Episodes

  • L’anorexie mentale touche aujourd’hui prĂšs d’1 % de la population.

    C’est une maladie essentiellement fĂ©minine et qui concerne majoritairement les adolescentes. 

    Je crois qu’il est important d’avoir ce chiffre en tĂȘte, 1 personne malade sur 5 meurt de l’anorexie.

    J’ai voulu comprendre un peu plus les dessous de ce trouble du comportement alimentaire en invitant Laura Di Lodovico, mĂ©decin psychiatre italienne, ancienne cheffe de clinique aux hĂŽpitaux de Paris et chercheuse Ă  l’INSERM spĂ©cialisĂ©e sur le sujet.

    Laura prend le temps d’expliquer Ă  vous parents, les ressorts de cette maladie, les signes Ă  repĂ©rer, la prise en charge Ă  demander et toutes les stigmatisations dont cette maladie souffre.

    L’anorexie touche de plus en plus jeunes alors parlons-en !

    En enregistrant cet Ă©pisode j’ai eu des pensĂ©es constantes pour mes amies qui ont souffert d’anorexie et pour une personne de ma famille qui a traversĂ© cette maladie. Je suis Ă©ternellement reconnaissante qu’elles soient toujours en vie aujourd’hui.

    đŸ—Łïž Au programme :

    🧠 Introduction à l'anorexie mentale (00:00 - 11:23)
    đŸœïž CaractĂ©ristiques de l'anorexie mentale (11:25 - 21:33)

    đŸ‘„ Facteurs de risque et signes d'alerte (21:33 - 29:47)
    📊 PrĂ©valence et impact de l'anorexie (29:47 - 38:43)
    đŸ„ Traitement et guĂ©rison (38:43 - 46:47)
    đŸ‘Ș RĂŽle des parents et prĂ©vention (46:47 - 57:23)
    đŸ€° Anorexie et grossesse (57:23 - 01:07:59)
    🩠 Impact du COVID-19 sur les TCA (01:07:59 - 01:16:59)

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  • AprĂšs l’épisode 201, oĂč Dr Anne Raynaud Ă©tait l’invitĂ©, pour parler des enfants dits difficiles, insupportables ou dĂ©rangeants, vous m’avez beaucoup demandĂ© comment faire concrĂštement pour amĂ©liorer le quotidien avec son enfant quand on sent que notre relation n’est pas satisfaisante.

    Pour avoir Ă©tĂ©, et toujours ĂȘtre, parfois dans cette situation, il y a 5 choses que j’ai mises en place pour rĂ©tablir un lien de sĂ©curitĂ© avec mon enfant. 

    Avant de commencer cet Ă©pisode j’aimerais vous dire que cela prend du temps pour qu’une relation s’amĂ©liore et c’est notre responsabilitĂ© de parent, de le faire.

    Je sais Ă  quel point c’est culpabilisant de se sentir ĂȘtre un mauvais parent avec son enfant. 

    J’ai rarement trouvĂ© des tĂ©moignages de parents qui admettent ne pas y arriver avec un de leur enfant.

    C’est mon cas. Je ne donnerai aucun dĂ©tail, mais il est plus difficile pour moi d’ĂȘtre une bonne mĂšre avec une de mes filles.

    Mais ce n’est pas pour ça que j’ai abandonnĂ©, au contraire, j’ai passĂ© beaucoup de temps Ă  rĂ©flĂ©chir Ă  comment faire pour amĂ©liorer la situation.

    Alors voici les 5 pistes que j’ai explorĂ©es et qui ont donnĂ© des rĂ©sultats.  

