Salud y forma física – Estonia – Podcasts populares
-
Mina olen Silja Siller ja antud podcastis on minu vestluskaaslasteks erinevad vägevad inimesed, kes jagavad oma lugusid, kogemusi ja teadmisi ning kellega koos räägime kõigest sellest, mis loob ja tekitab head enesetunnet. "Heaolu jutud" on elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust - eesmärgiks on õppida iseend paremini tundma ja avastada erinevaid võimalusi kasvada ja areneda koos saate külaliste ning kuulajatega.
SILJA on aktiivne naine, joogaõpetaja, koolitaja ja heaolu coach, kes leiab alati igas hetkes ja igas inimeses midagi head ning kelle jaoks elu on üks suur ja imeline teekond. "Heaolu on minu jaoks suuresti nauding hetkest - oskus olla siin ja praegu ning armastuse, mõistmise ja mänguga seda nautida." https://www.mypinksunshine.com -
Oled sa kunagi kuulnud mõnest terviseteemalisest faktist või soovitusest ja mõelnud „Miks ma seda varem ei teadnud?“ või hoopis lausa et „Miks sellest keegi ei räägi“?
Või oled tänaseks jõudnud kohta, kus soovid lihtsalt tunda end oma kehas hästi ja panustada sellesse, et nii olevik kui tulevik oleks mõnus ja nauditav?
Tervise Progress podcast on sel juhul loodud just sinule!
Kuuled nii unest, toitumisest, hingamisest, traumadest, liikumisest, nahast kui paljust muust tervist puudutavast. Nii nagu elus nii ka tervises – suured muutused algavad väikestest sammudest.
Saade annab mõtteainet, mis võiks olla sinu elus see väike muutus, mida oma heaolu parendamiseks sisse tuua. Sest järjepidev progress viib suurte tulemusteni.
Saadet juhib Helle Tõnts - tervisearengutreener.ee -
"Mis mõttes?" on vaimsele tervisele keskenduv taskuhääling. Igas episoodis tõstatame koos valdkonna spetsialistidega olulisi ning vahel ka vastuolulisi küsimusi, et üheskoos uurida milline on eesti elanikkonna vaimne tervis täna, ning millisena tahame seda näha tulevikus. Keskendume vaimse tervise oluliste ja intrigeerivate teemade vähem kajastatud tahkudele, et tuua valdkonda kuulajale lähemale, luua selgust inimestega töötavatele inimestele ning pakkuda värskeid vaatenurki juba valdkonnas tegutsevatele spetsialistidele.
-
Podcast Omika Studios looja ja koolitaja Annika Allikmäega, mille eesmärgiks on kaotada probleemidest müstilisus ning tuua toimivad meetmed kõikide inimesteni.
Annika kursused, juhendatud meditatsioonid ja retriidid leiad siit.
Annika Allikmäe on geneetikuharidusega emotsioonide vabastamise ekspert, Kriya Jooga õpetaja ja endine profitantsija. Alates 2022 osaleb ta rahvusvahelisel Sedona Meetodi litsentsiõppel õpetaja Hale Dwoskin'i juures (New York Times best-selling author of The Sedona Method) ning on tänaseks ainus ametlik Sedona Meetodi esindaja eestis.
-
Uues podcastis "Minust saab ema!" räägivad Lääne-Tallinna Keskhaigla arstid ja ämmaemandad sellest, millised muutused naise kehas ja teda ümbritsevas keskkonnas üheksa kuu jooksul toimuvad ning kuidas nendega toime tulla. Oma kogemusi jagab ka saatejuht ning kahe lapse ema Ninel Hint-Puskar.
-
Füsioloogia doktorant ja vastupidavusalade treener Karmen Reinpõld ning spordi coach Raimo Ülavere räägivad harrastussportlase argipäevast. Kuidas teha mõistlikult trenni, millist trenni teha ja kuidas füüsiline liikuma inimese kehale ja vaimule mõjub. Ning kõik teemad selle ümbert alates järjekindlusest, mentaalsest tugevusest, võistlustest kuni mõistlike treeningvahenditeni.
-
Meditsiinipodcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
专属节目更肉，更激情，更侧重于助您激情爽射。同时更有经典的乱伦香艳题材。
-
专属节目更肉，更激情，更侧重于助您激情爽射。同时更有经典的乱伦香艳题材。
-
Kuuntele Selvin päin tuttuun tapaan perjantaisin Podimossa!
