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"Je voulais fermer le premier livre du début de ma vie et je voulais en ouvrir un autre. Mais le vie ne se passe pas comme ça, ce sera toujours le même livre. Les blessures du passé non guéries se réinvitent."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Céline pour parler de violence intra-familiale et de la violence des hommes. Céline raconte comment son père, médecin, a essayé à plusieurs reprises de tuer sa mère.
Céline nous raconte également levée d'amnésie traumatique qui est survenue bien des années plus tard.
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Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Lucie pour parler de harcèlement scolaire. Dès la primaire, Lucie fut victime de harcèlement à cause de la maladie de sa mère, qui était bipolaire et donc différente. Lucie nous raconte les années à l'école, sans ami, rejetée et violentée par les autres enfants, sans qu'aucun adulte ne prenne vraiment cela au sérieux.
Lucie témoigne aujourd'hui pour aider toutes les personnes qui traversent ce qu’elle a traversé et pour sensibiliser sur les ravages du harcèlement.
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Manglende episoder?
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Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Mélodie pour parler de relation amoureuse toxique. Quand Mélodie rencontre ce garçon, très vite, de premiers signaux montrent que l'histoire ne pourra pas marcher. Mais ils étaient ensemble au lycée, ils se sont retrouvés 10 ans après par hasard, Mélodie veut croire au destin, se dit que c'est lui, et est prête à tout pour faire réussir cette histoire.
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"Dans le monde du sport, tout le monde est blessé, tout le temps. Et pourtant, après quelques jours, tu dois y retourner, il faut jouer. Les coachs s'en moquent que tu aies mal, l'essentiel est que tu performes."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Simone pour parler de sport de haut niveau et de handicap invisible. Simone nous raconte son histoire de handballeuse professionnelle et comment elle a tu pendant toutes ces années son handicap, jusqu'au moment où les limites de son corps l’ont rattrapée.
Comment oser parler de vulnérabilité dans le milieu du sport qui ne parle que de performance et de réussite et qui oublie la santé des joueurs, qu’elle soit physique ou mentale ? Simone nous raconte.
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Merci @sy_thiero pour ta confiance.
Le livre de Simone : L'image du sportif français.
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"L’amnésie traumatique, ça fait comme un flash quand ça revient. Quand j’ai eu mon premier petit copain, plusieurs flashs sont remontés à la surface."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Circé pour parler d'un fléau qui est partout dans notre société : l'inceste. Circé nous raconte l'amnésie traumatique puis les flashs qui reviennent à l'adolescence, la fabrique du silence et la difficile reconstruction des survivantes et survivants, terme qu'elle préfère à celui de victime.
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Merci Circé pour ta confiance.
Les ressources pour aller plus loin :
- Pour rejoindre le serveur Discord créé par Circé pour les victimes d'inceste : https://discord.gg/duRP4NRMuv
- Le livre évoqué dans l'épisode : Le berceau des dominations, de Dorothée Dussy
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"J'étais devenue le jouet de la maladie. Le paradoxe, c’est que la jeune femme anorexique pense être en plein contrôle alors qu’en fait, la maladie la contrôle."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Salomé pour parler de troubles du comportement alimentaire. Salomé a été anorexique durant ses années de lycée et nous raconte son histoire : comment cette maladie, qu'elle pensait très bien contrôler, a progressivement pris tout le contrôle sur elle, avec le refus de voir son corps reprendre du poids.
Salomé témoigne aujourd'hui pour aider toutes les personnes qui traversent ce qu’elle a traversé.
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"Si je ne m'occupe pas de maman et pas de papa, qu'est-ce que je fais et qui suis-je ? Je me suis oubliée pour avoir comme unique but de prendre soin de mes parents."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Mathilde pour parler d'un thème qui parlera à beaucoup : celui des parents dysfonctionnels. Depuis qu'elle est petite, Mathilde a dû s'occuper et prendre soin de ses parents, notamment de son père, atteint de bipolarité.
Comment se construire en tant qu'enfant puis adulte quand notre mission de vie a toujours été de faire en sorte "que papa et maman aillent bien" ? Comment se construire quand les rôles s'inversent ?
Mathilde témoigne et nous raconte.
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"Je n'ai pas voulu entendre les alertes de mes amies. En m'installant avec lui, j'ai découvert une toute autre personne. Je découvre quelqu'un de colérique, de violent verbalement, de très possessif."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Alicia pour parler d'emprise et de violence conjugale. Quand Alicia se met en couple avec ce copain d'enfance, tout est idyllique au début. C'est l'amour fou, tout va bien dans les premiers mois... puis tout commence à se dégrader.