    🧠 ThĂ©rapie et soutien (00:00 - 10:57)

    Importance de la thérapie individuelle, de couple et avec l'enfant

    Mise en place d'une rĂšgle de protection entre les parents

    Valorisation de l'enfant et excuses aprĂšs les colĂšres

    Nécessité de trouver des ressources adaptées (livres, podcasts, formations)

    ⏰ Temps prĂ©cieux et (10:58 - 20:45)

    Consacrer du temps de qualité à l'enfant difficile

    Mettre en place des rituels comme des dĂ©jeuners en tĂȘte-Ă -tĂȘte

    đŸ„ł Renforcement positif

    Utiliser le renforcement positif pour valoriser les comportements positifs

    FĂ©liciter l'enfant devant ses frĂšres et sƓurs

    đŸ–ïž Relais (20:46 - 31:08)

    Importance de prendre du temps pour soi (ex: massage)

    Apprendre à communiquer différemment avec l'enfant

    🎯 Communication

    Utilisation de techniques adaptées comme le 'jeu du pouce en l'air'

    Reconnecter avec l'enfant et ressentir de l'empathie

    Action items

    1.Mettre en place une thérapie individuelle, de couple ou avec l'enfant (02:56)

    2.Instaurer des moments de temps précieux avec l'enfant difficile (12:14)

    3.Utiliser le renforcement positif au quotidien (17:22)

    4.Prendre du temps pour soi et se faire relayer (22:21)

    5.Essayer de nouvelles techniques de communication avec l'enfant (26:55)

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  • Le premier mai 2024, AmĂ©lie et Bastien vivent l’impensable pour des jeunes parents

    Leur 2e fils LĂ©o, atteint d’un cancer, dĂ©cĂšde Ă  l’ñge de 16 mois. 

    Pendant 13 mois, AmĂ©lie s’est battue avec son mari pour accompagner LĂ©o, dans son parcours de soin.

    Entre ses doutes sur la santĂ© de son bĂ©bĂ©, les dĂ©buts de vie difficile de LĂ©o et son premier bĂ©bĂ© d’à peine 18 mois, Tom, AmĂ©lie navigue Ă  travers un postpartum difficile et rempli d’angoisse.

    Depuis quasiment le début, Amélie sait que quelque chose ne va pas avec Léo et pourtant le corps médical mettra de longues semaines avant de répondre à ses doutes.

    Quand l’annonce du cancer leur tombe dessus, AmĂ©lie et Bastien mettent leur vie entre parenthĂšses.

    GrĂące aux dons de collĂšgues mais aussi d’association, ils peuvent de maniĂšre plus sereine, se consacrer Ă  la survie de leur bĂ©bĂ©.

    Comment le couple traverse cette Ă©preuve ? 

    Comment on inclut son premier bĂ©bĂ© dans cette aventure mĂ©dicale ? Comment on survit tout simplement Ă  la perte de son enfant ? 

    AmĂ©lie dĂ©gage une force incroyable et une capacitĂ© d’analyse trĂšs fine pour expliquer l’épreuve qu’elle vient de traverser.

    Chaque annĂ©e 2500 enfants sont diagnostiquĂ©s d’un cancer pĂ©diatrique, Septembre en or est l’occasion pour nous de leur rendre hommage

    đŸŽ—ïž Introduction au cancer pĂ©diatrique (00:09 - 09:15)

    đŸ‘¶ Grossesse et naissance de LĂ©o (09:15 - 18:42)

    đŸ„ Diagnostic et dĂ©but du traitement (18:42 - 29:41)

    đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘Š Vie familiale pendant le traitement (29:41 - 40:20)

    😔 Rechute et fin de vie de LĂ©o (40:20 - 49:47)

    💔 Deuil et impact sur la famille (49:47 - 01:00:50)

    đŸ—Łïž Partage de l'expĂ©rience (01:00:50 - 01:10:07)

    đŸŽ—ïž Sensibilisation au cancer pĂ©diatrique (01:10:07 - 01:21:54)

    đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘Š Vie aprĂšs le deuil (01:21:54 - 01:31:50)

    ❀ Couple et rĂ©silience (01:31:52 - 01:42:09)

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  • Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clĂ© de l'Ă©pisode 123, avec Dr Julien Scanzi Gastro-entĂ©rologue et auteur.

    On y aborde divers aspects essentiels de la transmission et du rĂŽle du microbiote.

