NacktGutAussehen - Dein Fitness Podcast mit Paul K

NacktGutAussehen - Dein Fitness Podcast mit Paul K

Germany

Paul Kliks - NGA – Nackt Gut Aussehen! Willst Du schlank, schön und sportlich sein? Willst Du wissen, an welchen Stellschrauben Du dafür drehen musst? Du willst Zusammenhänge besser verstehen, nicht mehr fremdbestimmt sein und Dich effektiv verändern? Coach Paul hilft Dir mit diesem wöchentlichen kostenlosen Podcast, Deinen Weg zum NGA-Erfolg zu finden! Zieh's Dir rein!

Episodes

NGA121: Bernd Buschfeld - Krav Maga - Was Selbstverteidigung mit einem Lebenswandel zu tun haben kann.  

Für dich hab ich im Interview in Erfahrung gebracht, wie Krav Maga dich beim abnehmen und fitter werden unterstützen kann und bin dabei über sehr interessante Aspekte gestoßen. Ring frei für Bernd Buschfeld... #Letsgo!     Mehr Infos zu dieser Episode und die Podcast-Shownotes findest du unter: http://paulkliks.com/nga121

NGA120: Mike Owo - Die Bedeutung von Schlaf für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.  

      Ich habe mich mit Fitness-Motivational Coach OWO im Februar 2016 in Berlin sehr lange über viele interessante Themen unterhalten. Als es spät nachts wurde kam auch das Thema Müdigkeit und Schlaf ins Gespräch. Und hier drehte Coach Owo erst richtig auf. In dem Moment hab ich mir gedacht: Diese Tipps darf ich dir nicht vorenthalten!   Mehr Infos zu dieser Episode und die Podcast-Shownotes findest du unter: http://paulkliks.com/nga120

NGA119: Marc Hoffmann - Das Leben ist nicht immer Regenbogen Sonnenschein  

    Marc Hoffmann hat 2015 eigenständig das größte Freeletics LIVE Gruppentraining in Bielefeld mit fast 200 Athleten organisiert. Das war bis dato wohl eines der größten Freeletics Live Events. Außerdem liebt er es Menschen zu motivieren und sie besser zu hinterlassen als er sie vorgefunden hat und in ihren Augen das Feuer zu entfachen.    Mehr Infos zu dieser Episode und die Podcast-Shownotes findest du unter: http://paulkliks.com/nga119

NGA118: Andreas Meyhöfer - Gründer des Low Carb Kompendiums   

  Andreas Meyhöfer hat seine persönliche Veränderung und Erfahrung genutzt, um Menschen unter die Arme zu greifen, die in der gleichen Situation sind, wie er es früher war. Andreas ist Gründer einer der größten Low Carb Seiten auf Facebook und des Low Carb Kompendiums.    Mehr Infos zu dieser Episode und die Podcast-Shownotes findest du unter: http://paulkliks.com/nga118

NGA117: Alexander Sredzki - Rückenschmerzen ade! Tipps eines Ruderweltmeisters und Personal Trainers  

Ex-Ruderweltmeister Alexander Sredzki aus Berlin hat mit Florian Berlinger und vielen Partnern (u.a. aerobis, Under Armour und McFit) den „Starker Rücken Kongress“ 2016 ins Leben gerufen. Ich freue mich sehr, dass wir in diesem Interview schon mal einen Vorgeschmack darauf bekommen, was uns ab dem 20. Februar erwartet.    Der „Starker Rücken Kongress“ ist übrigens ein Online Kongress. Die Anmeldung für den Kongress ist kostenlos. Mehr Infos dazu und die kostenlosen Anmeldemöglichkeit findest du unter folgendem Link: http://paulkliks.com/starkerrueckenkongress-podc   Mehr Infos zu dieser Episode und die Podcast-Shownotes findest du unter: http://paulkliks.com/nga117

NGA116: Till Sukopp - Der Kettlebell Experte  

Till Sukopp ist Deutschlands führender Kettlebell Experte. Er ist Gründer der PrimalFitnessBox in Köln, hat unzählige Trainer im Bereich Kettlebell Training aus- und fortgebildet und ist Teil des Under Armour Coaches Team.   Mehr Infos zu dieser Episode und die Podcast-Shownotes findest du unter: http://paulkliks.com/nga116

NGA115: Maximilian Gotzler - Vitamin D and more  

Mit Maximilian Gotzler spreche ich in unserem zweiten Nackt gut aussehen Podcast speziell über das wichtige Thema Vitamin D. Das eigentliche Prohormon, oder auch „Sonnenhormon“ genannt, ist ganz besonders während der Winterzeit in unseren Breitengraden ein interessanter Helfer, dem viel zu wenig Bedeutung beigemessen wird.    Mehr Infos zu dieser Episode und die Podcast-Shownotes findest du unter: http://paulkliks.com/nga115

NGA114: Patrick Lynen - How to get VERÄNDERUNG  

Mit Beststeller Autor Patrick Lynen ("How To Get Gelassenheit") habe ich ein sehr persönliches und besonderes Gespräch geführt. Patrick ist quasi der Grund dafür, dass mein Buch "Nackt gut aussehen" ab dem 25. Januar in den Bücherregalen steht. 

Mehr Infos zu dieser Episode und die Podcast-Shownotes findest du unter: http://paulkliks.com/nga114

 

NGA113: Maximilian Gotzler - Superman ernährt sich auch von Sonne!  