Entisen skumppaa rakastavan bilettäjän matka raittiiksi ja kokonaisvaltaisesti paremmin voivaksi itsekseen! Hanna Tikander jakaa kokemuksia ja ajatuksia alkoholittomasta elämäntyylistä – sekaisin uteliaisuudesta uutta raitista elämäntyyliä kohtaan. Studiossa ollaan pohdintojen ja vaikeiden tunteiden äärellä niin yksin kuin asiantuntevien vieraidenkin kanssa.
Jos pohdit motiivejasi alkoholinkäyttöön ja kenties kyseenalaistat sen vaikutuksia, niin ehkä säkin oot sekaisin uteliaisuudesta. Selvin päin -podi inspiroi ja opastaa uusien ajatusten äärelle.
Ota jaksot kuunteluun Podimosta ja seuraa Hannan holitonta elämää @hannatikander Instagram-tililtä.
Tutustu Podimon podcast- ja äänikirjavalikoimaan ja aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi
-
专属节目更肉，更激情，更侧重于助您激情爽射。同时更有经典的乱伦香艳题材。
-
Taboo erotic content featuring audiobooks by Evan J. Xavier, creator chats, and good times.
www.gaytaboostories.com -
Not your typical ’alternative health’ show, Alfacast is a weekly discovery into the often misunderstood realms of real science, nature and the human condition. Dr. Lando and Mike Winner cover an assortment of topics from a unique perspective seldom heard in today’s counter culture echo chamber.
-
Millist trenni rasedana teha võib? Mida rasedana süüa ei tohi? Millal kõhutita süda lööma hakkab? Kõikidele nendele ja veel sadadele teistele küsimustele, mis lapseootel naisi ja nende kaaslaseid vaevata võivad, saab vastused Pere ja Kodu uuest podcastide sarjast „9 kuud“
-
Are you or someone you know battling cancer? Welcome to Integrative Cancer Solutions with Dr. Karlfeldt where you get to be part of a live consultation with a patient diagnosed with cancer. We will discuss natural medicine and how it can safely be integrated into traditional oncology care. Solutions to complications from chemo, radiation and surgery. How to resolve nausea, weight loss, fatigue, neuropathy and much more. You are not alone in your struggle. People have been where you are at and are now living well enjoying their family and friends
-
Tere tulemast sekspositiivsuse lainele. Taskuhääling Sekspositiiv on positiivne seksuaalharidus ja seksuaaljõustamine sinu taskus. Või kotis. Või kus iganes sa kuulamisseadet hoiad. Podcasti saatejuht on seksuoloog ja sekscoach Kristina Birk-Vellemaa.
Sekspositiivi kodulehe leiad https://sekspositiiv.ee
Oled oodatud sekspositiivsesse kogukonda ka instagramis https://www.instagram.com/s3kspositiiv/ -
Join Vinny Welsby (they/them), TEDx speaker, best-selling author, and certified Fierce Fatty as they teach you how to love your fat body without going on yet another ever again. 95-99% of diets fail, it’s not your fault you’ve never succeeded at losing weight! Wear the damn bikini, rock that crop top, and embrace that curvy body. Break down limiting negative self-beliefs and root out the reasons why you think your plus-size body is not ok. Episodes topics include - fatphobia, diet culture, intuitive eating, how to be confident, dating while plus-size, health at every size, overcoming stigma and shame, and taking over the world one fatty at a time!
-
As a registered dietitian I bring you cutting-edge, practical advice and de-bunk myths to help you re-wire your gut health.
-
Join Sobriety Coach and Speaker David Wilson (aka SoberDave) as he chats to some amazing guests, all of whom have made the decision to look at their relationship with alcohol and take steps towards a positive change.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Join Dr. Tanner Wallace from CPTSD Medicine as she delves into the complexities of living with and healing from childhood trauma and Complex PTSD (CPTSD). Discover insights into managing CPTSD symptoms, navigating relationship triggers, and empowering yourself on your healing journey.
In each episode, you'll learn practical strategies for overcoming triggers, communicating effectively with your partner about intimacy, and resolving symptoms. This podcast offers everything Tanner wished she knew during her own CPTSD recovery, blending the best of Internal Family Systems, Human Design, and more.
Listen in for weekly guidance and inspiration, combining medical wisdom with mystical insights. Whether you're just beginning your recovery journey or seeking advanced embodiment guidance, you'll find the support you need here. Dr. Wallace integrates energy work, Divine Archetypal Resonance, and Lineage Journeying to help you release shame and restore your original state of innocence, joy, and abundance.
CPTSD Recovery is about amplifying and purifying your Self Energy, transforming the protective and dark energy within. For those ready to dive deeper, explore the CPTSD Medicine Healing Protocol to unlock your lineage's medicinal gifts and reconnect with divinely-Sourced Energy.
You’re not alone on this journey. Tune in and start reclaiming your life today. - Mostrar más