    Si vous n'avez pas encore pu Ă©couter l'Ă©pisode en entier, je vous invite Ă  l'Ă©couter par ici : 
    https://lamatrescence.fr/episode-123-pourquoi-le-microbiote-est-incroyable-et-comment-en-prendre-soin-pour-nos-enfants-dr-julien-scanzi-gastro-enterologue-et-auteur/

    đŸ—Łïž Au programme :

    đŸ€° Transmission du microbiote de la mĂšre au bĂ©bĂ© (00:00 - 03:42)
    đŸ‘¶ Importance du microbiote dans le dĂ©veloppement de l'enfant (03:43 - 06:15)
    đŸ„ Recommandations pour un accouchement favorisant un bon microbiote (06:16 - 08:37)
    🧬 Évolution et appauvrissement du microbiote humain (08:38 - 11:06)

  • La derniĂšre fois que j’ai rĂ©alisĂ© une interview sur le sommeil c’était il y a 4 ans et demi


    Je n’avais jamais abordĂ© Ă  nouveau ce thĂšme pourtant si crucial.

    Le sommeil qu’on se le dise c’est le nerf de la guerre dans la parentalitĂ©.

    Des parents reposĂ©s seront plus Ă  mĂȘme de gĂ©rer leurs Ă©motions et ceux de leurs enfants.

    Des enfants reposĂ©s apprendront dans de meilleures conditions, grandiront de maniĂšre plus sereine et auront moins d’épisodes de crises due Ă  leur fatigue


    Bref vous le savez aussi bien que moi, quand tout le monde dort, la vie est plus belle.

    Si vous vous ĂȘtes lancĂ©s dans l’écoute de cet Ă©pisode c’est que potentiellement vous ĂȘtes concernĂ©e par ces problĂ©matiques.

    Avec Caroline Ferriol, fondatrice de  FĂ©e Dodo, on revient sur les bases du sommeil et sur son approche.

    Vous comprendrez dans cet Ă©pisode le rĂŽle que vous pouvez jouer pour accompagner au mieux votre enfant. 

    Il n’y  a pas de recettes miracles, parce qu’elle n’existe pas mais il y a plein de pistes Ă  explorer pour vous aider au mieux.

    Je vous souhaite une trĂšs belle Ă©coute

    đŸ—Łïž Au programme :

    🌙 Introduction au sommeil (00:00 - 12:59)
    đŸ’€ Besoins de sommeil par Ăąge (13:00 - 22:19)
    🧠 StratĂ©gies de sommeil (22:19 - 33:08)
    đŸ‘¶ Sommeil des bĂ©bĂ©s (33:08 - 44:11)
    đŸ« Sommeil et Ă©cole (44:11 - 54:03)
    🎭 Gestion des Ă©vĂ©nements perturbateurs (54:03 - 01:03:55)
    🔍 Troubles du sommeil persistants (01:03:55 - 01:13:04)
    🛌 Sommeil et sĂ©curitĂ© Ă©motionnelle (01:13:04 - 01:21:40)
    đŸ€ Conclusion et ressources (01:21:40 - 01:30:46)

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  • Perso la rentrĂ©e, c’est moment prĂ©fĂ©rĂ© de l’annĂ©e, bien plus que le mois de janvier ou je suis en dĂ©pression liĂ© au manque de soleil et de chaleur.
    Alors qu’en septembre, j’arrive avec une Ă©nergie nouvelle
 

    et j’ai envie de finir l’annĂ©e en me motivant +++

    Si vous ĂȘtes comme moi, alors vous allez vous rĂ©galer avec cet Ă©pisode.
    D’ailleurs on vous a prĂ©parĂ© un guide parfait pour vous relancer dans cette fin 2024.

    Alors vois 5 tips pour démarrer cette rentrée du bon pied !

    Vous pouvez télécharger le guide qui accompagne l'épisode en cliquant sur ce lien ou en visitant le site de La Matrescence.

    Bonne Ă©coute.

  • Doit-on tout attendre de l’école ? L’école peut-elle rĂ©gler tous les maux de la sociĂ©tĂ© ? L’école est-elle une machine qui essore ou qui promeut ?

    Ce sont les questions que s’est posĂ©es dans son nouvel essai, François Dubet, sociologue et professeur Ă©mĂ©rite de l’universitĂ© de Bordeaux.

