Episodes

  • Tout récent finisher de la PTL ouvrant la semaine de l'UTMB, Loïc Blanchard vient dans cet épisode nous partager son parcours. 


    Alors qu’il est en pleine préparation pour un ironman, un terrible accident vient modifier sa vision du sport.


    Cet ancien judoka est désormais un en sportif aventureux en passant des organes du Népal à celles de Chamonix, tout dernièrement.


    Le parcours et les aventures de Loïc sont tout aussi denses que cet épisode où il nous raconte sa dernière aventure lors de la PTL où il a puisé dans ses réserves comme jamais il ne l’avait fait auparavant. 


    Privation de sommeil et hallucinations sont au rendez-vous. Mais aussi et surtout les valeurs du sport qui font que trois équipes au départ n’en firent qu’une seule à l'arrivée.


    Loïc est aussi podcaster et juke vous invite à aller ensuite après cette écoute jeter une oreille aux Frappé.e.s.


    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Loïc Blanchard 


    @arnaudmanzanini 


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  • Je vous encourage vivement à découvrir mon dernier podcast avec Caroline Prigent qui est la fondatrice de LE GREW ayant pour mission d’inspirer les femmes à devenir encore plus autonomes qu’elles ne le sont par l'ultra-sport et l'aventure.


    A travers la conversation que nous allons avoir avec Caroline, celle-ci va revenir sur son parcours personnel mais aussi professionnel qui l’a amenée à prendre une grande décision il y a quelques mois seulement : quitter son job de salarié pour se lancer à son propre compte. 


    Comme vous l'entendrez, les aventures longues distances « à vélo » qu’elle a pu vivre ne sont pas étrangères à cette prise de décision.


    Vous qui lisez ces lignes ou qui écoutez ce podcast peut-être connaissez-vous ce sentiment... ce sentiment de plénitude, de liberté totale, d'alignement avec soi-même, qui nous fait agir de suite une fois la ligne d’arrivée franchie.

     

    L'avez-vous déjà connu ? Qu’avez-vous changé ? Avez-vous eu l’audace ou le courage d'aller au bout de la réflexion ?.


    Des moments de solitude et des imprévus, Caroline en a connus lors de sa dernière participation il y a quelques semaines seulement à la course cycliste ultra distance, la Trans Continental Race, épreuve cycliste en autonomie totale de plus de 4000 km à travers l’Europe. 


    Son récit d'aventure force le respect et le courage tellement les imprévus se sont mis au travers de sa route. Mais à force de résilience et de belles rencontres, Caroline a réussi, coup de pédale après coup de pédale, à aller au bout de son défi.


    Magnifique ! 


    @arnaudmanzanini 


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  • "Mai 2019, alors que Tom est à vive allure en pliable descente, une voiture s’immobilise devant lui. Il ne peut l’éviter et s’encastre à pleine vitesse. 


    10 jours de coma, 17 fractures, de multiples ruptures aux cervicales, aux vertèbres, aux deux poignets, aux doigts, six côtes cassées et les deux genoux en vrac. 


    Les médecins annoncent à ses parents qu’il a de forte chance d’être tétraplégique. 


    Auteur d’une année 2018 sensationnelle, durant laquelle il est notamment sacré champion de France longue distance, vainqueur du triathlon XL de Gérardmer et de l’Ironman 70.3 de Lanzarote, il décide de mettre un terme à sa carrière le 31 mai 2020, un an après l’accident, résigné, lui qui était annoncé comme l’étoile montante du triathlon français


    Près de trois ans après son terrible accident, il a dû réapprendre à se mettre assis, debout, à marcher, puis courir...Tom Lecomte a remis un dossard pour la première fois, à Lanzarote, il y a quelques semaines.


    Le témoignage de Tom est poignant.


    Désormais il vit chaque seconde pleinement et 2023 va être son année à n'en pas douter. 


    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour, Tom Lecomte."


