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Du willst Gewicht verlieren, deine Gesundheit und Energie wieder aufleben lassen? Bewirb dich für ein kostenloses Strategiegespräch unter https://www.arsathletica.com/mentoring
War Dir bereits bewusst, dass sich Mikroplastik nicht nur in den Weltmeeren findet, sondern wir tagtäglich auf verschiedenste Weise von Mikroplastik umgeben sind?
Leider kann man der Schadstoffbelastung kaum noch komplett ausweichen. Langfristig leidet der Körper unter diesen Einflüssen, was sich zunächst in körperlichen Symptomen, wie Müdigkeit äußern kann gleichzeitig Dein Krankheitsrisiko erhöhen kann.
Doch Du bist dem nicht hilflos ausgesetzt und kannst mit einfachen Strategien, die wir Dir in dieser Folge vorstellen effizient für Deine Gesundheit sorgen.
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Du bist ständig müde und merkst bereits nach dem Aufstehen, dass Dir nicht mehr so viel Energie zur Verfügung steht, wie vor ein paar Jahren?
Ein abnehmendes Energielevel mit steigerndem Alter ist nicht normal! Oft sind es bestimmte Lebensbereiche, die dabei eine essenzielle Rolle spielen. Diese Lebensbereiche stellen wir Dir in dieser Folge vor. Genau da kannst Du gezielt ansetzen, um Schritt für Schritt wieder zu spürbar mehr Lebensqualität zu gelangen.
Des Weiteren stehen wir Dir bei der Umsetzung gerne zur Seite, wenn Du das möchtest.
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Missing episodes?
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Du hast schon alles ausprobiert, aber die letzten hartnäckigen Pfunde purzeln doch nicht? Ein Nährstoffmangel ist eine gängige Ursache dafür, dass Dein Körper nicht an die Fettreserven geht, sprich Du nicht abnimmst.
Dem ist Aushilfe zu verschaffen. Wir stellen Dir hier 3 Nahrungsergänzungsmittel vor, mit denen Du Deinen Abnehm-Erfolg nachhaltig unterstützen kannst! Nebenbei erfährst Du, welche Faktoren unbedingt zu beachten sind, für Deine Gesundheit und Langlebigkeit.
Du willst Gewicht verlieren, deine Gesundheit und Energie wieder aufleben lassen?
Das Ars Athletica Experten Team hilft dir dabei, die Schritte erfolgreich in deinem Alltag umzusetzen und wieder DAS Gewicht zu erreichen und zu halten, das du dir wünschst.
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Was ist der Schlüssel zum Erfolg, wenn es darum geht die eigene Gesundheit trotz einem vollen Berufsalltag und Familienleben zu priorisieren?
Genau diese Frage haben wir uns gestellt und folglich 5 Bereiche für Euch herauskristallisiert, die dabei eine essentielle Rolle spielen.
Du willst Gewicht verlieren, deine Gesundheit und Energie wieder aufleben lassen?
Das Ars Athletica Experten Team hilft dir dabei, die Schritte erfolgreich in deinem Alltag umzusetzen und wieder DAS Gewicht zu erreichen und zu halten, das du dir wünschst.
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Den Begriff Fettleber hast Du sicherlich schonmal gehört! Doch was ist überhaupt eine Fettleber? Wie entsteht sie?
Was kannst Du im Alltag tun, um präventiv für Deine Gesundheit zu sorgen und die Leber zu sanieren?
Diese Fragen werden Dir in dieser Folge beantwortet. Zusätzlich erfährst Du was Du beim Alkoholkonsum beachten solltest, damit Deine Leber gesund bleibt. Diese Folge gibt ebenfalls Aufschluss über bestimmte Faktoren, mit denen Du einen besonders großen Hebel für Deine Vitalität hast.
Du willst Gewicht verlieren, deine Gesundheit und Energie wieder aufleben lassen?
Das Ars Athletica Experten Team hilft dir dabei, die Schritte erfolgreich in deinem Alltag umzusetzen und wieder DAS Gewicht zu erreichen und zu halten, das du dir wünschst.
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Du hast aufgrund eines vollen Berufsalltag keine Zeit zum kochen? Oder suchst generell eine zeiteffiziente Strategie um Dich gesünder zu ernähren?
In dieser Folge geht es um genau das! Wir stellen Dir die 3 wichtigsten Strategien vor, die es Dir leichter machen können, gesunde Ernährung in Deinen Alltag zu implementieren und damit gesund schlank zu bleiben.
Du willst Gewicht verlieren, deine Gesundheit und Energie wieder aufleben lassen?
Das Ars Athletica Experten Team hilft dir dabei, die Schritte erfolgreich in deinem Alltag umzusetzen und wieder DAS Gewicht zu erreichen und zu halten, das du dir wünschst.