    François, vient de coĂ©crire un livre sur l’Emprise scolaire avec Marie Duru-Bellat.

    Avec pour sous titre “Quand trop d’école tue l’éducation”.

    Il est spécialiste des inégalités scolaires en France.

    Dans cet entretien, François dĂ©montre que l’ouverture massive de l’école Ă  toute la population a crĂ©Ă© plusieurs dĂ©cennies plus tard un fort sentiment de dĂ©classement et de rejet de l’école.

    Alors quelles solutions pour rendre sa noblesse Ă  l’école ? 

    Pour aider les Ă©lĂšves Ă  reprendre confiance en eux et sortir de l’école, non pas avec plus de diplĂŽmes mais un vĂ©ritable savoir qui les prĂ©parera Ă  la rĂ©alitĂ© du monde de l’entreprise?

    J’ai adorĂ© comprendre le systĂšme scolaire, ses effets positifs mais ses faces cachĂ©es aussi.

    J’espĂšre que cet Ă©pisode vous touchera autant qu’il m’a plu !

    đŸ—Łïž Au programme :

    đŸ« L'Ă©cole d'hier et d'aujourd'hui (00:00 - 07:56)

    📚 L'emprise scolaire et ses consĂ©quences (08:09 - 21:06)

    🎓 DĂ©classement et soft skills (21:06 - 34:56)

    🔄 Solutions et modùles alternatifs (43:12 - 55:48)

    🌍 Comparaisons internationales et dĂ©fis futurs (55:49 - 01:04:27)

    🔼 L'avenir de l'Ă©ducation (01:04:33 - 01:15:04)

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  • DĂ©barquer dans une salle de classe la premiĂšre fois, ça peut impressionner et je ne parle pas pour les Ă©lĂšves.

    Vous avez toujours voulu savoir ce que ressentent les profs en arrivant face Ă  leurs Ă©lĂšves ?

    Alors cet extrait est fait pour vous et vous allez prendre une bonne dose de rire
    Mouhamadou est professeur des écoles depuis une dizaine d'années, il est l'auteur du livre Le Prof

  • C’est la rentrĂ©e !

    Bienvenue pour une nouvelle saison de la Matrescence ! J’ai hĂąte qu’on chemine ensemble. 

    Élever des enfants veut parfois dire se confronter Ă  de grosses difficultĂ©s.

    Que faire face Ă  un enfant qui crie, tape, n’écoute rien, nous pousse dans nos retranchements ?

    Comment éviter de péter les plombs et de faire redescendre la tension ?

    Ces enfants dits difficiles, insupportables, viennent appuyer lĂ  oĂč ça fait mal.

    Dr Anne Raynaud, médecin psychiatre fondatrice des Instituts de la parentalité et autrice, revient pour la 4e fois dans le podcast.

    Anne nous embarque dans le monde merveilleux de la thĂ©orie de l’attachement pour nous donner des clĂ©s essentielles pour apaiser nos relations Ă  nos enfants qui sont intenses.

    Oui ces enfants sont Ă©puisants, sont challengeants, mais Anne vous aide Ă  travers cet Ă©pisode Ă  trouver des solutions efficaces.

    Surtout n’hĂ©sitez pas Ă  faire passer cet Ă©pisode autour de vous.

    Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute

    đŸ—Łïž Au programme :

    🧠 ThĂ©orie de l'attachement (00:00 - 11:46)

    đŸ‘¶ Enfants difficiles et environnement (11:46 - 21:34)

    🚹 Signaux et besoins des enfants (21:34 - 33:40)

    🏠 Gestion des comportements difficiles à la maison (33:40 - 42:22)

    đŸ€ Soutien parental et responsabilitĂ© (42:22 - 52:00)

    đŸ•°ïž Temps prĂ©cieux et reconnexion (52:00 - 01:02:32)

    đŸ‘„ HypersensibilitĂ© et relations familiales (01:02:32 - 01:12:23)

    🌟 Perspectives positives et conclusion (01:12:23 - 01:21:50)