    @arnaudmanzanini 


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  • Le seul titre qui manque à Ophélie est l’or olympique mais savez- vous qu'Ophélie a participé à 5 Olympiades ? 


    Les Jeux Olympique c'est une affaire de famille puisque son papa avait fait les J.O de Tokyo en 1964 puisque professionnel en Basket-ball. 


    En ecoutant cet épiode vous connaîtrez toute l’histoire de cette femme qui respire le bonheur, que ce soit lors de ses debuts à skis, ou son dernier accomplissement qui était de réaliser à vélo le Tour de France randonneur long de 5 500 kilomètres sur les frontières terrestres et maritimes de la France. 


    Parcours de vie impressionnant que celui d'Ophélie. 


    Un épisode passionnant et inspirant que j’ai eu la chance d’enregistrer avec une femme qui a su avec le temps suivre son feeling, son intuition. 

    Pour développer cette capacité, elle a travaillé pour capter les signaux que lui envoyait sa voie intérieure. 


    Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour Ophélie David 


    @arnaudmanzanini 


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  • Waouh ! Quelle édition de l'UTMB Mont Blanc nous venons de vivre ! J'ai été cueilli comme une fleur et je me suis pris au jeu. 

    Je n'ai plus quitté le live de l'ouverture de l'antenne jusqu'à sa fermeture. Vivre cette épreuve de l'intérieur m'a permis de comprendre les codes et de me visualiser ce qui n'était alors que de l'imaginaire. 


    J'affirme une nouvelle fois que seule la chaîne musculaire sollicitée est différente mais pour le reste, le trail running et le cyclisme longue distance ont tant de points communs : gestion de course, stratégie, alimentation, mental...


    Cela tombe parfaitement bien puisque c'est un traileur qui est mon invité ce jour : Vincent Viet. Récent 7e de la mythique Western State, course de légende, il nous partage dans cet épisode son parcours qui l’a amené à être au départ. Projet de longue date ou simple hasard ? Vous saurez tout. 


    Vincent mène une vie rythmée 100% sport et course à pied, lui qui est athlète, coach et consultant pour les marques. 


    Vous entendrez ses premiers contacts avec la course à pied, sa relation avec la montagne et comment il construit sa carrière, mais aussi son regard sur la pratique du trail dont il est le témoin. 


    Passionné de cyclisme, il sera peut-être un jour au départ de la Race Across France, qui sait ? 


    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Vincent Viet. 


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  • Afin de mieux vous retrouver à la rentrée, quoi de mieux que de rembobiner l'année pour se fixer de nouveaux objectifs, se relaxer, respirer ou juste écouter une conversation inspirante.


    Avant de vous parler de cet épisode, je voudrais parler à CELLES. A celles qui pratiquent le cyclisme, à celles qui roulent et à celles qui connaissent aussi la dureté de l'effort. L'inclusivité dans le sport est à gagner, et c'est grâce à des actrices et acteurs d'aujourd'hui que le monde change.


    Cet épisode est sponsorisé par WILMA, la marque Française qui révolutionne le cyclisme féminin par son innovation mondiale. C'est une jeune marque française de vêtements et d'accessoires de cyclisme, dédiée à la Femme et révolutionne le sport cyclisme féminin. Avec un réel savoir-faire et de vraies connaissances sur les problématiques des femmes dans le cyclisme, Wilma propose des produits innovants s'adressant à toutes les morphologies.


    Le mois dernier elles ont sorties en exclusivité mondiale le premier cuissard cycliste menstruel, une vraie innovation dans le secteur, je vous invite à découvrir cela sur leur site wilma.cc.


    Elles sont également très présentes sur les réseaux sociaux, n'hésitez pas à leur dire bonjour ou poser vos questions !


    > Éric Leblacher - "Avoir la jambe en 5 morceaux, ça fait mal, très mal !"


    > Paul Bonhomme - "La montagne lui a pris son frère alors il a baptisé une voie en son nom !"


