Conexo
-
Når du bare vil have max energi til at leve livet
-
Enneagrammet er et fantastisk værktøj til selvindsigt. Hvis du gerne vil forbedre dine relationer og kommunikation og undersøge dit indre landskab, så lyt til Enneagrammet Next Level. Flemming Christensen dykker ned i de ni typer og gør Enneagrammet brugbart for dig.
-
Anxiety Slayer is an Award-Winning anxiety relief podcast with supportive tips, tools, and practices to help you calm anxiety, stress, PTSD, and panic attacks. Celebrating 700 episodes and over 13 million downloads! Visit AnxietySlayer.com to listen in and get our free Anxiety Slayer Starter Course.
-
Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet.
Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer.
Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover.
Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål.
Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien.
Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv. -
Samtaler om hvad vi er dannet af som mennesker, og hvordan vi lever fra vores Livskompas 🎙️ Dit livskompas er det indre guideværktøj, der hjælper dig med at mærke livet, træffe beslutninger og leve et liv i overensstemmelse med, hvem du virkelig er, og hvad du ønsker at opnå i livet. Det betyder at have modet til at følge den retning, som dit hjerte og intuition peger på, selv når det kan føles udfordrende eller går imod forventninger fra dine omgivelser 🌀 Livskompasset bringer dig viden, inspiration, perspektiver og personlige historier, der vil hjælpe DIG med at følge dit eget livskompas.
-
I denne podcast inviterer vi dig ind i vores verden, hvor vi deler vores personlige oplevelser med at have både autisme og adhd. Vi ønsker at belyse de unikke udfordringer og styrker, vi oplever som individer med begge diagnoser.
Fast vært er Kim Lund Nielsen, alias Springudautist, og gennemgående medvært er Helle Boysen Madsen, @autistadhdstriber
Vores tilgang til emnet involverer både vores egen erfaringsbaserede viden og den teoretiske viden, vi har tilegnet os. Vi ønsker at give en forståelse for, hvordan autisme og adhd kan påvirke både vores hverdag og vores sociale interaktioner.
Denne podcast er relevant for en bred vifte af lyttere - både dem med autisme eller adhd, og selvfølgelig dem med begge diagnoser, men også for pårørende og fagfolk. Vi ønsker at skabe et rum, hvor lyttere kan føle sig forstået, uanset hvilke udfordringer de står overfor, og hvor pårørende og fagfolk kan få et indefraperspektiv på livet med diagnoserne.
Hvert afsnit vil have sit eget fokus. Nogle afsnit vil dykke ned i en specifik diagnose, mens andre afsnit vil udforske samspillet mellem autisme og adhd. Vores samtaler vil foregå i en afslappet og humoristisk stemning, hvor vi deler vores erfaringer, bedste tip og vigtigste indsigter.
Vi ønsker at bane vejen for en ærlig samtale om, hvad det egentlig vil sige at navigere i en verden, der ikke altid er tilpasset vores unikke behov. Gennem vores podcast håber vi at opnå og skabe større forståelse og empati for både os selv og andre, der står i samme situation.
-
Trivsels-Revolutionen
En podcast om at revolutionere sundhedsvæsenet
Det lyder måske rimelig ambitiøst.Og det er det egentlig også, men jeg tror på, at det er tid til, at vi skal gøre noget revolutionerende. Hvis vi skal sørge for, at de mennesker der er ansat og arbejder i sundhedsvæsenet, og som passer på os eller vores pårørende, når vi bliver syge, kan holde til deres arbejde
Så bliver vi nødt til at passe på dem også.
Vi bliver nødt til at sørge for at de trives. Både til gavn for den enkelte sygeplejerske, fysioterapeut, Sosu assistent eller ergoterapeut, der bliver syg med stress og udbrændthed af at passe sit arbejde og som ikke trives i sin hverdag.
Men jeg tror rent faktisk også, at det vil komme patienter og borgere til gode, når der er mere trivsel og overskud, så har vi bare mere at give af til andre mennesker, som lige nu er syge og brug for at blive passet på, trænet og behandlet.
Denne podcast er for dig med en sundhedsfaglig uddannelse eller er leder for sundhedsfaglige, der gerne vil inspireres til at gøre noget for at skabe trivsel i dit eget eller dine ansattes liv.
I denne podcast vil jeg undersøge:Hvad skal der til for at vi kan lave en trivselsrevolution?Hvad skal der til for at vi kan ændre på hvordan tingene er lige nu?
Og hvad skal der til for at vi kan gøre sundhedsvæsenet til et fantastisk sted at arbejde?
Fremfor et drænende sted hvor ansatte “bare” overlever eller kæmper for at overleve. Rigtig mange bliver syge.Rigtig mange skifter jobMange bliver nødt til at finde noget andet og lave, fordi de ikke kan holde til at være i systemet som det er nu.