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  • 🎧 Bienvenue Ă  tous pour cet Ă©pisode trĂšs spĂ©cial du podcast La Matrescence. Aujourd'hui, nous cĂ©lĂ©brons notre 200Ăšme Ă©pisode, et pour cette occasion, nous plongeons dans un voyage personnel pour dĂ©buter la saison 7. 🌟

    đŸ—Łïž Au programme :

    Développement du podcast et défis personnels (09:56 - 17:56)

    Évolution du podcast d'un loisir Ă  une entreprise avec 4 employĂ©s

    Projets futurs : formation, outils téléchargeables, retraites pour parents

    Difficultés liées à la gestion d'une entreprise et à la maternité

    Importance du sommeil dans la parentalité

    Expérience personnelle de la maternité (17:57 - 27:18)

    Décision de devenir mÚre et préparation à la parentalité

    DĂ©fis du passage de 2 Ă  3 enfants

    Réflexions sur le sacrifice et l'abnégation dans la parentalité

    Gestion de la notoriété en tant que parent

    Protection de la vie privée et préoccupations parentales (27:18 - 35:58)

    Décision de ne plus afficher le visage des enfants sur les réseaux sociaux

    Raisons de cette décision : protection, consentement, dangers potentiels

    Craintes pour l'avenir des enfants : impact des réseaux sociaux, troubles alimentaires

    Organisation familiale et réflexions finales (35:58 - 45:03)

    Organisation quotidienne avec 3 enfants

    Importance pour moi d'ĂȘtre prĂ©sente pour les enfants aprĂšs 17h

    DĂ©fis et avantages d'avoir accĂšs Ă  beaucoup d'informations sur la parentalit

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  • Nous sommes beaucoup de parents Ă  nous intĂ©resser aux relations sociales de nos enfants.

    Lorsque notre enfant est bien intĂ©grĂ© dans la cour de rĂ©crĂ© ou au sein de la crĂšche, nos inquiĂ©tudes s’envolent, mais que se passe t-il quand notre enfant rapporte des problĂ©matiques d'exclusion, d’isolement, de moqueries et donc de grandes souffrances ?

    Emmanuelle Piquet est psychopraticienne, autrice, confĂ©renciĂšre et spĂ©cialiste du harcĂšlement scolaire. Depuis plus de 20 ans elle s’intĂ©resse aux mĂ©canismes du harcĂšlement en accompagnant des enfants de tous horizons pour les aider Ă  gĂ©rer cette situation douloureuse.

    A travers sa formation de l’école Palo Alto, dont elle explique les fondements dans l’épisode, Emmanuelle, avec son humour franc, raconte comment les enfants ont toutes les ressources en eux pour changer de posture face Ă  leurs harceleurs.

    Elle nous explique aussi, comment nous, en tant que parents, pouvons avoir une incidence nĂ©faste, malgrĂ© nos bonnes intentions, en voulant intervenir sans outiller nos enfants pour leur apprendre Ă  se dĂ©fendre. 

    Dans son dernier livre Votre enfant face aux autres, aux Ă©ditions Les ArĂšnes, Emmanuelle vous donne des cas trĂšs concrets pour accompagner au mieux votre enfant dans sa vie sociale quelqu’elle soit.

    Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute.

    C’était Emmanuelle Piquet, psychopraticienne et autrice du livre Votre enfant face aux autres.

  • Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clĂ© de l'Ă©pisode 197 avec Émilie Steinbach.

    Émilie nous explique l'impact de l'alimentation sur notre cerveau. Elle nous donne Ă©galement une clĂ© super intĂ©ressante Ă  mettre en place, avec des effets visibles trĂšs rapidement.

    Si vous n'avez pas encore pu Ă©couter l'Ă©pisode en entier, je vous invite Ă  l'Ă©couter par ici :   https://lamatrescence.fr/episode-197-limpact-du-style-de-vie-sur-notre-sante-emilie-steinbach/

  • Oh le baby clash
 j’en connais un rayon pour l’avoir vĂ©cu de plein fouet et avec des grandes consĂ©quences.