    > Géraldine Fasnacht : "Mon expérience m’a sauvé la vie plusieurs fois"


    > Hélène Drouin : "Se sentir vivante sur le toit du monde"


    > Boris Ghirardi : "J'ai un pied dans la tombe !"


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  • "Afin de mieux vous retrouver à la rentrée, quoi de mieux que de rembobiner l'année pour se fixer de nouveaux objectifs, pour se relaxer, respirer, ou juste écouter une conversation inspirante. 


    Cet épisode est sponsorisé par WILMA, la marque Française qui révolutionne le cyclisme feminin par son innovation mondiale.


    Avant de vous parler de cet épisode, je voudrais parler à CELLES. 

    A celles qui pratiquent le cyclisme, à celles qui roulent et à celles qui connaissent aussi la dureté de l'effort.

    L'inclusivité dans le sport est à gagner, et c'est grâce à des actrices et acteurs d'aujourd'hui que le monde change.


    Wilma est une jeune marque française de vêtements et d'accessoires de cyclisme, 100% dédiée à la femme, qui révolutionne le sport cyclisme féminin. Avec un réel savoir-faire et de vraies connaissances sur les problématiques des femmes dans le cyclisme, Wilma propose des produits innovants s'adressant à toutes les morphologies. Le mois dernier elle a sorti le premier cuissard cycliste menstruel, à découvrir sur le site wilma.cc."


    @arnaudmanzanini 


    > Sabine Verzier : "Rouler la nuit à vélo, j'y trouve une forme d'apaisement"


    > Charlotte Durif : "Bivouaquer à même la paroi"


    > Michael Lemmel : "Swim Run, c'est nager, courir, nager, courir, etc... !"


    > Sarah Marquis : "Chaque expédition change une partie de moi"


    > Louis Legon - 10 jours de coma, 30 fractures !


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    Cette jeune marque française de vêtements et d'accessoires de cyclisme, est 100% dédiée à la Femme et révolutionne le sport cyclisme féminin; Avec un réel savoir-faire et de vraies connaissances sur les problématiques des femmes dans le cyclisme, Wilma propose des produits innovants s'adressant à toutes les morphologies.


    Le mois dernier elles ont sorti en exclusivité mondiale le premier cuissard cycliste menstruel, une vraie innovation dans le secteur, je vous invite à découvrir cela sur leur site wilma.cc. Elles sont également présentes sur les réseaux sociaux, n'hésitez pas à les saluer.


    > Jordan Sarrou : "L’arrivée de Van der Poel en VTT, ça a fait du bien à la discipline"

    > Caroline Côté : "Sur la banquise par -45°"

    > Cécile Hernandez : "Une des 40 femmes sportives les plus influentes"

    > François Gabart : "Je pleure beaucoup, 90% du temps c’est du pur bonheur"

    > Christophe Le Saux : "La jungle, tu en sors seul ou tu meurs !"


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    Wilma est mon sponsor pour cette épisode mais aussi pour les 4 suivants. 

    Cette jeune marque française de vêtements et d'accessoires de cyclisme est 100% dédiée à la Femme et revolutionne le sport cycliste féminin avec un réel savoir-faire et de vraies connaissances sur les problématiques des femmes dans le cyclisme, Wilma propose des produits innovants s'adressant à toutes les morphologies.


    Le mois dernier, Wilma a sorti en exclusivité mondiale le premier cuissard cycliste menstruel, une vraie innovation dans le secteur, je vous invite à découvrir cela sur leur site wilma.cc. Wilma est également très présente sur les réseaux sociaux, n'hésitez pas à leur dire bonjour ou posez vos questions !


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  • Hélène Léger est l'invitée d'Arnaud Manzanini cette semaine dans le podcast Ultra.

    Plus connue sur les réseaux sociaux sous le pseudo martine_ohputaindudplus, Hélène est arrivé comme une tornade dans le monde du trail il y a quelques mois seulement. Elle ne se fixe aucune limite, bien au contraire, elle a des rêves plein la tête. 