Alicia nous raconte les premiers excès de colère, puis de violence, la jalousie et le mécanisme d'emprise qui se met en place. Alicia souffre mais Alicia l'aime, et n'arrive pas à le quitter, et s'isole progressivement de ses proches.
Puis déclic après déclic, crise après crise, Alicia finit par retrouver sa liberté. Elle nous raconte, pour aider les autres femmes.
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"J'avais coché toutes les cases, mais je n'étais pas heureuse. Je me sentais étouffée dans une cage dorée. J'ai arrêté d'écouter ce que me disaient les autres et j'ai quitté l'homme avec lequel j'étais."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Mathilde pour parler d'une crise particulière, qu'on pourrait qualifier de crise identitaire : à la naissance de sa fille, Mathilde a connu une déflagration. Elle ne savait plus qui elle était en tant que femme, qui elle était en tant que mère, qui elle était en tant que conjointe.
Mathilde avait suivi le chemin tout tracé : avoir un bon travail, se mettre en couple, acheter, avoir un confort matériel, et maintenant un enfant.
Mathilde pensait tout avoir mais à la naissance de sa fille, elle a découvert qu'elle n'avait peut-être rien de ce qu'il lui fallait.
Mathilde nous raconte son cheminement et les crises qui l'ont jalonné.
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"La société ne nous encourage pas à reprendre du poids. J’avais été hyper validée quand j’en avais perdu : "wahou, tu es de plus en plus mince". Je cherchais la validation des autres. C’était l’époque Kate Moss et des magazines féminins. J’avais besoin de plaire pour me sentir exister."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Florence pour parler des injonctions à la beauté et à la minceur, à l'origine de beaucoup de souffrances et de troubles du comportement. Florence faisait beaucoup de sport, comptait chaque calorie et contrôlait tout ce qu'elle mangeait. Et cela fonctionnait.... jusqu'au moment où Florence a voulu devenir maman et en arrêtant la pilule, a découvert qu'elle n'avait plus de règles.
Son corps, qui recevait si peu d'énergie et en dépensait beaucoup, avait décidé de couper les fonctions qui n'étaient pas vitales à sa survie. Florence nous raconte.
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"Je faisais semblant d’être en bonne santé, je minimisais ce que j’avais, je ne voulais pas que le regard des autres change, ou inquiéter mes proches. "
🎙Dans cet épisode, j'accueille Anna dans le podcast, qui a déposé un message sur le répondeur d'En Crise. Anna nous partage son histoire et son témoignage sur sa maladie chronique.
🌱 Un épisode que je trouve bouleversant de maturité et de sagesse sur l'acceptation de la maladie et comment lui faire une place dans nos vies.
Je vous laisse le découvrir.
Pour en savoir plus sur le documentaire d’Anna, rdv sur le compte insta @_dansersouslapluie
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"Il était très jaloux. Je devais lui faire une photo avec mes amies quand je sortais pour lui prouver que j'étais bien avec mes copines."
Dans ce nouvel épisode, j'accueille au micro Flo pour parler de relation amoureuse toxique et abusive. Flo nous raconte cette histoire d'amour, des débuts fous et romantiques, en passant par les premiers doutes qu'on perçoit mais qu'on préfère laisser de côté, jusqu'à ce que les crises, les ascenseurs émotionnels et les tentatives d'emprise deviennent le quotidien.
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"J'ai passé les 5 derniers jours de la vie de ma mère à ses côtés. Ce fut un moment douloureux, mais aussi très fort, et réparateur."
Dans ce nouvel épisode, j'accueille au micro Anne pour parler du rôle d'aidant, et d'une épreuve que nous serons toutes et tous amené·es à traverser : celle de dire aurevoir à un parent.
Anne nous raconte les derniers mois passés aux côtés de sa mère, et tout particulièrement les 5 derniers jours où elle est restée à ses côtés, dans la chambre d'hôpital, pour être auprès d'elle jusqu'au bout. Comment dire aurevoir à un parent et comment se passe l'après ? Anne nous raconte.
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"J'étais obligée de faire l'amour à chaque fois qu'il en avait envie. Pour lui, mon rôle de femme était de faire l'amour sur demande. Si je refusais, c’était les excès de colère."
Dans ce nouvel épisode, j'accueille au micro Audrey, pour parler d'emprise et de violences conjugales. Audrey a subi pendant plusieurs années la maltraitance psychologique et sexuelle de son mari : Audrey devait lui consacrer l'intégralité de son temps et répondre à toutes ses envies sexuelles.
Je précise que cet épisode a été enregistré il y a plus d'un an. Nous avons attendu avec Audrey qu'elle puisse être séparée de cet homme, dans son nouveau logement avec ses enfants, pour le publier.
Un immense merci à Audrey pour son témoignage qui, nous l'espérons, pourra être le déclic pour les nombreuses femmes victimes de violences conjugales.
