Following
-
I Power Ladies har Yrja en åpen og ærlig prat med kvinner som har utmerket seg innenfor sitt arbeid. Ved å løfte frem et mangfold av rollemodeller ønsker Yrja å inspirere flere kvinner til å ta tak i egne ambisjoner og realisere drømmene sine.
-
Hva hvis det er mulig å få den tannkremen tilbake i tuben? Noen gang prøvd? ;) Du klemmer, skraper, presser – men uansett hva du gjør, den går ikke inn igjen. ( Tro meg)Akkurat som en mental verden som har blitt strukket av nye erfaringer aldri kan presses tilbake til sin gamle størrelse.Oliver Wendell Holmes Sr. sa det best:“A mind that is stretched by a new experience can never go back to its old dimensions.”Når du først har opplevd noe nytt, sett noe større, eller forstått noe dypere, kan du ikke late som om du ikke vet det. Du vil leve videre med din nye erfaring. Du kan prøve. Du kan late som. Prøve å passe inn i gamle mønstre, gamle rammer, gamle begrensninger. Men akkurat som tannkremen, har du forlatt tuben.Så spørsmålet er ikke om du kan gå tilbake – det er om du tør å utforske hvor mye større tankesettet ditt kan bli.På samme måte forlot jeg tuben som en som forsøkte å passe inn i rammen som en coach, meditasjonslærer, og formidler. Men alt dette føltes som for trange sko. Så - Hva er en Mindset-Kunstner? 🎨🔥For meg var det frihet. Jeg har alltid vært fascinert av hva som former oss – ikke bare hva vi lærer, men hvordan vi tenker. Jeg har studert coaching, NLP, meditasjon, visdom (ivrig student av Bhagavad Gita) og selvsagt mental trening. For meg har det aldri handlet om å følge et rammeverk – det har handlet om friheten, kreativiteten og gleden i å skape noe nytt.Så - i en dyp meditasjon fant jeg ordene mine: Mindset-kunstner.Jeg er ikke en som passer inn i rammen som coach. Jeg er en skaper. Og har alltid vært en skaper. Det var gjennom skaperkraft og kreativitet at jeg kom meg gjennom nåløyet i toppidretten. Og nå har jeg tatt det videre i mindset verden. En som maler med ord, historier og spørsmål – ikke for å gi enkle svar, men for å få deg til å se nye veier.Dette er det jeg strekker meg etter i podcasten: Der andre gir råd, skaper jeg opplevelser. Gjennom konsepter som "walk the talk", "løpende mindset", "time-out" om mer. Det meste er ikke skapt enda. Der andre snakker om endring, får jeg deg til å føle den. Gjennom musikk. Historier. Pauser. Der andre ser begrensninger, designer jeg muligheter. Gjennom nye perspektiver, og spørsmål. Og jeg designer, tester og skaper hele tiden. Med feedback fra deg og de andre som lytter blir det bedre. For det jeg strekker meg etter er ikke å gi folk enda en strategi – det er å endre hvordan du ser deg selv og verden, så du aldri kan gå tilbake til det gamle.Så la meg spørre deg:Hva hvis det du trodde var umulig, bare var en gammel tanke som ikke har blitt utfordret nok?Og viktigere… hvis du kunne malt ditt eget tankesett – hvor stort hadde det maleriet blitt? Og hvor mange farger hadde du valgt? Hadde det vært koblet til musikk? Andre mennesker? Spesielle hendelser? Takk for at du er med på reisen.
hammersengedin.substack.com -
Hva skjer når du slutter å være den du tror du må være og begynner å være den du faktisk er? I denne podcasten inviterer Tim Rudi Veiteberg og Marius Sørlie deg inn i ærlige samtaler om det mange av oss skjuler bak masken. Vi utforsker frykt, skam, identitet, relasjoner, følelser og motet til å være ekte, også når livet gjør vondt og tester oss. Samtidig snakker vi om personlig utvikling, mental trening og hva som faktisk skal til for å leve et liv som føles sant i tråd med hjertet, ikke bare ser bra ut på utsiden. Med over 30 års samlet erfaring innen mental trening og personlig utvikling deler vi både verktøyene som har hjulpet oss, og historiene om alt vi måtte gå gjennom før vi virkelig begynte å leve autentisk. Dette er en podcast for deg som er lei av å spille en rolle, og som ønsker å leve med mer frihet, mer mot og mer hjerte. Velkommen til Kast Masken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.
Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.
Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