    Depuis sa victoire sur la Mandala du Mont-Blanc en 2020 et sa place de sixième femme (34e au général) sur le format UTMB Virtual l’an passé, Hélène Léger ne cesse de (se) surprendre dans le microcosme de l’ultra-trail.


    La Nantaise a depuis remporté le Grand Raid du Morbihan (179 km) et l’Ultra des Vagues (81 km) à Belle-Île. 


    Des performances qui n’ont pas échappé à certains partenaires qui ont booster la confiance de cette maman d’une petit fille de 6 ans mais malgré toutes les sollicitations, Hélène souhaite rester cohérente et fidèle à ses convictions. 


    Cerise sur la gâteau, elle est détectée et intégrée à l’équipe de France des 24h puisque cet effort semble correspondre  à son profil de coureuse et ses qualités physiques et physiologiques. 


    Comme cela, on pourrait se dire que tout roule pour Hélène, mais cela n’a pas toujours été le cas. 


    Plus jeune, une tumeur à la hanche l’empêche de pratiquer une activité sportive, et la même année, elle perd celui qui était son "petit" ami, Andy, basketteur espoir au CSP Limoges d’une leucémie. 


    Ne pouvant supporter cela, elle s’effondre, vous allez l'entendre, nous partager avec sincérité ce triste chapitre de sa vie. 


    Ces épreuves ont contribué à fortifier Hélène quant à la gestion de la douleur. Devant la tristesse, devant l’injustice, devant l’impuissance ressentie, courir c'est la liberté d’abord, le dépassement ensuite.


    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour : Hélène Léger. 


    @arnaudmanzanini 


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  • Mathéo Jacquemoud est l'invité d'Arnaud Manzanini cette semaine dans le podcast Ultra. Mathéo pratique le ski d’alpinisme, plus communément appelé ski de randonnée, il est ambassadeur NORTH FACE et a un palmarès solide :

    2 Pierra Mentaplusieurs fois champion du monde (combiné et équipe) vice-champion du monde individuel en 20134 fois Champion du mondeMultiple champion de France

    Celui qui s’est illustré également en course de montagne a toujours dévalé les montagnes depuis sa plus jeune enfance 


    Mathéo nous raconte son ascension fulgurante parmi les meilleurs mondiaux et quelle vision il a de son sport et de sa carrière. 


    Rapidement, il a remporté toutes les épreuves qui le faisaient rêver. Alors, dur de garder la motivation quand on doit construire sa vie d’homme, sa vie de famille. 

    En il annonce son retrait de toute compétition sans quitter la montagne puisqu'il est guide de haute montagne. 


    Et puis... le retour ! 

    Mathéo Jacquemoud s’est imposé sur la Grande trace de Serre-Chevalier, après une retraite de cinq ans avec pour objectif, ce qui est désormais son but ultime, les Jeux Olympiques de Milan-Cortina où la discipline fera son apparition en 2026.


    Nous allons également parler de son tout dernier projet, que les médias ont positionné comme un record, la première traversée du massif du Mont Blanc en moins de 24 heures réalisée avec Benjamin Védrines. 


    C'est la première fois que la traversée de 70 kilomètres, avec 7300 m de dénivelé positif, est réalisée en moins de 24 heures : en 20 heures et 5 minutes.


    Les deux skieurs ont passé la nuit à franchir pics et arêtes à plus de 4000 mètres d’altitude, éclairés par la pleine lune. Dômes de Miage, Aiguille de Bionnassay, monts Blanc, Maudit et Tacul. Ces sommets connus des alpinistes du monde entier ont défilé sous leurs skis.


    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour : Mathéo Jacquemoud 


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  • Anne-Gaëlle Fayeulle n’avait jamais fait du vélo de route il y a encore 8 mois et elle est pourtant devenue finisher de RACE ACROSS FRANCE 300 K en 23:39:50. 


