Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben | Thomas Man

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben | Thomas Man

Germany

Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbst-Management, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbst-Management massiv verbessern kann. In diesem Podcast stelle ich dir immer wieder welche davon vor!

Episodes

ELAL159: Nullbasiertes Denken - alte Entscheidungen neu bewerten  

Nullbasiertes Denken ist eine extrem spannende Sache, wenn es darum geht Entscheidungen, die du in der Vergangenheit getroffen hast, nochmals zu überdenken und zu analysieren.

Vielleicht geht es dir ja auch so, aber viele Entscheidungen, die ich in der Vergangenheit getroffen habe, stellten sich im Nachhinein betrachtet als falsch heraus.

Prinzipiell ist das jetzt nichts schlimmes, denn falsche Entscheidungen trifft jeder und aus Fehlern lernt man. Schlimm wird es aber dann, wenn man diesen Fehler über Monate, Jahre oder sogar Jahrzehnte mitschleppt, anstatt ihn so schnell wie möglich zu korrigieren.

Damit du solche Fehler zukünftig einfacher erkennen und schneller korrigieren kannst, hilft dir die Strategie des nullbasierten Denkens.

http://selbst-management.biz/159

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Mein Youtube-Kanal: http://youtube.com/motzgi
Facebook: http://facebook.com/TomiMangold
Twitter: https://twitter.com/thomasmangold
Instagram: http://instagram.com/thomasmangold

Letzte Chance: SelbstmanagementRocks schließt seine Pforten  

Meine Membership-Plattform SelbstmanagementRocks schließt am 04.12.2016 um 23:59 Uhr ihre Pforten. Was dich bis dahin noch erwartet und wie du von SelbstmanagementRocks profitieren kannst, erfährst du in diesem Podcast.

Hier geht es zum Angebot:
http://selbstmanagement.rocks/angebot

ELAL158: Not-to-do-Liste: Durch unterlassen produktiver werden  

In dieser Folge geht es mal nicht um die herkömmliche To-do-Liste, sondern um die Not-to-do-Liste. Zeit- und Selbstmanagement ist nämlich nicht nur, was man wann und wie tun sollte, sondern eben auch was man unterlassen sollte.

Gewisse Aufgaben, Gewohnheiten und Aktionen wegzulassen, wird dich produktiver machen. In diesem Artikel werde ich nicht nur den Beweis dafür antreten, sondern dir auch einen Einblick in meine Not-to-do-Liste gewähren.

http://selbst-management.biz/158

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

ELAL 157: Todo-Listen Insolvenz: In 8 Stunden von 854 auf 160 Aufgaben  

Todo-Listen Insolvenz ist die beste Antwort, wenn du von der Fülle an Aufgaben, Anforderungen und dem Druck im Job total überrannt bist und eigentlich nur nur noch reagierst, um nicht unterzugehen, anstatt zu agieren. Mit dieser Methode bekommst du wieder die Kontrolle über deine Aufgaben und dein Leben.

Eine gute Freundin hat es mit der Todo-Listen Insolvenz geschafft, von 854 auf 160 zu erledigende Aufgaben zu kommen. Wie auch du das schaffen kannst, erfährst du in dieser Podcast-Folge.

http://selbst-management.biz/157

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

ELAL 156: Aus dem Träumen ins Tun kommen  

Ein Interview mit Jannis Riebschläger:

Jannis ist 20 Jahre alt und hat nicht nur seine beiden Leidenschaften (Reisen und Filmen) zum Beruf gemacht, sondern er hat damit auch extrem großen Erfolg. Sein erster Film lief deutschlandweit in den Kinos und mittlerweile ist er nicht nur ein gefragter Redner, sondern auch hat auch seine eigene Mivie-School.

Im Interview unterhalte ich mich mit Jannis über seine Reisen, die Entstehung des Kinofilms, sein Selbstmanagement und er wird einige coole Tool-Tipps raushauen.