Det er ikke rimeligt, at man skal blive syg af at passe sit arbejde!
Jeg vil sammen med en masse skønne og kloge gæster se på, hvad skal der til for at vi kan øge trivslen? Både for os selv og generelt i sundhedsvæsenet.
Hvad skal der til for at vi kan revolutionere sundhedsvæsenet?
Glæder mig sindssygt meget til at dykke ned i dette emne og blive klogere på hvordan vi kan gribe det an - håber du vil lytte med. -
Make meaningful choices while still achieving your life goals. That’s one of the key takeaways from this podcast, featuring the successful serial entrepreneur and innovator Lasse Wiwe. He dives deep with people who fascinate him to educate, inspire, and empower you to unlock your best, most authentic self.
A podcast about personal and professional growth.
Life and business aren’t about having the most; they’re about having enough—both financially and personally. Tune in if you feel there’s more within you than what you’re currently achieving.
Learn more at: www.lassewiwe.com
-
GOING MENTAL was born out of host Eileen Kelly’s desire to reckon with the shame she felt around her mental health journey. Despite early career success, internal struggles and a crippling personality disorder drove Eileen to leave her exciting New York City life behind and seek treatment at McLean — one of the oldest mental hospitals in the country. After five months and some serious self-discovery, she returned to the outside world looking for a way to disseminate what she'd learned in treatment and connect to others with similar experiences.
Each week, along with personal stories from Eileen, she interviews some of today’s most compelling media figures, artists, authors, and celebrities about their own mental health journeys, along with a range of experts who provide information and support around various mental conditions.
New episodes releasing every Thursday. -
MAN up! Boys don't cry! Stop being a p***y! What, are you gay?
Have you ever heard these phrases hurled at you?
Have you ever felt like you didn't quite fit into society's masculine expectations and what it means to "be a man"?
These masculinity norms do more harm than you realize and hold you back from being your TRUE self and living YOUR best life.
Being manly isn't about fitting in with your culture's expectations, it's about standing out with your authenticity.
Being emotional, kind and empathetic isn't feminine, it's human.
It takes a ton more courage to stand up and say "this is me" than it does to just fall in line and be the man they said you SHOULD be.
Join us as we discuss these outdated and damaging expectations by expressing ourselves with honesty, courage and vulnerability.
We'll go behind the masks we all wear and show the world what being a man truly is.
If you're a man that's been holding yourself back from your truth and your greatness because they say it's not "manly", this podcast is for you.
Christian Lopez is a former professional athlete turned confidence coach and motivational speaker who has battled his own fears, failures and insecurities and is on a mission to help you do the same and realize that you're good enough just as you are. -
Radiopsykologerne en brevkassepodcast om psykologi, der hjælper med at reflektere over forskellige problemer, man kan opleve, når man er ung i dag. Det kan fx være problemer relateret til depression, angst, stress, ensomhed eller selvværd. Podcasten er mest til unge, der har et dilemma eller spørgsmål om noget, de gerne vil have svar på. Det kan være alt lige fra "hvordan håndterer jeg mine angstanfald?", "skal jeg sige fra over for en veninde?", til "hvordan kan jeg få hjælp til min depression?" Der er intet der er hverken for stort eller småt til Radiopsykologerne, så fyr løs og send os et brev. Hvem er vi? Charlotte Kjærgaard og Maja Vain Gilbert er ungdomspsykologer, der arbejder i UngTerapi, hvor de har samtaler med unge i alderen 15-30 år om alt inden for psykologi. Maja og Charlotte har gjort det til deres største mission, at nå ud til så mange unge som muligt, som har brug for hjælp - enten gennem psykologsamtaler eller denne psykologi podcast. Hjælp os med at komme ud til andre! Vi vil MEGET GERNE have anmeldelser og stjerner, så vi kan blive lyttet til af endnu flere!
-
The Alcohol Minimalist podcast is dedicated to helping habit drinkers and adult children of alcoholics to change their drinking habits and create a peaceful relationship with alcohol: past, present and future.
We are proof positive that you can break unbreakable habits and create a peaceful relationship with alcohol.
Becoming an alcohol minimalist means:
Choosing how to include alcohol in our lives following low-risk guidelines.
Freedom from anxiety around alcohol use.
Less alcohol without feeling deprived.
Using the power of our own brains to overcome our past patterns and choose peace.
The Alcohol Minimalist Podcast explores the science behind alcohol and analyzes physical and mental wellness to empower choice. You have the power to change your relationship with alcohol, you are not sick, broken and it's not your genes!