Mehr Infos und alle Shownotes findest du unter http://paulkliks.com/nga113

NGA112: Tamay Jentjens - Beweglichkeit ist Bewegung  

Tamay Jentjens war ganz früher selbst ein unbeweglicher und steifer Sportler, bis er über das Thema "Mobility" gestolpert ist.

Mehr Infos zu dieser Episode: http://paulkliks.com/nga112 

Aus einem persönlichen Problem ist eine Leidenschaft entstanden, die er heute beruflich ausübt. Tamay ist Personal Trainer und Mobility Coach und hat bereits hunderten Athleten dazu verholfen nicht nur im sportlichen Wettkampf ihre Leistungen zu verbessern, sondern vor allem schmerzfreier im Alltag zu sein. 

NGA111: Stefan Weissgerber - Wer ist der fokusierteste Mensch der Welt?  

Alle Infos zu Stefan Weissgerber, dem Superdaddy und der "60 Days Of Fitness" Challenge findest du unter http://paulkliks.com/nga111 

Wie kannst du effektiv Muskeln aufbauen, obwohl du Vater oder Mutter bist. Erfahre alle Hacks und Tipps vom Physiotherapeuten und Personal Trainer Stefan Weissgerber. 

NGA110: Flavio Simonetti - Ich wünsche allen mehr Mut  

Flavio Simonetti ist Deutschlands erster und einer der bekanntesten Fitness Youtuber. Selbst hat er lange damit gehadert sehr dünn zu sein und keine Muskeln aufbauen zu können.

Durch unzählige Versuche und Unterstützung durch Mentoren hat er seinen Weg gefunden. Sein Antrieb war es mit seiner Erfahrung anderen Menschen zu helfen und so begann er Youtube-Videos zum Thema Muskelaufbau zu veröffentlichen. 

Erfahre viele kleine Details von Flavio in dieser NGA Episode. Viel Spaß!

Mehr Infos zu diesem Interview und alle Shownotes findest du unter http://paulkliks.com/nga110

 

NGA109 - Patrick Lynen - How to get Gelassenheit  

Patrick Lynen, der Meister der Veränderung. In dieser Episode gebe wir dir Schlüssel an die Hand, die die Tür zu mehr Gesundheit, Fitness und Gelassenheit öffnen werden. 

Mehr Infos zu dieser Episode findest du unter http://paulkliks.com/nga109

NGA108 - Christoph Rehage - The longest Way (4646 Kilometer zu Fuß durch China)  

Christoph Behage ist 4646 Kilometer zu Fuss durch China gegangen. Wie er sich darauf vorbereitet hat, was das alles mit NGA zu tun und welche Rosinen/Tipps du dir für deine Ziele aus Christoph's Erfahrungen picken kannst erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß, #letsgo

Mehr Infos zum NGA-Podcast unter http://www.nacktgutaussehen.de

 

NGA107 - Tanja Kuntze - Entfaltung  

Tanja Kuntze kümmert sich um "alles andere", nur nicht um nackt gut aussehen.

Erfahre mehr, wie du mit ganz einfachen Übungen und ohne Operationen oder überteuerten Cremen Falten im Gesicht reduzieren kannst.

Das Buch von Tanja, ("Entfaltung") worüber wir im Podcast gesprochen haben findest du hier (klick).

Mehr Infos zum NGA-Podcast unter http://www.nacktgutaussehen.de

#Letsgo

[NGA 106] - WHEW 100 von Sandra Rebensdorf - Ultralauf?  
[NGA 106] - WHEW 100 von Sandra Rebensdorf - Ultralauf?

 

 

Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga106

 

Sandra Rebensdorf (bekannt aus [NGA 89] - http://paulkliks.com/chia-samen-powergel-interview-mit-sandra-rebenstorf) hat einen Ultralauf sich in den Kopf gesetzt, dafür trainiert und durchgezogen.   Wahnsinn Sandra! Herzlichen Glückwunsch zu diesem Hammer-Finish und danke, danke, danke, dass du Deine "Reise" mit uns in diesem Podcast teilst.   Mehr über Sandra erfährst du auf ihrer Webseite: http://lebens-lauf.net  

 

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Sicher dir Raphael kostenlosen "Schlemm dich sexy" eBook. Klicke hier: http://raphaelkiemann.com/schlemm-dich-sexy/

 

[NGA 105] - Wozu braucht die Menschheit Ultraschalltraining?  

[NGA 105] - Wozu braucht die Menschheit Ultraschalltraining?

Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga105

Mit Stefanie Dölle aus München (http://www.wohlfuehl-effekt.de) habe ich mich über Ultraschalltraining unterhalten.

Ich habe mich einfach gefragt, was zum Kuckuck Ultraschall im "Training" verloren hat.

Ob und welchen Sinn Ultraschalltraining macht und ob damit tatsächlich wie von Geisterhand Deine Fettpölsterchen verschwinden können, erfährst du in dieser NGA Episode.

Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren NacktGutAussehen Paul Kliks Fitnesspodcast NGA traumkörper

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[NGA 104] - Mentale Power durch Ginko, Brahmi, Rosenwurz und natürliche Pflanzenextrakte  

[NGA 104] - Mentale Power durch Ginko, Brahmi, Rosenwurz und natürliche Pflanzenextrakte

Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga104

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[NGA 103] - Was hat eine Sanduhr, ein Elefant und ein Stinkefinger gemeinsam  

[NGA 103] - Was hat eine Sanduhr, ein Elefant und ein Stinkefinger gemeinsam

Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga103

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[NGA 102] - Naturletics - Interview mit Stanley Kleindienst  

[NGA 102] - Naturletics - Interview mit Stanley Kleindienst

Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga102

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