼古拉在马赛、土伦一带四处游荡。
时间轴：
02:50 尼古拉：和精英战士做同学again、在刚果遛弯看X博士、觉得今天比昨天更好
57:58 疯狂的伊万：“自我流放”俄罗斯失败、在塔里木油田被石油浇给、一脚踏入消费主义的小漩涡
2:20:03 润发：“南大读书也就那码事儿吧”、时长三个月的上班初体验、决定all in公众号第一周就被封了
【相关照片】
人大苏研院墙上的校训，伟大领袖的教诲。
苏州湖区美景
法国教授拿来的中世纪羊皮卷真迹
刚到蒙彼利埃的尼古拉
《查理周刊》事件发生后，在马赛港拍到的纪念活动。
冬天的马赛卡西斯，光屁股游泳冻了个半死，赶紧爬上来晒晒太阳。
部分矿区风光
铜矿原石
非洲甘蔗与尼古拉
当年随处可见的变色龙
塔里木油田的工作环境
只有荒凉的沙漠，没有荒凉的人生
井涌，伊万也遇到过，当然没顾得上美美拍照
2014的事故，当时伊万离这个地方不远
【其他】
开、闭场音乐：Bob Crosby-《Dear Hearts And Gentle People》
bgm：Vangelis-《Blade Runner - Music From The Original Soundtrack》
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【本期成员】
疯狂的伊万、尼古拉、老北
【本期介绍】
本期节目邀请了我们的热心嘉宾老北，来唠一唠他之前不想在东北做一棵“植物”，于是申请外派，到非洲博茨瓦纳捕猎吃烧烤、连续上班几个月不休息、和外国同事斗智斗勇的故事。
【相关照片】
【其他】
开、闭场音乐：X博士-《人间游戏》
bgm：Jeroen van Veen-《Sakamoto: For Mr Lawrence Piano Music》
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【本期成员】
润发、疯狂的伊万、尼古拉
【本期介绍】
大家好，《人生七年》是润发、伊万和尼古拉录制的一个小系列节目，时间将跨越20多年，是三个80后&90后男人的闲聊人生节目，也是小人物们的大时代回忆。本期是第二期，回忆2008。
2008年是一个对中国人来说极为特殊的一年。2008年前后，这三位又发生了什么故事呢？一起来听听看吧。
时间轴：
03:45 尼古拉：投机倒把、看电影、找私教健身不喝蛋白粉
46:20 润发：不学习、当宅男、写0分作文背《左传》
01:54:11 疯狂的伊万：学数学、看电影、发现一些社会的参差
【相关照片】
邱德拔体育场，PKU的奥运遗迹。百年名校基本是2000年以后建的
2000年后大基建中被拆掉的PKU老宿舍楼，一般来说建筑应该比记忆活的长
08年很长一段时间里到处都是穿这个衣服的人
被盗版DVD喂养长大的一代，已经绝迹
海淀图书城，2014年变中关村创业大街了，曾经守着大学卖书还算好生意
九久读书人，网站似乎都已经没了，找到一张logo
【其他】
开、闭场音乐：Air-《Universal Traveler》
bgm：Vangelis-《Blade Runner - Music From The Original Soundtrack》
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【本期成员】
疯狂的伊万、尼古拉、Zack小杨
【本期介绍】
看完X博士的YouTube节目后，Zack小杨和女朋友去了张振成去过的沈阳西塔庆会楼、延吉、图们转了一圈，回来后和疯狂的伊万、尼古拉一起聊了聊这次的见闻。
【相关照片】
去大名鼎鼎但菜品一般的庆会楼吃饭了，还跟服务员聊了一会儿天。
延吉网红墙。
白玉串城的菜品。
漂亮专业的朝鲜服务员。
左边是中国五线小城市图们市，右边是朝鲜第十三大城市南阳市。
朝鲜的车站，看着是南阳市里最好的建筑。
南阳市的市政府家属院，只有政府官员才能住上这样的房子。
南阳市的高中，其实看起来还不错，就是只有一栋楼。
南阳市的小学，可以在操场上看到小孩子在上体育课。
朝鲜普通的农村。
朝鲜边防军（其实城市的另一边就完全没有军人驻守了，相当于城市的左边都是边防军，城市的右边一个人都没，不知道这有啥意义）。
据说是朝鲜屏蔽中国信号的屏蔽塔（暂疑吧，导游说的）。
南阳市市长家（竟然看到了摄像头）
名场面，这么点地上估计要有一百多人在这打理，看到这个场面突然就明白了为啥朝鲜老是缺粮食。
小皮卡，上面有十几个人。
绿色的房子好像是市政府办公楼。
朝鲜普通房屋（也没窗户，都是糊的）。
张振成跨过的图们江（我想称为图们溪可以吗），随便就走过了。
行成饭店。
【其他】
开场、闭场音乐：X博士/SunnyHouse弘哲/周鹏霄-《人间游戏》
bgm：普天堡电子乐团-《我们是否保持着当年的精神》
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【本期成员】
润发、疯狂的伊万、尼古拉
【本期介绍】
两周前的周末，润发、疯狂的伊万、尼古拉及女友慧慧四人成行，乘坐大巴夜袭五台山，进行了一场难忘的徒步之旅。
时间轴：
04:02 风雨交加的第一天
55:38 晴朗至极的第二天
【相关照片】
Hit the road! 去爬山吧！
能见度极差
下雨下的碑都看不清了
大南庄架子床，条件很不错了其实
雨过天晴必出云海
黛螺顶看台怀镇，能看到台上寺庙
挂着经幡的尸陀林
法王如意宝在清凉石
庄严打卡
2023年的五台山，偶遇佛光
2023年五台山的云海和日出
2023年五台山的云海和日出
大南庄村里的火烧云
【其他】
开场、闭场音乐：Marko Haavisto & Poutahaukat-《Thunder and lightning》
bgm：Roma Trio-《I Love You Porgy》
George Shearing-《Children's Waltz》
George Shearing-《Waltz For Claudia》
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