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"La vie est trop courte pour ne pas être soi. C’est pas simple mais je ne me suis jamais senti aussi bien depuis que je peux dire : je suis une personne non binaire. La fierté, ça compte beaucoup dans notre communauté, pour contrer la honte qu’on nous a renvoyée. On a besoin d’être fier. Arriver au moment où je peux dire : "je suis fière d’avoir choisi mon prénom", ça veut dire que j’ai réussi à traverser la honte."
Dans ce nouvel épisode, j'accueille au micro Milo pour parler d'identité de genre et de non-binarité. Car être soi et réussir à savoir qui l'on est vraiment, ce n'est pas toujours simple, et c'est même parfois douloureux.
Milo nous raconte son enfance au sein d'une famille aristo et catholique, ses premiers questionnements quand sont arrivées les premières attirances pour des personnes du même sexe, puis comment son orientation sexuelle l'a amené à questionner son identité de genre, jusqu'à son changement de prénom.
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Dans ce nouvel épisode, j'accueille au micro Nicolas pour parler de ce fléau de nos sociétés qu'est l'inceste.
Et c'est en parlant, encore et encore, que nous arriverons à briser le silence et l'impunité.
Car l'inceste n'est pas "chez les autres", comme on aimerait le penser, il est partout : un Français sur 10 en a été victime, soit presque 7 millions de personnes. Cela représente 3 élèves dans une classe de 30 enfants.
Comment l'impensable peut se produire dans la famille ? Pourquoi parle-t-on de fabrique du silence ? Comment oser en parler ? Pourquoi bien souvent, on ne le fait pas, ou longtemps après ?
Nicolas nous partage son histoire pour nous aider à comprendre et nous donne les clefs pour qu'ensemble, nous puissions empêcher que cela continue.
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"Quand un parent est toxique, on s'en rend compte plus tard, en grandissant, quand on est petits, on ne sait pas que ce n'est pas normal ou acceptable."
🎙 Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Marine pour parler de toxicité maternelle. On sait malheureusement que la cellule familiale peut être le berceau de maltraitance. On a souvent accès à des récits sur les violences de nos pères, mais on entend moins les récits sur les mères abusives.
Marine nous partage au micro son histoire, et comment elle a grandi avec une mère dépressive et intrusive.
A quel moment un enfant se rend compte que son modèle parental est dysfonctionnel ? Comment arrive t-on à se protéger d'un parent maltraitant ? Comment réparer ensuite les dégâts que cela cause sur l'adulte que nous sommes devenus ?
Marine nous raconte.
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"Je ne savais pas mettre des mots sur mes émotions et sur ce que je ressentais, je ne savais même pas que le mot angoisse existait."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille Fio au micro d'En Crise pour parler du trouble de la personnalité borderline. Fio nous raconte son long cheminement pour réussir à mettre des mots sur ce qu'elle vivait : des émotions ressenties de manière trop intense, voire insupportable, l'envie de se faire du mal, les changements d'humeur ou encore le syndrome de dépersonnalisation.
Diagnostiquée à 28 ans, Fio s'engage aujourd'hui pour faire connaître ce trouble de la personnalité, première étape nécessaire pour mieux comprendre, mettre des mots et ainsi mieux vivre cette différence.
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"Je ne sais pas mettre de limites ou me protéger, j'ai toujours été très anxieux. La cocaïne est arrivée comme une réponse, une solution."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille Gabriel au micro d'En Crise pour parler d'addiction, et plus précisément d'addiction à la cocaïne.
J'avais plein de questions pour Gabriel : pourquoi commence-t-on à en prendre ? Comment se crée l'addiction ? À quel moment conscientise t-on que la consommation n'est plus sous notre contrôle ?
Gabriel répond à toutes ces questions dans l'épisode.
On y parle aussi du monde de la fête, de toxicité familiale et amicale, ou encore de prise de conscience et découverte de soi pour ne plus être agi par notre passé.
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"Il est quasiment impossible de se défaire complètement d'un TOC, mais on arrive de plus en plus à diminuer son impact sur nos vies. Si je suis fatiguée ou stressée, ce sera plus fort."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille Fanette au micro d'En Crise pour parler de troubles obsessionnels du comportement, plus connus sous le nom de TOC. J'ai des proches ou des amis qui ont été touché·es par ces troubles, et je suis pleine de gratitude pour ce témoignage que Fanette nous partage, pour mieux en comprendre les mécanismes, pour se sentir moins seul·es quand on est touché·es ou pouvoir mieux accompagner nos proches.
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Pour les ressources sur le sujet, voici quelques comptes Instagram :
@marjorie.goubin.therapeute
@berenicelefebvrepsy
@parlons_TOC
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