Shownotes: http://selbst-management.biz/156

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

ELAL 155: Der 9-Schritte-Plan gegen Aufschieberitis  

Gerade jetzt, im November, solltest du dir einen Plan gegen Aufschieberitis zurechtlegen, denn der erste Jänner kommt schneller als du denkst. Der Start ins neue Jahr ist gleichzeitig auch der Startschuss zur größten Prokastinations-Welle des Jahres.

Die ersten beginnen den 1. Jänner nicht nur mit Neujahrsvorsätze, sie beginnen auch gleich mit dem Aufschieben. Damit es dir heuer nicht so geht, wie die vielen Jahre davor, gebe ich dir in diesem Artikel einen Plan gegen Aufschieberitis mit auf dem Weg.

Andererseits ist Aufschieberitis immer ein Thema, nicht nur zum Jahres-Wechsel.

Shownotes: http://selbst-management.biz/155

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

ELAL 154: 10 Aufgaben die ich erledige, bevor die neue Woche startet  

Diese 10 Aufgaben garantieren mir, dass ich die ganze Woche über hoch produktiv arbeiten kann. Warum ich sie ausgerechnet am Wochenende mache? Ganz einfach, da habe ich die nötige Zeit und die nötige Ruhe dafür. Und es ist besonders wichtig, sich für diese Aufgaben bewusst Zeit zu nehmen und sie gewissenhaft zu erledigen.

http://selbst-management.biz/154

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

ELAL 153: Die 10.000-Stunden-Regel: Macht Übung tatsächlich den Meister?  

Die 10.000-Stunden-Regel besagt, dass man ca. 10.000 Stunden üben muss, um Perfektion nahe zu kommen und ein Meister seines Fachs zu werden. Keine Sorge, ich will dich in diesem Artikel nicht dazu verdonnern, 10.000 Stunden an deinem Selbstmanagement zu arbeiten, aber ich will dir zeigen, welche Komponenten wichtig sind, um Erfolg im Leben zu haben.

http://selbst-management.biz/153

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

ELAL 152: So esse und trinke ich mich produktiv  

Ernährung und Produktivität stehen in unmittelbaren Zusammenhang, leider ist das wenigen Menschen so wirklich bewusst. Die richtige Ernährung unterstützt dich dabei, über einen längeren Zeitraum produktiver, fokussierter und konzentrierter arbeiten zu können.

Ich habe mich in den letzten Wochen intensiver mit diesem Thema befasst und viel experimentiert. In dieser Podcast-Folge verrate ich dir, welche Ernährung-Tipps sich bei mir positiv auf meine Produktivität ausgewirkt haben.

http://selbst-management.biz/152

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

ELAL 151: 14 Beispiele, wie ich die Evernote-Erinnerung nutze  

Die Evernote-Erinnerung wird von vielen Evernote-Usern eher stiefmütterlich behandelt. Ich persönlich finde das sehr schade, denn diese Funktion kann dir sehr dabei helfen, Dinge zu automatisieren.

http://selbst-management.biz/151

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

ELAL 150: 8 Gründe warum du regelmäßig rauszoomen solltest  

Steckst du ab und zu mal in einem Projekt fest und hast das Gefühl nicht wirklich voran zu kommen? Hast du das Gefühl deinen Zielen und Visionen nicht näher zu kommen?

Dann habe ich eine spannende Technik für dich, die dir dabei helfen wird deine Ziele schneller und einfacher zu erreichen. Wie die Technik des rauszoomen funktioniert und was sie dir bringt, erfährst du in dieser Podcast-Folge.

http://selbst-management.biz/150

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

ELAL 149: Tagesplanung mit der Eisenhower-Matrix in der Mangold-Version  

Theorien, wie zum Beispiel die Eisenhower-Matrix, sind eine tolle Sache. Allerdings helfen sie dir nichts, wenn du sie nicht an deine Bedürfnisse anpassen kannst.