    A peine son vélo acheté en janvier dernier, elle se lance le défi en couple de tenter de devenir finisher de RACE ACROSS BELGIUM 1000 K et son parcours de légende. Puis naît en elle l’envie de se challenger sur RACE ACROSS FRANCE mais cette fois seul, son mari étant lui sur la grande distance. 


    Écoutez cet épisode et vous comprendrez tous les leviers que Anne-Gaëlle a du activer pour réaliser son projet sportif :

    > comment elle a gérer sa stratégie, 

    > quelle était son alimentation 

    > comment appréhender le fait de rouler la nuit 


    Anne-Gaëlle est entrepreneuse, maman de 2 enfants et épouse d’un finisher 1000 k et 2500 k RACE  ACROSS FRANCE, ceci explique peut-être cela. 


     Vous entendrez également toutes les étapes qu’elle a dû franchir pour réaliser son objectif celui de devoir finisher 


    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour : Anne-Gaëlle Fayeulle  


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  • Thierry Corbalan est l'invité d'Arnaud Manzanini dans le podcast Ultra Talk. On pourrait résumer Thierry en mettant en avant sa résilience, sa motivation et sa détermination.


    Le 23 mai 1988, sa canne à pêche en carbone heurte une caténaire sur le pont de la Siagne à Mandelieu la Napoule. Récupéré en flammes par un ami, il sera amputé des deux bras et d’un orteil. Trente deux ans plus tard, il a réalisé 14 défis à la nage, muni d'une monopalme, et il se décrit lui même comme une sorte de Vénus de Milo.


    Avant cet accident Thierry était un grand sportif et c'est grâce à ses trois entraînements de judo par semaine que son cœur à supporter une décharge de 25000 volts.


    Si vous désirez en savoir plus sur sa résilience qui l’a amenée à devenir un homme différent mais heureux, je vous invite à lire son livre : "L'homme devenu dauphin", aux éditions Sydney Laurent.


    Arnaud Manzanini


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  • Alors que RACE ACROSS FRANCE fête son 5e anniversaire, découvrez celles et ceux qui font la course. Quelles sont les personnalités qui se cachent derrière ces femmes, ces hommes à l'audace et au courage hors du commun ?


    En écoutant cette série de 10 épisodes vous en saurez plus et peut être que dans un an c'est vous qui serez sur la ligne de départ.  


    Bertrand est enseignant à Saint-Malo et vous explique lors de cette conversation ce que nous allons mettre en place dès la rentrée scolaire en septembre prochain, pour éduquer et inspirer les générations à venir à l’image de ce qui se fait pour le Vendée Globe ou la Route du Rhum auprès des enfants. 


    L'outil KIT PÉDAGOGIQUE RACE ACROSS FRANCE, sera conçu en collaboration avec des enseignants et permettra de mettre à disposition des ressources gratuites et ludiques pour toutes les classes élémentaires. Il permet aux élèves d’étudier la france et le cyclisme longue distance en le reliant au programme scolaire dans sa globalité.


    Si vous êtes enseignant (et cycliste), et souhaitez nous accompagner à travers KIT PÉDAGOGIQUE RACE ACROSS FRANCE, merci de nous contacter en message privé. 


    Cet épisode vient également conclure une série de podcast autour de RACE ACROSS FRANCE et de ses acteurs. 


    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Bertrand Renault. 


    Cette épisode est soutenue par les partenaires de RACE ACROSS FRANCE

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    Arnaud Manzanini


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    Spotify : https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs

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  • Alors que RACE ACROSS FRANCE fête son 5e anniversaire, découvrez celles et ceux qui font la course. Quelles sont les personnalités qui se cachent derrière ces femmes, ces hommes à l'audace et au courage hors du commun ?


    En écoutant cette série de 10 épisodes, vous en saurez plus et peut être que dans un an c'est vous qui serez sur la ligne de départ.  


    Les minutes passées avec Elise Caron ont été une bouffée d’oxygène.