    Mais si le sujet est tabou, il est plus frĂ©quent qu’on ne le pense. 2 couples sur 3 vivent une crise Ă  la naissance d’un enfant.

    Sans forcĂ©ment entraĂźner une sĂ©paration, le baby clash bouscule et dĂ©stabilise bon nombre d’entre nous.

    Pour la premiĂšre fois une professionnelle de la pĂ©rinatalitĂ© s’est intĂ©ressĂ©e au phĂ©nomĂšne pour apporter des rĂ©ponses et solutions au dĂ©litement de notre couple.

    Anna Roy est sage femme, elle est chroniqueuse dans l’émission Les Maternelles et autrice.

    Son dernier livre Baby clash devenir parents sans s’étriper revient avec humour sur les 10 raisons qui pourraient vous y mener et comment s’en sortir plus fort.

    Si votre couple est en difficultĂ©, si vous avez la sensation que vous allez Ă©triper votre partenaire Ă  chaque fois qu’il ou elle respire, si vous ne vous comprenez plus, si vous galĂ©rez Ă  vous retrouver alors cet Ă©pisode est fait pour vous.

    LES LIENS UTILES :

    Les livres : Baby clash, devenir parents sans s'Ă©triper ! Anna Roy, Caroline Michel

    Les associations : Périnée Bien-Aimé, Association pour la promotion du diagnostic et de la prise en charge des douleurs périnéales et vulvaires

  • Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clĂ© de l'Ă©pisode 122 avec Catherine la Psy.

    Catherine nous explique quels sont les différents types d'attachement et l'importance de connaitre son style d'attachement pour travailler dessus et tendre vers l'attachement sécurisant.

    Si vous n'avez pas encore pu Ă©couter l'Ă©pisode en entier, je vous invite Ă  l'Ă©couter par ici :   https://lamatrescence.fr/episode-122-comprendre-son-style-dattachement-pour-mieux-gerer-ses-relations-amoureuses-amicales-et-parentales-catherine-la-psy/

  • La sexualitĂ© est omniprĂ©sente dans notre sociĂ©tĂ©. Pourtant, nous faisons souvent l’impasse sur cet aspect de leur Ă©ducation en nous privant d’en parler avec nos enfants. Par peur, pour les protĂ©ger, par gĂȘne ou par croyances ancrĂ©es en nous.

    Aujourd’hui il devient urgent d’expliquer Ă  nos enfants comment leurs corps fonctionnent et pourquoi ils et elles peuvent expĂ©rimenter certaines sensations liĂ©es au plaisir.

    Le but ? Les informer, les outiller, les armer pour qu’ils et elles sachent diffĂ©rencier les abus, des comportements normaux vis Ă  vis de leur corps.

    Ce sont elles et eux les maĂźtres Ă  bord.

    Myriam FĂ©lix est consultante en sexualitĂ© infantile, elle s’est formĂ©e en constatant qu’il existait trĂšs peu d’accompagnement sur cette thĂ©matique. Au fil de l’épisode elle vous donne des astuces pour commencer Ă  parler avec vos enfants de ce thĂšme, vous donne des cas prĂ©cis, et vous embarque dans l’empouvoirement des enfants face Ă  leurs corps.

    Comme elle aime Ă  le rappeler, au-delĂ  de l'Ă©ducation Ă  la sexualitĂ©, c’est avant tout de l’éducation au corps et aux sensations.

    Cet Ă©pisode est important mais peut ĂȘtre difficile si vous avez Ă©tĂ© victime d’abus ou si on vous a manquĂ© de respect sur ce thĂšme quand vous Ă©tiez enfant.

    Prenez votre temps si c’est nĂ©cessaire.

    Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute.

  • Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clĂ© de l'Ă©pisode 143 avec HĂ©loĂŻse Junier.

    HĂ©loĂŻse nous donne des conseils pour faciliter la transition vers l'Ă©cole maternelle puis vers l'Ă©cole primaire.
    Nous abordons Ă©galement la posture Ă  adopter face au harcĂšlement scolaire.