Im September ist auf SelbstmanagementRocks der Kurs „Workflow-Management“ online gegangen. Darin beschreibe ich, wie man sich Theorien und Strategien rund um das Selbstmanagement zunutze machen kann, um die eigene Produktivität zu steigern. Die Eisenhower-Matrix ist eine davon. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie ich diese Theorie an meine Bedürfnisse angepasst habe.

http://selbst-management.biz/149

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

ELAL 148: Wie Dankbarkeit und Achtsamkeit meine Lebensqualität pushen  

Achtsamkeit und Dankbarkeit spielen eine wichtige Rolle in meinem Leben! Und wenn ich hier mal ganz frech sein darf, sie sollten es auch in deinem Leben spielen. In dieser Podcast-Folge will ich dir aufzeigen warum Achtsamkeit und Dankbarkeit so wichtig ist und wie du es schaffen kannst sie in dein Leben zu implementieren.

http://selbst-management.biz/148

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Buch-Tipp und Gewinnspiel: Miracle Mornung  

Weitere Infos zum Buch und zum Gewinnspiel findest du unter http://selbst-management.biz/gutenmorgen

ELAL 147: Die 13 besten Zeitmanagement-Tipps  

Diese Zeitmanagement-Tipps können dir dabei helfen, mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. Alles was du dazu tun musst ist, sie umzusetzen. Kompromisslos umsetzen! Aus einem einfachen Grund: Weil deiner Zeit wertvoll ist und es kein kostbareres Gut auf dieser Welt gibt.

http://selbst-management.biz/147

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

ELAL 146: 14 Tipps für mehr Motivation im Job  

Wie? Du würdest am liebsten im Bett liegen bleiben und weiterschlafen, anstatt zur Arbeit zu gehen? Warum? Weil du total unmotiviert bist? Das sind aber ganz schlechte Voraussetzungen um ein Leben in innerer Zufriedenheit zu führen, findest du nicht?

Das ändern wir, denn ich habe hier einige Tipps für dich zusammengetragen, von denen dir der eine oder andere mit Sicherheit mehr Motivation im Job bringen wird.

Shownotes: http://selbst-management.biz/146

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

ELAL 145: 18 Tipps für fokussiertes Arbeiten  

Fokussiertes Arbeiten ist relativ schwierig, vor allem wenn du nicht gerade in deinem Home-Office arbeitest. Und selbst da gibt es oft Probleme. Ich erwische mich selbst immer wieder dabei, Dinge zu tun die ich eigentlich in dem Moment nicht tun sollte.

Das ist natürlich Gift für meine Produktivität! Allerdings ist fokussiertes Arbeiten auch relativ einfach, wenn man sich an ein paar Tipps hält und die nötige Selbstdisziplin hat, diese umzusetzen. Ich habe 18 Tipps gesammelt, die dir fokussiertes Arbeiten relativ einfach machen sollten.

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

ELAL 144: Von Persönlichkeiten lernen - ein Interview mit John Vespassian  

John ist Buchautor und hat mittlerweile sieben Bücher veröffentlicht. Das spannende an John’s Ansatz ist, dass er sich Persönlichkeiten aus der Geschichte herauspickt, deren Eigenschaften analysiert und daraus Rückschlüsse auf die Persönlichkeitsentwicklung zieht.
John bringt im Interview einige Beispiele und zeigt auf was man von diesen Persönlichkeiten lernen kann. Also unbedingt reinhören!

http://selbst-management.biz/144

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

ELAL 143: Der glückliche Unternehmer Jochen Metzger  

Jochen ist Unternehmer-Coach und Vater von 5 Kindern. Gemeinsam plaudern wir über Klarheit, Mindset, zur Ruhe kommen und den Alpha-Modus. Außerdem erzählt Jochen wie er seinen Tag so strukturiert und er gibt geniale Buch- und Tooltipps. Also hör unbedingt rein in dieses spannende Interview!

http://selbst-management.biz/143

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

ELAL 142: Von der Arbeitslosigkeit zur Produktivität - ein Interview mit Daniel Mulec  

Daniel war 3 Jahre lang Arbeitslos und hat es mit gezielter Ausbildung nicht nur geschafft einen Job bei Apple zu ergattern, sondern hat auch seine Produktivität massiv gesteigert.
Im Interview erzählt Daniel seine Geschichte und gibt jede Menge gute Tipps und Tricks aus seinem Leben preis.

http://selbst-management.biz/142

Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)!

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

0:00/0:00
Video player is in betaClose