     

    Désigner dans la vie, Elise a décidé de se consacrer pendant un an à un projet, le projet TRANSMISSION.


    Nous allons donc échanger sur son parcours, le cyclisme, le cyclisme féminin, Race Across France et l’objectif particulier qu’elle s’est fixée, prendre 1500 photos. 


    Elise porte le dossard 1130 et vous pouvez ainsi la suivre sur le site www.raceacrossfrance.cc; n’hésitez pas à venir l’encourager sur le bord de la route. 


    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour : Elise Caron


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    Forte d’une première expérience sur la RAF 2021, Julia se présente au départ de RAF 2022 500km non pas comme une revanche mais comme l’envie de vivre une belle aventure, pour celle qui a commencé le vélo comme un moyen de déplacement dans les rues de Rio puis un jour, la RAF ! 


    Vous allez l’entendre, Julia a identifié toutes les clés permettant de réussir en ultra cyclisme. 


    Episode hyper inspirant. 


    Pour suivre Julia, allez sur le site www.raceacrossfrance.cc ; et n’hésitez pas à venir l’encourager sur le bord de la route. 


    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour : Julia Favero. 


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    C'est une véritable ovation qu'a reçu Christian-Jacques lors de son départ samedi dernier sur la place du Centenaire au Touquet. Il porte le dossard USS22 et vous pouvez ainsi le suivre sur le site www.raceacrossfrance.cc ; n’hésitez pas à venir l’encourager sur le bord de la route. 


    Vous l’entendrez, Christian-Jacques a eu plusieurs vies, il a notamment été cloué au lit par une maladie rare pendant six mois jusqu'à ce qu'un traitement miracle le fasse sortir de celui-ci.

    Depuis, plus rien ne l'effraie et c'est pour cette raison qu'il va tenter pour la deuxième fois de devenir finisseur de réseau France France 2500 km. 


    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Christian-Jacques Thomas, néo-pratiquant ultra cyclisme.  


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    Justine ne fait du vélo que depuis 18 mois et elle est au départ de RACE ACROSS FRANCE. Elle nous vient de La Réunion, cette île qui fait 250 kilomètre de circonférence pour tenter de traverser la France et de devenir avec son équipier finisher de RACE ACROSS FRANCE.


    Épisode très émouvant où je le suis cueilli comme une fleur par toute cette émotion. 

    J’ai eu la chance de donner le départ , un superbe départ place du centenaire au Touquet et je vous invite toutes et tous à suivre Justine et allez l’encourager sur le bord de  la route. 


    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour, Justine Le Guennec, néo-pratiquante ultra cyclisme.  


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    En écoutant cette série de 10 épisodes vous en saurez plus et peut être que dans un an c’est vous qui serez sur la ligne de départ.Double finisher de RAF, c’est son épouse qu’il a embarquée dans l’aventure cette année. Cet épisode déborde d’astuces et d’anecdotes qui vont vous faire gagner du temps dans l’apprentissage.


    Triathlète accompli, champion de voile, Sebastien malgré un mental d’acier a puisé au fond de lui des ressources insoupçonnées pour franchir les paliers qui conduisent à devenir un cycliste ultra distance.


    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Sébastien Scotto Di Fasano, double solo Fisher RAF 1000 ET 2500 K.


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    Un licenciement inattendu remet soudain en question la vie bien rodée de Miguel Tapia. Mais le self made man qu’est Miguel n’est pas du genre à s’apitoyer longtemps sur son sort sans réagir. Il va tout faire pour se remettre en selle, au propre comme au figuré. Son histoire est une formidable leçon de ténacité et d’optimisme.


    Miguel aime relever les challenges, comme celui de redevenir le sportif accompli qu’il était avant d’arriver à 137 kg… C’est le début d’une nouvelle vie, avec ses multiples défis en ligne de mire.


    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Miguel Tapia Pardo, 2e participation et finisher RAB 500 K 2022.


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