This show is intended for educational purposes and does not constitute medical advice. If you are physically dependent on alcohol, please seek medical help to reduce your drinking. -
Grønne tanker er en podcast om tidens menneskeliv. Om livet, vi lever og om de menneskelige og sociale kampe, lidelser, savn og længsler, som rigtig mange mennesker oplever i dag, i kraft af modernitetens sociale tænkning. Og så handler den om Menneskelivet på grøn energi®, som sundhedsantropolog Maja Harton Pedersen kalder den sundere, friere, lettere og mere levende fremtid for mennesker, som hun tilbyder 'grønne' perspektiver, værktøjer og ritualer til at iværksætte gennem forandringsprocessen DE5RUM®
-
Prior to the COVID-19 pandemic, many were overwhelmed with stress, anxiety and depression. While this epidemic of stress has been growing over the past decade, it has been exacerbated by the pandemic and the divisive nature of political discourse. As a result, many people feel disconnected, inauthentic, and unhappy, while questioning the source of their unhappiness when they presumably have “everything”—an absence of compassion, for oneself and others, is often the source of the problem. Many of us don’t understand the nature of self-compassion nor the power of compassion to improve our lives and alleviate our suffering. By entering the “Magic Shop”, Jim will share his wisdom and introduce a variety of techniques to change the course of one’s life and share his own lessons learned through the exchange of untold stories of his guests. He will interview authors and experts in the fields of philosophy, psychology, neuroscience, spirituality and religion, as well as individuals with unique points of view. He will also engage his listeners by answering their questions and also at times interview listeners who are willing to share their own stories of challenge and hardship.
-
SAMMEN - Din Guide til at blive stressfri er en podcast af Marie Brown, forfatter og underviser. Sammen er et drys visdom og værktøjer, der guider dig imod målet: at blive stressfri.
Titlen på denne podcast er "Sammen", fordi folk med stress ikke skal stå alene. Fordi sammen er vi stærkere.
Hver episode tager hul på et tema til personlig udvikling, der støtter dig i at gå frihed og glæde imøde med ro og overbevisning.
Glæd dig også til dagens korte øvelse i slutningen af hver episode. Betragt mig som en ven i dit øre, og skriv gerne til mig og del din oplevelse her! -
Mental Succes.
Studieværter - Søren Lynge og Per Corneliussen.
Vi inviterer hver uge en ny gæst i studiet, som fortæller om, hvordan de skaber deres mentale succes, hvordan de kom til hvor de er i dag, og giver deres råd med til dig, dette er for dig der ønsker at ændre, optimere eller få styr på din mentale sundhed.
Dette er serien Mental Succes - din vej til et bedre og mere positivt liv.
Har du input, spørgsmål eller kommentarer? kontakt os på vores sociale medier.
-
Join freelance artist and creative business owner Laura Jones (and other creative guests) every Monday at 08:00AM CET to create YOUR life that feels good!
-
Hej og velkommen til Mindhelper.dk's podcast 🎵🎧
Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression
I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd.
Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk
Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på [email protected] -
I Alkoholens Skygge er en samtaleserie som handler om nogle af de udfordringer man kan opleve i livet når man er vokset op i et hjem med alkohol- eller stofmisbrug. I hver episode har jeg inviteret en gæst med som er barn af en misbruger. Jeg har en intention, et ønske om at vi snakker mere om det at være født ind i en familie som er dysfunktionel, en familie hvor en eller begge forældre har et misbrug og hvad et sådan misbrug kan have af betydning for barnet i familien. Nu siger jeg barn, og der mener jeg i høj grad mennesker af alle aldre som da de var et barn boede sammen med en misbruger. For sandheden er at mange voksne børn af misbrugere mistrives eller bøvler med noget i livet pga. deres start i på livet, vel og mærke mange år efter deres barndom er sluttet.
-
Podcasten Mænd! stiller skarpt på hvad det vil sige at være en mand i sin bedste alder. Det vil sige for nogen. For andre er det den kritiske alder hvor fysikken, mentaliteten og kærligheden forandrer sig. Lasse Hessel er tidligere rocker. I dag arbejder han som mentor og hjælper psykiske syge. Nichlas Farup har arbejdet med følelsesmæssig intelligens i 20 år. Som Professionel Psykoterapeut, Coach og rådgiver for virksomheder. Han er idemanden bag en af verdens første stykker software, der fokuserer på følelsesmæssig intelligens. De er begge fra Vestegnen. De har haft en opvækst som er præget af modgang og utryghed. Men deres liv formede sig ret forskelligt. De er i dag gode venner, men ser forskelligt på mange ting og har forskellige holdninger. I Podcasten Mænd! tager Lasse og Nichlas tabu belagte emner op som hormoner, sex, impotens og kriminalitet. De har begge en ærlig tilgang til podcasten. Intet filter, kun sandheden og sårbarheden.