    Si vous n'avez pas encore pu Ă©couter l'Ă©pisode en entier, je vous invite Ă  l'Ă©couter par ici :   https://lamatrescence.fr/episode-143-les-bases-du-developpement-des-3-10-ans-heloise-junier-docteure-en-psychologie/

  • Avant de devenir parents, on ne rĂ©flĂ©chit peut-ĂȘtre pas assez Ă  l’impact de l’arrivĂ©e d’un enfant pour la vie d’un couple. Devenir parents implique, au final, d’avoir une envie commune pour l’avenir de nos enfants, mais aussi un projet commun pour nous, en tant que couple parental.

    Que se passe-t-il lorsque le couple parental se dissout ? Comment trouver un nouvel Ă©quilibre ? Par quoi cela passe ? Qu’est-ce qui est le plus important pour prĂ©server les enfants ?

    NoĂ©mie Khenkine-Sonigo est ancienne avocate en droit des familles. Elle a fondĂ© rĂ©cemment une application qui s’appelle TeamParents pour aider les familles, quelle que soit leur configuration, Ă  traverser les alĂ©as des Ă©preuves de la vie.

    TeamParents intervient pour donner des conseils de parentalitĂ© et orienter de maniĂšre prĂ©cise en matiĂšre de droit, les parents sĂ©parĂ©s.

    Ici on parle équipe parentale, outils de communications, exercice à faire ensemble, la meilleure solution quand il y a un conflit exacerbé.

    L’épisode est trĂšs concret et peut s’écouter mĂȘme si vous n'ĂȘtes pas sĂ©parĂ©s, puisque l’objectif de NoĂ©mie est de redonner du pouvoir aux Ă©quipes parentales!

    Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute.

    Voici les livres mentionnés dans cet épisode :

    Moms Moving On.

    Putting Children First.

    Rester parent aprÚs la séparation.

    Pour complĂ©ter cette Ă©coute, vous pouvez redĂ©couvrir l'Ă©pisode 98 – Rester parents aprĂšs une sĂ©paration – Sabrina De Dinechin, mĂ©diatrice familiale & autrice.

  • Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clĂ© de l'Ă©pisode 139 avec Mathieu Palain.

    Mathieu nous explique ce qu'est le cercle de la violence et revient sur l'impact du bain familial dans l'acceptation et ou l'utilisation de la violence dans sa propre vie.

    Si vous n'avez pas encore pu Ă©couter l'Ă©pisode en entier, je vous invite Ă  l'Ă©couter par ici :   https://lamatrescence.fr/episode-139-des-hommes-et-des-peres-violents-pourquoi/

  • Bonjour Ă  toutes et Ă  tous bienvenue dans La Matrescence, vous Ă©coutez l’épisode 144 de la saison 6.

    C’est le retour du froid et avec ça
 les maladies infantiles ! On AD-ORE.

    Les virus, les bactĂ©ries et microbes sont parmi nous pour le meilleur parfois et pour le pire souvent, quand nous parents on essaie de sortir la tĂȘte de l’eau.

    Dr OcĂ©ane Sorel, virologiste, et rock star des perruques sur Insta, vient de sortir un livre pour t’éclairer sur ce monde bactĂ©riologique et microbien.

    Dans cet Ă©pisode, on s'adresse aux parents mais aussi aux femmes enceintes!

    Et oui, enceintes, nous devons ĂȘtre attentives Ă  notre alimentation et notre mode de vie.

    Vous saurez donc tout sur la toxoplasmose et les maladies auxquelles sont sensibles les futures mamans!

    On parle aussi évidemment des vaccins et pourquoi vacciner son enfant est important pour lui mais aussi la collectivité.

    Je vous souhaite une bonne Ă©coute.

  • Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clĂ© de l'Ă©pisode 180 avec Morgane Dion.

    Morgane nous explique concrĂštement comment faire en tant que parent pour aborder l'Ă©ducation financiĂšre avec nos enfants.

    Si vous n'avez pas encore pu Ă©couter l'Ă©pisode en entier, je vous invite Ă  l'Ă©couter par ici :  
    https://lamatrescence.fr/episode-180-comment-donner-une-education-financiere-a-nos-enfants-morgane-dion/