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Der Morgen macht den Tag! Aber warum eigentlich? Wir stellen Dir in der heutigen Folge vor, wie eine auf Langlebigkeit ausgerichtete Morgen-Routine aussehen kann, welche Faktoren dabei den größten Einfluss auf die Gesundheit haben und ab wann Du Dir gesundheitswirksame Effekte davon erwarten kannst.
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Du willst Gewicht verlieren, hast schon einige Diäten probiert und weißt einfach nicht woran es liegt, dass Du nicht die gewünschten Effekte erzielst?
Wenn Dir das bekannt vorkommt, dann ist diese Folge genau das richtige für Dich! Wir haben für Dich die 3 häufigsten Fehlerquellen bei der Gewichtsabnahme identifiziert, die wir Dir gerne in dieser Folge kund geben. Wir hoffen sehr, dass dies Dir bei Deinem persönlichen Gesundheitsziel weiter hilft.
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Wie kannst Du Dein Energielevel für einen produktiven Tag unterstützen?
Wir beleuchten heute 3 Nahrungsergänzungsmittel, die Dich dabei unterstützen können ein stabiles Energielevel den Tag über aufrecht zu erhalten.
Dabei erfährst du mitunter warum B-Vitamine für Deinen Stoffwechsel eine entscheidende Rolle spielen.
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Die Darm-Hirn-Achse ist eines der aktivsten neuronalen Systeme im Körper. Konstant empfängt dein Gehirn unterbewusst Signale aus deinem Darm und beeinfluss so deine mentale Leistungsfähigkeit und dein Denken.
Verstehe wie dieses System funktioniert, wie du es beeinflussen kannst und damit deine mentale Leistungsfähigkeit und Gesundheit bestmöglich absicherst.
Einfach erklärt von Moye Kolodin und Michael Satzinger, deine Gesundheitscoaches bei Ars Athletica.
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Was sind Darmparasiten? Zu welchen gesundheitlichen Konsequenzen führen Sie? Wo kommen Sie her? Wie funktionieren Sie?
Diese Fragen wollen wir Euch mit der heutigen Folge beantworten und einen Einblick in die Welt der tückischen Einzeller ermöglichen. Parasiten sind nämlich keine Seltenheit.
Wenn Du verstehst, wie Sie funktionieren, bist Du bereits auf dem richtigen Weg Dich für eine optimale Darmgesundheit vor Ihnen zu schützen.
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Immer häufiger treten Testosteronmängel bereits in den zwanziger Jahren auf. Das liegt mitunter daran, dass wir tagtäglich Umweltgiften ausgesetzt sind, die dem weiblichen Sexualhormon Östrogen ähneln.
Du bist dem jedoch nicht machtlos ausgesetzt und hast einige Möglichkeiten Dein Testosteronlevel zu bestimmen, auf natürlichem Weg zu erhöhen und Dich von Altlasten zu befreien. Viel Freude bei dieser Folge!
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Wie wirkt sich regelmäßiger Konsum von hochverarbeiteten Backwaren auf Deine Gesundheit aus? Selbst wir lieben es, uns ab und zu Mal etwas vom Bäcker zu gönnen. Dennoch ist der Gang zum Bäcker, wenn es zur Regelmäßigkeit wird, mit Folgen für Deine Gesundheit verbunden.
Gesundheitsförderlichere Möglichkeiten für eine optimale Energieversorgung möchten wir Dir in dieser Folge vorstellen. Dazu erzählen wir Dir auch, was Du tun kannst, wenn der Gang zum Bäcker für Dich unausweichlich ist.
Du hast es in der Hand!
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Welchen Einfluss hat ein erhöhter Körperfettanteil auf Deine Gesundheit? Welche Faktoren spielen eine Rolle bei der Gewichtsabnahme?
In dieser Folge stellen wir Euch die wichtigsten Faktoren vor, die Du beachten solltest, wenn Du Deinen Körperfettanteil auf gesunde Weise senken möchtest.
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In diesem Video erklären Dir die Gesundheitscoaches Moye Kolodin und Michael Satzinger, wie du zum High Performer in deinem Alltag wirst. Deine Gesundheit nicht mehr letzte Priorität hat. Und Du die ersten 3 Schritte machst, um Beruf, Familie UND gesundes Abnehmen perfekt hinzubekommen.
Du willst deine Gesundheit und Energie wieder in den Griff bekommen und Gewicht verlieren?
Wir kombinieren Ernährung, Bewegung, Training, Nährstoffe, Schlaf, Stress und den Mindset zu einem ganzheitlichen, funktional medizinischen Coaching Programm - maßgeschneidert auf deinen Alltag und deine Ziele.
Und wir helfen dir dabei, es erfolgreich zu durchlaufen um in deinem Alltag einen gesunden Lebensstil umzusetzen und wieder DIE Energie zu spüren und das Gewicht zu halten, das du dir wünschst. Bewirb dich für ein kostenloses Strategiegespräch unter https://www.arsathletica.com/mentoring
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